-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maschula

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2012
Записей: 6618
Комментариев: 128
Написано: 7955





Как вырастить гения.

Среда, 02 Мая 2012 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_вся_такая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить гения.

 (307x400, 22Kb)
Вы уже мама? Примите Поздравления!!!
И находку:
Ирландские психологи создали уникальное пособие для родителей будущих гениев. Пособие состоит примерно из ста пунктов с анализом возможных ситуаций, и с прогнозами их развития в будущем.

А советы в основном сводятся к мысли о том, что гением может быть лишь человек, который с детства не стесняется быть собой...
1. Старайтесь не запрещать. Как известно, запретный плод сладок.А невозможность достижения своей цели рождает ощущение скованностии несвободы. Поэтому не пугайтесь, если ребенку вздумается подружиться с соседской собакой. Сами по себе ситуации не таят опасности. Для ребенка же каждая мелочь - важный аспект в познании мира.
2.Объясняйте логически. Вашему малышу недостаточно знать, что"спасибо" принято говорить лишь потому, что так заведено. Не ленитесь объяснять ему даже самые банальные социальные устои. Будьте готовы отвечать на всеего "почему" не однозначным "так надо", а логической цепочкой интересных фактов. Во-первых, ребенок намного лучше усвоит все положенные нормы. А во-вторых, воспримет их не как социальные оковы, а как необходимые факторы на пути к успеху.
3. Учите видеть не традиционные стороны. Пусть ваш малыш понимает,что в мультфильмах, сказках и играх не стоит никого судить. Лучше -понимать мотивацию.
Читать далее...
Рубрики:  Дети

ДЕТИ - ЭТО НАШ ЭКЗАМЕН БОГУ...

Среда, 02 Мая 2012 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТИ - ЭТО НАШ ЭКЗАМЕН БОГУ...

 (599x699, 173Kb)

Одна из главных ошибок человечества состоит в том, что взрослые люди воспринимают детей как некое пустое, белое полотно, на котором можно нарисовать что угодно. Между тем ребенок – это мозаика, и, если мы чем и можем помочь ему, так это сложить из уже имеющихся, данных ему Богом, частей красивый и уникальный узор...

Мы не знаем, откуда приходит человек в этот мир…

Только что рожденный младенец – это абсолютный Бог. Он наполнен одной лишь Божественной энергией и больше ничем...

Ни одна женщина не сможет четко и внятно ответить вам на вопрос, что именно она поняла во время беременности и родов. Но любая скажет, что этот период сильно изменил ее. Так же как любое истинное произведение искусства – результат некоего Божьего диктата, в котором художник служит лишь проводником, так и рождение ребенка есть результат Божьей воли, проводниками которой служат родители. Бог дает матери девять месяцев, чтобы она могла отрешиться от мирских проблем и привыкнуть к дыханию Бога, которое ощущается у нее под сердцем. И когда младенец рождается, то для матери он – житель ее мира, а для отца – житель мира чужого и неясного…

Человек, наполненный Божьей энергией, попадает в наш реальный мир. Столь тесная связь с матерью необходима ему, чтобы ощущать хоть какое-то подобие безопасности…

Мне кажется, мы не до конца понимаем образы, которыми нас одарил Бог. Мы знаем, что Иисус Христос, Спаситель, был послан на Землю, чтобы, «смертию смерть поправ», спасти людей. Но мы, как мне кажется, не понимаем: каждый младенец есть образ Христа. Если ребенок рожден Богом, значит, он получеловек – полу-Бог, пришедший на Землю для мук, потому что любая земная жизнь в сравнении с Божественной – мучительна…

Первый настоящий контакт наступает у отца с чадом, когда чадо начинает разговаривать. Речь – наиболее универсальный и, если угодно, действенный способ познания мира. Как только ребенок приступает к активному познанию мира, отец начинает ощущать все большее взаимопонимание с ребенком. Место Божественной энергии постепенно занимает мирской опыт…

Все маленькие дети – хорошие. Становясь постарше, они «хужеют». Некоторые продолжают процесс ухудшения до старости.

Взросление – это процесс, во время которого человек все дальше отходит от Божественного в себе, приближаясь ко всему тому, что поможет ему выжить. В этом нет, разумеется, ничего трагического и ужасного. Без этой замены человек не мог бы жить. Потому что земная жизнь развивается по законам социума, а не Бога.

Однако ни в коем случае нельзя относиться к детям как к «недолюдям». Они – другие люди. Они, с разной степенью успешности, учатся у нас, взрослых, как надо жить в этом мире. Мы же почему-то не хотим учиться у них тому, как можно жить в их мире.

Одна из главных ошибок человечества состоит в том, что взрослые люди воспринимают детей как некое пустое, белое полотно, на котором можно нарисовать что угодно. Между тем ребенок – это мозаика, и, если мы чем и можем помочь ему, так это сложить из уже имеющихся, данных ему Богом, частей красивый и уникальный узор...

Если к нам регулярно не будет поступать Божественная энергия, мы не выживем.

И последнее. Ребенок – это экзамен, который каждый человек сдает Создателю. Если ты, родитель, переломал всю эту мозаику и лет через пятнадцать после рождения на тебя смотрит столь похожий на тебя, урод и сволочь значит, экзамен на свою человеческую состоятельность ты не сдал. Даже если у тебя получилось стать олигархом или знаменитостью.

Мы не знаем, куда уходит человек из этого мира. Но если предположить, что ТАМ мы все встретимся, то очевидно: ТАМ будет встреча не олигарха с потомком, а папы с сыном. И тогда с них спросится. Ребенок – не просто наше продолжение. Он – такое наше продолжение, какое мы заслужили. И тут уж пенять не на кого.

Все началось с того, что мы держали на руках подобие Бога.

Младенец – это абсолютное добро.


ФОТО...Илоны Пулкстене
© LAVLADA
www.lavlada.lv
Email: lavlada@inbox.lv
Рубрики:  Дети

Как справиться с родительским гневом (Леви Мирьям)

Среда, 02 Мая 2012 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Саша_Заранкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как справиться с родительским гневом (Леви Мирьям)

 (300x240, 8Kb)

1.  Первый шаг к предотвращению гнева - перестать требовать от детей совершенства и искать комфорта и удобств для себя. Главным следует сделать не собственные желания, а благополучие детей. Например, если мы не хотим сердиться на детей из-за того, что они не убрали комнату, мы должны прекратить концентрироваться на собственном неудовольствии. Вместо этого нужно думать о том, как аккуратность и любовь к порядку могут помочь в жизни нашим детям. А отсюда уже можно начать поиск конструктивных решений проблемы беспорядка в комнате. 

     Вспомним, что наш гнев порождают не внешние обстоятельства и события, при которых мы сталкиваемся с разочарованием, крушением ожиданий и надежд или просто неудобством, а наше отношение к ним, оценка этих обстоятельств как неприемлемых и невыносимых. Мы начинаем заводиться от продолжительного детского плача и крика, потому что говорим себе, что больше мы не можем этого выдержать. А подсознательная причина этого гнева - наше настоятельное желание, наше требование вести спокойную жизнь со всеми удобствами

    Нужно перестать настаивать на том, что если мы предпочитаем легкую жизнь, значит, мы должны ее иметь. Надо быть жесткими по отношению к себе и поставить под сомнение эту основополагающую веру

Если мы подготовились к разочарованиям, обманутым ожиданиям и трудностям, которые встречаются нам на пути, это устранит главную причину ненужного гнева и раздражения. И тогда мы видим, что гораздо лучше можем справляться с травмирующими обстоятельствами, когда они возникают.

2. Другая важная причина ненужного гнева на детей - наш обычай судить и осуждать их за недостатки. Если мы не хотим сердиться, необходимо научиться судить детей благосклонно, несмотря на их очевидные недостатки.

   Родители должны без колебаний настаивать на своих правах, но избегать всяких негативных суждений.Только из-за того, что ваш ребенок неправильно себя ведет, не следует оценивать его негативно. Наоборот, вы должны искать для его поведения смягчающие обстоятельства (например, что он просто не хотел покидать своего друга). Ребенку нужно спокойно, но твердо сказать: "Я знаю, как трудно расставаться с друзьями, когда с ними играешь, но если я зову тебя, то обязан подойти".

Одно из самых частых негативных суждений в связи с детским непослушанием - это упреки родителей в том, что ребенок все делает нарочно, лишь бы их расстроить и разозлить. Но они должны понимать, что всегда есть какие-то смягчающие обстоятельства, даже если дети не слушаются их намеренно. К примеру, вместо того, чтобы считать поведение ребенка, который преследует и обижает свою младшую сестру, преднамеренным желанием нам мешать, лучше избрать благосклонное объяснение его поступка: "Он так поступает не потому, что хочет меня расстроить, просто ему нравится это делать". И вместо того, чтобы сердиться на ребенка, который кричит на нас из-за того, что мы не выполняем его желание, мы можем сказать себе: "Я знаю, что он не хочет причинить мне боль. Просто он еще не научился переносить разочарования. Он еще не развил самоконтроль".



