Ïîõîæèå ñåðâèñû:
Ðåêîìåíäóåìûå äðóçüÿ
Ìîè RSS ïîäïèñêè

Ïîêàçûâàòü:
Ïî íà ñòðàíèöó.

Çàïîìíèòü íàñòðîéêè
Âåðíóòü ïî óìîë÷àíèþ
Ñîäåðæèìîå ëåíòû
Ëè÷íûå äíåâíèêè
Ñîîáùåñòâà
RSS-òðàíñëÿöèè
Ïîíðàâèëîñü äðóçüÿì
   ñîîáùåíèÿ
   öèòàòû
   ìóçûêà
   âèäåî
   íîâîñòè
   ññûëêè
Ãðóïïû äðóçåé
Çàïðåòèòü ñëîâà:
Âíèìàíèå! Àâòîðèçîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì äîñòóïíà ãëóáèíà ïðîñìîòðà áîëåå 3 äíåé, àâòîðèçóéòåñü èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü!
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:34 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ kuzya123452 ÇÅËÅÍÛÉ ÓÄËÈÍÅÍÍÛÉ ÆÀÊÅÒ Ñ ÊÀÐÌÀÍÀÌÈ.Âÿçàíèå ñïèöàìè

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/jaket/727/727.html

727 (500x700, 461Kb)

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Âÿçàíèå ñïèöàìè

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:34 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ðóáðèêè:  Âÿçàíèå ñïèöàìè

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:03 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ðóáðèêè:  Âÿçàíèå ñïèöàìè

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:01 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Gania Ïåòëÿ, êîòîðàÿ íå ðàñòÿíåòñÿ

Ñàìûé ñòðàøíûé ñîí ïåðôåêöèîíèñòà, âÿæóùåãî êàðäèãàí, — ýòî íå îøèáêè â óçîðå è äàæå íå óçëû â ìîòêå ïðÿæè. Ýòî ìîìåíò, êîãäà âû ïðèøèâàåòå ïóãîâèöû. Âû ïîòðàòèëè íåäåëè íà ñîçäàíèå èäåàëüíîãî ïîëîòíà, âûáðàëè ôóðíèòóðó, êîòîðàÿ ñòîèò êàê êðûëî ñàìîëåòà, è âäðóã ïîíèìàåòå, ÷òî îòâåðñòèÿ äëÿ ïóãîâèö âûãëÿäÿò êàê íåàêêóðàòíûå, çèÿþùèå äûðû.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Âÿçàíèå ñïèöàìè

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:38 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áóñèëüäà50 Æóðíàë "Âÿçàíàÿ îäåæäà äëÿ ñîëèäíûõ äàì" ¹ 5 (2024)

"Âÿçàíàÿ îäåæäà äëÿ ñîëèäíûõ äàì"
¹ 5 (2024)


Âÿçàíûå ìîäåëè â æóðíàëå «Âÿçàíàÿ îäåæäà äëÿ ñîëèäíûõ äàì ¹5 2024»
Ñòðàíèöû êëèêàáåëüíû!
160041999_21 (250x186, 82Kb)
Ðóáðèêè:  Âÿçàíèå ñïèöàìè
Âÿçàíèå êðþ÷êîì

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:13 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ masurk_masurk Ñàëàò «Öåçàðü»

Çäðàâñòâóéòå, äîðîãèå äðóçüÿ!


Ñåãîäíÿ ÿ ðàññêàæó îá èìïåðàòîðå ñðåäè ñàëàòîâ - çíàìåíèòîì «Öåçàðå». Ñâîå ïîáåäíîå øåñòâèå ïî ìèðó îí íà÷àë â ñêðîìíîì ðåñòîðàí÷èêå èòàëüÿíñêîãî ýìèãðàíòà, Öåçàðÿ Êàðäèíè, òàê ÷òî ê Ðèìñêîìó èìïåðàòîðó ðåöåïò îòíîøåíèÿ íå èìååò. Ðîäèíà ñàëàòà – àìåðèêàíñêèé ãîðîäîê Ñàí-Äèåãî, ÷òî âîçëå ãðàíèöû ñ Ìåêñèêîé.
Îäíàæäû, â ãîäû «ñóõîãî çàêîíà» â ðåñòîðàí÷èê Êàðäèíè çàãëÿíóëà òåïëàÿ ãîëëèâóäñêàÿ êîìïàíèÿ - â ïîèñêàõ âûïèâêè, ðàçóìååòñÿ. Ñ ãîðÿ÷èòåëüíûì ó èòàëüÿíöà, êàê âñåãäà, áûë ïîðÿäîê, à âîò çàêóñèòü îêàçàëîñü íå÷åì - êàê íàçëî êîí÷èëèñü ïðèïàñû! ×òîáû íå óäàðèòü â ãðÿçü ëèöîì, ïðèøëîñü Öåçàðþ, ÷òî íàçûâàåòñÿ, «ïî ñóñåêàì ñêðåñòè»: íàøëèñü òîëüêî ëèñòüÿ ñàëàòà, îëèâêîâîå ìàñëî, õëåá, ÿéöà, ïàðìåçàí è ÷åñíîê.
Êàçàëîñü áû, ÷òî ìîæíî èç ýòîãî ïðèãîòîâèòü? Íî íà òî ñóùåñòâóåò ãëàâíàÿ çàïîâåäü èòàëüÿíñêîé êóõíè: ñìåøàòü â îäíîì áëþäå âñå, ÷òî èìååòñÿ ïîä ðóêîé, è êðàñèâî ïîäàòü!
Ãóðìàíû-êèíîçâåçäû áûëè â âîñòîðãå, ìàëî òîãî, âåñòü î íîâîé çàêóñêå ðàçíåñëàñü ïî âñåé Êàëèôîðíèè. Òåïåðü ó Öåçàðÿ íå áûëî îòáîÿ îò êëèåíòîâ!
À ÷åðåç ïàðó äåñÿòêîâ ëåò, ðåöåïò ñòàë äîñòîÿíèåì îáùåñòâåííîñòè, è êàæäûé ìîã ñîâåðøåíñòâîâàòü ñàëàò íà ñâîé âêóñ. Òàê ÷òî íûí÷å ñóùåñòâóåò íå ìåíåå äåñÿòè «âåðñèé» áëþäà.
Êñòàòè, â 1953 ãîäó «Öåçàðü» áûë îòìå÷åí Ýïèêóðåéñêèì Îáùåñòâîì â Ïàðèæå êàê «ëó÷øèé ðåöåïò, ïîÿâèâøèéñÿ â Àìåðèêå çà ïîñëåäíèå 50 ëåò».
×åðåç òðè ãîäà ïîñëå ýòîãî òðèóìôà Êàðäèíè óìåð, îñòàâèâ ñâîèì ïîòîìêàì àâòîðñêèå ïðàâà íà îäíî èç ïîïóëÿðíåéøèõ áëþä ìèðîâîé êóëèíàðèè.
Äî ñèõ ïîð ïîâàðà íåóñòàííî ýêñïåðèìåíòèðóþò ñ ýòèì ñàëàòîì, ïðèáàâëÿÿ ê êëàññè÷åñêîìó ðåöåïòó òî áåêîí, òî êðåâåòêè, òî êëåøíè êðàáîâ, òî èçþì... Çàïðàâëÿþò «Öåçàðü» è ñìåòàíîé, è ìàéîíåçîì è ñëèâêàìè ñ ãîð÷èöåé è äàæå ñîåâûì ñîóñîì. ×òî æ, ôàíòàçèðîâàòü íèêîìó íå çàïðåòèøü, îäíàêî íåèçâåñòíî, êàê îòíåññÿ áû ê òàêèì íîâîââåäåíèÿì ñàì ìàýñòðî Êàðäèíè. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ 25 ìèíóò, äëÿ íà÷èíàþùèõ.

