Фаршированный картофель с грибами в сметане

thecozyapron

Картофель, запеченный с помидорами и сыром рикотта

ribalych

Картофель, фаршированный копченой рыбой

cooknote

Фаршированные картофельные шкурки

joansfoodwanderings

Запеченный картофель с брокколи под сырной корочкой

acouplecooks

Картофель, фаршированный по-итальянски

chotatopips

Печеный картофель с карамелизированным луком и грибами

makezine

Яйца, запеченные в картофельных шкурках

mantitlement

Пряный картофель с бобами

joansfoodwanderings

Запеченный картофель с морской солью и руколой

poppydela

     Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев

Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.

Серия сообщений "Дачные хитрости.":
Часть 1 - Дачные хитрости..
Часть 2 - Народные методы борьбы с тлей..
...
Часть 34 - Чередование посевов с пользой!
Часть 35 - Как превратить куст смородины в дерево?
Часть 36 - Огурцы на пленке!
Часть 37 - Хозяйка обклеила пол бумажными пакетами. Теперь все думают, что она потратила на него целое состояние!
Часть 38 - Уникальная колпаковая печь Кузнецова — греет, варит, не требует частых чисток!

  Молитва "О Любви к Себе"

О Творец Всемогущий, отец мой, молю Тебя помочь мне принять себя такой, какая я есть.

Помоги мне принять мой разум, все мои чувства и желания с моей неповторимой сутью. Помоги мне принять мое тело, таким, какое оно есть, во всей его красоте и совершенстве. Пусть моя любовь к самой себе будет так сильна, что я никогда больше не отвергну себя, не стану лишать себя счастья, внутренней свободы и любви.

Серия сообщений "Духовность и самопознание.":
Часть 1 - Денежная погремушка.
Часть 2 - Мантра богатства.
...
Часть 30 - Святитель Филарет
Часть 31 - Молитва Отче Наш - П.П. Гаряев,переведена в изображение и звук!
Часть 32 - Молитва "О Любви к Себе"!
Часть 33 - НОВОГОДНЕЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ: ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА И ТКНИТЕ МЫШКОЙ В ТАБЛИЦУ!
Часть 34 - Чем опасно христианство или — кому выгодны 10 заповедей?
Часть 35 - О методе решения проблем - " Работа" Байрон Кейти!

    Cостав: 

— 3 крупные моркови

— 9 ст. ложек овсянки

— 4 ст. ложки грецких орехов

— 4 финика

— 1 большая ст. ложка изюма

— 1/2 ст. ложки кокосового масла

— Корица и имбирь

Для крема

— 1 чашка кешью (1 чашка-250 мл.)

— 7 ст. ложек кокосового молока

— 1,5 ст. ложки кокосового масла

— 2,5 ст. ложки мёда или сиропа агавы

— 1 долька лайма (если у Вас мощный бленедер) или 1 ч. ложка сока лайма.

Способ приготовления:

Замачиваем кешью на 2-3 часа минимум. Рекомендую, если есть возможность, подержать орехи в воде сутки. Так Ваш крем будет нежным даже с самым слабым блендером.

Измельчаем орехи и овсянку в блендере. Очищаем морковь.

Добавляем в блендер.

Кладём финики.

«Тесто» должно быть не сильно плотным. В конце засыпаем специи и добавляем изюм, кокосовое масло.

Сливаем из кешью воду, добавляем лайм, молоко, мёд и кокосовое масло и делаем крем.

Делим тесто на две части.

Укладываем одну на тарелку и сверху наносим основную часть крема. Накрываем второй и наносим остальной крем.

Украшаем семенами.

Охлаждаем в холодильнике несколько часов .  

  С возрастом кожа теряет свою упругость, и многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как отвисание щек.

Изменения в овале лица женщины замечают не сразу. Иногда неудачный ракурс на фото, который подчеркивает дряблость кожи, становится шоком. Но, отчаиваться не нужно – проблему можно решить с помощью упражнений.