Это помогает перестать сердиться, особенно если мы имеем в виду, что дети могут искренне сожалеть о своем плохом поведении и впоследствии в нем раскаяться.

3. Чтобы не сердиться на своего ребенка, не считайте его плохим, когда он плохо себя ведет. Мы должны научиться проводить различие между действием и тем, кто его совершает. К примеру, ваш ребенок может начать спор по поводу мытья посуды. Если вы думаете: "Он всегда спорит, когда я говорю ему что-нибудь сделать! У него нет чувства долга, он так испорчен!", то, конечно, вы вынуждены на него рассердиться, у вас просто нет другого выхода. Вместо этого отделите ребенка от его поведения, сказав себе: "У него есть плохая привычка спорить, когда его о чем-нибудь просят". Тогда вам гораздо легче будет сохранять спокойствие и занять правильную позицию для конструктивного решения этой проблемы. (К примеру, вы просто не отвечаете на детские аргументы и доброжелательно, но твердо повторяете свое требование вымыть посуду.) Помните: это не он. Это его плохая привычка. Ребенок не эквивалентен своему поведению.
  
 

4. Хотя для предотвращения гнева нужно приложить все усилия, невозможно и даже нежелательно оставаться абсолютно спокойными при любых обстоятельствах. Для ребенка необходимо и полезно иногда видеть, что его действия нас расстраивают. А уместный комментарий может порой вызвать у него искреннее сожаление. Например, если двое детей начинают в споре друг друга обижать, стоит спокойно сказать: "Мне очень неприятно видеть, что мои дети относятся друг к другу так враждебно". И когда мы уберем и вымоем всю кухню, а через полчаса вернемся и увидим там все вверх дном, можно показать ребенку, который устроил этот беспорядок, как мы расстроены. Избегать следует не эмоциональных реакций, а повышенного голоса и резких замечаний о личности.



Используя подход, описанный в этой статье, можно свести к минимуму и даже совсем победить гнев. А есть еще более высокий уровень, который помогает справиться с разочарованиями, - искренне принимать, что приносит нам жизнь.

 

Рубрики:  Дети

Детство без баловства

Среда, 02 Мая 2012 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения w-planet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детство без баловства


Никогда не задумываясь над вопросом, что такое детское баловство, когда оно начинается и с чем его едят, я оказалась на удивление к нему подготовлена.

Нет, у меня не идеальный ребенок. Нет, я не идеальная мать. И — что нуждается в обязательном уточнении — я не слепа в своей материнской любви и не идеализирую своего ребенка. Но я утверждаю: баловство — понятие придуманное, в природе его не существует. И я имею смелость отнести это утверждение не только к своему ребенку, но и вообще ко всем детям.


Давайте разберемся! Что мы, взрослые, называем баловством? Действия ребенка, которые или мешают нам, или отличаются от наших представлений о том, что должен делать малыш в данный момент и в данной ситуации, или поведение ребенка, которому мы не находим объяснения и которое нас почему-то беспокоит.

А что есть баловство, с точки зрения ребенка? Например, в разгар интересного разговора родителей с гостями малыш начинает громко стучать палкой по коробке. Все уверены, что он балуется, но ребенок делает это не потому, что хочет досадить взрослым. Ему интересно, что станет с коробкой — прогнется ли? Сломается ли палочка? А может, что-то еще произойдет с этими предметами — ведь многие трансформации ему кажутся загадочными и непредсказуемыми! Или он вдруг остро ощутил нехватку родительского тепла и интуитивно пытается хоть на несколько секунд привлечь к себе внимание.

Выкинул папины часы в мусорное ведро? Продолжает так делать, несмотря на внушения? Еще бы! Ведь папа сразу становится таким эмоциональным! Меняются голос, лицо, интонации, движения. Пусть они даже становятся пугающими — но ведь это так интересно! Это нечто новое, за чем хочется наблюдать снова и снова.

Малыш начинает "беспричинно" хныкать и канючить именно в тот момент, когда мама в беседе с подругой по телефону подошла к самой кульминации откровений? Скорее всего, он просто чувствует себя обделенным: уже полчаса мама так бурно выражает эмоции, и все они его не касаются (психологически это почти как если бы мама демонстративно ела всякие вкусности, а ему не дала бы ни конфетки).

А еще ребенок ощущает, что с ним мама чаще говорит "понарошку", что настоящих сильных эмоций он почему-то у нее не вызывает (или вызывает редко), а вот сейчас можно вклиниться, впрыгнуть в фонтан чувств — и это шанс, что его тоже окатит волной сверкающих брызг искренности.

Малыш носится, сшибая все на своем пути, и не внемлет никаким увещеваниям? Баловство? А может, у него давно не было должной физической активности, и накопленную энергию он просто не может держать в себе?

Путается под ногами, норовит попасть "под руку" или забраться на колени — как раз тогда, когда руки заняты? Отложите на 5 минут дела, обнимите маленького, посидите немного с ним рядом, баловство исчезнет, как не бывало…

Одним словом, если присмотреться к любой из ситуаций, в которых дети "балуются", то получается, что баловства, как такового, в природе не существует! Я попробовала упорядочить эти ситуации, и они довольно стройно организовались в несколько групп:

1. Знакомство с миром. Ребенок изучает свойства окружающего мира (физического или эмоционального).

2. Моральный дискомфорт. Ребенок пытается привлечь внимание взрослых. Что, в свою очередь, может происходить потому, что
- ему не хватает внимания, эмоциональных контактов, проявлений любви со стороны взрослых;
- ему скучно, и его не научили (или — если он маленький — ему еще не время) какое-то время играть самостоятельно.

3. Физический дискомфорт.
- У ребенка что-то болит, а он не отдает себе в этом отчет или не может это выразить.
- У него накоплен избыток энергии, которую некуда девать.

Конечно, мы сейчас не говорим о взрослых детях, которым не привиты элементарные навыки культурного поведения. Речь также не идет о детях с какими-либо отклонениями в психике или физиологии — в этом случае о баловстве и вовсе нет речи.

Вот и получается, что, вместо того, чтобы задумываться о причинах так называемого баловства, нам, взрослым, стоит обратить внимание на потребности наших детей и научиться лучше их понимать.

Рубрики:  Дети

Памятка родителям от ребенка

Среда, 02 Мая 2012 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения amshami [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памятка родителям от ребенка

1. Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.
2. Не давайте обещаний, которых вы не можете исполнить: это ослабляет мою веру в вас.
3. Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: "Я вас ненавижу". Я не это имею в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.
4. Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
5. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз.
6. Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, что такое хорошо и что такое плохо.
7. Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки - смертный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая при этом, что я ни на что не годен.
8. Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращаюсь в лжеца.
9. Не защищайте меня от последствий моих собственных ошибок. Я учусь на собственном опыте.
10. Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что я вообще перестану задавать вам вопросы и буду искать информацию на стороне.
11. Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это дает мне ощущение тщетности попыток сравняться с вами.
12. Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим.
13. Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.
14. Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом.
15. Но самое главное! Я вас так сильно люблю! Пожалуйста, ответьте мне тем же...

Памятка выдана в питерском роддоме

Рубрики:  Дети

Тайна детского рисунка.

Среда, 02 Мая 2012 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Levanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна детского рисунка.


Наши маленькие Талантища! Ох, как же нам дороги эти картинки на обоях, холодильнике и диване. Особенно, если это нарисовано маминой помадой или папиным кремом для бритья. Наши Крохи, как только научатся зажимать большой и указательный пальцы, уже стремятся к своему творческому развитию. И отлично! Предлагайте им всё, на чём и чем можно рисовать. И если не жалко стен и диванов, пускай практикуются и там. А вы внимательно следите за их картинками. Как только их образы начинают быть на что-то похожими, уже можно «прочесть» что, творится в его душе.
Для начала, обратите внимание на положение рисунка на листе.

1. В норме рисунок обычно расположен на средней линии стандартного листа. Положение рисунка ближе к верхнему краю листа (чем больше, тем выраженнее) трактуется как высокая самооценка, недовольство собственным положением в социуме и не достаточность признания со стороны окружающих.
2. Положение рисунка в нижней части листа - неуверенность в себе, низкая самооценка, подавленность, нерешительность, незаинтересованность в своём социальном положении, в признании, отсутствие тенденции к самоутверждению.
3. Рисунок смещён влево. Устремлённость в прошлое, бездеятельность, низкий уровень мыслительной деятельности.
4. Рисунок смещён вправо. Устремлённость в будущее, положительные эмоции, высокая активность.

Если есть голова, посмотрите на то, куда она повёрнута:

1. Голова повёрнута вправо - почти всё что планируется, осуществляется или, по крайней мере, начинает осуществляться, если даже не доводится до конца.
2. Голова повёрнута влево - тенденция к размышлениям, лишь не значительная часть замыслов реализуется или хотя бы начинает реализовываться. Нередко также нерешительность, боязнь активных действий.
3. Положение анфас рассматривается как эгоцентризм, эгоизм, полное довольство собой.
Возможно, на голове расположились уши, глаза и рот.

