Пожалуй, ни за что мне не бывает так стыдно, как за приступы чёрного отчаяния, когда я перестаю быть собой и теряю последние крохи оптимизма. Стыдно за низкий уровень самодисциплины.
В оправдание своё скажу, что я исправляюсь: я много, тяжело и результативно тружусь, я выполняю обещания, я даже немного расширил круг общения. Новые знакомства дали мне наконец почувствовать, что я нравлюсь людям, что я интересен, что для окружающих важно то, что я говорю, делаю, что я советую  и чем увлекаюсь.

Раньше мне верилось и не верилось, теперь я точно знаю.