Чистка организма в домашних условиях, без голодания и приема дорогих препаратов - это рациональный подход к собсвенному здоровью.
Многие задаются вопросом, почему весной вместо того, чтобы чувствовать радость и прилив энергии, мы испытываем усталость, сонливость и общее недомогание. Все это сваливаем на весенний авитаминоз. И в этом есть доля правды, но причиной может быть накопление в организме токсичных веществ, вредных для нашего здоровья и самочувствия.

---

Отчего организм загрязняется

Зима, к сожалению, способствует неправильному питанию. Мы едим больше, чаще употребляем высококалорийные продукты, а не свежие овощи или фрукты, богатых клетчаткой. Охотно кушаем и пьем меньше воды.

В это трудно поверить, но истинной причиной многих наших болезней является плохое питание. Именно ошибки в питании лежат в основе большинства болезней цивилизации: диабет, гипертония, атеросклероз, ожирение, дегенеративные заболевания или различные виды аллергии. Гораздо легче их предотвратить, чем лечить. Что интересно, они встречаются гораздо чаще в экономически развитых странах, где основу питания составляют сахар и мясо. Наш организм нуждается в помощи.

---

Очищение организма в домашних условиях - советы и рекомендации

Эффективный способ домашнего очищения организма, что бы избавиться от токсичных шлаков из организма - специальная диета.

Детоксикация у многих ассоциируется с усиленным голоданием и другими жертвами. Эти представления не соответствует действительности. Основой здесь является обогащение меню продуктами, богатыми клетчаткой, а также питье большого количества жидкости. На очищение организма мы должны потратить от 14 до 30 дней. Такое лечение является наиболее эффективным и безопасным для организма, но может занять много времени.

---

Вода для чистки организма в домашних условиях

Вода - это основной фактор, способствующий очищению организма. Вымывает токсины, стимулирует работу почек и печени. Не забывайте, что жидкость, поступающая в организм - это не только вода без газа. Пейте несладкие травяные чаи. Например, настой из березы и лабазник болотный - обладают мочегонным эффектом. Настой из лопуха, тысячелистника очищают и улучшают внешний вид кожи. Настой зеленого чая улучшает обмен веществ и снижает количество свободных радикалов. Если вы не можете отказаться от кофе, ограничьтесь до 2 чашек в день. Во время лечения необходимо отказаться полностью от алкоголя и подслащенных напитков.

---

 

Специальные коктейли для чистки организма

Коктейль лимонный. Лимон содержит в себе аскорбиновую кислоту. В 1/2 воды отжать 1/2 лимонного сока и пить без сахара.

Коктейль из лимона и перца. Сок из 2 лимонов, негазированная вода, чайная ложка кленового сиропа или фруктозы и большая щепотка перца. Ингредиенты тщательно перемешать и пить натощак.

Свежевыжатые соки из моркови, свеклы, сельдерея.

---

Правильное питание для очищения кишечника

Во время лечения ешьте пять раз в день те ингредиенты, которые состоят из трёх порций свежих или сушеных фруктов, трёх порций салатов, одной порции бурого риса, одной порции йогурта, одного стакана свежевыжатого сока из овощей (моркови, свеклы, помидоров, сельдерея).
Исключить из диеты на время лечения мясо, сахар, продукты из коровьего молока, хлеб, бананы, апельсины, кофе, шоколад, арахис.

---

Выводим токсины из организма

Выводим токсины. Выведение токсинов вместе с потом - это лучший способ. Поэтому физическая активность рекомендуется во время курса лечения. Но аналогичного эффекта можно добиться и в сауне. Если есть такая возможность воспользуйтесь сауной 1-2 раза в неделю.
Стимулирование циркуляции крови и лимфы приводит к удалению отложений.

Серия сообщений "Чистка организма":
Часть 1 - Средство от глистов и паразитов Bactefort (Бактефорт)
Часть 2 - Филайф для очищения организма от шлаков и токсинов
Часть 3 - Подготовка к очищению кишечника
Часть 4 - Чистка организма в домашних условиях
Часть 5 - Как вывести соль из организма в домашних условиях
Часть 6 - Прополисный эликсир ДЕПАРАЗИТ