Уши. Значение этой детали - заинтересованность в информации, значимость мнения окружающих.

Рот:

1.Приоткрытый рот в сочетании с языком при отсутствии прорисовки губ - трактуется как болтливость;
2. в сочетании с прорисовкой губ - чувственность;
3. иногда то и другое вместе;
4. Открытый рот, без прорисовки языка и губ, особенно зачерченный, говорит о лёгкости возникновения опасений и страхов, недоверия.
5. Рот с зубами - словесная агрессия, в большинстве случаев защитная. Для детей и подростков в случае боязливости, тревожности характерен рисунок зачерченного рта округлой формы.

Глаза. Это символ присущего человеку переживания страха особенно подчёркивается резкой прорисовкой радужной оболочки. Чем большего размера глаза на картинке, тем более сложный и сильный страх переживает художник.

Ресницы. Это заинтересованность автора в восхищении окружающих его внешней красотой и манерой одеваться, придание этому большого значения, демонстративные манеры в поведении.
Увеличенный лоб говорит о том, что испытуемый ценит рациональное начало, а возможно, и эрудицию в себе и окружающих.

На голове бывают нарисованы дополнительные детали:
 - рога - защита, агрессия;
 - перья - наклонность к самоукрашению и самоопределению, к демонстративности;
 - грива, шерсть, подобие причёски - чувственность, подчёркивание своего пола.

Так же могут быть и лапы, ноги или что-то вроде этого:
- большие, крепкие ноги (лапы) - основательность, обдуманность, рациональность решений, выводов, суждений, опора на существенные положения и значимую информацию.
 - тонкие ноги (лапы) - поверхностность суждений, иногда - импульсивность принятия решений. Тоже самое, при отсутствии или почти отсутствии ног (лап). Обратите внимание на характер соединения ног (лап) с корпусом: соединены точно, тщательно или небрежно, слабо, не соединены вообще. Первое говорит о серьёзности контроля над своими рассуждениями, выводами решениями, второе - наоборот.


Части поднимающиеся над туловищем, могут быть функциональными или украшающими:
 - крылья, дополнительные ноги, детали панциря - это энергия охвата разных областей человеческой деятельности, уверенность в себе, любознательность, широта общения, завоевание себе места под солнцем, крылья - увлечённость своей деятельностью;
 - щупальца - смелость предприятий
 - бантики, завитушки - демонстративное стремление обратить на себя внимание, манерность.

Положение хвоста:
 - хвост вправо - положительная оценка своих действий
 - хвост влево - отрицательное отношение к собственным действиям, самобичевание.
 - хвост вверх - уверенность, бодрость, положительное отношение к себе
 - хвост вниз - подавленность, сожаление о сделанном, недовольство собой, неуверенность.

В своей практике я использовала очень хорошую методику по диагностике «Три дерева». Попросите нарисовать вашу Кроху три дерева, после этого, предложите подписать, где мама, папа и сам Малыш. По картинке и подписям можно определить, как с точки зрения Малыша, обстоят дела в вашей семье. Ну, к примеру, малыш рисует одно дерево большое, второе среднее, а третье совсем маленькое. Когда вы просите его подписать, кто есть кто, он пишет: большое дерево - папа; среднее - мама; а маленькое - он сам. Вы же понимаете что это не физический рост показан на картинке. Малыш в такой ситуации чувствует себя ущербным, ущемлённым. Ему не дают права голоса и выбора. Обязательно нужно пересмотреть свою линию воспитания. Давать ребёнку больше прав и возможностей стать самостоятельным. В идеале, все деревья равны.

Цвета, которыми рисует Малыш, также можно рассматривать как диагностику. Но они имеют две стороны. Понять, что именно имеет ввиду художник, можно лишь в дополнении с каким - нибудь другим рисуночным тестом.

Красный - любовь, страсть, вдохновение, а может быть и агрессия, ненависть, опасность;

Синий - разум, дисциплина, порядок, верность, а может быть безумие, иррациональность;
Жёлтый - открытость, активность, свобода, слава, сила, а может быть ревность, зависть, жадность, лживость;
Оранжевый может означать зрелость личности, радость, энергия, сила, а может вытеснять другие цвета страсть борьбы и войны;
Зелёный - рост, надежда, оптимизм, а может болезнь, незрелость;
Фиолетовый - равновесие, мистика, сокровенное знание, покаяние, а может быть внутреннее беспокойство, тревога, отречение, меланхолия;
Чёрный - может значить достоинство, торжественность, а может смерть, траур, грех;
Белый -  чистота и гармония, а может привидение, траур;
Серый - как правило, имеет только негативную сторону - неясность, туман, депрессия, либо просто нейтральную.

Определить, что именно говорит цвет, которым рисует ваш Кроха, поможет тест, который описан первым. Совместив результаты обеих методик, вы четче поймёте, что именно переживает Малыш на данном жизненном этапе, и возможно сможете помочь пережить трудности. Ваша любовь и внимание - это лучшие лекарства. И если появились какие-то депрессивные нотки в поведении Крохи, то, возможно, это возникло именно из-за отсутствия этих двух важных критериев. Постарайтесь проводить больше времени с Малышом, веселитесь и играйте, а заодно наблюдайте за его поведением. Он сам всё вам расскажет, и подскажет чем ему помочь.



пожарный сертификат на обои
Рубрики:  Дети

Родительское программирование

Среда, 02 Мая 2012 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Anju- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Родительское программирование

Часто ли вам приходилось слышать в детстве от своих родителей:"Горюшко ты мое", "Глаза бы мои на тебя не глядели", "За что мне такое наказание...", "Ты не рассуждай, а делай что тебе говорят", "Когда же ты наконец поумнеешь?", "Пора бы уж стать самостоятельным, что ты ведешь себя, как маленький". Или: "Ты у меня слабенький", "Да что ты бьешься, у тебя все равно ничего не получится, дай-ка я...", "Тебе чего, больше всех надо?"
+++
Рубрики:  Дети

Открытие-Мечта-Дизайн-Судьба

Среда, 02 Мая 2012 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Apple_of_Eve [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытие-Мечта-Дизайн-Судьба

несмотря на мой скепсик к позитивизму, счиаю, это интересная технология. Найдена с подачи Lumanta, оригинал поста здесь arcobaleno-ru.livejournal.com/92096.html

 застряли? Как выйти из тупика

husky
[info]arcobaleno_ru
February 23rd, 15:04
Одно из самых неприятных ощущений в жизни – чувствовать, что застряла в ситуации, которая не нравится, и которую очень хочется изменить. Но не получается. Многие в таком случае ругают себя и стараются удвоить или утроить усилия. Однако, нередко это приводит к еще более глубокому увязанию в проблеме. 

В книге Стюарта Хеллера (я о нем уже писала) есть мысль, которую я нередко вспоминаю: «Doing more of the wrong thing does not help you to attain that which you desire. Working harder is only valuable when you are working in the right way.» «Дополнительное приложение усилий в неправильном направлении не поможет вам достичь желаемого. Больше работать имеет смысл, только когда эта работа продвигает вас, куда вам нужно».

Первый вопрос, который необходимо задать, если увязли в ситуации (будь то на работе, или в жизни):

  • Что я делаю, чтобы достичь желаемого?

    И второй вопрос, еще более важный: 
     
  • Как это работает для меня?

    Подумайте хорошенько над вторым вопросом. Если ваши действия не продвигают вас в нужном направлении, вероятно, это неправильные действия. Скорее всего, вы только потеряете силы и время, если будете продолжать. 

    А ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО ЭТОГО?

    Недавно к нам на работу приезжала консультант по управлению из Англии. От нее я узнала об интересной методике Appreciative Inquiry (условно можно это перевести, как «ценностное прояснение»). Обычный подход к решению проблем основывается на определении проблемы, анализе ее причин, продумывании возможных решений и планировании дальнейших действий.

    Appreciative Inquiry считает, что не стоит сосредотачиваться на негативе (проблеме). Позитивный подход может быть более эффективным. Подход Appreciative Inquiry состоит из четырех фаз (я разберу их на примере бизнеса).
     
  • Discovery (Открытие) 

    «Что дает жизнь?» Вспомните ситуации, когда вы чувствовали, что бизнес идет именно так, как вам хочется. Расскажите о них человеку, которому доверяете, или запишите в виде истории. Это важный момент, поскольку считается, что люди свой опыт запоминают и лучше воспринимают в виде историй. Например, вы можете начать так: «Я чувствовала, что все идет именно так, как я хочу, когда мне позвонила клиентка и сказала, что ее подруга тоже была в восторге от моей работы, и они обе хотят сделать еще один заказ».

    Дальше вы в подробностях описываете свой положительный опыт и эмоции от него. Ваш партнер по упражнению должен вас слушать и задавать наводящие вопросы. Ответы на них необходимо записывать – «Какие эмоции вы испытывали в этот момент?» «Что делали вы и другие люди?» «Что было самым ценным для вас в ситуации?» «Какие ваши действия привели к этой ситуации?» «Что вы делали после?»