Что же делать, если  нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?

Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!

Гимнастика для щек

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.

Начинаем с верхней части щёк.

1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.

а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;

б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;

в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.

2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.

а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;

б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.

Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.

3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.

4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.

Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.

Упражнения для нижней части щёк

1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.

Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.

Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.

1 средняя луковица порезанная кольцами 1-2 зубчика чеснока порезанные стебли укропа порезанные 5-8 штук черного перца горошком 2-3 штук гвоздики 5 лавровых листиков Все это выложить на дно банки Заложить овощи. Залить кипятком и оставить на четверть часа. Воду слить. маринад на поллитра воды: 4 столовых ложки 9 % уксуса 4 чайных ложки сахара 2 чайных ложки соли Вскипятить, залить банки. Приятного аппетита!

Потребуется: 2 картофелины 2 морковки 2 маленьких цукини 1 луковица 4 зубчика чеснока 3 яйца 4 ст.л. оливкового масла 3 ст.л. молотых сухарей 1/4 ч.л. сухого базилика 1 ст.л. мелко нарубленной петрушки соль и черный перец по вкусу Приготовление: Картофель, лук, морковь и чеснок очистить. Цукини вымыть. Чеснок мелко нарезать, остальные овощи натереть на крупной терке. Смешать овощи с сухарями, яйцами, петрушкой, базиликом, солью и перцем до состояния густого теста. переложить овощную массу в смазанную маслом форму, разровнять поверхность, полить оставшимся маслом и запекать 50-60 минут при 180 гр., до хрустящей корочки. Подавать к столу горячим. Если у вас большая семья, смело увеличивайте норму продуктов вдвое), кугель очень вкусный, со стола исчез моментально).

https://www.youtube.com/watch?v=Lf-Y7V2HSzE          Академики П.П. Гаряев и В.И. Говоров провели эксперимент с текстом молитвы "Отче нащъ", или "Очниси" на генетическом славянском праалфавите. Текст молитвы отпечатан на лазерном принтере и отсканирован биологическим лазером. Полученная информация переведена в изображение и звук. Молитва заиграла всеми красками радуги в сопровождении фантастической мелодии. *********  Отче наш, сущий на небесах! да святится имя Твое; да приидет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе; хлеб наш насущный дай нам на сей день; и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки. Аминь.

(Мф.6:96:9—13)

Серия сообщений "Духовность и самопознание.":
Часть 1 - Денежная погремушка.
Часть 2 - Мантра богатства.
...
Часть 29 - Энергетика человека глазами шаманов!
Часть 30 - Святитель Филарет
Часть 31 - Молитва Отче Наш - П.П. Гаряев,переведена в изображение и звук!
Часть 32 - Молитва "О Любви к Себе"!
Часть 33 - НОВОГОДНЕЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ: ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА И ТКНИТЕ МЫШКОЙ В ТАБЛИЦУ!
Часть 34 - Чем опасно христианство или — кому выгодны 10 заповедей?
Часть 35 - О методе решения проблем - " Работа" Байрон Кейти!

Серия сообщений "Духовность и самопознание.":
Часть 1 - Денежная погремушка.
Часть 2 - Мантра богатства.
...
Часть 28 - Древнее гадание!
Часть 29 - Энергетика человека глазами шаманов!
Часть 30 - Святитель Филарет
Часть 31 - Молитва Отче Наш - П.П. Гаряев,переведена в изображение и звук!
Часть 32 - Молитва "О Любви к Себе"!
Часть 33 - НОВОГОДНЕЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ: ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА И ТКНИТЕ МЫШКОЙ В ТАБЛИЦУ!
Часть 34 - Чем опасно христианство или — кому выгодны 10 заповедей?
Часть 35 - О методе решения проблем - " Работа" Байрон Кейти!

 Я скажу вам еще одну важную вещь: вы привыкли слишком серьезно относиться к своим ошибкам, драматизировать их. На самом деле ошибки не так страшны. Они даны вам для того, чтобы вы учились и постепенно начали делать все гораздо лучше. Ошибки не настолько фатальны, как вам кажется. Их в любой момент можно исправить. Да, вы всегда можете отменить то, что сделали неправильно, и просто сделать это по-другому!

