Даже если ваши отношения со спортом сводятся к просмотру трансляций церемоний открытия Олимпийских игр, спорт неизменно присутствует в вашей жизни: в утренних пробежках к остановке, в походе по магазинам, в работе по дому. Но, оказывается, еще больше общего у спорта и секса! Passion.ru предлагает узнать, что же объединяет секс и спорт.

1. Сжигаются калории

Подавляющее большинство женщин хотя бы раз в жизни садились на диету, и больше половины из них для достижения результатов в более короткие сроки использовали занятия на специальных тренажерах, фитнес, бег или даже элементарную утреннюю зарядку.

Как подсчитали ученые, получасовой бег трусцой сжигает около трехсот килокалорий. Много ли? Трудно сказать...

Тем удивительнее то, что среднестатистический половой акт позволяет избавиться от 360 килокалорий, - а ведь он длится около 5 минут (именно среднестатистический, а не ваш лично, уважаемая читательница).

Вы только вдумайтесь: секс не только помогает быстрее привести себя в форму, но и позволяет это сделать с гораздо большим удовольствием, чем изнурительная утренняя пробежка!

А уж чтобы совсем расставить все точки над «i», позволю себе сделать маленькое примечание.

Эксперты подсчитали, что при оргазме человек теряет около 112 килокалорий, - то есть секс без оргазма в вопросе похудения проигрывает треть своих позиций.

Но еще интереснее то, что оргазм симулированный избавляет организм от 315 килокалорий!

2. Накачиваются мышцы

Накачиваются мышцы Да-да, сделать свою мускулатуру более рельефной могут помочь не только специальные упражнения, многокилограммовые штанги и изнурительные забеги на дальние дистанции. Приблизить свое тело к идеалу также может помочь и секс.

Секс помогает накачать мышцы бедер, пресса, ног, рук, спины...

Конечно, если вы предпочтете миссионерскую позу и будете делать минимум телодвижений - о красивом прессе или упругих бедрах можно даже не мечтать, но если вы проявите больше фантазии и заинтересованности, то довольно скорые положительные результаты вам просто гарантированы!

Пробуйте новые позы, помогающие вам не пассивно лежать, а максимально двигаться и тратить как можно больше калорий.

В журнале "Женские страсти", кстати, есть прекрасная статья "Похудеть по Камасутре".

Перечитайте ее еще раз - возможно, вы найдете для себя массу интересных советов и откроете новые позы, которые помогут вам обрести фигуру своей мечты.

3. Появляется спортивный интерес

В спорте каждый стремится к победе. И если главной наградой спортсмену служит Олимпийская медаль или другая столь же значимая награда, то в сексе "призом" является оргазм.

А на пути к нему нужно пройти огромный путь - практически такой же, как проходит спортсмен от городских малозначимых соревнований до Зимней или Летней Олимпиады.

То есть сперва нужно найти объект страсти, победить всех соперников, которые борются за его внимание, потом, собственно, от платонической любви перейти к физической и, наконец, достичь оргазма.

Но и тут все не заканчивается! Соревнования по достижению оргазма продолжаются между партнерами - между мужчиной и женщиной.

Если "соперник" вам попался нечуткий, то он будет всячески стараться опередить вас, буквально уведя оргазм из-под носа, и потом не сделает ничего для того, чтобы вам досталось если и не второе место, то хотя бы утешительный приз.

Поэтому за оргазм, как и за золотую медаль, придется ох как побороться!

4. Поднимается настроение

Ни для кого не секрет, что при занятиях спортом в организме вырабатывается эндорфин - гормон счастья. Понятие "мышечная радость" широко распространено и никого не удивляет.

Но ведь секс в плане выработки эндорфина ничем не отличается от спорта.

При интимной близости эндорфина в организме вырабатывается почти в 4 раза больше, чем при изнурительных физических нагрузках!

Нужно заметить, что максимум гормона можно получить во время оргазма - в этот момент ваше тело "радуется" в 3 раза больше, чем во время предварительных ласк, и в 1,5 раза больше, чем при самом соитии.
5. Укрепляется здоровье

Это, пожалуй, не только самое приятное, но и самое полезное в сексе.

Что касается спорта, то даже ребенку известно, что занятия физкультурой позволяют не только сделать тело красивым, но и здоровым: укрепляют иммунитет, сердце, сосуды.

Секс в плане оздоровления организма тоже не отстает. Он укрепляет сердечно-сосудистую, мочеполовую системы, способствует укреплению костей. Обоняние - и то улучшается в несколько раз!

Но самое удивительное в том, что секс может стать еще и отличным лекарством.

Тот самый гормон эндорфин помогает человеку повышать болевой порог, является мощным болеутоляющим средством, поэтому половой акт вполне может заменить вам таблетку аспирина.

Также секс служит прекрасным средством для профилактики... простуды и гриппа!

Ученые доказали, что при регулярных занятиях сексом количество антител в организме увеличивается на 30%, снижая риск вирусных заболеваний.

6. Проводятся соревнования

Спортивные соревнования всегда приковывают к себе внимание зрителей.

А уж если это соревнование - Олимпиада или какой-нибудь Кубок мира, то зрители стран-участниц практически на все время проведения Игр усаживаются перед телевизором, рьяно "болея" за национальную сборную.

Мало кто знает, что соревнования по сексу тоже существуют. Самым скандальным и нашумевшим мероприятием по этому "виду спорта" является Чемпионат Мира Eroticon, который ежегодно проводится в Варшаве.

Участники чемпионата соревнуются в нескольких видах: "Стриптиз", "Садо-мазо", "Лесбо", "Лучшая любовница мира".

К слову, соревнования в настоящий момент официально запрещены мэрией, организаторам мероприятия прокуратура пригрозила 10 годами тюрьмы за секс-олимпиаду. Поэтому сейчас соревнования проводятся подпольно в закрытом клубе города.

Если говорить о победителях, то призером 2003 года в дисциплине "Лучшая любовница мира" стала Клаудиа Фигура - польская порнозвезда, которая за 8 часов удовлетворила 646 партнеров!

Разумеется, мы не призываем вас к столь рискованным экспериментам, но привнести в свои отношения момент игры, продумать правила и вознаграждение победителю - неплохой способ борьбы со скукой и рутиной!

7. Случаются травмы

Секс и спортСамый неприятный пункт, единый и для секса, и для спорта.

Совсем недавно, на Олимпиаде в Пекине, штангист, пытаясь взять вес, вывихнул руку и штанга упала прямо на него. В результате спортсмен оказался на больничной койке.

Конечно, есть и менее опасные травмы - растяжения, смещения, вывихи и прочее...

Как ни парадоксально, но секс тоже вполне может стать источником повышенного травматизма.

Происходит это в большинстве случаев потому, что люди ищут все более пикантные и экстремальные места для интимной близости, пробуют фантастически сложные позы.

Статисты подсчитали, что каждый год более 10 тысяч американцев получают травмы разной степени тяжести только потому, что испытывают на себе новые позы - придуманные кем-то или изобретенные ими.

Как видите, секс может стать прекрасной альтернативой занятиям спортом. Только помните о том, что все хорошо в меру, стремитесь к тому, чтобы "спортивный интерес" не разрушил очарование интимной близости. И вперед - к новым победам!

Ольга МИХАЙЛОВА