Я вот помню когда хотела себя в форму привести, бегала по утрам. Вставала в 6 утра,и в сквер, не подалеку от дома. Потом такая легкость чувствовалась. и так целый месяц. Мои друзья поражаются как я вот имею такую волю, с утра пораньше встать и начать бегать. Я вот начала, только жаль потом бросила. =(
Так что удачи тебе)