Èíãðåäèåíòû â ðàñ÷åòå íà 4 ïîðöèè:
• çåëåíûé ñàëàò – 2 ïó÷êà
• áåëûé õëåá – 200 ã
• ÿéöà – 3 øò.
• îëèâêîâîå ìàñëî – ÷åòâåðòü ñòàêàíà
• ÷åñíîê – 2 çóá÷èêà
• ñûð ïàðìåçàí – 50 ã
• ñîëü, ïåðåö, ëèìîííûé ñîê – ïî âêóñó

( åùå 3 ðåöåïòà ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòà )
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:13 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âñå_äëÿ_äíåâà_è_öèòàòíèêà Ôàðøèðîâàííûå áàêëàæàíû. Ðåöåïò.

 (400x320, 73Kb)
Ñåçîí îâîùåé â ðàçãàðå.
Åñëè âû ëþáèòå áàêëàæàíû, áåðèòå ýòè ðåöåïòû â öèòàòíèê íà ïàìÿòü.
Î ïîëåçíîñòè áàêëàæàíà ãîâîðèë åùå Àâèöåííà, à ñîâðåìåííûå èññëåäîâàíèÿ òîëüêî ïîäòâåðäèëè åãî âûâîäû. Òàê, íàïðèìåð, óñòàíîâëåíî, ÷òî ïðè óïîòðåáëåíèè áàêëàæàíîâ çíà÷èòåëüíî (äî 58%) ñíèæàåòñÿ ñîäåðæàíèå ïëîõîãî õîëåñòåðèíà â êðîâè, ïîýòîìó áëþäà èç áàêëàæàí ðåêîìåíäóåòñÿ ìåäèêàìè è äèåòîëîãàìè â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè è äîïîëíåíèÿ ê îñíîâíîìó ëå÷åíèþ ìíîãèõ çàáîëåâàíèé.
Êñòàòè, äèåòîëîãè ñ÷èòàþò áàêëàæàíû ÷óòü ëè íå ñàìîé ëó÷øåé ïèùåé äëÿ æåëàþùèõ ïîõóäåòü, ïîòîìó ÷òî â 100 ãðàììàõ ýòîãî öåííîãî îâîùà ñîäåðæèòñÿ âñåãî ëèøü 28 êêàë, ê òîìó æå áàêëàæàíû áîãàòû êëåò÷àòêîé.
Ïðîäóêòû: 4 êã áàêëàæàíîâ, 1 êã ìîðêîâè.
Äëÿ ìàðèíàäà: 500 ìë óêñóñà ñòîëîâîãî, 1 ë âîäû, 1 êã ðåï÷àòîãî ëóêà, 2 ñòðó÷êà ãîðüêîãî êðàñíîãî ïåðöà, 100 ã êîðíÿ ïåòðóøêè, çåëåíü ïåòðóøêè, ÷åñíîê è ñîëü - ïî âêóñó.

Âûìîéòå áàêëàæàíû, îòâàðèòå èõ äî ïîëóãîòîâíîñòè, ïðåäâàðèòåëüíî íàêîëîâ âèëêîé è ñäåëàâ ïðîäîëüíûé ðàçðåç íà êàæäîì. Çàòåì áàêëàæàíû âûëîæèòå íà ñòîë, íàêðîéòå èõ äîñêîé, à ñâåðõó ïîëîæèòå ãðóç, ÷òîáû ñîøëè ãîðå÷ü è âîäà. Ïðèãîòîâüòå ôàðø: îòâàðèòå êîðåíü ïåòðóøêè è ìîðêîâü. Ìåëêî íàðåæüòå, äîáàâüòå ðóáëåíóþ çåëåíü ïåòðóøêè è óêðîïà, ëóê, ÷åñíîê è ãîðüêèé ïåðåö. Âñå ïåðåìåøàéòå, ïîñîëèòå è ñíîâà ïåðåìåøàéòå. Ýòîé ñìåñüþ íàôàðøèðóéòå áàêëàæàíû, óëîæèòå èõ ïëîòíî äðóã ê äðóãó â ýìàëèðîâàííóþ êàñòðþëþ, ïåðåëîæèòå äóøèñòîé çåëåíüþ è çàëåéòå óêñóñîì. Íàêðîéòå êðûøêîé è ïðèäàâèòå ñâåðõó ãðóçîì. ×åðåç íåäåëþ áàêëàæàíû áóäóò ãîòîâû. Ðàçëîæèòå èõ ïî áàíêàì, çàëåéòå æèäêîñòüþ, â êîòîðîé îíè ìàðèíîâàëèñü, è çàêðîéòå ïîëèýòèëåíîâûìè êðûøêàìè. Õðàíèòü òàêèå áàêëàæàíû íàäî â ïðîõëàäíîì ìåñòå.
è åùå âàðèàíò íà òåìó ìàðèíîâàííûõ áàêëàæàí:
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ
Çàãîòîâêè íà çèìó

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:12 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ AndPo Ñâåêîëüíûé ñàëàò

            Áóäåì íåìíîãîñëîâíû. Íóæíû øåñòü íåáîëüøèõ ñâåêëî÷åê, îäèí ÷åñíî÷îê, áàëüçàìè÷åñêèé óêñóñ, ñîê ïîëîâèíêè àïåëüñèíà, îëèâêîâîå ìàñëî ïåðâîãî îòæèìà.

            Îòâàðèâàåì ñâåêëó. ß âàðèë íà ïàðó, òàê, ãîâîðÿò, â íåé îñòàåòñÿ íàìíîãî áîëüøå ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Ïîêà ñâåêëà âàðèòñÿ, ìåëåíüêî ðóáëþ ÷åñíîê, ïîêðóïíåå, ÷åì ÷åñíîê ëèñòüÿ ïåòðóøêè. Ëèñòüÿ ïåòðóøêè äåëèì ïîïàëàì, îäíó ïîëîâèíó ïðÿ÷åì. Èç ïîëîâèíû àïåëüñèíà âûäàâëèâàåì ñîê. Îñòàåòñÿ ñìåøàòü – íåñêîëüêî ëîæåê îëèâêîâîãî ìàñëà, ÷óòü ìåíüøå áàëüçàìè÷åñêîãî óêñóñà, ïîðåçàííûå ÷àñíîê è ïåòðóøêó, ñîê àïåëüñèíà, ïîïåð÷èòü, ïîñîëèòü, ñëåãêà âçáèòü
            Ñâåêëà ñâàðèëàñü, òåïåðü ÷èñòèì åå è ðåæåì êóáèêàìè ðàçìåðîì äî ñàíòèìåòðà. Çàëèâàåì ìàðèíàäîì è íà ÷àñ ñòàâèì â õîëîäèëüíèê, èíîãäà ïåðåìåøèâàÿ.  
            Âîò è âñå. Ïåðåä ïîäà÷åé ïîñûïàåì ñâåðõó ñïðÿòàííûìè ëèñòüÿìè ïåòðóøêè.
Ïû.Ñû. Ïîêóøàâ ýòîò ñàëàòèê áóäüòå ãîòîâû íå ïóãàòüñÿ, êîãäà ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ ïîñåòèòå êîìíàòó ñ íàçâàíèåì «00» èëè «WC» Âû óâèäèòå êàêóþ-òî íåïðèâû÷íóþ öâåòîâóþ ãàììó… Âðîäå, êàê íå ê ñòîëó ïðåäóïðåæäåíèå, íî ñàì ïåðåæèë íåñêîëüêî âîëíèòåëüíûõ ìèíóò, ïîêà èñêàë îáúÿñíåíèå ýòîìó ôåíîìåíó è äóìàë, ÷òî, íå ïîðà ëè óæå çàäóìàòüñÿ î âå÷íîì… ;-)
Ýòîò ïîñò ïîïàë â "Òåìû äíÿ è ñàìîå ïîïóëÿðíîå íà LiveInternet çà ñóòêè"

