ÈÄÅÀËÜÍÛÅ ÍÎÃÈ ÇÀ 3 ÌÈÍÓÒÛ |
Õîòèòå âñòðåòèòü âåñíó â ìèíè þáêàõ è êîðîòêèõ îáëåãàþùèõ ïëàòüÿõ? Íà÷íèòå âûïîëíÿòü ýòè óïðàæíåíèÿ êàæäûé äåíü, è ñîâñåì ñêîðî âàøè íîãè ñòàíóò èäåàëüíî ñòðîéíûìè.
Óïðàæíåíèå 1
Áåã íà ìåñòå ñ âûñîêèì ïîäíèìàíèåì êîëåí. Âûïîëíÿéòå â òå÷åíèå 1&
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |