Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |

И порою мне кажется -
я не умру.
Просто в осень однажды
шагну поутру.
прямо в серые блики
за мутным окном.
И уйду в эту землю осенним
дождем.
![]()
Любовь Новикова
|
|
МК "Браслет из шнурка" |
Потрясающая идея! Никаких сложных материалов, поисков, просто выберите шнурок и начинаем плести!

Отсюда
Успехов в созидании!
|
Метки: мастер-класс |
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Любопытно, возьму на заметку |

|
|
Без заголовка |
Предлагаю вместе со Стивом Кемпов заняться зарядкой. Вы потратите буквально пару минут, когда американец на съемку ролика потратил более полутора лет.
Сколько государств насчитали?:)
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Плоский живот-мечта любой женщины. Чтобы получить по-настоящему крепкое тело и плоский живот, качать пресс надо утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. Не получая энергетической поддержки извне, организм будет вынужден сжигать подкожный жировой запас той части тела, которая прессингуется наиболее интенсивно. С другой стороны, при тренировке мышц живота не выполняйте упражнения с большим напряжением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. Важно не повторять многократно легкие упражнения - это малоэффективный и изматывающий путь. Каждое упражнение надо повторять не менее 16-20 раз и действовать по принципу - от легких к более сложным. |
|
|
Как научиться любить |
Задача: навести порядок во всех сферах жизни.
(Песня "Выше облаков" украинской певицы Тины Кароль; видео из фильма "Шаг вперед")
Во многих книгах можно прочесть высказывания о необходимости любить себя, но вопросы: «Что значит любить себя?», «Как научиться любить себя?» – часто остаются открытыми, не находя практических ответов.
Поэтому предлагаю от теории перейти к практике: приступить к подготовке почвы для посева любви к себе.
Прежде всего, важно определиться, зачем вам нужно любить себя? Для этого честно и откровенно, не лукавя, заполните предложенную анкету. Поставьте галочку возле тех высказываний, которые совпадают с вашими намерениями.
АНКЕТА-ТЕСТ
для самоконтроля чистоты намерений по привитию чувства любви к себе
Чувство любви и уважения к себе мне необходимо для того, (потому что) …
1. Чтобы многие мужчины (женщины) были в меня влюблены.
2. Без любви жизнь превращается в холодную пустыню.
3. Счастье без любви невозможно.
4. Для укрепления собственного достоинства.
5. Чтобы стать сверхличностью.
6. Чтобы покорить весь мир.
7. Чтобы притянуть богатых покровителей.
8. Чтобы стать добрым солнышком для людей.
9. Чтобы наполнить любовью пространство моей жизни.
10. Любовь к себе – это любовь к Богу, который соз¬дал меня.
11. Чтобы сделать мою судьбу и жизнь окружающих меня людей гармоничнее и светлее.
12. Я прекрасное Божественное выражение в жизни.
|
|
Без заголовка |
|
|
Как полюбить себя? Составляем план действий |


|
Метки: самосовершенствование |
Очень хочу побывать здесь! |
1747—1753 гг.
Киев, Андреевский спуск, 23
Не раз киевляне возводили церкви в честь Андрея Первозванного, но все они были разрушены с течением времени. Но вот в 1744 году Киев посетила русская императрица Елизавета Петровна. Она решила построить тут царскую резиденцию и собственноручно заложила первый камень в основание дворцовой церкви.

Так началась история нынешней Андреевской церкви.
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Нам понадобиться
Яйца
Паприка
Зелень петрушки
Соль, перец.
Паприку (можно разных цветов) моем, осторожно вырезаем сердцевину,
обжариваем на растительном масле, осторожно переворачиваем, в серединочку вбиваем яйцо.
Посыпаем солью, перцем и зеленью. Приятного аппетита!