    Не ограничивайтесь одной ситуацией и пишите как можно подробнее и конкретнее. В итоге у вас получится описание того, как вы приходили к желаемому результату. 
     
  • Dream (Мечта)

    На этой стадии вы мечтаете о будущем. Исходите из тех положительных эмоций, которые вы описали в предыдущем упражнении. Как вы будете себя чувствовать, если…? Как себя вести…?
     
  • Design (Дизайн)

    Время перевести ваши мечты в реальность «Что должно быть?» Здесь вы подводите фундамент под воздушные замки из предыдущего упражнения. Внимательно посмотрите на записи ваших историй. Детально разберите – что привело вас к успеху? Какие ваши действия (и действия других людей)? Как вы себя вели/чувствовали? Поздоровались с клиенткой, предложили ей чаю, поговорили о чем-то? Или, наоборот, оставили в покое - выбирать нужное самой?

    Напишите для себя лист "best practices" – самых удачных ваших практик. Они могут касаться создания товара, взаимодействия с клиентом, способа продажи. Включайте все, о чем вспомните из ваших историй успеха.
     
  • Destiny (Судьба)

    Теперь необходимо продумать, как вы можете включить эти самые удачные практики в вашу повседневную жизнь. Как часто это делать? Какие вариации придумать на их основе? И дальше – каждый день делать что-нибудь, ведущее к успеху. 

    По моему опыту, это очень приятный подход. Намного более приятно вспоминать о случаях, когда ты была на высоте и довольна своей работой, чем разбирать свои ошибки и чувствовать себя неудачницей. А смена взгляда на себя и на ситуацию поможет не биться головой в ту же непроходимую стену. 

    И последний вопрос: Если вы собираетесь что-то сделать с тем, что вы сейчас узнали – что это будет? Когда вы это сделаете? Как насчет «прямо сейчас»? ;)

    Также на эту тему:
     
  • Неожиданная составляющая успеха. Или неудачи.
  • Почему я не могу сформулировать свои цели и как с этим бороться?
  • О приоритетах: жизнь недостаточно длинна, чтобы всему говорить "да"
  • Путь в тысячу миль начинается с одного шага?
Рубрики:  Психология, мозг

Натуральный деодорант из морской соли.

Среда, 02 Мая 2012 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Акварельная_Бусинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный деодорант из морской соли.

 Начиталась я инфы о вреде дезодорантов. О том,сколько там бяки всякой, как вредно (особенно для женщин), что они поры закрывают. Замечательно полезный пост о квасцевом кристаллическом дезике был у Yoginek-Sashenka. Но в нашей глуши найти его не удалось. Пока я раздумывала как поступить, кому поручить эту покупку заграницей (в инете где купить реально с доставкой в нашу страну тоже не нашла), меня осенило! Попадались статьи на разных сайтах с рекламой натурального деодоранта из соли. И вот я что я сделала за 5 минут :

Читать дальше
Рубрики:  Косметика своими руками

Золотые рыбки на удачу

Среда, 02 Мая 2012 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые рыбки на удачу

Знаете ли вы такое занятие, когда вертишься целый день на кухне, возишься с тестом, стряпаешь и печешь, получаешь массу положительных эмоций - а в результате НИ ОДНОЙ ЛИШНЕЙ КАЛОРИИ? Я себе такое нашла! Вот, смотрите

Рецепт известен - соленое тесто, куча мелочи и хорошее настроение, вот из этого и получились мои печенюшки на счастье. А так как большого выбора красок под рукой не оказалось, волевым решением рыбкам было предназначено стать золотыми. И с напутствием, чтоб желания исполняли!                    

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Как повысить гемоглобин

Вторник, 01 Мая 2012 г. 03:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить гемоглобин.

Нормальным считается гемоглобин не ниже 120 г/л.

Основные признаки пониженного гемоглобина :
 - Бледность кожных покровов.
 - Слабость, головокружение.
 - Повышенная утомляемость
 - Одышка и учащенное сердцебиение.
 - Появление трещинок в уголках рта.
 - Затруднение при глотании пищи и некоторые другие.

49283439_420 (700x571, 137Kb) 

Прежде всего, обратите внимание на свое питание. Здесь должны быть продукты с повышенным содержанием железа и витамина C.

Какие рецепты и продукты можно использовать для поднятия гемоглобина?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ВСЕ ЗАКОНЫ МЕРФИ

Вторник, 01 Мая 2012 г. 03:10 + в цитатник
ВСЕ ЗАКОНЫ МЕРФИ

Когда бы вы ни постригли ногти, спустя час они вам понадобятся.

Стоит запечатать письмо, как в голову приходят свежие мысли.

У самого интересного экспоната не бывает таблички с названием.

При печатании книги в нее всегда вкрадывается несколько ошибок, которые никто не заметит.

Открыв сигнальный экземпляр на произвольной странице, автор тут же наткнется на самую грубую ошибку.


Возможность для наилучшего снимка появляется тогда, когда использован последний кадр.

Хорошие снимки обычно делаются при закрытом объективе.

У какого бы транспортера вы не стояли, ваш багаж появится на другом.

Чем ниже сидишь, тем больнее бьют.

Чем выше престиж людей, стоящих за планом, тем меньше шансов его отмены.

В любой организации всегда найдется человек, знающий, что на самом деле происходит. Его-то и надо уволить.

Легче получить прощение, чем разрешение.

Прием на работу - это победа надежды над опытом.

Руководи по книге, даже если не знаешь ни имени автора, ни названия.

Внутри каждой большой задачи сидит маленькая, пытающаяся пробиться наружу.

Никогда не пытайтесь повторить удачный эксперимент.

Даже если неприятность не может случиться, она случается.

Если могут случиться несколько непpиятностей, они пpоисходят в самой неблагопpиятной последовательности.

После поворота событий от плохого к худшему цикл повторится.

Когда события принимают крутой оборот, все смываются.

Какая бы неприятность не случилась, всегда найдется тот, кто знал, что так оно и будет.

Все тайное становится явным.

Подожди - и плохое само собой исчезнет.

Если ситуация была неблагоприятной, она повторится.

Пришла нужда постучать по дереву - обнаруживаешь, что мир состоит из алюминия и пластика.

То, что ищешь, найдешь только обыскав все.

Начинать поиски надо с самого неподходящего места.

Находишь всегда то, что не искал.

Если вам все равно, где вы находитесь, значит вы не заблудились.

Оптимиста хорошей вестью не удивишь

Стоит вам только вымыть машину, как тут же пойдет дождь.

Худшее - враг плохого.

Оптимист верит, что мы живем в лучшем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.

На склеивание вазы уходит больше времени, чем на то, чтобы ее разбить.

Природа ненавидит уравнения с дифференциалами второго порядка.

Все не так легко, как кажется.

Всякая работа требует больше времени, чем вы думаете.

Из всех неприятностей произойдет именно та, ущерб от которой больше.

Если четыре причины возможных неприятностей заранее устранены, то всегда найдется пятая.

Чем сложнее и грандиознее план, тем больше шансов, что он провалится.

В наборе инструментов всегда не хватает именно того гаечного ключа или сверла, которые нужны.

Для выполнения большинства операций нужны три руки.

Оставшиеся гайки никогда не подходят к оставшимся болтам.

Измеряй микрометром. Отмечай мелом. Отрубай топором.

Нельзя починить то, что не сломано.

Ничего не выбрасывай.

Отверстия для отвертки всегда на полмиллиметра меньше, чем надо. Отверстия подходящего размера окажутся в недоступном месте.

Если новый станок дешевле, компания будет настаивать на ремонте старого. Если дешевле отремонтировать старый станок, компания будет настаивать на покупке самой последней модели.

Главная функция разработчика - создавать вещи, которые трудно производить и невозможно обслуживать.

Если в деловых письмах и не будет ни одной ошибки, то на почте что-нибудь да напутают.

Оргтехника, безупречно работавшая днем, сломается, когда вы придете вечером в контору, чтобы использовать ее в личных целях.

Сломанная машина будет прекрасно работать, когда придет механик по ее ремонту.

Жизненно важные бумаги ведут свою важную жизнь, бесследно исчезая со своего места.

Если вы одновременно нажали две клавиши пишущей машинки, то отпечатается та, которую вы нажали случайно.

Необходимые бумаги в портфеле накапливаются до тех пор, пока не займут все отведенное для них место.

Чтобы положить в портфель еще один документ, какой-то нужно выложить.

Документ, который выложен сегодня в офисе, срочно потребуется на деловой встрече.

Именно в тот единственный за весь день момент, когда вы откинулись в кресле и расслабились, в кабинет войдёт босс.

Горячая колба выглядит точно так же, как и холодная.

Когда не знаешь, что именно ты делаешь, делай это тщательно.

Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого.

Истина в науке. Не позволяйте фактам вводить вас в заблуждение.

Если зеленое или дергается - это биология. Если дурно пахнет - химия. Если не работает - физика.

Если требуется провести прямую, получайте ее только по двум точкам.