Для этого вам в первую очередь надо изменить восприятие вашего мира. Мы знаем, что для вас, людей, мир представляется плотным, твердым, незыблемым. Ваша реальность кажется вам прочной, неизменной. А что, если бы мы вам сказали, что на самом деле ваша реальность пластична, как глина? Вы бы убедились в этом сами, если бы смогли посмотреть на мир нашими глазами. Вы живете в линейном времени, и потому, каждый день, просыпаясь утром, вы видите перед собой одну и ту же картину. Вы видите, что мир – тот же, что и вчера, и иногда вам это даже кажется слишком скучным. Но если бы вы посмотрели на мир так, как мы, не из линейного времени, а из вечного Сейчас, вы бы увидели поток! Поток, в котором нет ничего постоянного. Все то, что вам кажется постоянным, на самом деле без конца трансформируется, превращается одно в другое. Одни вещи разрушаются, на их месте возникают новые, и так без конца.

А кто же руководит процессом трансформации? В вашем земном мире это делаете вы, люди.

Каждый из вас рождается с гигантским потенциалом творения. Изначально, при рождении, жизнь каждого из вас представляет собой некое пространство, незаполненное ничем, – это и есть то самое великое Ничто, из которого может родиться все, что угодно. Все, чем вы заполняете это пространство, рождается из вашего намерения.

То пространство вашей жизни, в котором вы живете сейчас, создано вашим намерением. И если результат вас не удовлетворяет – это значит лишь, что ваше намерение было ошибочным или неосознанным. Но поскольку жизнь – ваше творение, то она полностью в вашей власти. Вы можете легко растворить то, что создано ошибочно, и создать нечто лучшее, то, что будет вас устраивать во всех отношениях. Это проще, чем вам кажется! Взгляните на мир с позиций многомерности. На мир как на глину, а на себя – как на скульптора ‑ творца. Когда что-то не получилось, надо просто переделать это иначе. Это зависит от вас, и только от вас, дорогие.

Упражнение. Жизнь как пространство творчества

Крайон предлагает нам выполнять упражнения прямо по ходу чтения его посланий. Для этого он предоставляет возможность прерваться на время, если мы принимаем или слушаем его послания. А тех, кто читает, просит просто отложить на время книгу. Не относитесь к этому как к какой-то тяжелой работе. Чем больше игры и легкости будет в ваших занятиях – тем лучше. Вспомните, как вы играли, когда были ребенком. Вы были очень смелым, полным жизни и веселым существом. Играя, вы ничего не боялись, потому что знали, что это игра и ошибиться не страшно. Даже больше – ошибиться невозможно, потому что в игре допустим и правилен любой результат. И вместе с тем вы играли всерьез, погружаясь в это занятие всем своим существом.

Упражнения, данные в этой книге, подсказаны, но не продиктованы Крайоном. Они являются результатом творчества людей – группы исследователей и практиков, не первый год работающих с Крайоном. Вы как читатель можете тоже принять участие в этом творчестве. Не относитесь к этим упражнениям как к догме. Увидьте в них возможность своей собственной творческой игры. Здесь невозможно сделать что-то правильно или неправильно. Выполняя эти упражнения, вы встречаетесь с собой и сами управляете процессом. Если сомневаетесь – обратитесь к вашему Божественному «Я» и попросите его руководить вами и направлять процесс. 

***

Закройте глаза, сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы находитесь в центре сферы. Решите сами, каких она будет размеров – границы сферы должны быть расположены так, чтобы пребывание внутри ее было для вас комфортным, но пусть она будет достаточно большой (на самом деле, чем больше – тем лучше). Представьте себе, что это пространство вашей жизни. Попробуйте воспринять жизнь не в виде линии, тянущейся из прошлого в будущее, а именно в виде пространства, где время – еще одно измерение. Это значит, вы, находясь в центре, можете одновременно воспринимать и прошлое, и настоящее, и будущее. Представьте, что по правую руку от вас находится прошлое, и вы, если захотите, сможете заглянуть туда. А по левую руку находится будущее, и вы при желании способны увидеть и то, что находится там.

