Американские ученые из Университета Вирджинии в очередной раз бросают спасательный круг всем, кто хочет, но никак не может сбросить лишние килограмы. Торжественное заявление о новой идее для похудения прозвучало на страницах газеты Los Angeles Time. Оказывается, все настолько просто, до банальности. Секрет вот в чем: перед каждым приемом пищи нужно выпивать по два стакана воды. По результатам проведенных исследований, подопытные, которые строго следовали предписанию ученых и три раза в день перед едой выпивали по два стакана обычной питьевой воды, сбросили на 2 кг больше, чем другая группа людей, сидящих на низкокалорийной диете. За одно и то же время!

«На самом деле, управлять своим весом будет гораздо проще, если придерживаться правила пития перед едой. И не забудье исключить из своего рациона высококалорийные напитки, с большим содержанием сахара», – говорит Бренда Деви, автор нового подхода к старой проблеме. Охотно верим, ведь всем и без дорогостоящих лабораторных исследований ясно, что человек, выпивший немного воды перед приемом пищи, съест гораздо меньше. В случае с Брендой Деви стоит высказать «респект» разве что за точно определенную дозу жидкости.