Любую техническую проблему можно преодолеть, имея достаточно времени и денег. Вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег.

Прямых линий не бывает.

Тем, кто любит колбасу и уважает закон, не стоит видеть, как делается то и другое.

Неважно, что вам говорят - вам говорят не всю правду.

Неважно, о чем говорят - речь всегда идет о деньгах.

О коррупции в правительстве всегда сообщается в прошедшем времени.

Угол зрения зависит от занимаемого места.

Продвигаясь по инстанциям снизу вверх, информация искажается.

Пока каждый не захочет, никто не получит.

Человека из массы надо обслуживать массовыми средствами.

Секрет успеха - в искренности. Как только вы сможете ее изобразить, считайте, что дело в шляпе.

Эксперт - любой человек не из нашего города.

В эксперты надо взять того, кто считает, что работа займет очень много времени и обойдется очень дорого.

Угадайте подряд три раза, и заработаете репутацию эксперта.

Никогда не ставьте задачу, решение которой вам неизвестно.

Ставьте задачи, решения которых есть только у вас.

Вывод - то место в тексте, где вы устали думать.

Непредусмотрительность - вот точная наука.

История не повторяется - это историки повторяют друг друга.

Факт - это отвердевшее мнение.

Правда эластична.

Усложнять - просто, упрощать - сложно.

Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику - он найдет более легкий путь.

У любой великой идеи есть недостаток, равный или превышающий величие этой идеи.

Не усматривайте злого умысла в том, что вполне объяснимо глупостью.

Системы имеют тенденцию расти и по мере роста взаиморастворяться.

Большая система, образованная увеличением размеров меньшей, ведет себя совсем не так, как ее предшественница.

Люди внутри системы ведут себя совсем не так, как предписано.

Действующая сложная система неизменно образуется из действующей простой системы.

Сложная система, спроектированная наспех, никогда не работает, и исправить ее, чтобы заставить работать, невозможно.

Чистота - это что-то из разряда невозможного.

Пятнышко, которое вы пытаетесь отскрести, всегда с другой стороны.

Если пятно внутри, то до него невозможно добраться.

Стиральные машины ломаются только в процессе стирки.

Все поломки случаются в тот день, когда у техника выходной.

Грязного белья всегда больше, чем чистого.

На грязный пол ребенок ничего не будет разливать или рассыпать.

Небьющаяся игрушка полезна для того, чтобы разбивать ею другие.

Ребенок, болтающий дома без передыху, в гостях категорически откажется промолвить хоть слово.

Вероятность того, что кошка съест предложенную пищу, не имеет ни какой связи с ценой последней.

Вероятность того, что любимец семьи (кошка или собака) поднимет шум вбегая-выбегая из комнаты, прямо пропорциональна количеству и важности гостей, приглашенных к обеду.

Продолжительность минуты зависит от того, по какую сторону двери в туалет вы находитесь.

Вероятная продолжительность жизни комнатного растения обратно пропорциональна его цене и прямо пропорциональна его непривлекательному виду.

Две интересные передачи всегда идут в одно и то же время.

Единственная интересная передача будет отменена.

Телефон зазвонит, когда вы находитесь перед входом в квартиру и безуспешно пытаетесь ее открыть.

Трубку вы схватите как раз тогда, когда в ней зазвучат сигналы отбоя.

Если неправильно набрать номер, никогда не будет гудков "занято".

Большинство людей достойны друг друга.

Люди, к которым вас влечет, неизменно думают, что вы им кого-то напоминаете.

Тот, кто храпит, засыпает первым.

Вероятность встретить приятелей возрастает, если вы идете с персоной, знакомство с которой вам не хотелось бы афишировать.

Если вы помогли другу в беде, он наверняка вспомнит о вас, когда снова окажется в беде.

Добродетель - сама по себе наказание.

Царапина на пластинке всегда проходит через самую любимую песню.

Комплекс превосходства передается по наследству.

Ошибаться человеку свойственно, но сваливать ошибки на других - еще типичнее.

Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете вы о них.

Что бы с вами ни случилось, все это уже случалось с кем-то из ваших знакомых, только было еще хуже.

Тот, кто смеется последним, возможно не понял шутки.

Число законов стремится заполнить все доступное для публикации пространство.

Если есть ради чего стараться, то не грех и перестараться.

Есть вещи, которые мы не можем знать, но невозможно узнать, что это за вещи.

Если рассмотреть проблему достаточно внимательно, то вы увидите себя как часть этой проблемы.

Если одновременно могли произойти несколько неприятностей, но этого не случилось, в конечном счете лучше, если бы они все-таки произошли.

Наша вселенная, быть может, находится в зубе какого-нибудь чудовища

Пока ничего не происходит, все становится другим.

Как только вы принимаетесь делать какую-то работу, находится другая, которую надо сделать еще раньше.

Всякое решение плодит новые проблемы;

Когда дела идут хорошо, что-то должно случиться в самом ближайшем будущем.

Когда дела идут хуже некуда, в самом ближайшем будущем они пойдут еще хуже.

Если вам кажется, что ситуация улучшается, значит вы чего-то не заметили.

Любые предложения люди понимают иначе, чем тот кто их вносит.

Даже если ваше объяснение настолько ясно, что исключает всякое ложное толкование, все равно найдется человек, который поймет вас неправильно.

Если вы уверены, что ваш поступок встретит всеобщее одобрение, кому-то он обязательно не понравится.

Неважно, что что-то идет неправильно. Возможно, это хорошо выглядит.

Если эксперимент удался, что-то здесь не так.

В любом наборе исходных данных самая надежная величина, не требующая никакой проверки, является ошибочной.

Если работа проваливается, то всякая попытка ее спасти ухудшит дело.

Перед тем, как ухудшиться, ситуация улучшается.

Если кажется, что работу сделать легко, это непременно будет трудно. Если на вид она трудна, значит, выполнить ее абсолютно невозможно.

Все неизвестное представляется величественным

Аппетит приходит во время еды

Иногда накапливается столько мусора, что выбрасывать его кажется расточительством

В спертом воздухе при всем старании не отдышишься

Если раздуть свои радости до размеров неприятностей, то можно и от них получать наслаждение

Ничто не дается так дешево, как хочется.

За одним зайцем погонишься - двух не поймаешь

Переезд заканчивается лишь с началом следующего переезда.

Достоинства новой квартиры не заменяют достоинства старой.

Если появилось много хороших вариантов - значит, скоро не останется ни одного.

Лучшие варианты - первый и последний.

Первое правило пианино: Надо было учиться играть на флейте.

Не ошибается тот, кто ничего не делает

Чаще всего выход там, где был вход

Что хромает, то идет

Лучшим каждому кажется то, к чему он имеет охоту.

Три дела, однажды начавши, трудно кончить: а) вкушать хорошую пищу; б) беседовать с возвратившимся из похода другом; в) чесать, где чешется.

Мы считаем здравомыслящими лишь тех людей, которые во всем с нами согласны.

Какие бы похвалы нам ни расточали, мы не находим в них ничего для себя нового

Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь.

История России - это история борьбы невежества с несправедливостью

Доставка на грузовике, обычно требующая одного дня, займет 5 дней, если вы ждете именно этот грузовик.

Добавив 2 недели к положенному по графику сроку на непредвиденные задержки, добавьте еще 2 недели на непредвиденность самих непредвиденных задержек.

Как только вы испробуете все возможные способы решения и не найдете подходящего, тут же найдется решение, простое и очевидное для всех других людей.

Все можно наладить, если вертеть в руках достаточно долго.

Заело деталь - надави на нее. Если она сломалась - ничего: все равно ее надо было заменять.

Если достаточно долго портить машину, она сломается.

Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию.

Если факты не подтверждают теорию, от них надо избавиться.

Теория тем лучше, чем она многословнее.

Работая над решением задачи, всегда полезно знать ответ.

Все великие открытия делаются по ошибке.
Рубрики:  Психология, мозг

50 привычек сильных людей

Вторник, 01 Мая 2012 г. 03:00 + в цитатник
50 привычек сильных людей

Рубрика: Полезное. Метки: польза, сильные люди, советы, успех, цитаты
Поделись с друзьями!

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они принимают обдуманные решения.

4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.

5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх — это всего лишь опасения.

6. Они задают правильные вопросы — те, которые исчерпывают ответ.

7. Они не жалуются — это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.

8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.

9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.

10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют — они работают.

11. Они собирают вокруг себя единомышленников — ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.

12. Они честолюбивы; они задают себе вопрос — а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.

13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.

14. Они не подражают, а ищут новые пути.

15. Они не откладывают, а значит — не проводят жизнь в ожидании «чего-то».

16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт — это урок.

17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.

18. Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.

19. Они идут на риск — финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.

20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.

21. Они не загадывают желания и не ждут счастливого шанса. Они строят свою судьбу.

22. Они стараются предупредить события. Они принимают меры прежде, чем что-то успеет случиться.

23. Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они — не рабы своих эмоций.

24. Они владеют искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют.

25. Они имеют определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь — не череда беспорядочных событий.

26. Их исключительность означает, что для них совершенно привычны те вещи, которые другие делать не умеют или не хотят. Это решения, которые никто, кроме них принять не сможет.

27. В то время как большинство людей — зависят от комфорта, успешные люди понимают — в трудностях закаляется характер.

28. Они осознали свои ценности, которые дают им полноценную жизнь.

29. Они гармоничны. Они не путают понятия — успех и деньги, счастье и достижения. Многие проблемы от того, что люди не всегда понимают: деньги — это просто инструмент, средство, но они не дают тебе счастья.

30. Они понимают важность дисциплины и самообладания.

31. Они уверены в себе.

32. Они щедры и добры. Они получают удовольствие, когда помогают другим.

33. Они скромны, и они готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они счастливы позволить другим выделяться, и не выпячивают себя.

34. Они умеют приспосабливаться, они не рабы своих привычек.

35. Они держат себя в хорошей физической форме, но не слишком увлекаются своим телом.

36. Они очень деятельны. Они всегда упорно трудятся.

37. Они эластичны. Где другой бы взорвался, он только нагреется.

38. Они открыты для людей.

39. Они не якшаются с неприятными и нечистоплотными людьми.

40. Они не тратят время и силы на вещи, которые им не нужны.

41. Они рады плыть против течения, делать что-то из ряда вон. Они не нуждаются в постоянном одобрении.

42. Они везде как в своей тарелке.

43. Они устанавливают для себя действительно высокую планку — выше, чем для всех остальных.

44. Они не тратят время на оправдание своих неудач. Они их перешагивают и идут дальше.

45. Они умеют отвлечься.

46. Их карьера — не их личность, а их работа. Они — не то, что они делают.

47. Они больше интересуются эффективными путями, чем легкими.

48. Они всегда заканчивают то, что они начинают, и никогда не бросают на полпути. Если чувствуешь, что не сможешь закончить начатое — лучше вообще за это не браться.

49. Они — многосторонние сложные личности. Они понимают, что человек — это не только физические и психологические потребности, но и эмоциональные и духовные тоже. И много работают над тем, чтобы развивать все уровни личности.

50. Они практикуют то, что они проповедуют. Они не говорят о теории, они живут в действительности.




http://5107332.ru/2011/08/21/50-privichek-silnih-ludey/#.T58YZKs9U7V
Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Вторник, 01 Мая 2012 г. 01:28 + в цитатник
ПИЩА ДЛЯ УМА
Пища для ума – это не только полезные книжки. Как и желудок, мозг тоже нуждается в питании.



Любой человек, испытывающий интенсивные умственные нагрузки, знает, что такое «мозговое истощение». Необходимо принимать быстрые решения, вести важные переговоры, быть готовым к неожиданностям, а голова отказывается работать. Эта кратковременная форма помрачения рассудка рано или поздно поражает каждого много работающего человека. Сидячий образ жизни (за компьютером), нехватка времени на занятия спортом, постоянный стресс и неправильное питание – все это злейшие враги нашего здоровья. И уж если от стрессов при современном ритме жизни не избавиться по определению, то к своему питанию стоит относиться внимательнее. Например, основным предназначением еды должно стать повышение умственной работоспособности, а не только утоление голода.

Главные помощники

Диетологам давно известно, какие продукты обладают моментальным эффектом подпитки центральной нервной системы и головного мозга. Это все продукты, содержащие простые углеводы, – непосредственный и основной источник питания клеток центральной нервной системы. И чем проще форма углеводов, поступающих в организм, тем скорее их усваивают клетки головного мозга. Наиболее простая форма углеводов – глюкоза и фруктоза. Соответственно, самые быстрые помощники мозговой активности – мед, шоколад, конфеты, они моментально подпитывают и мобилизуют клетки головного мозга. А вот печенье, булочки, торты и пирожные содержат сложные углеводы, медленно усваиваются, и поэтому для мозга они почти бесполезны. Например, самый простой рецепт, который поможет быстро принять решение, провести переговоры, требующие интенсивной работы мозга, – это выпить чашку крепкого чая или кофе с сахаром, конфетами, медом. Секрет в следующем: в сутки человеку требуется не более 80 граммов сахара. Это количество можно употреблять единовременно непосредственно перед переговорами. Через 15 минут сахар всосется в кровь, и вы получите мощный прилив энергии. Правда, есть одно «но» – данным методом нельзя злоупотреблять. И более того, после такой стимуляции нужно исключить сахар из своего питания на весь день.

Полезно для мозга – вредно для здоровья

Однако не все так просто. По статистике, 70% людей, обращающихся к диетологам, – деловые люди. Все они страдают теми или иными заболеваниями желудка из-за несбалансированного рациона питания. Парадокс заключается в том, что все продукты, которые эффективнее всего подхлестывают мозг, диетологи не рекомендуют деловым людям, ведущим сидячий образ жизни.

Сладости, содержащие простые углеводы, очень калорийны – нельзя поддерживать постоянно свою работоспособность шоколадками и конфетами. Диетологи считают «офисную» привычку во время рабочего дня постоянно жевать печенье, булочки и сладости просто ужасными. Это плохо кончится. Настоящая пища для мозга должна преследовать две цели: поддерживать систему здорового питания и сохранять нормальный вес и ясный ум. Например, даже мед, обладающий огромным спектром полезных свойств, очень калориен, и есть его много и часто сидящему целый день за компьютером человеку, по мнению диетологов, нельзя. Чайная ложка меда на завтрак – вполне достаточно.

Что же тогда делать, чем подпитывать мозг? Диетологи предлагают другие варианты – продукты, содержащие простые углеводы и быстро поступающие в кровь, но обладающие низкой калорийностью. В первую очередь это фрукты, но не все. Речь идет прежде всего о грейпфрутах, всех цитрусовых, яблоках, ягодах (черника, клюква, смородина, клубника), сливах, киви, ананасах. Виноград и бананы не рекомендуются.

Кроме того, в меню работника умственного труда обязаны быть овощи, в чьем составе есть более грубые углеводы. Они медленнее метаболизируются, но зато обладают очень низкой калорийностью и к тому же положительно влияют на перистальтику кишечника, которая нарушена практически у всех «сидячих» работников. Имеются в виду такие овощи, как брюссельская капуста, брокколи, шпинат, сельдерей, болгарский перец, листья салата, ростки пшеницы и сои (последние – суперпродукты для головного мозга), китайская капуста, руккола, всевозможная зелень. Не обойтись и без авокадо, более калорийного, но содержащего много витамина В1, необходимого для работы центральной нервной системы.

Нормальная работа мозга невозможна и без жиров, входящих в структуру оболочки головного мозга (если клетки этой оболочки не обновляются, импульсы плохо передаются нервным клеткам). Однако жиры требуются полезные. Достаточно тех жиров, которые содержатся в говядине, печени, телятине, индейке. Свинина для мозга почти бесполезна – в ней полезных жиров очень мало. Белого куриного мяса в меню недостаточно, оно из-за своей «диетичности», наоборот, на работу центральной нервной системы никак не влияет.

Для мозга необходима красная рыба (лососевые) – мощнейший источник энергии. В ней в больших количествах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые участвуют в процессах обмена веществ в мозге. Но красная рыба очень калорийна, диетологи советуют заменять ее менее жирной треской и морепродуктами (креветки, например). А лучше всего Омега-3-жирные кислоты потреблять в составе БАД.
Кроме того, мозг требуются витамины группы В, особенно В1 и В6, а также витамин Е – естественный антиоксидант, улучшающий обогащение кислородом клеток головного мозга. Эти витамины содержатся в злаковых, таких как ростки пшеницы, зерновой хлеб. Но лучше их дополнительно принимать еще и с витаминами или БАД. Условно здоровому человеку диетологи рекомендуют пропить витамины два раза в год – весной и осенью – курсами по 45 дней.

Умный режим

Важное значение имеет не только набор продуктов, входящих в ваше меню, но и перерывы между приемами пищи. Большинство карьеристов соблюдают очень простой и незатейливый режим питания – приступают к трапезе тогда, когда выпадает свободная минута. Многие, не успев пообедать на работе, съедают за ужином двойную порцию. А между тем это не лучшим образом сказывается на умственной деятельности – мозг не получает питания и начинает «буксовать». Для того чтобы свести такие явления к минимуму, питаться следует с интервалом в 2,5-3,5 часа между трапезами. Тогда и гастрит тебе не грозит, и вдохновения долго ждать не придется.

Режим очень прост (если к нему привыкнуть): завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. К слову, в западных фирмах обязательно предусмотрен 30-минутный брейк на второй завтрак, а также перерывы на ланч и полдник.