 (699x468, 123Kb)

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:12 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ imaria Íåìíîãî ñêàçêè â íàøó æèçíü ðåöåïò "Ðàòàòóé"

Ìíå î÷åíü ïîíðàâèëñÿ äîáðûé ìóëüòèê Ðàòàòóé. ß íàøëà ðåöåïò è ïðèãîòîâèëà åãî. Äåéñòâèòåëüíî ïîëó÷èëîñü äîâîëüíî âêóñíî. Âîò ðåøèëà ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè äîáðûìè ÷óâñòâàìè è õîðîøèì ðåöåïòîì :)

Ñîñòàâ
áàêëàæàíû - 2 øò,
êàáà÷êè - 1-2 øò,
ïîìèäîðû - 5 øò,
ñîëü - ïî âêóñó

äëÿ òîìàòíîãî ñîóñà
ëóê ðåï÷àòûé - 1 øò,
ïåðåö áîëãàðñêèé - 1 øò,
ïîìèäîðû - 3-4 øò,
òîìàòíàÿ ïàñòà - 2 ñòîëîâûõ ëîæêè,
êðàñíîå (èëè áåëîå) ñóõîå âèíî - 2 ñòîëîâûõ ëîæêè,
îëèâêîâîå èëè ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ æàðêè - 4 ñòîëîâûõ ëîæêè,
ñîëü,
ïåðåö

äëÿ ïðÿíîé ïðèïðàâû
îñòðûé ïåðåö - ~1/4 øò. (â çàâèñèìîñòè îò æåëàåìîé îñòðîòû áëþäà),
çåëåíü ïåòðóøêè - 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà,
÷åñíîê - 1 çóá÷èê,
îëèâêîâîå èëè ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 3 ñòîëîâûõ ëîæêè

Ïðèãîòîâëåíèå

Ìîåì áàêëàæàíû, êàáà÷êè, ïîìèäîðû è íàðåçàåì òîíêèìè êîëüöàìè. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñîóñà íåîáõîäèìî: î÷èñòèòü ëóê è ìåëêî åãî íàðåçàòü. Ïîìûòü ïåðåö è ïîðåçàòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè. Ïîìèäîðû íàòåðåòü íà òàðåëêó.
 ãîðÿ÷åé ñêîâîðîäå ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëî îáæàðèòü ëóê 3 ìèíóòû, çàòåì äîáàâèòü ïåðåö è æàðèòü 5 ìèíóò, ïîìåøèâàÿ. Çàòåì äîáàâèòü ìÿêîòü ïîìèäîðîâ, ïåðåìåøàòü è òóøèòü 5 ìèíóò. Äîáàâèòü òîìàòíóþ ïàñòó, è äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Âëèòü âèíî ïî âêóñó (æåëàòåëüíî êðàñíîå), äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü. Çàòåì íà äíî ôîðìû äëÿ çàïåêàíèÿ âûêëàäûâàåì ñîóñ. Íà ñîóñ óëîæèòü ãàðìîøêîé ÷åðåäóÿ: êðóæîê ïîìèäîðà, êðóæîê áàêëàæàíà, êðóæîê êàáà÷êà. Òàê óêëàäûâàòü îâîùè, ïîêà íå áóäåò çàïîëíåíà âñÿ ôîðìà. Òåïåðü ãîòîâèì ïðÿíóþ ïðèïðàâó. Îñòðûé ïåðåö íàðåçàåì ìåëêèìè êóáèêàìè. Ðåæåì çåëåíü. Ìåëêî íàðåçàåì ÷åñíîê. Ñîåäèíÿåì âìåñòå çåëåíü, ïåðåö, ÷åñíîê, äîáàâëÿåì ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è ìåøàåì. Ñâåðõó îâîùè íåìíîãî ïîñîëèòü, ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèòü ïðÿíóþ ïðèïðàâó, ïîëèòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Ïðèêðûòü ôîðìó ñ ðàòàòóåì ïåðãàìåíòíîé áóìàãîé è çàïåêàòü 60 ìèíóò â íàãðåòîé äî 190-200 ãðàäóñîâ äóõîâêå.
Ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ, äàòü áëþäó íåìíîãî íàñòîÿòüñÿ ~10-15 ìèíóò.
Ðàòàòóé ïîëîæèòü íà òàðåëêó è ïîäàòü ñ òîìàòíûì èëè ñîåâûì ñîóñîì. Âñåì ïðèÿòíîãî àïïåòèòà !
rt (300x225, 84 Kb)
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:10 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ -Ýñòåëü- Âèòàìèííûé ñàëàò :)

 (500x298, 36Kb)
Åñëè òû äåéñòâèòåëüíî ëþáèøü ñåáÿ, íå ñòîèò ïîò÷åâàòü ñâîé îðãàíèçì îäíèìè òîëüêî ñëàäêèìè áóëî÷êàìè. Åìó íåîáõîäèì ñòðîèòåëüíûé ìàòåðèàë äëÿ îáíîâëåíèÿ êëåòîê è îðãàíîâ. Ïîýòîìó ïèòàíèå äîëæíî áûòü ðàçíîîáðàçíûì, à ïðîäóêòû - ñîäåðæàòü ìíîãî ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ è âèòàìèíîâ. Îäíèìè èç ðåêîðäñìåíîâ ïî ñîäåðæàíèþ ïîëåçíûõ âåùåñòâ ÿâëÿþòñÿ ÿáëîêè è ìîðêîâü. Äîêàçàíî, ÷òî ÿáëîêè - ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ îæèðåíèÿ, îíè óìåíüøàþò óñâîåíèå æèðîâ, îáëàäàþò íèçêîé êàëîðèéíîñòüþ, à íàëè÷èå â íèõ ñîëåé êàëèÿ ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ èç îðãàíèçìà èçëèøêîâ æèäêîñòè.  ÿáëîêàõ ìíîãî ñîëåé æåëåçà è ìåäè. Ìîðêîâü ñîäåðæèò ìíîãî ïðîâèòàìèíà À, ñïîñîáñòâóþùåãî ðîñòó è ðåãåíåðàöèè òêàíåé îðãàíèçìà, ñîõðàíåíèþ çðåíèÿ, õîðîøåìó ñîñòîÿíèþ êîæè.  ñîñòàâ ìîðêîâè âõîäÿò òàêæå ñîëè íàòðèÿ, êàëèÿ, êàëüöèÿ, ôîñôîðà, ìàãíèÿ, éîäà è æåëåçà, íåîáõîäèìûå äëÿ ïîñòðîåíèÿ êîñòåé è äðóãèõ òêàíåé íàøåãî îðãàíèçìà.
Ïðèãîòîâü íà çàâòðàê ñàëàò èç ÿáëîê ñ ìîðêîâüþ è çàïðàâü åãî ñìåòàíîé, âåäü ìîðêîâü ëó÷øå óñâàèâàåòñÿ â ïðèñóòñòâèè æèðîâ.