Бросив мимолетный взгляд (мысленно) и вправо, и влево, представьте, что пространство вашей жизни словно бы «обнулилось» – пришло к изначальной точке покоя, когда творение еще не началось. Теперь нет ни прошлого, ни будущего, есть лишь вневременной потенциал. Вы словно бы в центре космического пространства. Кругом темнота, в которой время от времени вспыхивают и гаснут искры звезд. Вы ощущаете глубокий покой, но знаете, что эти вспыхивающие искры указывают на точки пространства, где творческий потенциал особенно высок. Это сгустки энергии, которые ждут прикосновения вашего намерения, чтобы начать разворачиваться в пространстве и создавать новые миры.

Представьте, что вы – волшебник, способный создать все, что угодно, используя свое намерение и эти точки чистого потенциала в пространстве. Например, вы хотите создать прекрасный цветущий сад. Сформируйте соответствующее ясное и четкое намерение. Затем представьте себе это намерение в виде искры, которую вы своей волей направляете в ту точку пространства, где видите вспыхивающие и гаснущие звездочки. Ваша искра легко касается этой точки – и вот там вспыхивает целый фейерверк искр. Разноцветные звезды сияют, горят, играют, взмывают вверх целыми снопами, и этот фейерверк становится все более ярким, пока не превращается в нечто вроде извержения вулкана, но только не угрожающее, не страшное, а радостное и праздничное, сияющее разноцветьем вспышек и потоков света. Это сияние становится прозрачным – и из него проступает то, что вы и стремились создать: настоящий цветущий сад с самыми прекрасными яркими и ароматными растениями.

Теперь представьте, что вы передумали, и хотите сотворить на этом месте что-то другое. Представьте, как сад уменьшается в размерах, сжимается в точку, и снова превращается в одну единственную искру, которая то вспыхивает, то гаснет. Вы можете направить туда любое другое намерение, и снова создать то, что вы хотите. Создайте сначала берег океана, потом лес, потом роскошный дворец, или маленький загородный домик… В конце этого упражнения либо растворите все то, что вы создали, превратив снова в сверкающие искры, либо при желании оставьте то, что вы действительно хотели бы получить в своей жизни.

Сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов, ощутите свое тело там, где вы сейчас находитесь, и открывайте глаза. 

Ключевое понятие, обозначающее важнейший инструмент, с помощью которого вы созидаете свой мир, – это намерение.

Вы можете сказать: «Но, Крайон, я много раз намеревался что-то получить – однако мне это не удавалось…» Дорогие, давайте разберемся, что такое намерение. Это не просто слово. Это энергия, причем энергия направленная, словно луч света, пронизывающий пространство. Чтобы намерение работало, оно должно обладать двумя характеристиками: первая – сила, вторая – направленность.

по материалам из книги: Шмидт Тамара - "Крайон. Ключ к сокровищнице Вселенной. Ваши желания будут исполнены".

Источник: http://rodoswet.ru/realnost-plastichna-kak-glina-a-vy-skulptory/

Энергетика человека глазами шаманов

Шаманский взгляд на энергетическое строение человека отличается от общераспространенной индийской модели чакр, классически состоящей из семи центров и начинающейся с основания позвоночника. У шаманов энергетические центры называются чокыры.

Шаманы насчитывают десять (девять) чокыров и располагают их на линии с началом в точке ниже ступней и концом в точке чуть выше головы. Мистический отрезок от нижнего чокыра до основания позвоночника называется Столпом Земли. Достигнув крестцового сплетения, он соединяется через позвоночник со Столпом Неба, концы которого совпадают с основанием мозга и верхним чокыром. 
Восемь областей или силовых центров находятся поперек этой линии, выполняя функции извлечения, переработки и хранения жизненной силы.