Соображаем конкретно

Активная поддержка

Фрукты и ягоды: грейпфруты, все цитрусовые, яблоки, ягоды, такие как черника, клюква, смородина, клубника, сливы, киви, ананасы
Овощи: брюссельская капуста, брокколи, шпинат, сельдерей, болгарский перец, листья салата, ростки пшеницы и сои, китайская капуста, руккола, всевозможная зелень
Мясо: говядина, печень, телятина, индейка
Рыба: красная рыба (лососевые), треска, тунец, морепродукты
Зерновой хлеб
Яйца
Кисломолочные продукты

Бесполезная еда

Алкоголь. Если уж ты не в силах справиться со стрессом без спиртного, лучше выпить бокал сухого красного вина, которое содержит минеральные элементы, витамины и биологически активные компоненты

Сигареты. Вопреки стереотипу, ученые доказали, что никотин не оказывает стимулирующего действия на умственную деятельность

Кофе. Этот напиток действительно бодрит, но злоупотребление им приводит к нервному истощению и провоцирует гипертоническую болезнь. Норма – не больше двух-трех чашек в день, кроме того, эмоциональным и вспыльчивым людям кофе лучше пить с молоком. Чай полезнее, но и им злоупотреблять не стоит (вредно для мозга) – не более трех-четырех чашек в день. Пейте больше воды, не нужно запивать жажду кофе, соком, чаем, кефиром или молоком

Сосиски, колбаса, любые полуфабрикаты. Картошка, макароны. Для мозга не только бесполезны, но и замедляют умственные процессы


Меню с пользой для ума

Завтрак

Неважно, какой объем пищи вы съедите за завтраком. Утром человеку необходимо «запустить» работу мозга. Это могут быть такие продукты, как свежевыжатый сок, фрукты, бутерброд с цельнозерновым хлебом, но не с колбасой, а с ветчиной, кусочком мяса, омлет, отварное яйцо, йогурт с фруктами. Если не завтракать, а ограничиться чашкой кофе – вы не дадите мозгу питание, и умственная деятельность потребует длительной раскачки

Второй завтрак

Фрукты, чай с лимоном

Обед

Лучше всего есть мясо и овощи. Но овощи должны преобладать над мясом. Очень вредно для мозга сочетать в одном приеме пищи два вида белков – например, есть салат с рыбой и говядину с овощами. Организму потребуется слишком много энергии на переваривание – и тогда вместо прилива энергии вы начнете засыпать. Почти бесполезно кормить мозг колбасой и сосисками – это продукты с низкой пищевой ценностью
Полдник
Кисломолочный продукты: йогурт, стакан кефира, нежирный творог с ягодами. Полдник лучше всего есть за 1-1,5 часа до окончания рабочего дня, чтобы сократить промежуток между обедом и ужином. Так вы не переедите

Ужин

На ужин годится диетическое мясо – курица, например. Хороши морепродукты, легкая рыба (тунец). Гарнир – свежие овощи, такие как капуста, огурцы, помидоры. Не рекомендуется есть сложные углеводы – картошку, макароны, каши. И лучше не есть вечером фрукты – нам же не нужно запускать умственные процессы, а наоборот, необходимо готовиться к отдыху. Что касается времени ужина, то не есть после 18.00 – правило неприемлемое и вредное для много работающего человека. Главное, чтобы ужин был за два часа до сна. Пришли домой в 21.00? Спокойно ужинайте, вы же все равно вряд ли ляжете спать раньше 23.00
Рубрики:  Психология, мозг

ЛАО ДЗЫ: 100 БОЛЕЗНЕЙ. КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ БОЛЕЗНИ И НЕНУЖНЫХ ПРОБЛЕМ

Вторник, 01 Мая 2012 г. 01:03 + в цитатник
ЛАО ДЗЫ: 100 БОЛЕЗНЕЙ. КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ БОЛЕЗНИ И НЕНУЖНЫХ ПРОБЛЕМ

Если желаешь спастись от катастрофы, разрешить проблемы, то лучше всего предотвратить их появление в твоей жизни. Чтобы легко излечить недуг, исправить болезнь, лучше всего подготовиться к этому заранее.
Чтобы человек мог достичь счастья, чтобы счастье его не покинуло, следует не остерегаться опасностей, а наоборот стремиться к счастью. Не нужно ждать, пока процесс завершится, а следует применять снадобья-лекарства.

Человек мудрости стремится к благополучию посредством сохранения состояния, когда нет ещё предвестий ухудшения состояния. Он избавляется от беды, когда она ещё не возникла. Ведь катастрофа развивается мало-помалу. Болезнь вырастает по крохам. И если человек делает незначительные усилия по направлению к добру, то не происходит нарастания в развитии болезни. Поэтому болезнь не может возникнуть. Когда же он совершает небольшие прегрешения, то болезнь не убавляется, и потому невозможны изменения к лучшему.

Если не накапливать добро помалу, то не сможешь сформировать великой моральной силы - Дэ. Если не останавливаешься в малых прегрешениях, то сформируешь большое преступление.

Представляю здесь самое основное, и даю таким образом возможность понять, откуда что возникает, и ниже привожу сто основных болезней.


Не соблюдать постоянства в радости и гневе - это болезнь.

Забывая о законах жизни, преследовать личную выгоду - это болезнь.

Стремиться к наслаждениям, разрушая моральную силу - Дэ - это болезнь.

Все силы своего сердца сосредоточить в одной любви - это болезнь.

В гневе желать кому-то смерти - это болезнь.

В безудержной алчности, не видеть собственных прегрешений - это болезнь.

Унижая людей, возвышать себя - это болезнь.

В произвольных изменениях попустительствовать себе - это болезнь.

В легкомысленном тоне говорить о радостных событиях - это болезнь.

Ради сохранения комфорта доходить до совершения плохих поступков - это болезнь.

Из-за превосходства в знаниях презирать людей - это болезнь.

Пользуясь властью, творить произвол - это болезнь.

Отрицая других, утверждать себя - это болезнь.

Обижать одиноких и слабых, небрежно обращаться с ними - это болезнь.

Пользуясь силой, побеждать людей - это болезнь.

Будучи сильным и влиятельным, предаваться лени -это болезнь.

В речах стремиться к победе над человеком - это болезнь.

Брать взаймы и забывать о возвращении долга - это болезнь.

Считать людей кривыми, а себя прямым - это болезнь.

Прямотой наносить вред людям - это болезнь.

Делая зло людям, радоваться себе - это болезнь.

В радости и гневе гордиться собой - это болезнь.

Считать людей глупыми, а себя мудрецом - это болезнь.

Восхвалять себя за свои заслуги - это болезнь.

Обсуждать прегрешения людские - это болезнь.

Быть недовольным собой из-за того, что приходится трудиться - это болезнь.

Пустое принимать за реальное - это болезнь.

С радостью говорить о чужих просчётах - это болезнь.

Гордиться перед людьми своим богатством - это болезнь.

В связи с высотой положения презирать людей - это болезнь.

Будучи в низком положении, злословить по поводу высокопоставленных - это болезнь.

Будучи бедным, завидовать богатству - это болезнь.

Клеветой на людей добиваться расположения - это болезнь.

Выставлять на показ свою моральную силу - это болезнь.

Ставить себе в заслугу победу над другим человеком - это болезнь.

Из-за своих интересов нарушать справедливость - это болезнь.

Из-за любви к себе поступать вопреки здравому смыслу - это болезнь.

Подвергая опасностям людей, добиваться покоя для себя - это болезнь.

Ревновать мужчину или женщину - это болезнь.

Из-за вспыльчивости идти наперекор - это болезнь.

Много ненавидеть и мало любить - это болезнь.

Обсуждать правоту или неправоту других людей - это болезнь.

Стараться переложить ответственность с себя на других - это болезнь.

Из-за любви к искусству отвергать монашество - это болезнь.

Определять достоинства и недостатки других людей - это болезнь.

Считая, что люди претворяются, ждать веры по отношению к себе - это болезнь

Не проявлять милости по отношению к несущему наказание - это болезнь.

Делая добрые дела, ждать воздаяния - это болезнь.

Отдав что-то людям, сожалеть об этом - это болезнь.

Любя себя, с негодованием относиться к тому, кто указывает на твои ошибки - это болезнь.

Ругать любую живую тварь - это болезнь.

Сбивать с пути-дао и чинить препятствия людям - это болезнь.

Злословить по поводу больших талантов - это болезнь.

Таить зло на людей, которые превзошли тебя - это болезнь.

Добавлять в питьё ядовитые снадобья - это болезнь.

Не сохранять равновесия в сердце - это болезнь.

Шумно суетиться по поводу мудрости - это болезнь.

Хранить в памяти старую неприязнь - это болезнь.

Не принимать увещеваний и советов - это болезнь.

Внутри не испытывая настоящих чувств, проявлять вовне родственность - это болезнь.

Побеждать человека посредством подачи официальных бумаг - это болезнь.

Беседовать с глупцом - это болезнь.

В нападении не соблюдать законов-правил - это болезнь.

Любить себя за то, что поступаешь правильно - это болезнь.

Много сомневаться и мало верить - это болезнь.

Смеяться над сумасшедшими и безумными - это болезнь.

Вести себя раскованно, не соблюдая норм ритуала - это болезнь.

Некрасивые высказывания и злые слова - это болезнь.

С пренебрежением и непочтительностью относиться к тем, кто старше или младше тебя - это болезнь.

В тяжёлой ситуации совершать легкомысленные действия - это болезнь.

Плохие манеры и недостойные реакции - это болезнь.

В запутанных ситуациях полагаться только на себя - это болезнь.

Стремиться к веселью и любить смеяться - это болезнь.

Находить радость в запретах и ограничениях по отношению к людям - это болезнь.

Быть двуличным и льстивым - это болезнь.

Стремиться к приобретению посредством обмана - это болезнь.

Если слишком болтлив, так, что тебе нельзя довериться - это болезнь.

Напившись допьяна, разнузданно распевать песни - это болезнь.

Ругаться по поводу ветра и дождя - это болезнь.

Говоря злые речи, желать погибели - это болезнь.

Поучать людей делать аборты - это болезнь.

Вмешиваться в чужие дела - это болезнь.

Подглядывать тайно в отверстия и щели - это болезнь.

Занимая, не помнить о необходимости вернуть - это болезнь.

Взять в долг и уклоняться от уплаты - это болезнь.

Поворачиваться спиной к речам, которые отличаются от твоей точки зрения - это болезнь.

Любить угнетение и жестокое обращение - это болезнь.

Приставать с заигрываниями и быть в этом назойливым - это болезнь.

В связи с заблуждениями наносить вред людям - это болезнь.

Шаря в гнезде, разбивать яйца - это болезнь.

Вырезать зародыш и расчленять тело - это болезнь.

Причинять вред водой и огнём - это болезнь.

Смеяться над слепыми, глухими и немыми - это болезнь.

Побуждать людей выйти замуж или жениться - это болезнь.

Побуждать людей совершать нападение - это болезнь.

Подстрекать людей делать зло - это болезнь.

Покидать любимых из-за несчастья в доме - это болезнь.

Навлекать беду, нарушая закон-дао - это болезнь.

Увидев, тут же стремиться к обладанию - это болезнь.

Силой отнимать принадлежащее другим - это болезнь.

Лао-Цзы:
Если способен, читая и помня, устранить эти сто болезней, тогда не будет бед и усталости. Боль и болезнь пройдут сами собой. Ты переправишься через море страданий, и если сложности и опасности возникнут у детей и внуков твоих, то они обретут помощь свыше.
Рубрики:  Психология, мозг

ИГРЫ С НЕ ГОВОРЯЩИМИ ДЕТЬМИ.

Вторник, 01 Мая 2012 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИГРЫ С НЕ ГОВОРЯЩИМИ ДЕТЬМИ.

Лепка, нанизывание бус, рисование вызывает переутомление у таких детишек. А как следствие РАЗДРАЖЕНИЕ.
Поэтому я хочу предложить вам совсем другие игры для не говорящих детей.
Совместив момент речи с моментом действия, мы откроем многогранные возможности воздействия на механизм речи. Наиболее приемлемой для детей формой овладения ритмом являются потешки, детские стихи и песни.

1. Игра " КАМЕШКИ"
Ребёнок бросает мелкие камешки, крупные бусины в воду, произнося звук типа БУЛЬ,...

2. Игра "ШАРИК"
Ребёнок подбрасывает воздушный шар со звуком типа УХ,.....

3. Игра "ГВОЗДИ"
Ребёнок "забивает гвозди", сильно ударяя молоточком по кнопкам и произнося звук БУХ,....

4. Игра Индейцы"
Ребёнок громко и протяжно произносит звук а-а-а, хлопая ладошкой по губам.

5. Игра "ЦАПЛИ"
Локоть ребёнка опирается на стол, на расстоянии длины его предплечья рассыпаны мелкие игрушки, крупные бусины или выпуклые пуговицы. Ребёнок опускает руку, не отрывая локтя от стола, захватывает игрушку пальцами, произнося "ЦАП", возвращает руку в исходное положение и переносит игрушку в коробочку, которая расположена левее или правее от захватываемых предметов, опускает руку и выпускает предмет со словом "БАХ"....

6. Игра"БЕГЕМОТ"
Раздаётся из болота : "аааааааа!"
Грозный голос бегемота : "аааааа"
Он болото стережёт: ааааааа
Грозным голосом поёт : аааааааа!

7. Игра" В ГОСТИ"
Взрослый нажимает на "кнопочку" (живот) дверного звонка. Ребёнок издаёт длинный звук или несколько коротких.

8. Игра" ФИЛИН"
Ухал, охал, ахал филин
"УУУУУ! Ууууууууууу! "
Эхо слышалось в лесу
УУУУУУУУУУУ! Уууууууууу!
Звери в страхе разбежались,
Песни фили испугались.
УУУУУУУУУ! Уууууууу!

9. Игра"ЖИВЫЕ ЗВУКИ"
"хоккей! "- ребёнок машет "клюшкой" со звуком "хххх"
"паровоз" - резко разжимает кулаки со звуком "пппппп"
" крышка на чайнике" - стучит ладошкой по кулаку "бббб"
"дождик" - стучит пальцами по столу "к-к-к"
"часики" - палец качается в разные стороны: ть-ть- ть
"насос" - руки ставит в замок, наклоняется со звуком "сссссс- ссс"

10. Игра"ОГОРОД"
Ребёнок "сажает" овощи в любое место грядки со словом "тык"
- Мы на корточки присядем
- И на грядочке посадим
- Лук, укроп, морковь, горох
- Будет урожай неплох.
Берём лейку и поливаем "кап"
- В огород сейчас пойдём
- Наши овощи польём
- Лук, укроп, морковь, горох
- Ни один чтоб не засох.
Со словом "Дёрг!"
- Вместе в огород пойдём
- Урожай мы соберём.
- Лук, редиска, кабачок.
Помидор и чесночок.

11. Игра" ПУШИСТЫЕ МЯЧИКИ"
Бросаем на липкую поверхность и приговариваем: " ПОПАЛ!" или "МИМО!"

12. Игра" ЁЖИК"
В слепленного ёжика ребёнок втыкает спички - иголочки со словами "коль- коль - коль"

13. Игра"ЁЖИК С БАРАБАНОМ"
С барабаном ходит ёжик: Бум- бом!( 2р)
Целый день играет ёжик: Бум- бом! (2р)
С барабаном за плечами: Бум- бом!
Ёжик в сад зашёл случайно: Бум- бом!
( ёжик может ходить с разными инструментами или предметами: Колокольчик- дзынь, телефон- трррр, трещётка- трын и т.д. Ваша фантазия).

На правах рекламы.
Всем, кто живет в Свердловской области, и в частности, в Нижнем Тагиле. У вас есть замечательный сайт Недвижимость и квартиры в Нижнем Тагиле и Свердловской области - купить. Там вы сможете не только купить, продать или взять в аренду любую недвижимость, но и узнать все самые свежие новости строительства. Этот сайт создан для ВАС. Загляните!
Рубрики:  Дети


Понравилось: 1 пользователю

Украшение с применением техники мидзухики

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения OLMAKSI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение с применением техники мидзухики

 



Мидзухики— это древнее японское прикладное искусство завязывания различных узлов из специальных шнуров и создания узоров из них. Подобные произведения искусства имели чрезвычайно широкую область для применения — от подарочных открыток и писем до причёсок и сумочек. В настоящее время мидзухики чрезвычайно широко используется в индустрии подарков — к каждому событию в жизни полагается подарок, завёрнутый и обвязанный совершенно определённым образом ). Если вы с этим искусством не знакомы, приглашаю вас немного ближе с ним познакомится. 
Схемы:

Мастер-класс.

 Вот такой цветочек можно сделать самим)). Вязка узлов требует терпения, времени, знания технологии и изобретательности.

Понадобится:

  • шёлковая верёвка
  • булавки,
  • база (подойдет картон от коробки).


Теперь, глядя на схему, будем крепить булавками шёлковую нить, переплетая её между собой.

Затем убираем лишние булавки, оставляем только те, которые будут для 7-ми лепестков (как на схеме).

Некоторые узлы очевидно начали проглядываться, можно уже снять. Аккуратно затягиваем.
Такие готовые мидзухики можно использовать как элемент украшений.


Рубрики:  Рукоделие

шкатулка в ориентальном стиле - мк

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения deniza17 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шкатулка в ориентальном стиле - мк


Давно  я обещала выложить мастер класс по декупажу моих ориентальных  шкатулок. В принципе ничего сложного или необычного в этом нет. Стандартный процесс декупажа. Признаюсь честно, это вообще была "первая проба пера". Вся соль здесь заключена в орнаменте салфеток. Просто они идеально подошли для воплощения моей идеи.


Итак, мастер класс.

мастер класс
Рубрики:  Рукоделие

Идея для дачи

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Tasik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея для дачи)))

 (538x699, 71Kb)
 (540x699, 71Kb)
 (537x698, 76Kb)
 (539x699, 84Kb)
 (538x699, 85Kb)
 (538x699, 89Kb)
Рубрики:  мебел


Поиск сообщений в Maschula
Страницы: 331 ... 82 81 [80] 79 78 ..
.. 1 Календарь