Как восстановить седые волосы?

Причина появления седины – прекращение выработки пигмента меланина.Ранняя седина при отсутствии генетической предрасположенности к ней – серьёзный повод обратиться к врачу.

Появление седых волос ускоряют чрезмерное употребление крепкого чая и кофе, алкоголь, а также увлечение жареной, острой, маринованной, квашенной и жирной пищей.

Однако чаще седина – показатель возрастных изменений. Как правило, первые седые волосы начинают появляться в 30-40 лет, их число постепенно увеличивается к 50-55 годам и далее.

Седым волосам нужен особенно бережный уход. Лишённые меланина, они становятся жёсткими, сухими, грубыми. Для профилактики поседения 2 раза в год рекомендуется принимать курс витаминов А, С, Е, группы В, никотиновой и фолиевой кислот, рибофлавина и метионина.

Обязательно включайте в свой рацион пищу, богатую полноценными белками: мясо, птицу, рыбу, овсянку, горох, фасоль, сыр. Морепродукты, бананы и морковь восполняют дефицит йода.

Источниками витамина В10, способного приостановить поседение, являются печень, почки, желток, картофель, морковь, грибы, семечки, орехи, пивные дрожжи.

 останавливаем процесс седения 

Смешать 1ст.л. бесцветной хны, 1ст.л. порошка какао, табак из одной сигареты(заранее замоченный в в небольшом количестве воды), 1ст.л. кислого молока, 5мл. масляного раствора витамина А, 1ст.л. оливкового масла и яичный желток. Всё перемешать и подогреть на водяной бане и нанести на вымытые волосы. Надеть сверху пакет и накрыть полотенцем. Через 2 часа расчесать волосы и вымыть шампунем. Эффективное средствопри борьбе с сединой.

источник: http://www.vsluhblog.ru/2011/12/sedye-volosy.html

Серия сообщений "домашняя аптечка ":
Часть 1 - Избавиться от нежелательных волосков навсегда. Метод А. Маранки
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - эффективная диета
Часть 4 - Как востановить седые волосы.
Часть 5 - Ванночки для ног.
Часть 6 - Как избавиться от судороги