|
|
МОНОЛОГ ЛЮБЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ... |
|
Метки: стихи |
Плетение французской косы |
|
Метки: красота |
Чтобы грудь была красивой |
Многие молодые девушки и женщины, особенно астенического телосложения, болезненно переживают, что у них маленькая грудь. Но ведь объём - не главное. Когда женщина полнеет, её грудь увеличивается, но она лишена упругости и имеет несовершенную форму. Гораздо важнее стремиться сделать грудь более упругой, высокой, а значит красивой.|
|
Без заголовка |
Не радуйся звонку, в то время, когда он должен радоваться, что ты на него ответила.
Не ходи на уступки, если это ущемляет твои интересы.
Не отменяй планы всего дня, потому что он «и так раз в месяц приезжает».
Не жди звонка среди ночи, даже когда тянет ко сну, выключай телефон и иди спать.
Не влюбляйся в глаза, которые умеют нагло врать в лицо.
Не грусти, когда он тебе не звонит, но всю ночь онлайн.
Не плачь, когда он забывает о твоем дне рождения.
Не думай,что он изменился, раз начал проявлять больше внимания, потому что у тебя появился новый знакомый.
Не реви, когда тебе кажется, что он больше не любит.
Не перечитывай его сообщения, когда вы ссоритесь, чтобы стало легче. Смело ставь точку.
Тот, кому надо, сделает так, чтоб тебе не пришлось свои интересы отодвигать на задний план.
Тот, кому надо, будет хоть каждый день приезжать.
Тот, кому надо,не смотря на занятость, найдет 5 минут в день, чтобы услышать тебя.
Тот, кому надо, позвонит пораньше и попросит не ложиться спать, потому что еще перезвонит.
Тот, кому надо, не будет врать, хотя бы потому что, ему нечего скрывать.
Тот, кому надо, не позволит тебе сидеть всю ночь онлайн.
Тот, кому надо,не то, что не забудет о твоем дне рождения, он проведет его с тобой.
Тот, кому надо, не допустит, чтоб у тебя появился новый знакомый.
Тот, кому надо, не даст повода думать, что больше не любит.
Тот, кому надо, не положит трубку, пока не выяснится все, и вы не помиритесь.
Тот, кому надо, будет наизусть знать что ты сегодня сделала/делаешь/сделаешь.
Он будет всегда рядом, даже если между вами километры.
Он будет в тебе уверен, и даст тебе то же самое.
Потому что, ему это действительно надо.
Не общайся с неудачником. На нем свет клином не сошелся.
©
опубликовано
псевдо_мысли
|
|
Меняться |
|
Метки: стихи |
Взгляд на Россию |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Улыбайтесь, и вы будете счастливы в браке ! |
Хочешь узнать, будет ли твой брак крепким, загляни в альбом с фотографиями своего супруга. Американские психологи выяснили, что от того, как часто человек улыбается на своих старых фотографиях, зависит его счастье в семейной жизни.

Психологи из университета Индианы заинтересовались, можно ли по выражению лица человека на его старых фотографиях предсказать, будет ли он счастлив в браке. В ходе первого эксперимента исследователи рассматривали выпускные фотографии людей и оценивали интенсивность их улыбок по десятибалльной шкале. Оказалось, что никто из людей, получивших наивысшие баллы, не развелся, в то время как среди людей, которые практически не улыбались, один из четырех потерпел крах в браке.
|
|
Без заголовка |

.
Представьте на минуту, что память об оскорблениях и унижениях вас больше не тревожит, вы менее обидчивы, не страдаете от чувства вины, редко кому удается вывести вас из себя, ваша ревность длится полминуты, а гнев сгорает, еще не зародившись. Сколько душевной энергии у вас останется для радостей и наслаждения жизнью! Вам кажется это утопией и невозможным и противоречащим человеческой природе. Но это оказывается возможным, стоит только овладеть саногенным мышлением (СГМ) и применять его к своим обстоятельствам. Именно СГМ дает ключ к регуляции эмоций, способствует изживанию последствий эмоционально-сексуальных травм и тем самым восстанавливает полноценную эмоциональную жизнь. СГМ является основой научной философии жизни. Трудно в это поверить, но без колдовства, мистики и магии, без участия в какой-либо секте, без учителя, которому надо служить, самостоятельно можно добиться внутренней гармонии. И все это в результате изменения вашей жизненной философии!
Некоторые люди с ослаблением страстей и эмоций лишь на закате жизни приобретают саногенную философию, но у них уже почти не остается психической энергии и времени на наслаждение жизнью. За приобретение этого опыта они заплатили ценой длительных тяжелых периодов своей жизни. Не слишком ли велика плата? Не лучше ли сейчас приступить к изучению философии СГМ?
Саногенное мышление и неразделенная любовь
Среди душевных страданий человека пожалуй первое место занимает неразделенная любовь. Страдания неразделенной любви являются результатом патогенного мышления. Если к этому явлению подходить строго научно, с точки зрения психологии, то неразделенную любовь можно отнести к разряду навязчивостей. При гармонии человеческих отношений любовь одного возрастает любовью другого. И, наоборот, уменьшение любви в одном приводит к уменьшению ответного чувства в другом. Патогенное мышление создает ухабы и рытвины на этом гармоничном пути. И это происходит именно потому, что эти любовные отношения приобретают характер навязчивости. Подобно тому, как у невротика в голове постоянно слышится мелодия, которая реально давно уже не звучит, или появляется склонность считать столбы или собственные шаги, когда они уже сосчитаны давно, подобно этому любовный образ бессмысленно и неотвязно активизируется в сознании по любому случаю и поводу.
|
|
Жесты вранья :) |
|
|
| Страницы: [1] Календарь |