Íóæíî:

3 ìîðêîâè,
3 ÿáëîêà,
1/2 ñòàêàíà ñìåòàíû,
1 ÷. ëîæêà ñàõàðà

Èòàê,

1. Íàòåðåòü ìîðêîâü íà ò¸ðêå. Î÷èùåííûå îò êîæèöû è ñåðäöåâèíû ÿáëîêè íàðåçàòü ëîìòèêàìè.

2. Ñìåøàòü ìîðêîâü ñ ÿáëîêàìè. Çàïðàâèòü ñàëàò ñàõàðîì è ñìåòàíîé, è åùå ðàç õîðîøî ïåðåìåøàòü.


Óñòðîéòå â ñâîåì äîìå íà âòîðîì ýòàæå çèìíèé ñàä! È áóäåò ëåòîì ñâîÿ êðàñîòà :)
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:09 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ kru4inka Ïåðåö ôàðøèðîâàííûé êàïóñòîé - Âèòàìèííûé (çàãîòîâêè)

 (300x300, 22Kb)
Êàïóñòà (áåëîêî÷àííàÿ) — 3 êã
Ïåðåö ñëàäêèé — 3 êã
Ìîðêîâü (êðóïíàÿ) — 2 øò
Ñîëü (1,5 ñò. ëîæêè â êàïóñòó, 3 â òîìàòíóþ çàëèâêó, áåç ãîðîê) — 4,5 ñò. ë.
Ñîê òîìàòíûé — 2 ë
Óêñóñ (9%) — 150 ìë
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 400 ìë
Ñàxàð — 200 ã
Ðåöåïò "Ïåðåö ôàðøèðîâàííûé êàïóñòîé "Âèòàìèííûé""
Ïðèãîòîâèòü ñàëàòíûé ïåðåö, ïîìûòü, âû÷èñòèòü âíóòðè îò ñåìÿí. Ñíîâà ïîìûòü.

Íàøèíêîâàòü òîíêî êàïóñòó.

Íà êðóïíîé òåðêå íàòåðåòü ìîðêîâü.

 ïîäãîòîâëåííóþ êàïóñòó, ïîëîæèòü íàòåðòóþ ìîðêîâü, ïîñîëèòü ïî âêóñó ñîëüþ. Íåìíîãî ïîìÿòü, ÷òîáû ñòàëà êàïóñòà ìÿã÷å, è îñòàâèòü íàñòàèâàòüñÿ. Ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî ãîðüêîãî ïåðöà, óêðîïà è ïåòðóøêè. Íî ýòî íà ëþáèòåëÿ.

Ïîäãîòîâëåííûé ïåðåö, òóãî íà÷èíèòü íà÷èíêîé èç êàïóñòû ñ ìîðêîâüþ.

Ïðèãîòîâèòü òîìàòíóþ çàëèâêó.Íàëèòü â êàñòðþëþ, òîìàòíûé ñîê, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, óêñóñ, ñàõàð, ñîëü ïî âêóñó. Ïîñòàâèòü íà îãîíü, ïóñòü çàêèïèò.

Óëîæèòü â êàñòðþëþ ôàðøèðîâàííûé ïåðåö. Çàëèòü ïîäãîòîâëåííîé êèïÿùåé, òîìàòíîé çàëèâêîé. Ïóñòü çàêèïèò òåïåðü âìåñòå ñ ïåðöåì. Óáàâèòü îãîíü, è âàðèòü 25 ìèíóò, îò ìîìåíòà çàêèïàíèÿ.

Ïîäãîòîâèòü ëèòðîâûå áàíêè. Èõ íóæíî ñåìü, âîñåìü øòóê. Ïðîñòåðèëèçîâàòü ïàðîì.

Ïî ïðîøåñòâèè 25 ìèíóò, âûêëþ÷àåì îãîíü è óëàæèâàåì ôàðøèðîâàííûé ïåðåö â ïîäãîòîâëåííûå áàíêè.  áàíêè âõîäèò âîñåìü, äåâÿòü ïåð÷èí. Áîëüøå óëàæèâàòü íå íàäî, îñòàëüíîå ìåñòî äëÿ çàëèâêè. Óêëàäûâàåì â áàíêè ñíà÷àëà ïåðåö, ðàçëîæèâ âåñü, èç êàñòðþëè. À çàòåì:

Çàëèâàåì áàíêè çàëèâêîé è çàêàòûâàåì. Óêóòûâàåì â îäåÿëî è ïóñòü áàíêè ñòîÿò, äî ñëåäóþùåãî äíÿ.

Âîò çàãîòîâêà íà çèìó è ãîòîâà. Î÷åíü âêóñíàÿ, ïîâåðòå è ïðîâåðòå, íå ïîæàëååòå ïðèãîòîâèâ.
Èñòî÷íèê:povarenok.ru

Åñëè Âàñ èåíòåðåñóåò èíôîðìàöèÿ î íîóòáóêàõ, çàéäèòå íà ñàéò http://live2hack.info/, çäåñü Âû íàéäåòå Îáçîðû áþäæåòíûõ íîóòáóêîâ , íàïðèìåð, "Îáçîð íîóòáóêà Lenovo x201i" à òàêæå,ìíîãî èíòåðåñíûõ ñòàòåé î çàðàáîòêå, SEO, ïàðòíåðñêèõ ïðîãðàììàõ, î êîìïüþòåðå, áåñïëàòíûõ ïðîãðàììàõ è ìíîãîì äðóãîì.
*****************************************************************************
À Âû çíàåòå, ÷òî íàøè êîøêè, ñîáàêè, ïîïóãàè èëè ëîøàäè – ýòî íå òîëüêî íàøè ïèòîìöû è äðóçüÿ, íî è íàøè ìàëåíüêèå âðà÷è, êîòîðûå ëå÷àò ñâîèõ õîçÿåâ íåçàìåòíî îò íèõ ñàìèõ.
ß ñåãîäíÿ íàøëà î÷åíü èíòåðåñíûé ñàéò piganova.org.ua ëå÷åíèå ñ ïîìîùüþ æèâîòíûõ , ãäå î÷åíü èíòåðåñíî ðàññêàçûâàåòñÿ îá àíèìàëîòåðàïèè - ëå÷åíèè ñ ïîìîùüþ ëîøàäåé, ñîáàê, äåëüôèíîâ. Òàêîé ìåòîä ëå÷åíèÿ èñïîëüçîâàëñÿ íàøèìè ïðåäêàìè, èñïîëüçóåòñÿ îí è ñåé÷àñ.  îáùåì, î÷åíü èíòåðåñíî íàïèñàíî,ñîâåòóþ ïî÷èòàòü.
Ðóáðèêè:  Çàãîòîâêè íà çèìó

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:09 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ íàðìèíà_íàñðóëëàåâà Óíèâåðñàëüíûé ñàëàòèê íà çèìó!!

CIMG0392 (525x700, 87 Kb)
ß â÷åðà öåëûé äåíü áûëà çàíÿòà ñ çàãîòîâêîé íà çèìó.
Ìíå êóçèíà äàâàëà ðåöåïò ñàëàòèêà, è ÿ â÷åðà ãîòîâèëà åãî ñ óäîâîëüñòâèåì!!Ñàëàòèê òàêîé óíèâåðñàëüíûé. Ìîæåòå íàçâàòü åãî è ïàñòîé.

