-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maschula

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2012
Записей: 6618
Комментариев: 128
Написано: 7955





Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:27 + в цитатник
Это цитата сообщения OLISS-OLGA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный бальзам для волос с какао

Очень эффективный рецепт, после применения которого
на месте лысин появляются здоровые волосы!
Если мазать бальзамом только лысину,
то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных
волос на голове.
 (450x312, 81Kb)
полстакана кефира
1 яйцо
1 чайная ложка какао


Перемешать все и намазать голову.
Чуть подсохнет - еще намазать.
И так, пока вся порция не закончится.
Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут.
Вымыть голову шампунем для детей.
Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев.
Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы,
если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!
 (433x650, 157Kb)
Рубрики:  Женщина

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин в косметологии.

В продолжение желатиновой темы...

Желатин в косметологии

Желатин – естественный источник веществ, способствующих формированию кератина, белка, из которого состоит волос. Кроме того, желатин имеет в своем составе полезные микроэлементы, такие, как железо, калий, натрий, фосфор и магний, а так же аминокислоты и пищевые волокна.

Читать далее...
Рубрики:  Женщина

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от морщин на лбу.

Привычка женщин постоянно морщить лоб очень плохо отражается на их внешности и явно не является признаком большого ума, а наоборот производит впечатление, что женщина угрюмая и злая, эти горизонтальные складки на лбу даже самую молодую девушку превращают в «старушку». Для начала вы должны себя настроить на оптимистический лад, взять себе за основу, что вы женщина с большой буквы этого слова, и вы в любом возрасте должны оставаться красивой и любимой, и дурная привычка хмурить лоб вам абсолютно не идет. А это значит, что от неё надо поскорее избавиться, и чем скорее, тем лучше, чтобы не появлялись новые морщины, а уж те, что имеются можно легко победить в домашних условиях домашними средствами.

Как избавиться от морщин на лбуПеред тем как начнёте бороться с морщинками хорошо очистите лицо от омертвевших клеток, обмакните пальцы в мыльный крем для бритья с добавлением нескольких капель перекиси водорода и мягкими круговыми движениями очистите лоб. (если у Вас нет под рукой перекиси, то её можно заменить небольшим количеством соли). Затем ополосните лицо теплой водой, и нанесите на лоб маску из одного желтка, одной чайной ложечки меда и дрожжей. Через десять минут маску смойте теплой водой. Протрите лоб кубиком льда из отвара ромашки.

Еще одна маска из белка которя хорошо разглаживает морщины. Добавьте к белку несколько капель лимонного сока, хорошо взбейте смесь и нанесите на лоб, затем смойте теплой водой и ополосните отваром пшеничных отрубей.

Как избавиться от морщин на лбуВ профилактике избавления от морщин на лбу очень полезен массаж. Обмакните кончики среднего и указательного пальцев в теплое оливковое масло и начинайте делать массаж лба, ведя пальцы от середины лба к вискам, затем в направлении вверх от бровей к волосам. Мягкими движениями разгладьте морщины между бровями, фиксируя их подушечками пальцев. Затем сядьте перед зеркалом, указательные пальцы положите на надбровные дуги, прижмите осторожно брови к лобной кости. Затем мелено поднимите брови вверх, а пальцами, фиксирующими их, препятствуйте этому и старайтесь удерживать брови на месте.

Если Вам предстоит провести ночь в одиночестве, то не тратье время даром и  сделайте себе компрессы на ночь. К морщинам приложите ватные кружочки, смоченные кремом от морщин, который готовится так: возьмите три лавровых листочка, залейте их сто граммами кипятка, поставьте на медленный огонь, через десять минут охладите. Затем взбейте два сырых белка с десятью граммами оливкового масла, помешивая, добавьте одну столовую ложку отвара лавровых листьев и пять грамм жженых квасцов. Хорошо размешайте весь состав и смочите этим кремом ватные кружочки. Приложив их к морщинам, заклейте лейкопластырем. Утром снимите и умойте лоб попеременно холодной и горячей водой.

