Free_birdy,
какраз бедра меня полностью устривают XDD
64 это талия,живот 72!
Рыжие_счастье,
в я вот никакими тренировками заниматься вообще не могу,лень матушка. Физру в школе прогуливаю вообще регулярно,вот в этом году думаю исправиться)

43???? ну ни фига ж себе... слушай я вешу 48 и я не намного больше тебя... так что)

medicated, сажусь на эту диету!!

Free_birdy,
оо удачи тебе, я вот больше дня не выдержала,схела конфетку с чаем потомучто тошнило от яиц и капусты, реально тошнииило
Пчелка_Би,
а какой ротс?)

156

Пчелка_Би,
оооойй прям сантиметр в сантиметр я тоже 156 XDD
вообще по всяким мега сложным подщетам для нашего роста идеальный вес 47 а идеальный индекс массы тела 20, но у меня 43 вес и ИМТ 18
вот такой я дистрофег XDD

дистрофа!!! жри конфеты плюшки булки.. лучше секси формы чем ничего)

в твоём возрасте нельзя на диете сидеть, тем более на японской, можно просто есть поменьше сладкого и жирного, и побольше двигаться, серьёзные диеты это не выход. какой у тебя, кстати, рост?

Vannochka,
156 )
Пчелка_Би,
не мне вот как ща нравиться,только животик бы еще подкачать) я не люблю секси формы, я кости люблю XDD

medicated, кк ИМТ вычислить?

Free_birdy, оой я на сайте какомто вычислилаа блин незнаю в поисковике поищии

medicated, ну дык всё в норме, тем более ты стопудово ещё растёшь, и ещё сто раз похудеешь и поправишься, это всё дело формируется лет до 17-18, так что пока худеть опасно, можешь серьёзно обмен веществ нарушить.

японская диета слишком вредная тем более в таком возрасте, если хоч похудеть просто ешь чуть меньше и результат не заставит себя ждать))
и вообще с таким весом как у тебя ты худенькая нафиг тебе диета?)))
я сидела на ней - 7 кг но они вернулись))))

СМЭШУНЧИКИ,
да я вот тоже пришла к такомуу выводу,правда жрть меньше уже нереально,я итак так мало жру что за меня уже волнуються ))
*пс. ааа черт бедра уже 80 вот круто XDDD