Íàì ïîíàäîáèòñÿ:
* ïîìèäîðû
* ïåðåö ñëàäêèé çåëåíûé
* ïåðåö ñòðó÷êîâûé ãîðüêèé
* ëóê
* áàçèëèê, êèíçà
* ÷åñíîê
* ñîëü
ß âñå âçÿëà íà ãëàç. Ãäå òî 3 êã ïîìèäîð, 3 øò ñëàäêîãî ïåðöà, ïîëîâèíà ñòðó÷êîâîãî ïåðöà, 1 ëóêîâèöà ñðåäíåãî ðàçìåðà, 3-4 çóá÷èêà ÷åñíîêà. Âñå èíãðåäèåíòû ïîìûòü, ïî÷èñòèòü êîæèöó ïîìèäîð, âñå ìåëêî ïîðåçàòü è â áîëüøóþ êàñòðþëþ! Òîëüêî ëóê è çåëåíü îñòàâèòü. Äîáàâèòü ñîëü, êèïÿòèòü ìèíóò 10 è ïîòîì äîáàâèòü ëóê(ïîðåçàòü íà ïîëóêîëüöà), êèïÿòèòü åùå ìèíóò 15-20, è âñå! Ñíèìàåì ñ îãíÿ íàø óíèâåðñàëüíûé ñàëàòèê, äîáàâëÿåì ìåëêî ïîðåçàííûé áàçèëèê è êèíçó. Ïîêà îí ãîðÿ÷èé, çàëèâàåì â áàíî÷êè è çàêðûâàåì êðûøêîé. ×òîá âîçäóõ íå ïðîíèê â áàíêó, ÿ îáû÷íî ñî ñêî÷üþ îáìàòûâàþ êðàÿ êðûøêè))

×òî ìîæíî ãîòîâèòü ñ ýòèì ñàëàòîì??
Âî ïåðâûõ, âíóòðè ñàëàòèêà åñòü áàçèëèê è åãî ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ áëþä èòàëüÿíñêîé êóõíè! ×óòü ÷óòü äîáàâëÿåì îëèâêîâîå ìàñëî è ïàñòà äëÿ ñïàãåòòè ãîòîâà!!

Ìîæíî ïðîñòî â îìëåò äîáàâèòü è ïîëó÷èòñÿ îìëåò ñ ïîìèäîðàìè.

Ìîæíî äîáàâèòü â ãîëóáöû âìåñòî òîìàò-ïàñòû.

Ìîæíî êàê õîëîäíóþ çàêóñêó óïîòðåáëÿòü.
Åùå èç îñòàâøèõñÿ ïîìèäîðîâ ãîòîâèëà "ñîê" èëè äîìàøíþþ òîìàò-ïàñòó. Òàì òîëüêî ïîìèäîðû, ïàðà çóá÷èêà ÷åñíîêà è ñîëü!
Íå ëþáëþ ÿ ýòè ãîòîâûå òîìàòíûå ïàñòû! Ðàç ïîêóïàåøü, öâåò ìóòíûé, äà è âêóñ íå î÷åíü! Èëè âðîäå íîðìàëüíàÿ ïàñòà, à äîáàâëÿåøü ïîë áàíêè â áëþäî íåò íå öâåòà, íå âêóñà!
Âîò òàê, ìèëûå ìîè!
Ðóáðèêè:  Çàãîòîâêè íà çèìó

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:06 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Anika-sh Äèåòè÷åñêèé âêóñíåíüêèé ñàëàòèê :) Ëåãêèé

Áåç ôîòî.. Âñïîìíèëà, òàê â äåòñòâå ìàìà ãîòîâèëà.. :)
Ñàëàòèê..
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:05 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Saida_70 ÏÎÑÒÍÎÅ ÌÅÍÞ.

ÃÐÈÁÍÎÅ ÑÀÖÈÂÈ.

Èíãðåäèåíòû
Ãðèáû (âåøåíêè, øàìïèíüîíû) – 300 ã
Îðåõè ãðåöêèå – 100 ã
Ëóê ðåï÷àòûé – 1 øò.
×åñíîê – 4 çóá.
Çåëåíü (ïåòðóøêà, óêðîï, êèíçà) – 1 ïó÷.
Áóëüîí ãðèáíîé – 1 ñòàê.
Ñîëü – ïî âêóñó.
Ïåðåö ÷åðíûé – ïî âêóñó.
Õìåëè-ñóíåëè – ïî âêóñó.
Çåðíà ãðàíàòà – 0 null
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå – 0 null
Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 6

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Øàã 1
Ãðèáû ïðîìûòü. Îòâàðèòü â ïîäñîëåííîé âîäå äî ãîòîâíîñòè. Ãðèáû âûíóòü,áóëüîí ïðîöåäèòü.
Øàã 2
Ëóê ðåï÷àòûé ìåëêî íàðåçàòü è ñïàññåðîâàòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî ïðîçðà÷íîñòè.
Øàã 3
×åñíîê î÷èñòèòü, çåëåíü ïðîìûòü. Ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó èëè èçìåëü÷èòü â áëåíäàðå îðåõè, çåëåíü, ëóê, ÷åñíîê äî îäíîðîäíîñòè.
Øàã 4
Ãðèáû íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè. Ñìåøàòü ãðèáû ñ èçìåëü÷¸ííîé ìàññîé. Ðàçáàâèòü áóëüîíîì äî êîíñèñòåíöèè ñîóñà.
Øàã 5
Äîáàâèòü ïðèïðàâû. Ãîòîâîå áëþäî ïîñûïàòü çåðíàìè ãðàíàòà.



 (500x435, 69Kb)



ÏÐÀÇÄÍÈ×ÍÀß ÐÛÁÍÀß ÑÎËßÍÊÀ.

Èíãðåäèåíòû
Ñâåæàÿ ñåìãà – 100 ã
Ñâåæèé ñóäàê – 100 ã
Ñâåæåé (èëè ñîëåíîé) îñåòðèíû – 100 ã
Îëèâêè – 1 áàí.
Òîìàòíàÿ ïàñòà – 2 ÷.ë.
Áåëûå ìàðèíîâàííûå ãðèáû – 3 øò.
Ñîëåíûé îãóðåö – 2 øò.
Ëóêîâèöà – 1 øò.
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî – 2 ñò.ë.
Ìóêà – 2 ñò.ë.
Ëèìîí – 4 ëîìò.
Ìàñëèíû – 10 øò.
Îãóðå÷íûé ðàññîë – 1 ñòàê.
Êàïåðñû – 1 ñò.ë.
×åðíûé ïåðåö ãîðîøêîì – 5 øò.
Ëàâðîâûé ëèñò – 5 øò.
Ñîëü – ïî âêóñó.
Óêðîï – 1 ïó÷.
Ïåòðóøêà – 1 ïó÷.
Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 6

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Øàã 1
Ïðèãîòîâüòå ëèòð î÷åíü êðåïêîãî áóëüîíà èç ëþáîé ðûáû.
Øàã 2
Ìåëêî íàðóáëåííûé ëóê îáæàðüòå â êàñòðþëå íà ìàñëå.
Øàã 3
Îñòîðîæíî ïîñûïüòå ëóê ìóêîé, ïåðåìåøàéòå, ïðîæàðüòå, ïîêà ìóêà íå ñòàíåò çîëîòîãî öâåòà.
Øàã 4
Âëåéòå â êàñòðþëþ ðûáíûé áóëüîí è îãóðå÷íûé ðàññîë, õîðîøåíüêî ïåðåìåøàéòå è äîâåäèòå äî êèïåíèÿ.
Øàã 5
Íàøèíêóéòå ãðèáû, êàïåðñû, èç îëèâîê óäàëèòå êîñòî÷êè, äîáàâüòå âñå ýòî â áóëüîí, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ.
Øàã 6
Ðûáó ðàçðåæüòå íà êóñêè, îøïàðüòå êèïÿòêîì, ïðèïóñòèòå íà ñêîâîðîäå ñ ìàñëîì, òîìàòîì – ïþðå è îãóðöàìè, ñ êîòîðûõ ñíÿòà êîæóðà.
Øàã 7
Äîáàâüòå ðûáó è îãóðöû â êàñòðþëþ è âàðèòå ñîëÿíêó íà ñëàáîì îãíå äî ãîòîâíîñòè ðûáû.
Øàã 8
Çà òðè ìèíóòû äî ãîòîâíîñòè äîáàâüòå ëàâðîâûé ëèñò è ñïåöèè.
Ñîâåò ê ðåöåïòó
Ïðàâèëüíî ïðèãîòîâëåííàÿ ñîëÿíêà èìååò ñâåòëûé, ñëåãêà êðàñíîâàòûé áóëüîí, îñòðûé âêóñ, çàïàõ ðûáû è ïðÿíîñòåé.
Ïðè ïîäà÷å íà ñòîë â òàðåëêè ïîëîæèòå ïî êóñêó êàæäîãî âèäà ðûáû, çàëåéòå áóëüîíîì, äîáàâüòå ïî êðóæêó ëèìîíà, çåëåíü óêðîïà èëè ïåòðóøêè, ìàñëèíû.
Ê ñîëÿíêå ìîæíî ïîäàòü ðàññòåãàè ñ ðûáîé.

 (500x435, 53Kb)


ÇÀÁÀÂÍÛÉ ÑÀËÀÒ ÈÇ ÏÎÌÈÄÎÐÎÂ.

Èíãðåäèåíòû
Ïîìèäîðû – 400 ã
Ñðåäíèé êîðåíü ñåëüäåðåÿ – 1 øò.
Ëóêîâèöà – 1 øò.
Ïåòðóøêà – 1 ïó÷.
Áàçèëèê – 5
Ìèíäàëü – 5 øò.
Ãðåöêèé îðåõ – 5 øò.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñîóñà:
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî – 1 ñò.ë.
Ëèìîííûé ñîê – 1 ÷.ë.
Ãîð÷èöà – 1 ÷.ë.
Ñóõàðè ïàíèðîâî÷íûå – 1 ÷.ë.
Ñîëü – ïî âêóñó.
Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 6

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Øàã 1
Âûìûòü è ïî÷èñòèòü îâîùè.
Øàã 2
Ïîðåçàòü ïîìèäîðû ëîìòèêàìè, ñåëüäåðåé - ñîëîìêîé, ëóê - êîëå÷êàìè, äîáàâèòü ê íèì ìåëêî íàðóáëåííóþ çåëåíü ïåòðóøêè è áàçèëèê.
Øàã 3
Ïðèãîòîâèòü ñîóñ, çàïðàâèòü èì ñàëàò è àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü, ñâåðõó ïîñûïàòü êðóïíî íàðåçàííûì ìèíäàëåì è ãðåöêèìè îðåõàìè. Ê ñòîëó ïîäàåòñÿ ñðàçó.

 (560x373, 53Kb)





 (230x173, 9Kb)
ÐÓÑÑÊÀß ÏÎÑÒÍÀß ÏÎÕËÅÁÊÀ.

Èíãðåäèåíòû
Êàðòîôåëü – 6 øò.
Êàïóñòà – 100 ã
Ëóê – 20 ã
Êðóïà ïåðëîâàÿ – 20 ã
Óêðîï – 1 ïó÷.
Ñîëü – ïî âêóñó.
Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 6

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Øàã 1
Ñâàðèòå ïåðëîâóþ êðóïó.
Øàã 2
 áóëüîí äîáàâüòå ñâåæóþ êàïóñòó, íàðåçàííóþ ìåëêèìè êâàäðàòèêàìè, êàðòîôåëü è êîðåíüÿ, íàðåçàííûå êóáèêàìè, è âàðèòå äî ãîòîâíîñòè
Øàã 3
Ìîæíî ïðèáàâèòü ñâåæèå ïîìèäîðû, íàðåçàííûå ëîìòèêàìè, êîòîðûå çàêëàäûâàþò îäíîâðåìåííî ñ êàðòîôåëåì.

http://www.aif.ru/food/article/39371
Ðóáðèêè:  Ðåëèãèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:05 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Arven-Arven Ñàëàò ñ äàéêîíîì..

Äà, êàê æå ìíå åùå ñäåëàòü òàê, ÷òîáû áûëè ÷èòàòåëè? Äà, èìåííî òàê..

Äëÿ ñàëàòà íóæíî:

Ïîëîâèíêà äàéêîíà
2 ìîðêîâè
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
Ñîëü
Ñàõàð

Íàòèðàåì íà òåðêå äàéêîí è ìîðêîâü, äîáàâëÿåì ñîëü, ìàñëî, è ÷óòîê ñàõàðà.
Ñðàçó íå åøüòå, à ïîñòàâüòå, ïóñòü ïîñòîèò îêîëî ÷àñà. Òîãäà áóäåò î÷åíü âêóñíî :)
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:03 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ -Ýñòåëü- Îâîùíîé ñàëàò ñ êàáà÷êîì

×òî íóæíî:
Êàáà÷îê...
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:03 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Saida_70 ÃÎÒÎÂÈÌ ÑÀËÀÒÛ.

ÑÀËÀÒ "ÃÀÂÀÉÑÊÈÉ".
Øàìïèíüîíû îáæàðèòü äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè, ìåëêî ïîðåçàòü êîï÷¸íóþ êóðèíóþ ãðóäêó è êîíñåðâèðîâàííûé àíàíàñ, ïîòåðåòü íà ñðåäíåé ò¸ðêå ñûð, ðåêîìåíäóþ "Ðîññèéñêèé". P.S. Âñå èíãðåäèåíòû äîëæíû áûòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ!
Äàëåå äîáàâèòü ìàéîíåç, æåëàòåëüíî íà ëèìîííîì ñîêå. Âñ¸ ïåðåìåøàòü. Ãîòîâûé ñàëàò íå ñîëèòü, íå ïåð÷èòü.

ÐÓËÅÒ Ñ ÊÐÀÑÍÎÉ ÐÛÁÎÉ.
Íàì ïîíàäîáèòñÿ:
3 ëèñòà òîíêîãî àðìÿíñêîãî ëàâàøà, áàíî÷êà èêîðíîãî ìàñëà, áàíî÷êà ïëàâëåííîãî ñûðà (ëó÷øå áðàòü ìÿãêèé,÷òîáû ëåã÷å íàìàçûâàòü) , ñîëåíàÿ êðàñíàÿ ðûáà.
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
íàìàçûâàåì îäèí ëèñò ëàâàøà èêîðíûì ìàñëîì, êëàäåì ñâåðõó âòîðîé ëèñò, íàìàçûâàåì åãî ñûðîì, äàëåå êëàäåì òðåòèé ëèñò ëàâàøà,íà íåãî ðàñêëàäûâàåì ðûáó,ïðåäâàðèòåëüíî ìåëêî åå íàðåçàâ.çàòåì ñâîðà÷èâàåì ðóëåò,è ÷àñà íà 3-4â õîëîäèëüíèê.áëþäî ãîòîâî!