Как избавиться от морщин на лбу Все мы люди занятые, поэтому можно приготовить заранее маску от морщинок которой Вы сможете пользоваться в течении недели. К яичному желтку добавьте одну чайную ложку оливкового масла разотрите по однородного состояния. Затем добавьте одну чайную ложку коньяка, одну чайную ложку лимонного сока и сто грамм жирной сметаны. Все хорошо размешайте и переложите в баночку с закручивающейся крышкой. Баночку держите в холодильнике. Каждое утро смазывайте морщины на лбу этой эмульсией, после чего смойте теплой водой, протрите их кубиком льда и нанесите питательный крем.

После всех этих процедур, которые вы будете делать ежедневно, все морщинки на лбу разгладятся. Тогда Вы смело сможете подойдите к зеркалу и посмотрев на себя сказать -: «Я красавица!».

Как избавиться от морщин на лбуРеклама: Информация для жителей Москвы: Если Вы хотите приобрести радиоуправляемые вертолеты и модели, то советую обращаться в интернет-магазин radiogear.ru. У них всегда большой выбор всевозможных радиоуправляемых вертолётов и моделей, доставка по Москве в пределах МКАД осуществляется курьерской службой, оплата товара при получении.На все изделия предоставляется гарантия.

Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения XAHOBA87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Хотите длинные и густые вролосы?Вот рецепт моей подруги!

Про волосы. Вот решила с вами поделиться, девочки, моим фирменным рецептом выращивания волос:)
Даже при моей длинне, при использовании этой маски волосы вырастают за два месяца на 6 см!(специально замеряла)
Итак рецептик очень простой:
На чистую, мокрую кожу головы наносим смесь сделанную из меда (ст. ложки 3-4)+ ст.ложку жгучего красного перца(в порошке) все это тчательно перемешиваем, наносим и пакет на голову. Ходить с маской 30-40 минут(пока ушами не начнете отмахиваться) далее смываете маску обычной теплой водой! Делаем два раза в неделю, в течении 2 месяцев. Уже через 10 дней увидете молодую порасль на голове, и заметите что волосы выросли примерно на один-два см.
В доказательство  фото волос подруги.

f_483a9bfc9d830.jpg

Рубрики:  Женщина

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мимические морщины. Самые лучшие маски от мимических морщин. Народные рецепты.

 

Мимические морщины. Самые лучшие маски от мимических морщин.

Народные рецепты.

 

Невозможно представить нашу жизнь без эмоций. Каждый день мы переживаем самую разнообразную гамму чувств: радость и огорчение, удивление и стыд, отвращение и интерес, грусть и злость. И каждая из пережитых эмоций оставляет на лице свой небольшой след – мимические морщины, избавиться от которых со временем становится все труднее и труднее.

 

Борьба с ними включает в себя и уход при помощи косметических средств, и различные народные методы.

 

 

Мимические морщины. Самые лучшие маски от мимических морщин. Народные рецепты

More
Рубрики:  Женщина

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий крем для лица

2 (241x300, 32Kb)
Рецепт омолаживающего крема для женщин.
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.

Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!


http://www.iscelenie.ru
Рубрики:  Женщина

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маточное молочко: здоровье и долголетие

Маточное молочко: здоровье и

долголетие

 

 

Что такое маточное молочко?

Для выкармливания личинок пчел, трутней и маток пчелы вырабатывают очень сложное по химическому составу вещество – маточное молочко. Сила его воздействия на живой организм проявляется, например, в том, что масса личинки за 6 дней своего развития возрастает в 1500 раз, а матки, за 5 дней – в 3000 раз. Состав маточного молочка настолько сложен, что его невозможно полностью установить даже с помощью современных методов исследования. Несмотря на то, что хорошо изучено целебное воздействие молочка на человеческий организм, разработаны способы его получения, консервации, приготовления из него лекарственных препаратов и их применение для эффективного излечивания огромного множества болезней, сам механизм воздействия на организм до конца непонятен.

