Èòàê, ìû ïðèñòóïàåì ê ñàìîìó ïåðâîìó ýòàïó î÷èùåíèÿ æèçíåííî âàæíûõ îðãàíîâ – ïðåäâàðèòåëüíûì ÷èñòêàì êèøå÷íèêà, ïå÷åíè, ïî÷åê, ëèìôû è ñóñòàâîâ. Îíè íåîáõîäèìû äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîäãîòîâèòü îðãàíèçì ê îñíîâíîé íåîáõîäèìîé íàì ÷èñòêå – ÷èñòêå ñîñóäîâ. Î êàæäîé èç ïðîöåäóð ïðåäâàðèòåëüíûõ ÷èñòîê ÿ ðàññêàæó ïîäðîáíî. Âû óçíàåòå ðàçëè÷íûå âàðèàíòû î÷èñòèòåëüíûõ ïðîöåäóð è âûáåðåòå íàèáîëåå ïðèåìëåìûå èìåííî äëÿ âàñ ñ ó÷åòîì ñàìî÷óâñòâèÿ, âîçðàñòà, õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Íå ñòîèò ïðåíåáðåãàòü íåêîòîðûìè îñîáåííîñòÿìè òîé èëè èíîé ÷èñòêè. È îáÿçàòåëüíî ó÷èòûâàéòå ïðåäîñòåðåæåíèÿ, êîòîðûå èçáàâÿò âàñ îò ïîáî÷íûõ íåæåëàòåëüíûõ ýôôåêòîâ. Ïîìíèòå î òîì, ÷òî î÷èùåíèå ñ ïîìîùüþ êëèçìû – ýòî âòîðæåíèå â îðãàíèçì, ïîýòîìó íóæíî ñîáëþäàòü âñå ïðàâèëà ýòîé ïðîöåäóðû. Òîëüêî òîãäà îíà äàñò ïîëîæèòåëüíûé ðåçóëüòàò...
|