Начальный (нулевой) чокыр или нижний капу-чокыр (центр Орла) представляет собой сферическое пятно интенсивной светимости темно-фиолетового цвета, расположено под ногами. На физическом уровне этому силовому центру соответствуют ступни, на которые осуществляются проекции всех внутренних органов. 
Главное действие проявляется через извлечение силы Земли и возвращение в Землю лишней энергии. Чокыр Орла побуждает стремление к материальным благам, воспроизводству нового поколения, развивает ум, способствует рационализаторству и изобретательности.

Первый чокыр ( центр Змеи) выглядит в измененных состояниях сознания как отверстие туннелеобразного типа пурпурного цвета, находящееся на линии от промежности до земли на уровне лодыжек. В этом чокыре сосредоточены основные физические константы, предстающие в шаманизме в виде взаимодействия духов стихий. 
Чокыр Змеи отвечает за принятие решений, выбор. Его можно назвать началом пути, характеризующимся колебанием, взвешиванием «за» и «против». Разбалансировка этого чокыра провоцирует вялость, депрессию, тугодумие и может повлечь развитие невротических заболеваний.

Второй чокыр (центр Оленя) воспринимается как воронка со спиралеобразным течением энергии красного цвета. Он является концом столпа земли и располагается в основании позвоночника в районе крестцового сплетения. 
Этот энергетический центр соответствует Муладхара чакре в индийской традиции. В шаманской практике концентрация внимания на этом силовом центре применяется непосредственно перед путешествием по иным мирам.

Третий чокыр (центр Черепахи) имеет оранжевую светимость тоннеля, сосредоточенную в поясничном сплетении. На поверхность тела он выходит в точке чуть ниже пупка. Соответствует Свадхистана чакре. 
Правильное функционирование этого центра может быть эквивалентом очищению, при котором сексуальная энергия не порабощает сознание, а становится мощной силой, способной привести человека к познанию самого себя.

Четвертый чокыр ( центр Быка) представляет собой тоннель золотисто-желтого цвета, находящийся в области солнечного сплетения. Соответствует Манипура чакре. Сила этого центра используется для ритуалов огненной инициации, когда посвящаемому предлагается пройтись по горячим углям. 
Максимальное использование силового центра Быка делает тело невосприимчивым к перепадам температур, позволяет человеку, в определенные моменты его жизни не замерзать в стужу и брать руками раскаленное железо.

Пятый чокыр (центр Цапли) выглядит как тоннель с энергетической светимостью зеленого цвета. Он располагается в середине груди, в сердечном сплетении. Соответствует Анахата чакре. В шаманской практике работе с этим чокыром отводится большое значение, так как он способствует достижению состояний измененного сознания.
Шестой чокыр (центр Паука) воспринимается как отверстие голубого цвета, находящегося в горловом сплетении, в районе щитовидной железы. Соответствует Вишудха чакре. Он является соединительной линией между шаманом и внутренним голосом при совершении предсказательных операций. 
Горизонтальные путешествия по прошлому и будущему вообще не обходятся без центра Паука, так как он в каком – то смысле и есть настоящее. Помимо этого, ему уделяется большое внимание во время работы в состояниях толкичи, особенно при осознании себя внутри сновидения, а также во время игры на хомусе и при исполнении горловых песен.

Седьмой чокыр (центр Медведя) имеет вид тоннеля синей светимости. Он расположен в основании мозга и является нижним концом столпа Неба.
Медведь – это мистическое животное, дающее человеку великую физическую силу. Но он всегда берет что-то взамен. Часто, когда он предлагает свои услуги, то отбирает интеллект. Поэтому шаманская работа с этим центром должна проводиться очень осторожно, чтобы не нарушить достигнутую в чокыре Паука гармонию.