ÊÐÅÂÅÒÊÈ Ñ ÉÎÃÓÐÒÎÌ.
(êîëè÷åñòâî èíãðåäèåíòîâ - êòî ÷òî áîëüøå ëþáèò)
êðåâåòêè - 300 ã (óæå â î÷èùåííîì âèäå)
êðàáîâûå ïàëî÷êè - 250ã
ÿáëîêî (íàðåçàòü ñîëîìêîé èëè êóáèêàìè)
ñûð òâåðäûé (êóáèêàìè íàðåçàòü)
éîãóðò áåç äîáàâîê (òèïà àêòèâèè)
ïðèïðàâà Êîòàìè Òûñÿ÷à îñòðîâîâ - ñìåøàòü ñ éîãóðòîì è ñëåãêà âçáèòü
ïåðåö ìîëîòûé - ïî âêóñó
âñå ïåðåìåøèâàåì, çàïðàâëÿåì éîãóðòîì - è íà ëèñòüÿ ñàëàòà (à ìîæíî èõ ïîðåçàòü è ïåðåìåøàòü ñ îñíîâíûìè èíãðåäèåíòàìè)

À åùå îäèí - âðîäå ëåãêèé, ïîëåçíûé è âêóñíûé. Íî ýòî äëÿ ëþáèòåëåé ôðóêòîâûõ ñî÷åòàíèé.
ÒÓÍÅÖ Ñ ÌÀÍÃÎ
Áàíêà òóíöà â ñîáñòâåííîì ñîêó (â ìàñëå ó íåãî âêóñ ìåíåå íàòóðàëüíûé, äà è ìàñëî ïåðåáèâàåò âñå îñòàëüíîå, äàæå åñëè åãî ñëèòü õîðîøî) - ðåæåì èëè ðàçìèíàåì íà êóñî÷êè
Ìàíãî 1øò - î÷èùàåì îò êîæèöû, ñðåçàåì ìÿêîòü ñ êîñòî÷êè è íàðåçàåì êóñî÷êàìè
Ñûð ïàðìåçàí - 100ã (íàðåçàåì íà òîíêèå ïëàñòèíû)
Ðóêêîëà (â èäåàëå), ìîæíî ïðîñòî êèòàéñêèé ñàëàò.
Ïåðåìåøèâàåì âñå èíãðåäèåíòû (àêêóðàòíî, ÷òîáû ìàíãî íå äàâàëî ìíîãî ñîêà), ïîñûïàåì ñûðîì è çàïðàâëÿåì áàëüçàìè÷åñêèì óêñóñîì.
Ïîäðóãà çàïðàâëÿëà éîãóðòîì, ñìåøàííûì ñ ìàéîíåçîì 1:1. Ãîâîðèò òîæå âêóñíî.

Ïðèÿòíîãî âàì àïïåòèòà!
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:03 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Saida_70 ÏÅÐÅÊÓÑÈÌ È ÇÀÏÜÅÌ.

ÑÀËÀÒ "Áåëîñíåæêà". (ìàëàÿ óïëåòàåò òîëüêî â ïóòü)
êàïóñòà ñâåæàÿ ìîëîäàÿ, îãóðåö è ÿéöî âàðåíîå
øèíêóåøü êàïóñòó, îãóðåö òîíêèìè áðóñî÷êàìè, ÿéöî ìîæíî íà êðóïíóþ òåðêó, çàïðàâëÿåòñÿ ñìåòàíîé.

ÕÎËÎÄÍÈÊ.
âàðåíóþ èëè ìàðèíîâàííóþ ñâåêëó òðåì íà êðóïíóþ òåðêó, ïàðó îãóðöîâ, ïàðà ÿèö âàðåíûõ, òîæå íà òåðêó. Äîáàâëÿåì ñîëü, ñàõàð, êèñëîòó ëèìîííóþ - âñ¸ íà âêóñ, íî ÿ ëþáëþ êèñëåíüêèé, çàëèâàåì õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé, ìîæíî äîáàâèòü çåëåíè... ïåðåä ïîäà÷åé - çàïðàâëÿåòñÿ ñìåòàíêîé.

ÐÓËÅÒ.
2 ëèñòà òîíêîãî ëàâàøà,2 áàíêè êîíñåðâèðîâàííîé ãîðáóøè â íàòóðàëüíîì ñîêó,ìàéîíåç,çåëåíûé ëóê è óêðîï.

Ïðèãîòîâëåíèå:
1 ëèñò ëàâàøà êëàäåì íà ñòîë è òùàòåëüíî ïðîìàçûâàåì òîíêèì ñëîåì ìàéîíåçà, çàòåì ïîñûïàåì åãî ìåëêî íàðåçàííîé çåëåíüþ (æåëàòåëüíî ÷òîáû íå îñòàâàëîñü íè ãäå ïóñòîòû) ñâåðõó êëàäåì 2 ëèñò ëàâàøà è òàê æå ìàæåì ìàéîíåçîì. Ðûáó â áàíêå íóæíî ïðåâðàòèòü â ïþðå è âûêëàäûâàòü åå íà âòîðîé ëàâàø. Çàòåì ñâåðíóòü â ðóëåò çàñóíóòü â ïàêåò è äàòü íàñòîÿòñÿ â õîëîäèëüíèêå ÷àñà 2.

Ïîñëå òîãî, êàê ìû ïîåëè íóæíî è çàïèòü.

ÄÎÌÀØÍÈÉ ËÈÌÎÍÀÄ.
Ðåêîìåíäóþ äåëàòü ëèìîíàä. Áåðåòå 2-3 ë õîëîäíîé âîäû, êëàä¸òå â íå¸ ñðàçó 5 íàðåçàííûõ ëèìîíîâ è 300 ã ñàõàðà, è âàðèòå, ïîêà íå èñïàðèòñÿ 1/5 ÷àñòü âîäû, ïîòîì ïðîöåæèâàåòå, îñòóæàåòå, è ñòàâèòå â õîëîäèëüíèê. Ïåéòå íà çäîðîâüå.

Íà ïðàâàõ ðåêëàìû.
Ìû âñå õîòèì äûøàòü ñâåæèì è ÷èñòûì âîçäóõîì êàê íà ðàáîòå, òàê è äîìà. ß õî÷ó ïîðåêîìåíäîâàòü âàì êóïèòü ïûëåâûå öåíòðîáåæíûå âåíòèëÿòîðû ðîññèéñêîãî ïðîèçâîäñòâà. Îíè î÷åíü êà÷åñòâåííûå è öåíà äîñòóïíàÿ.
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:02 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Saida_70 ÏÅÐÅÊÓÑÈÌ.

ãðèáû (400x300, 23Kb)
"ÃÐÈÁÎ×ÊÈ".
Ñâàðèòü ÿéöà, âåðõóøêè ïî îòðåçàòü è âàðèòü èõ â çàâàðêå äî êîðè÷íåâîãî öâåòà (ñðåçàííûå âåðõóøêè). Èç ÿéöà î÷åíü àêêóðàòíî âûòàùèòü æåëòîê.