 

http://pasika.biz/sites/beekeeping/files/site168_10_20110409110030_300pxweiselzellen_68a.jpg

More
Рубрики:  Женщина

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения i_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 Вечных Секретов Счастья

 (300x425, 58Kb)Все счастливые семьи похожи друг на друга; каждая несчастная семья несчастна по-своему. (Лев Толстой)

Существует множество способов для людей быть несчастным, но у счастливых людей есть общие особенности. Именно поэтому хороший способ быть счастливым состоит в том, чтобы изучить общее у счастливых людей и применить это на себе.

Вот 17 вечных тайн счастливых людей:
1. Забудьте прошлое

Один из ключей к счастью - плохая память.
(Rita Mae Brown)


Вы не будете счастливы, если будете нести на себе бремя прошлого. Вы делали ошибки? У Вас были ужасные события? Независимо от того, что это было, вы должны позволить им уйти. Вы ничего не можете сделать с прошлым, поэтому вы должны сосредоточить вашу энергию на настоящем.

2. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Тайна Счастья - Свобода, а тайна Свободы - Храбрость. (Thucydides)

Эти секреты должен знать и помнить каждый! >>>

Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_МИРСПА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боб Парсонс: 16 правил успеха в работе и жизни

 (500x420, 37Kb)
1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от неё подальше.
Когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Люди часто говорят: «Мне важна стабильность». Мой ответ на это прост: «Стабильность для мертвецов».

2. Никогда не сдавайтесь.
С первой попытки почти никогда и ничего не получается. Если то, что вы делаете, не работает, это не значит, что так будет и дальше. Это значит всего лишь то, что вы выбрали неправильный подход. Если бы это было просто, этим бы занимались абсолютно все, и у вас не было бы шанса отличиться.

3. Если вы готовы сдаться, значит вы куда ближе к успеху, чем предполагаете.
Есть старая китайская поговорка, которую я просто обожаю. Вот она: «Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы».

4. Что касается всех тех вещей, которые вас беспокоят: заранее смиритесь с худшим, что может произойти, причём постарайтесь в подробностях понять, как именно это худшее может выглядеть.
«Самые плохие» последствия едва ли бывают хуже последствий «неопределенных». Когда я из кожи вон лез, пытаясь запустить Parsons Technology, мой отец мне частенько говорил: «Роберт, если у тебя ничего не получится, тебя за это никто не съест».

5. Сконцентрируйтесь на ваших желаниях.
Запомните эту старую поговорку: «Мысли материальны».
Читать далее...
Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Desired_58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые истины

Не знаю, кто автор, но это те прописные истины, с которыми я согласна почти полностью.

Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а
дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.
18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале каждый месяц надо вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. При чем в активы.

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если сделать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру.
Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -jackassed [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ряд правил удачно сдать экзамены

Существует ряд специальных правил, которых обязательно следует придерживаться при сдаче экзамена.

1. Не молчи.
Помни, что ни в коем случае нельзя останавливаться, и говори во что бы то ни стало. Молчание, даже самое глубокомысленное, всегда будет воспринято экзаменатором как признак незная. А говорение, каким бы пустым оно ни было, всегда сыграет в твою пользу.
more
Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайм-менеджмент для женщины

 (300x150, 51Kb)
Что такое тайм-менеджмент? Почему я решила писать об этом на женском сайте и в женской рассылке? Для чего тайм-менеджмент нужен женщине?

Тайм-менеджмент сегодня — это не просто модное выражение. Его тема активно обсуждается как профессионалами, так и обывателями. В частности, управлять временем пытаются женщины, занятые семьей и работой. Женщины, которые заняты большую часть времени на работе, а затем приходят домой и их ждет домашняя рутина. Она бросается за все сразу, нервничает, что не успевает, ей катастрофически не хватает времени. Отсюда – раздражительность, быстрая утомляемость, неумение расслабляться, а на фоне этого — депрессия.