Восьмой чокыр (центр Тигра) наблюдается в состоянии измененного сознания как тоннель темно-синего цвета. Светимость сосредоточена в точке прямо над позвоночным столбом, впереди мозжечка. Соответствует Аджна чакре. На поверхность тела он выходит в области чуть выше бровей. 
Широкая часть воронки проецируется на межбровье и в большинстве мистико-философских систем именуется «третьим глазом». Такое обозначение было вызвано непосредственно возможностями этого силового центра, которое характеризуются умением видеть вещи в их истинном свете. 
В шаманизме работе с этим центром уделяется первостепенное значение. Он хорошо визуализируется и физически ощущается в виде покалывания в нижней части лба. Сосредоточение на этой точке служит мостом как к познанию глубин человеческого Я, так и к восприятию иных миров.

Конечный девятый чокыр или капу-чокыр (центр Ворона) представляет собой сферическое пятно фиолетового цвета, находящееся над головой. Соответствует Сахасрара чакре. На физическом плане силовому центру Ворона соответствует макушка, в его основное действие заключается нелегкой и зачастую неподвижной задачей. Непостижимым образом он соединяется в одно неразрывное Целое с нижним капу-чокыром Орла.
enet

 

Серия сообщений "Духовность и самопознание.":
Часть 1 - Денежная погремушка.
Часть 2 - Мантра богатства.
...
Часть 27 - АЗ БУКИ ВЕДИ: потрясающе!
Часть 28 - Древнее гадание!
Часть 29 - Энергетика человека глазами шаманов!
Часть 30 - Святитель Филарет
Часть 31 - Молитва Отче Наш - П.П. Гаряев,переведена в изображение и звук!
...
Часть 33 - НОВОГОДНЕЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ: ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА И ТКНИТЕ МЫШКОЙ В ТАБЛИЦУ!
Часть 34 - Чем опасно христианство или — кому выгодны 10 заповедей?
Часть 35 - О методе решения проблем - " Работа" Байрон Кейти!

      Для того, чтобы изготовить сыроедческую лазанью нам понадобятся:

Один средний кабачок
Четыре помидора
Половина стакана кедровых орешков
Четверть стакана грецких орехов
Столовая ложка оливкового масла холодного отжима
Один финик
Два зубчика чеснока
Три листика базилика
Половина пучка петрушки
По щепотке орегано , чабреца и красного перца
Столовая ложка свежевыжатого сока лимона

Рецепт:
Сначала приготовим томатную пасту
Для этого загрузим в блендер два помидора, финик, оливковое масло, зубчик чеснока, базилик, орегано, чабрец и красный перец
Включаем блендер. Ждем, пока масса не станет однородной

Затем готовим ореховую пасту
Загружаем в блендер замоченные на пару часов кедровые орехи, зубчик чеснока, сок лимона и зелень. Солим (если желаете) и включаем блендер минуты на три

Кабачок очищаем от кожуры и тонко нарезаем продольными полосками
Оставшиеся помидоры, так же тонко нарезаем кружками

Собирать лазанью, желательно в глубокой форме
Сначала выкладываем слой из кабачков
Поверх кабачков слой из томатной пасты
Затем помидоры
Сверху ореховую пасту
И снова кабачки и далее в той же последовательности
Последним слоем выкладываем кабачки, поверх которой выкладываем томатную пасту, затем ореховую пасту и сверху посыпаем цельными орехами

Наслаждайтесь вкусом и ароматом, а главное Жизнью!

2 маленькие свеклы;
500 г пшеничной муки;
5 г соли;
5 г сухих дрожжей;
225 г воды;
2 ч.л. тмина;
1 столовая ложка семян подсолнечника.
Отварить свеклу, очистить и пюрировать в блендере. 
В большой миске смешать муку, соль и дрожжи. Добавить пюре из свеклы и воду. 
Добавить семена подсолнуха и замесить эластичное тесто. 
Смазать глубокую миску маслом, скатать тесто в шар и накрыть полотенцем. Оставить при комнатной температуре на 1-2 часа, пока тесто не увеличится в объеме вдвое.
Аккуратно обмять тесто, немного вымесить, 3-5 мин. Придать желаемую форму, переложить на противень, застеленный пергаментом. Накрыть влажным полотенцем и снова дать немного подойти (30-45 минут).
Нагреть духовку до 220С.
Выпекать 10 минут, снизить температуры до 190C и выпекать еще 25-30 минут.