Íà÷èíêà: çåëåíûé ëóê ìåëêî ïîðåçàííûé, æåëòîê èçìåëü÷åííûé, ìàéîíåç, ìîæíî êîíñåðâèðîâàííóþ ñàéðó, ãðèáû, êîðî÷å, íà ÷òî ôàíòàçèè õâàòèò.
Íà÷èíêó çàñóíóòü àêêóðàòíî â ÿéöî êëàñòü íà áëþäöà âíèç íà÷èíêîé è îäåòü íàâåðõ êîðè÷íåâûå øëÿïêè, óêðàñèòü çåëåíüþ.

ÑÀËÀÒ ÈÇ ÊÐÀÁÎÂÛÕ ÏÀËÎ×ÅÊ È ÐÛÁÛ .
Ðûáà íóæíà êðàñíàÿ â ìàñëå(ñ äðóãèìè áóäåò íå âêóñíî).
Ðåæåì ðûáó è êðàáîâûå ïàëî÷êè íà ìåëêèå êóñî÷êè è âûêëàäûâàåì âñå íà ñêîâîðîäêó è ñëåãêà îáæàðèâàåì.Âûêëàäûâàåì â ìèñêó ðåæåì åùå òóäà ìåëêî ëóê è óêðîï êðîøèì ìåëêî ÿéöî ìåøàåì è çàïðàâëÿåì îëèâêîâûì ìàñëîì.

ÑÀËÀÒ "ËÅÃÊÈÉ".
Çâó÷èò óæàñíî êîíå÷íî, íî íà âêóñ ïðîñòî èçóìèòåëüíûé ÿ ïðîñòî îáàëäåëà!
Ñîñòàâ: ôàñîëü êîíñåðâèðîâàííàÿ, áîëãàðñêèé êðàñíûé ïåðåö, êðàáîâûå ïàëî÷êè,ñûð òâåðäûé, ïåòðóøêà,óêðîï, ìàéîíåç.

Æèäêîñòü îò ôàñîëè ñëèòü â êðóæêó (íå âûëèâàòü îíà ïîíàäîáèòñÿ),ïåðåö, êðàáîâûå ïàëî÷êè, ïåòðóøêó è óêðîï î÷åíü ìåëêî ïîðóáèòü, ñûð ïîòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå. Âñå âûñûïàòü â ìèñêó ïîëèòü ÷óòü ÷óòü æèäêîñòüþ îò ôàñîëè, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.
Ãîòîâî!



ÅÙÅ ÎÄÈÍ ÑÀËÀÒ ÂÊÓÑÍÛÉ È ËÅÃÊÈÉ!!!!
Ñîñòàâ: ãðèáû ñâåæèå, ìàéîíåç,ÿéöà, êðàáîâûå ïàëî÷êè.

Ãðèáû ïîðåçàòü íà ìàëåíüêèå êóñî÷êè è ïîæàðèòü íà ñêîâîðîäêå. Íàðåçàòü ÿéöà è êðàáîâûå ïàëî÷êè. Âñå î÷åíü õîðîøî ïåðåìåøàòü è çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.

Íà ïðàâàõ ðåêëàìû.
Ïîìèìî ïîëåçíûõ äëÿ çäîðîâüÿ ñàëàòèêîâ íóæíî åùå è ñïîðòîì çàíèìàòüñÿ. Çàãëÿíèòå íà ñàéò fitness one. Òàì âû ñìîæåòå ïî êàðòå íàéòè âåëèêîëåïíûå ñïîðòçàëû è ñàóíû ïðÿìî ðÿäîì ñ âàøèì äîìîì. Ýòî î÷åíü óäîáíî, çàãëÿíèòå!!!
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑîíÿ_Âà

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:02 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Saida_70 ÏÐÎÑÒÎ, ÍÎ ÂÊÓÑÍÎ!

ÑÀËÀÒ ÌÎÅÃÎ ÈÇÎÁÐÅÒÅÍÈß.
Æàðåíûå ãðèáû ñ ëóêîì âûêëàäûâàåì â òàðåëêó, çàòåì ëîæèì ñëîé âàðåíîé ìîðêîâè, ñëîé òåðòûõ âàðåíûõ ÿèö, ñëîé ïîòåðòîé îòâàðíîé ïå÷åíè, îïÿòü ãðèáû. ìåæäó ñëîÿìè - ìàéîíåç, ñâåðõó ìîæíî òåðòûì ñûðîì óêðàñèòü.

ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ.
 ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ óêëàäûâàåì ñëîÿìè. 1ñëîé îáæàðåííûé ëóê è ïîìèäîð. 2 ñëîé ôàðø îáæàðåííûé äî ãîòîâíîñòè.3 ñëîé êàðòîôåëü ñûðîé íàòåðòûé íà òåðêå.Ñìàçûâàåì ìàéîíåçîì, ïîñûïàåì ñûðîì è â äóõîâî÷êó!

ÅÙÅ ÑÀËÀÒÈÊ.
Íàðåçàòü ìåëêèìè êóñî÷êàìè âàðåíóþ ñâèíèíó. Îòäåëüíî ïîðåçàòü ïîëóêîëüöàìè ëóê, äàëåå íàòåðåòü ìîðêîâü è î÷åíü ìåëêî ïîðåçàòü ñîëåíûé îãóðåö. Âñå ýòî ïðîòóøèòü íà ñêîâîðîäå è îñòóäèòü. Ãîòîâîå áëþäî ñîåäèíèòü ñü ñâåíèíîé è çàïðàâèòü ìàéîíåçîì. Íàñ÷åò ñîëè ñìîòðèòå ñàìè. ß íå ñîëþ. Áûñòðåíüêî, âêóñíåíüêî, ïðàâäà êàëîðèéíåíüêî!!! Íî ïîä âîäî÷êó +
Èíãðèäèåíòû ïîäáèðàòü ïî âêóñó, ÿ ëþáëþ îãóð÷èêîâ øòó÷êè 3 - 4 å íåïðåìåííî áî÷êîâûõ.

ÌßÑÍÎÉ ÐÓËÅÒ Ñ ÍÀ×ÈÍÊÎÉ.
Ðàñêëàäûâàþ íà öåëëîôàí êîòëåòíûé ôàðø, âûêëàäûâàþ íà íåãî íà÷èíêó, ñâîðà÷èâàþ ðóëåòîì, àêêóðàòíåíüêî ïåðåêëàäûâàþ íà ïðîòèâåíü, ñìàçàííûé æèðîì è ïîñûïàííûé ñóõàðÿìè, ñâåðõó ñìàçûâàþ âçáèòûì ÿéöîì. È çàïåêàþ. Âêóñíåå õîëîäíûé. Íà÷èíêà, ÷òî åñòü ïîä ðóêîé, ò.å. îñòàòêè ñëàäêè.
Âàðèàíòû:
ãðå÷êà ñ ëóêîì,
âåðìèøåëü ñ ñûðîì,
ñîëåíûå îãóðöû ñ ëóêîì.
ðóëåò (480x360, 38Kb)

Íà ïðàâàõ ðåêëàìû.
Ïîñëå òàêîé êàëîðèéíîé åäû íóæíî îáÿçàòåëüíî çàíÿòüñÿ ñïîðòîì. Çàãëÿíèòå íà ñàéò victory sport. Òàì âû óâèäèòå êàðòó «ÃîóÄæèì», íà êîòîðîé ðàñïîëîæåíû âñå ñàìûå ëó÷øèå ôèòíåñ - êëóáû!
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

Ëèñòàòü: [1] 2 3 .... 20           Â ëåíòå: