подскажите, вы какую дозировку Меридиа для себя выбрали? там есть по 10 и по 15 мг. начинать нужно с меньшей, это важно. симтомы скорее всего пройдут, ваш организм перестраивается, но не лишним будет на горячую линию позвонить - (495) 788-9097, 8 (800) 200-1331, я тоже обращалась, понравилось, что пообщалась не просто с оператором, а с человеком с медицинким образованием, очень внимательные, так что вам удачи в нашем нелегком деле!
ну а что тут учиться?)
тренироваться советую в поле)
итак, ты посреди поля. раскрываешь крылья и начинаешь ими махать.
при этом надо совершать разбег, иначе нихрена не получится. короче просто всё.
попробуй, это прикольно)