В человеке всё должно быть прекрасно, и душа, и мысли и … пищеварение. Ведь если пищеварение не в норме, то ни  о каких хороших мыслях и речи быть не может. Вздутие живота, колики, расстройства пищеварения может быть связано не только с некачественным питанием, но и с малоподвижным образом жизни. Вы стараетесь наладить питание, обеспечить себя и своих близких полноценными блюдами, но результат будет нулевой, если Вы не позаботитесь об увеличении своей двигательной активности. Только движение может помочь Вам наладить регулярный стул и нормальное пищеварение. Если нет возможности посещать фитнес зал, то упражнения в домашних условиях помогут Вам с таким же эффектом.

Медово-горчичный соус - находка для салатов! 

на 100грамм - 226.05 ккалБ/Ж/У - 2.1/17.61/15.9 

Ингредиенты: 

4 ст. л. оливкового масла
1,5 ст. л. лимонного сока
1 зубчик чеснока
1 ч. л. меда
1 ч. л. Дижонской горчицы
Соль и перец по вкусу

Дюжина советов для макияжа лица, которые наверняка оценят и  те, кто не красится.

То, что есть такие женщины, которые считают нанесение косметики ненужной тратой времени, к сожалению, а может быть и нет, хватает. Этим уж точно никого не удивишь. Но есть и такие, которые не выйдут без макияжа даже в близлежащие магазины. Это факт.  Но иногда случаются ситуации, когда каждой женщине приходится все таки краситься.

1.

1. Пользуйтесь консилером правильно.

Вам понадобится (на 2 противня): 

- 100 гр очень мягкого сливочного масла 
- 1 яйцо 
- 200 гр муки 
- 3 ч.л. меда 
- 110 гр сахара 
- 1,5 ч.л. пищевой соды 
- 2 ч.л. молотого имбиря 
- 1 ч.л. молотого кардамона 
- 1 ч.л. корицы 

Перекись водорода (3% раствор) является единственным бактерицидным средством, которое состоит только из воды и кислорода. Подобно озону, она убивает болезнетворные организмы путем окисления. Перекись водорода во всем мире считается самым безопасным и эффективным дезинфицирующим средством. Окисление можно описать как контролируемое горение. Когда перекись водорода вступает в реакцию с органическим материалом, то распадается на кислород и воду. Вот 20 способов применения этого универсального вещества.

Внимание: всегда важно использовать соответствующие дозы и быть осторожным с этим средством! 3% раствор перекиси водорода можно приобрести в любой аптеке.

Буженина домашняя

ОТЛИЧНЫЕ ПОДСКАЗКИ ВЛАДЕЛЬЦАМ МУЛЬТИВАРОК. ЭТО ШПАРГАЛКА ДЛЯ ВСЕХ ХОЗЯЕК!

 Мультиварка - это чудесный кухонный прибор, способный заменить чуть ли не все другие. В ней можно варить, как на плите, и жарить, как на сковороде, готовить на пару, как в пароварке, и печь пироги, как в духовке.

Умная кастрюля — настоящее спасение для тех представительниц прекрасного пола, которые из-за быстрого ритма жизни не могут стоять часами у плиты.

Как пользоваться мультиваркой

Серия сообщений "Здоровье кожи":

Часть 1 - Эффективные средства для рук от сухости и трещин на коже.
Часть 2 - Секреты гладких пяточек
...
Часть 20 - Простое средство от пигментных пятен.
Часть 21 - Как правильно использовать скраб для тела?
Часть 22 - Как бороться с раздражением кожи?

Каждая женщина мечтает о красивых, шелковистых, прямых волосах.

В этой статье вы подскажем, как можно получить идеально прямые волосы, не подвергая их никаким термическим воздействиям. Мы предлагаем вам попробовать следующие народные методы для выпрямления волос:

Яйца.

Яйца содержат белки и жирные кислоты, которые способны восстановить ваши волосы.
Приготовьте смесь из 1 яичного белка, 1 столовой ложки меда и небольшого количества оливкового масла. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную пасту. Нанесите пасту на волосы и оставьте примерно на полчаса. После этого, смойте холодной водой, а затем промойте шампунем, как обычно.