Вы считаете, что смородина может расти только в форме куста? Как оказалось, она отлично плодоносит и на шпалерах, в составе "плодовых стенок". Сейчас мы расскажем о новой технологии подробнее.

Выращивание ягодных культур на шпалере пришло к нам из Западной Европы. Связано это с тем, что на Западе, в отличие от стран бывшего СССР, ягоды предпочитают употреблять в свежем виде в составе миксов, фруктовых наборов и т.д.

Количество ягод смородины, получаемых с одного растения при шпалерном способе выращивания меньше, чем с обычного куста, но зато они в разы крупнее и слаще. Вариант выращивания на шпалере подойдет и для тех дачников, которые рассчитывают продавать смородину и им важен товарный вид конечного продукта.

Кроме того, все растения получают достаточно света, не заслоняют друг друга, реже болеют и, как следствие, хорошо плодоносят.

Учитывая, что с одного "смородинового дерева" получается не так много ягод, для выращивания на продажу необходимо иметь  участок от 10 соток, поскольку технология посадки предполагает высаживание в одну или несколько линий.

Особенности посадки саженцев

Для формирования "плодовой стенки" важна хорошая опора. В роли несущей конструкции выступают деревянные столбы или железные трубы высотой около 2-2,5 м. Промежуточные столбы устанавливают на расстоянии 6-8 м друг от друга. Концы столбов, которые будут закопаны в землю, нужно обработать антисептиком для предотвращения гниения. Обрабатывают обычно 50-70 см нижней части опоры.

Высота взрослых кустов смородины колеблется в зависимости от сорта, но обычно составляет не менее 150 см. Поэтому и шпалеру для "смородиновых деревьев" делают не ниже этой отметки. Первую проволоку натягивают на высоте 30 см от земли, вторую и последующие – на расстоянии 30-40 см.

Лучше всего на шпалеру натягивать оцинкованную проволоку диаметром 3-4 мм, или с полимерным покрытием.

В отличие от кустового способа выращивания для закладки "плодовой стенки" используют 2-летние саженцы смородины высотой не менее 70 см и имеющие 3-5 ветвей. Их высаживают на расстоянии 40-50 см друг от друга. Ямы выкапывают размером 40×40×30 см. В каждую из них насыпают плодородный грунт, смешанный с фосфорными и калийными удобрениями (по 80-100 г суперфосфата и сернокислого калия).

Растения сажают строго вертикально, заглубляя корневую шейку в почву на 5 см. После посадки их обильно поливают (6-8 л воды на одно растение).  Внимание!Основной побег на саженце  после посадки не обрезают.

При осенней посадке смородину до конца вегетационного периода достаточно полить 2-3 раза. А при весенней посадке – каждые 7-10 дней.

Обрезка смородины на шпалере

Сразу после посадки все боковые побеги на саженцах укорачивают до 5 см. Такая сильная обрезка способствует переходу вегетативных почек (ростовых) в вегетативные (плодовые). Ветви, расположенные у самой земли, вырезают, чтобы в последующем было удобнее собирать ягоды и они не пачкались, касаясь земли. Главный побег при этом не трогают.

Благодаря систематической обрезке нижних ветвей урожай на "смородиновых деревьях" будет формироваться на высоте 90-150 см над землей, что существенно упростит уборку урожая.

В первый же год после посадки куст подвязывают к первой проволоке шпалеры (на уровне 30 см от земли). Лучше осуществлять подвязку побегов при помощи тапенера(особенно для больших площадей) либо шпагатом вручную. Проволоку использовать не рекомендуется, т.к. она со временем начнет передавливать утолщающиеся побеги, и подвязку придется периодически ослаблять.

