Известный диетолог из Америки Поль Брэгг написал книгу «Чудо голодания». Она стала достаточно популярной в западных странах, буквально каждый хотел познакомиться с содержанием этой книги. Но наилучшая картинка методики Брэгга - это образ его жизни. В 90 лет у него было много сил, выносливости, он был активен, как молодой человек в 17 лет. Занимался плаванием, поднимался в горы, занимался танцами, серфингом, большим теннисом, работал по 12 часов в сутки. Он не болел, не уставал, всегда был оптимистом и сохранял бодрость тела и духа. Ушел из жизни в 95 лет. Но причиной смерти стала вовсе не старость. При катании на доске возле Флориды он был накрыт огромной волной.

Брэгг утверждал, что в голодании заложен сильный заряд психологии, это действительно целительная сила. С помощью голодания можно вылечить множество заболеваний. Исключением могут стать болезни, при которых необходимо делать операцию, также серьезные стадии туберкулеза, заболевания почек, печени, нервной системы, психические расстройства. Поль Брэгг верил, что все люди просто обязаны жить больше 120 лет. Невозможно купить себе здоровье, но есть возможность заработать его благодаря своим усилиям. Лишь систематическая работа и силы сделают человека долгожителем с бесконечным здоровьем.

Человек, который не знает старости, очищен внутри и восстановлен при помощи натуральной еды, спорта, голодания, наличия чистого воздуха. Если человек научится правильно голодать, то не будет бояться постареть раньше времени. Если голодать сутки каждые три – пять дней, то тогда организм очищается от шлаков, а в суставах сохраняются силы жизни. Дело в том, что организму нужно много энергии, чтобы усвоить пищу и удалить ненужные вещества. Ведь человека окружают токсины, яды, пестициды, химикаты. Если организм не может справляться с таким нашествием, то негативные последствия обязательно ждут в скором будущем.

Голодание помогает организму отдыхать в сфере физиологии. Организм восстанавливается, он сможет быстрее бороться с токсинами. Тогда кровь обогащается кислородом, кожа очищается.

Но при всем этом не рекомендуется становиться аскетом. Пища должна быть натуральная, как можно меньше соли, синтетики, сахара, а также колбасы, яиц, животных жиров, консервов. Больше половины употребляемой в рационе еды должны составлять овощи и фрукты, причем в необработанном, то есть сыром виде. В обед рекомендуется скушать больше, а вечером оставаться без ужина. Результат будет чудесный!

И конечно же гель Пантогор для суставов!!!

Серия сообщений "Суставы":
Часть 1 - Отзывы о Пантогор
Часть 2 - Массаж мышц спины - методика правильных движений
...
Часть 5 - OsteoMax крем от остеохондроза и артроза
Часть 6 - Крем Здоров для суставов, лечение
Часть 7 - Лекарство для борьбы со старостью
Часть 8 - Ревматоидный артрит