-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maxsim1974

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

история души человеческой

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Ссылочки_малятам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.08.2007
Записей: 13265
Комментариев: 556
Написано: 13861




Без зависти и ненависти

Правила жизни после инфаркта

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила жизни после инфаркта

Один мой читатель попросил помочь - его брат, живущий в маленьком городе на Севере России, недавно перенес инфаркт миокарда. Чувствует он себя неплохо, пьет лекарства, но не знает – как ему жить? Что можно, а что нельзя? Как не навредить своему сердцу ? Я знаю, как важно то, что хочет знать брат моего друга, поэтому решила написать свой ответ в дневнике для всех. Вдруг кому - нибудь еще пригодится…..

Дорогой Друг! В первую очередь следует четко осознать: что произошло, то произошло, отныне Ваша жизнь изменилась коренным образом, и об этом ни в коем случае нельзя забывать! Но не стоит унывать!!! Надо просто подумать о себе и начать решительные действия по восстановлению здоровья.

1. Теперь Вам будет просто необходимо соблюдать при питании правильную противосклеротическую диету. Вы, наверное , знаете, что инфаркт развивается вследствие атеросклероза, а атеросклероз – от избыточного количества холестерина и животных жиров в крови. Поэтому самое главное – исключить из пищи или максимально ограничить потребление жиров животного происхождения, которого очень много в сосисках, сардельках, готовых пельменях, магазинном фарше. Исключаются жирные творог, молоко, кефир, сметана и сливки.

2. Вы будете должны существенно ограничить потребление поваренной соли, поскольку избыток соли приводит к задержке жидкости в организме. Она легко накапливается в тканях и способствует образованию отеков и появлению одышки. В среднем суточная норма соли не должна превышать 5-6 грамм ( 1 чайная ложка соли без верха).

3. Если у Вас избыточный вес, надо попытаться похудеть. Стараться есть как можно больше блюд из овощей и фруктов.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье сердце давление

Цитата сообщения Лариса_Воронина

Что такое любовь... Кортасар. Река сновидений

Цитата

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 11:03 + в цитатник
Прослушать
1875 слушали
42 копий

[+ в свой плеер]

Кортасар. Река сновидений.



Что такое любовь...
Трудно мне рассказать в двух словах...
Это крыльев полет,
Это ветра порыв в парусах
Свет звезды вдалеке -
И рукою её не достать...
Но стремимся в полёт
мы к звезде...
Лишь бы нам не устать...
Это музыки зов...
Ритм её, словно сердца биенье
И даёт она силы
И уносит свободным теченьем...
Это шёпот травы,
Ширь полей,
Песни птиц на рассвете...
Где любовь обитает
в их дыханье...
Скорее ответь мне,
Что такое любовь -
Как понять и не сбиться с дороги
К той любви неземной,
Что воспета веками мгновений...
Лишь тогда мы поймём,
Когда сердце заплачет от боли
И от счастья - что любишь,
Не смотря ни на что, на века...


© Copyright: Наталья Ягловская, 2012
Свидетельство о публикации №112040610980
Художник Vicente Romero Redondo
Рубрики:  любовь

Комментарии (0)

Все мы – если не свекрови, то непременно невестки. Советы свекрови

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все мы – если не свекрови, то непременно невестки. Советы свекрови



1. У нее ( невестки) тоже иногда болит голова и бывают критические дни. Как когда-то были у тебя.

2. Помни свои косяки и ошибки! Это сейчас ты печешь трехслойные кулебяки и квасишь капусту с клюквой и антоновкой. А свою первую курицу ты сварила с кишками и горлом!

3. Не спрашивай, что она приготовила на ужин. С голоду не помрут, не сомневайся. Даже если сварят пельмени. Как вы в молодости, бывало.

4. Хвали ее готовку, спроси рецепт нового салата. Учиться новому никогда не поздно. Даже такой отменной кулинарке, как ты. И ты всегда будешь желанным гостем в ее доме.

5. Восхитись голубым лаком на ее ногтях и джинсам с дырками. ( Вспомни свои клетчатые брюки с бахромой и заплатками и фиолетовые тени на веках…)

6. Ты – деликатная и корректная женщина. Если хочешь дать ей совет, начни со слов: «Знаешь, а мне кажется…»

7. Все имеют право на плохое настроение. Не только ты и твой сын.