Ничего страшного, если у вашего "смородинового дерева" образуются два равноценных "ствола". В этом случае будет действовать принцип замещения. С течением времени можно будет увидеть, какой побег прочнее и претендует на главенствующее положение. После этого второй можно удалить.

Формировка в последующие годы сводится к следующим действиям:

• регулярно вырезают прикорневые побеги (поросль), расположенные близко к земле боковые ветви;
• следят за тем, чтобы растение сохраняло древовидную форму (внешне "смородиновое дерево" должно напоминать колонновидную яблоню).

Отличия "шпалерного метода" от обычного

Главное отличие от традиционного формирования кустов смородины состоит в том, что нужно укорачивать все боковые побеги и при этом ни в коем случае не трогать основной (он будет выполнять роль ствола у нашего "смородинового дерева").

Смородина всегда образует прикорневые побеги (они особенно заметны на фоне весенней земли, поскольку обладают ярко-зеленой-красной окраской). При обычном способе выращивания их оставляют для формирования куста. При выращивании смородины на шпалере все прикорневые побеги своевременно удаляют, чтобы вся сила растения расходовалась на развитие основного побега.

Подкармливают "смородиновые деревья" так же, как и обычные кусты смородины. Единственное, что удобрения вносят из расчета на погонный метр.

• Азотные удобрения необходимы для роста и развития растений – их лучше вносить с марта по июль каждые 20 дней в количестве 30 г/м.п.
• Фосфорные удобрения растениям нужны для закладки цветков и формирования ягод – их лучше вносить ближе к августу в количестве 50 г/м.п.
• Калийные удобрения необходимы растению для хорошей перезимовки – их лучше вносить в сентябре в дозе 80 г/м.п.

Очень хорошо смородина отзывается на внекорневые подкормки (по листьям) растворами комплексных минеральных удобрений, содержащих бор, медь, цинк и др. микроэлементы.

Смородине на шпалере не нужен какой-то особый уход. Единственное, о чем следует помнить: почва под такими кустами из-за отсутствия веток быстро пересыхает. Поэтому растения нужно обильно поливать по периметру кроны, особенно в жаркий и засушливый период. Лучше это делать под вечер, чтобы влага за ночь успела впитаться и проникнуть в корневую систему.  

Выращивание смородины на шпалере – процесс несложный и очень увлекательный. Соблюдайте описанные выше правила и тогда сможете получать крупные и сладкие ягоды, которые по достоинству оценят ваши домочадцы.    http://sad.usadbaonline.ru/ru/2014mar/grow/8107/Ка...book.com&utm_medium=social

Серия сообщений "Дачные хитрости.":
Часть 1 - Дачные хитрости..
Часть 2 - Народные методы борьбы с тлей..
...
Часть 33 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДАЧНИКАМ: СЕКРЕТЫ ЧЕРЕНКОВ, КАКУЮ ПОЛЬЗУ НЕСУТ ОТХОДЫ....
Часть 34 - Чередование посевов с пользой!
Часть 35 - Как превратить куст смородины в дерево?
Часть 36 - Огурцы на пленке!
Часть 37 - Хозяйка обклеила пол бумажными пакетами. Теперь все думают, что она потратила на него целое состояние!
Часть 38 - Уникальная колпаковая печь Кузнецова — греет, варит, не требует частых чисток!

                                                                                                             Пхали с кинзой и шпинатом.

Перемолоть в блендере следующие ингредиенты:
- 1 ст. грецких орехов
- 1 пучок кинзы
- 1 пучок шпината
- 1 зубчик чеснока
- 1 ст. л. растительного масла
- 2 ст. л. лимонного сока
- соль, перец по желанию, по вкусу

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. 
 

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?

Свекла - уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Что это даст?

Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от "гусиных лапок" в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?

Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.

Что это даст?

Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Что это даст?

Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.

Что это даст?

Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8

Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.

Что это даст?

Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст?

Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр - 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.

Что это даст?

Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью.