Прошел еще один хороший день.
Сделано много для будущего.
Куплены билеты на поездку в МСК на следующей неделе и обратно. Туда плацкарт, обратно купе.
Куплены продукты на неделю.
Куплены гантели по 7.5кк. Новая планка в занятиях. Как раз занимаюсь. Сделал передышку для этого поста. :)
Продолжаю терять в весе. Правда сорвался с сыроеденья:) и поел немнжко риса с овощами в суши-баре:). Жду с нетерпением праздник.а :) Настроение с каждым днем всё выше. Внутридушечное состояние:) тоже на высоте. Легкость... бодрость:) и радость.

Ну чтож.. выбор сделан. И с этим можно дальше не парится. Дальше живем его строго осознавая. Собственно на этом поиски окончены. Как будет не знаю. Знаю что сейчас я собираюсь заняться теми частями моей жизни... на которые я столько времени забивал.
Займусь спортом плотнее.
Попрактикую сыроеденье.
Больше буду работать.
Наведу наконец дома порядок.

Было начавшаяся дипрессия побеждена глубокими размышлениями и поисками ответов в любимых книгах.
Напомнили мне, что мы сами творцы своей судьбы. Ну, чтож, буду стараться дальше. Но есть ощущение, что это не последний кризис в моей жизни...

Каждый час делаю приседания и скручивания. Надо разгонять метаболизм на максимум.

Сегодня добавил к своим занятиям бег. Еле пробежал 1 полный круг по парку и потом еще половинку. Понимаю, что это только начало. Со временем будет прогресс.
Не смотря на явные успехи в сыроеденье и спорте всё еще просто ДОХРЕНА лишнего веса. Буду дальше бороться.
Хотябы для того, чтобы те кто меня знает могли мной гордиться, а не считать толстой свиньей.

Итог: 30 лет жизни прожито в пустую.