8. Подумай о своих перспективах. О старости, например. Ведь все возвращается бумерангом и окупается сторицей. Корысть? Нет благоразумие! Кривить душой я вовсе не предлагаю.

9. Не требуй назвать внучку в честь твоей бабушки. У твоей снохи была своя бабушка. Кстати, своего сына ты назвала вопреки просьбам родни мужа, помнишь?

10. Все мы - непростые люди. Со своими привычками, воспитанием, образованием, происхождением, уровнем культуры. Со своими вкусами, пристрастиями, здоровьем и наличием «тараканов» в головах. Гражданки свекрови! Если уж не смогли полюбить…
Ведь все мы – если не свекрови, то непременно невестки.
И еще! Помни! Любая невестка может стать «бывшей». Плохая невестка – еще не приговор и не конец жизни. Кому-то повезло не с первого раза. Бывает.
И – последнее. «Пока мы недовольны жизнью, она, как известно, проходит», - сказал один мудрец. «И еще насмехается над тобой», -добавляю я.



Мария Метлицкая. «Дневник свекрови» ЭКСМО Москва 2013 год.
Художник Владимир Любаров. "Свекровь учит невестку готовить курицу"
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
Рубрики:  правила жизни
семья

Предложенье

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предложенье



Я говорил: «Ты хочешь, хочешь?
Могу я быть тобой любим?
Ты счастье странное пророчишь
Гортанным голосом своим.

А я плачу за счастье много,
Мой дом — из звезд и песен дом,
И будет сладкая тревога
Расти при имени твоем.

И скажут: "Что он? Только скрипка,
Покорно плачущая, он,
Ее единая улыбка
Рождает этот дивный звон".

И скажут: «То луна и море,
Двояко отраженный свет,—
И после:— О какое горе,
Что женщины такой же нет!"»

Но, не ответив мне ни слова,
Она задумчиво прошла,
Она не сделала мне злого,
И жизнь по-прежнему светла.

Ко мне нисходят серафимы,
Пою я полночи и дню,
Но вместо женщины любимой
Цветок засушенный храню.


Николай Гумилев
Художник Поль Сезар Элле
Рубрики:  любовь

Гений света Архип Куинджи

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Томаовсянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гений света Архип Куинджи


 



Редко приходится биографу заниматься характеристикой столь оригинальной, столь исключительно-самобытной натуры... Да и летописи искусства не часто отмечали на своих страницах столь странную и опять-таки исключительную судьбу, как судьба этого самоучки, этого, - по выражению Репина, - «гения-изобретателя», этого однолюба, всю жизнь горевшего огнем любви к искусству и только искусству...



Читать далее...
Рубрики:  живопись классика

Любовь с женатым мужчиной: мифы и правда

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Egmara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь с женатым мужчиной: мифы и правда.

Жизнь, словно карточная игра: человек то в тузах, то в дураках. Иногда судьба с усмешкой выбрасывает вам «фартовую» карту - бубнового короля, но с довеском - королева, пара-тройка принцев, ну и королевство, конечно. И если вы - женщина бальзаковского возраста, а за плечами - разбитые мечты и печальный опыт несложившихся отношений (всех хороших мужиков давно разобрали, а те, кто никому не достались, либо уроды, либо дегенераты!), вы рады и этому «подарочку» судьбы. И начинаете тешить себя иллюзиями: «Он любит меня, а не её, и, вообще, она же страшная, как атомная война, а я ещё очень даже ничего. Он будет только моим!» 

Читаем далее >>>

Рубрики:  мужчина, отношения

А говорят у попугаев мозг отсутствует

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения николай_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А говорят у попугаев мозг отсутствует))





Рубрики:  птицы

ВЛАДИМИР ВЫСОЦКИЙ =Роман о девочках=

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЛАДИМИР ВЫСОЦКИЙ =Роман о девочках=

1316096330_xe0scpnqjdgch3m (400x370, 50Kb)
Озвучивает: Сергей Чонишвили, Елена Шевченко, Сергей Колесников, Анатолий Солодилин

Девочки любили иностранцев. Не то, чтобы они не любили своих соотечественников. Напротив. Очень даже любили, но давно, очень давно, нет, лет 6-7 назад. Например, одна из девочек - Тамара, которая тогда и вправду была совсем девочкой, любила Николая Святенко, взрослого уже и рослого парня, с двумя золотыми зубами, фантазера и уголовника, по кличке коллега. Прозвали его так. потому, должно быть, что с ним всегда хорошо было и надежно иметь любые дела. В детстве и отрочестве Николай гонял голубей, подворовывал и был удачлив. Потому что голуби - дело опасное, требует смекалки и твердости, особенно когда "подснимаешь" их в соседних дворах и везешь продавать на "Конку с Ленькой Сопелей - от слова сопля, кличка такая. Сопеля - компаньон и одноделец, кретин и бездельник, гундосит, водку уже пьет, словом - тот еще напарник, но брат у него на 'Калибре" работает. И брат этот сделал для Леньки финку с наборной ручкой, а лезвие - из наборной стали, из напильника. И Ленька ее носит с собой. С ним-то и ездил коллега Николай на конку продавать "подснятых" голубей, монахов, шпанцирей. иногда и подешевле - сорок и прочих - по рублю, словом, как повезет. А на рынке уже шастают кодлы обворованных соседей и высматривают своих голубей, и кто знает - может и у них братья на "Калибре" работают, а годочков им пока еще до шестнадцати, так что больших сроков не боятся, ножи носить - по нервам скребет, могут и пырнуть по запарке, да в горячке.


Рубрики:  книги

Москва. Грустная история Добрика, песика-инвалида

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Astrav08 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Москва. Грустная история Добрика, песика-инвалида.

Собак, ищущих семью, очень много и для каждой хочется лучшей доли. Но есть среди них те, для кого обретение семьи - вопрос жизни, потому что они больше других нуждаются в человеке и его заботе. А вот найти хозяина им совсем непросто, потому что они  инвалиды…
Добрик  небольшой, улыбчивый молоденький песик 2,5 лет. Щенком он получил тяжелую травму позвоночника, но сумел не только выжить, но и научился получать от жизни радость и дарить её окружающим людям. Он вполне самостоятельный малыш, хотя и нуждается в небольшой помощи человека, чтобы справляться с некоторыми простыми вещами, которые другие собачки умеют делать сами. 
3045391_ (42x41, 0Kb)
Рубрики:  собаки
благотворительность

Лучшие фотографии животных за неделю

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие фотографии животных за неделю.

Всем приятного просмотра!
cow-shepherd-india_62675_990x742 (700x524, 60Kb)
Читать далее...
Рубрики:  животные/люди и животные

Просто о ромашках! Натюрморты

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто о ромашках! Натюрморты.

Белая ромашка расцвела в саду!
Это к ней так быстро я сейчас иду:
Хочется поближе рассмотреть цветок,
Пальчиком потрогать хрупкий стебелек.

Знаю,что с ромашкой можно поиграть:
Лепестки,к примеру, точно сосчитать
(Их ведь много-много; разберись поди
Где у них начало-сзади? Впереди?),

Читать далее...
Рубрики:  цветы
натюрморт

Картошка, запеченная в куриной шкурке - просто обалденное блюдо

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка, запеченная в куриной шкурке - просто обалденное блюдо

 4979645_kartofeljvkurinixwkurkax (560x420, 71Kb)

070a549b10aa17fe3f11c90903d974e9.gif
Рубрики:  кулинария/вторые блюда

Натуральное средство против старения кожи

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральное средство против старения кожи

4716146_sredstvoprotivstareniakozi (300x240, 22Kb)

Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.

Как омолодить кожу и избавиться от морщин? - уникальный рецепт

Рубрики:  здоровье/возраст

СЕМЬЯНИН. РОЖДЕСТВЕНСКАЯ СКАЗКА

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИНО. СЕМЬЯНИН. РОЖДЕСТВЕНСКАЯ СКАЗКА

Чтобы вы предпочли: быть главой крупной компании, жить в роскоши, раскатывать на «Феррари», при оставаясь бесдетным холостяком или работать продавцом, покупать недорогую одежду и передвигаться по родному городу на обычном стареньком авто?
Одна из лучших работ Николаса Кейджа...



Рубрики:  кино

Любовник для Люси

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= - =Любовник для Люси=

1357507713_lyubovnik-dlya-lyusi (423x600, 81Kb)


2012 г. Украина
Режиссер: Олег Масленников
В ролях: Оксана Гуляева, Николай Добрынин, Иван Ивашкин, Валерия Ходос, Олег Драч, Валерия Чайковская, Юрий Гребельник, Виталина Библив, Игорь Портянко, Алла Мартынюк, Юрий Тарасов, Фёдор Гуринец, Дмитрий Фрид, Олесь Кацион

В свой сороковой день рождения кассир супермаркета Люся оглянулась на свою жизнь и осталась довольна – дом, муж, 17-летний сын и стабильная работа. Что еще нужно для счастья? Да, хлопот хватает, - например, нужно досматривать старенькую глухую бабушку, но у кого нет хлопот. Люся справится...


Читать далее...
Рубрики:  фильмы советские российские

Прикольная кровать. Как вам такая кровать?

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольная кровать. Как вам такая кровать?

Дети обожают спать с мягкими игрушками, и чем больше и мягче эти игрушки, тем охотнее их берут с собой под одеяло, используя в качестве дополнительной подушки, а то и в роли защитника от ночных монстров и страшилищ. Кстати, некоторые взрослые, не до конца простившиеся с детством, также держат в комнате больших мягких кошек, собак, тигров и зайчиков, считая, что это сделает интерьер милее и уютнее. Конечно, речь идет о женщинах. Но поваляться на огромной кровати-подушке Totoro Bed, срисованной с главного персонажа замечательного аниме My Neighbor Totoro, наверняка и мужчины не откажутся.
Читать далее...
Рубрики:  домоводство

Гордость и предубеждение

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Гордость и предубеждение". Смотреть онлайн.

Ещё один хороший фильм. Приятного просмотра!





Англия, конец XVIII века. Родители пятерых сестер Беннет озабочены тем, чтобы удачно выдать дочерей замуж.
Читать далее...
Рубрики:  кино

О драматической сути зимних праздников

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О драматической сути зимних праздников.

Каждый Новый год, ровно в полночь, тётин доберман прячется под ванну. Он дальтоник и не любит фейерверков. Вообще, нелюдимый человек.

Однажды ночью страшные удары сотрясли тётину дверь. По тому как забегала хозяйка, и как мрачно часы пробили полночь, доберман понял, вряд ли это добрые феи стучат. «Представим, что Новый год» - подумал он и влез под ванну.
Тётя звонит полицейским. Ей отвечают «экипаж будет». В наших Азиях это значит «мы впишем вас в протокол как холодное поперёк прихожей тело с недовольным лицом». Прятаться некуда. Под единственной ванной доберман. Поговорить с гостями, а лучше укусить их собачка отказывается. В ней проснулись мизантроп и пацифист.

Этажом выше функционировал бордель. Анонимы ехали к продажным женщинам, но лифт их выплюнул тут. Будучи оптимистами, мужчины опознали в запертой двери женское кокетство. Они принялись стучать, кричали лозунги. Косяк треснул. Гости вошли и удивились, насколько непрезентабельная тётя встречает их шваброй. Они смеялись, просили прощения, оплатили косяк и ушли куда-то в ночь, срывать цветы порока. И только тогда доберман выполз. Он жалел лишь, что достался тёте, не способной защитить друга. Назавтра я тряс его за уши, спрашивал не стыдно ли жрать сухой корм.
- «Оставь ребёнка!» - сказала тётя строго. - «Что ты хочешь, у него родители – латыши!»

Это правда, прибалты не общительны. Видел, как одна семья гуляла юбилей. Гости расселись, ресторан, все в праздничных костюмах землистых оттенков. Тут официант спотыкается и выливает графин компота на их папу. Вся спина и лысина в вишнях, хоть облизывай. Русский праздник тут бы и начался. Макание в салат, драка стульями, мало ли конкурсов можно устроить в честь юбиляра. А эти молча встали и вышли. Даже не плюнули в кассира. Не знаю, где местные писатели берут сюжеты с таким народным темпераментом.

"Я не доберман и не дальтоник, но интроверсия зимой честнее."
Рубрики:  календарь даты праздники


Поиск сообщений в Maxsim1974
Страницы: 663 ... 548 547 [546] 545 544 ..
.. 1 Календарь