Îâñÿíîå ïå÷åíüå íà êåôèðå äëÿ òåõ, êòî ñëåäèò çà ôèãóðîé. |
Òàêîå îâñÿíîå ïå÷åíüå íà êåôèðå äëÿ òåõ, êòî ñëåäèò çà ôèãóðîé.  í¸ì ìàëî êàëîðèé / *100 êêàë íà 100 ãð* / , ïîýòîìó áåñïîêîèòüñÿ íå ñòîèò çà òî, ÷òî ìîæíî íàáðàòü îò òàêîãî äåñåðòà ëèøíèå êèëîãðàììû.

Èíãðåäèåíòû:
Õëîïüÿ îâñÿíûå — 300 ã
Èçþì — 40 ã
Êåôèð — 300 ìë
Ìåä — 3 ñò. ë.
Âàíèëèí
Êîðèöà
Ïðèãîòîâëåíèå ñ xaa.su/28Vv
Çàìà÷èâàåì õëîïüÿ â êåôèðå íà 40 ìèíóò, èçþì â êèïÿòêå. Ïî èñòå÷åíèè 40 ìèíóò ñìåøèâàåì âñå èíãðåäèåíòû. Âûêëàäûâàåì íà ïðîòèâåíü ñ áóìàãîé äëÿ âûïå÷êè. Âûïåêàåì 30ìèí. ïðè 180-200 ãð. Ïî æåëàíèþ ìîæíî äîáàâèòü ëþáûå ñóõîôðóêòû. Âìåñòî êåôèðà ìîæíî èñïîëüçîâàòü ãîðÿ÷óþ âîäó.
| Ðóáðèêè: | Ñëàäêîå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |