Наливая в любимую чашку ароматный свежезаваренный зеленый чай, всегда ли вы думаете о пользе или о вреде данного напитка для вашего организма? Мы перечитали горы опубликованных в разные времена исследований британских, американских, японских и китайских ученых, работающих в теме зеленого чая. С самой ценной информацией предлагаем ознакомиться и вам.

Польза зеленого чая

• Ежедневное употребление умереннозаваренного зеленого чая в умеренных дозах (не более двух чашек в день) снижает риск возникновения рака пищевода на 60%


• Зеленый чай снижает уровень холестерина в крови


• Препятствует развитию ревматоидного артрита


• Повышает иммунитет


• Препятствует образованию в крови сгустков, которые впоследствии могут вызвать тромбоз


• Помогает похудеть



• Зеленый чай убивает бактерии, которые являются причиной зубного налета


• Предотвращает возникновение рака молочной железы у женщин


• Борется с признаками старения


• Является мощным антисептиком


• Снижает артериальное давление


• Улучшает дыхание при бронхиальной астме


• Улучшает состояние ногтей и волос


• В одной чашке свежезаваренного зеленого чая витамина С больше, чем в одном большом апельсине

Вред зеленого чая

• Крепкий зеленый чай лучше не пить людям, у которых есть проблемы с сердцем


• В чрезмерных дозах способен провоцировать возникновение камней в почках


• Если выпивать слишком много зеленого чая, может появиться бессонница


• Не рекомендован беременным женщинам


• Зеленый чай с женьшенем противопоказан при онкозаболеваниях


• Злоупотребление зеленым чаем может привести к появлению сосудистой сеточки на лице


• Слишком крепкий зеленый чай нельзя пить, если у вас высокая температура или при обострении хронических заболеваний








Китайские ученые на уровне подсознания всегда чувствовали, что зеленый чай чрезвычайно полезный. Теперь на руках специалистов Отделения Офтальмологии Университета Гонг-Конга есть неоспоримые доказательства чудотворного влияния любимого напитка на организм человека. А именно, на глаза.





По данным  Journal of Agricultural and Food Chemistry, найденные в зеленом чае вещества проделывают весьма увлекательное  путешествие по организму, проникают в ткани глаз и защищают их от глаукомы. Опыты ставили на крысах: поили грызунов зеленым чаем и наблюдали за изменениями в тканях зрительных органов. Через 20 часов после чаепития у подопытных уменьшался окислительный стресс в тканях.