Наша задача не допустить такую ситуацию. А для этого нужно учиться управлять временем.

Вот для этого и существует тайм-менеджмент. А мы с вами будем изучать тайм-менеджмент именно рассчитанный на женщин. Так сказать, адаптированный к женской аудитории.

Тайм-менеджмент — это технология, позволяющая использовать время жизни женщины в соответствии с ее целями и ценностями. Это целая система организации времени. Он подходит для всех, у кого есть время, а особенно для тех, кому его не хватает. Тайм-менеджмент позволяет научиться не только ставить цели, но и добиваться их, правильно распоряжаясь рабочим и личным временем.

Почему вы ничего не успеваете?

Счастлив тот, кто находит правильный ответ на этот вопрос, ведь тогда появляется шанс исправить ситуацию. Однако что делать, если происходит наоборот? Попробуем в этом разобраться.

Для начала нужно определить основную причину. Она лежит на поверхности. Как правило, организовать себя не получается по причине нежелания это сделать. Признайтесь, что просто не хотите организовывать свое время, ведь если человек хочет — он делает, а если не хочет, то придумывает оправдания этому. Попробуйте объяснить себе это явление, чтобы изменить свою жизнь.

Вторая причина неуспевания — собственная лень и несобранность, особенно если речь идет о неприятных делах, которыми рано или поздно все равно придется заняться. Зачастую это случается именно поздно...

Третье следует из второго: отсутствие интереса. Даже если вы заняты любимым делом, иногда приходится сталкиваться с задачами, которые, если и выполняются, то по принципу: отложи на послезавтра то, что можно сделать сегодня, и у тебя появятся два свободных дня. Иными словами, даже если есть мотивы и желание, губит привычка откладывать все на потом.

Допустим, вы решились и составили график основных дел на день. Среди них есть как приятные, так и не очень. Вот как раз эти не очень приятные вы максимально откладываете, а в обнаружившееся свободное время красите ногти, читаете модные журналы или просто лежите на диване. Из-за этого на следующий день планы сдвигаются,графики нарушаются, все старания — насмарку, и жизнь возвращается в обычное русло...

Четвертая причина — трата времени на раскачивание перед работой. Например, можно пить утренний кофе, уже погрузившись в работу, а можно — перед тем, как приступить к делу, причем за праздной беседой с коллегами. В первом случае ваш рабочий день начнется вовремя, во втором — гораздо позже.

Все вышеперечисленное можно сформулировать как отсутствие мотивации. Уважаемые дамы, приступим к действиям. Для начала научитесь убеждать себя, что даже самое неприятное дело достойно пристального внимания и скорейшего выполнения, и немедленно приступайте к нему. Наполните неприятные занятия мотивацией и интересом. Далее вы узнаете, как это сделать.

В статье использованы материалы из книги Натальи Еремич «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как все успевать.»


Из выпуска от 16-02-2011 рассылки «Будь в тонусе!»
Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения EVAdoll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привлечение денег, советы как это сделать

35 простых советов для привлечения денег

1 Поверить, что деньги придут.
2 Полюбить их. Радоваться любой сумме, которая у вас появиться. И тратить легко, без тоски и сожаления.
3 Не тратить деньги в первый день зарплаты. Пусть улягутся эмоции, радость.
4 Планировать крупные покупки.
5 Вести семейный бюджет.
6 При покупке какой-нибудь мелочи или 101 кофточки, спросить у себя:-«А ОНО ТЕБЕ НАДО ???»
7 Не оставляйте кошелек совсем пустой.
8 Кошелек должен быть такого размера, чтобы купюры помещались в развернутом виде.
9 Кошелек должен быть красного цвета. Этот цвет притягивает деньги
10 Складывайте купюры по рангу.
11 Не кладите купюры и мелочь вместе.
12 Не распихивайте деньги по карманам.
13 Положите в кошелек зеркало, чтобы деньги отражались.
14 Положите в кошелек ненастоящую купюру (детскую закладку), желательно зеленую.
15 Кладите купюры гербом в кошелек, а лицевой стороной к себе.
16 Положите в кошелек 3 монеты, связанные красной ленточкой.
17 Насыпьте в кошелек манки, чтобы деньги приманивались.
18 Положите мелочь под входной коврик, предварительно помыв там пол.
19 Поставьте в коридоре горшочек или вазочку, и складывайте каждый день туда мелочь.
20 Храните деньги на кухне на холодильнике и в кладовке с закруткой, а не в спальне. Поставьте свою копилку на холодильник.
21 Поставьте горшочек с деньгами на окно на свет, чтобы они росли.
22 Иногда меняйте деньги в своих горшочках, чтобы деньги звенели.
23 Возьмите чек с вашим балансом в банкомате. Зачеркните ваш баланс и напишите любую сумму, которую бы вы сейчас хотели. Вы должны точно знать куда пойдут эти деньги. И писать сумму, которая вас не смущает. Попросите знакомого с хорошим чувством юмора, чтобы он побыл банкиром и заверил ваш новый баланс. Спрячьте чек, где его никто не найдет.
24 Разрешите себе быть богатым. Представьте себя богатым. Представьте, что вы уже получили желаемые деньги. Что вы с ними будите делать?
25 Положите в кошелек листок с надписью «777». Эти цифры принесут вам не только деньги, но и удачу.
26 В солнечные дни представляйте себе, как с неба на вас спускается поток Изобилия.
27 В южном углу квартиры, желательно, поставить перья павлина.
28 На юго-восточной стороне квартиры поставьте «денежное дерево». «Денежное дерево» это любое растение с круглыми или сердцевидными листьями.
29 На севере квартиры хорошо, чтобы стояла черепаха живая, керамическая или её изображение.
30 Если уронили мелочь, поднимите её, но одну монету оставьте.
31 Сами никогда не поднимайте чужую мелочь, особенно на дорогах и перекрестках.
32 Никогда не жалуйтесь, что у вас нет денег.
33 Деньги продавцу нужно давать в сложенном виде, сгибом к нему.
34 Сдачу берите только с блюдечка. Не берите деньги с рук продавца.
35 Символ богатства – трехногая жаба с монетой во рту.
Рубрики:  Денги

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сияющая улыбка китайца.

 (257x384, 46Kb)

Когда вы внезапно почувствовали что душу переполняют пасмурные чувства, а в голове начинают бурлить отрицательные мысли, не теряйте времени и очистите себя от всего нахлынувшего негатива, используя технику древних китайских монахов. 

Закройте глаза (если находитесь в общественном месте просто включите фантазию) и представьте рядом с собой древнего пожилого китайца-монаха. Его лицо излучает спокойствие и доброту, и самое важное – обратите внимание на глаза! Увидели? Они отражают солнечный свет, который своим теплом распространяется по всему вашему телу и вы моментально чувствуете, как сердце радостно стучит, разум переполняют положительные мысли, а слух улавливает приятное звучание флейты в вперемешку с успокаивающими звуками природы - где-то кричит чайка, приятно шуршит трава, грохочет морской прилив… А теперь медленно откройте глаза и посмотрите на свое лицо. Оно сияет теми же качествами, которые были у китайца-монаха. Запомните эту мимику! На вашем лице улыбка, только она не обычная. Вы улыбаетесь не ртом, а глазами.

«Сияющая улыбка китайца» - это когда мысленно приподнимаются внешние кончики глаз к вискам, при этом и сами уголки губ незаметно тоже приподнимаются вверх, без видимого растягивания всего рта в улыбке. Для того чтобы почувствовать радость всем телом и душой, не обязательно громко смеяться, показывая свою полость рта. Именно умиротворенная улыбка по восточному принципу как мощный электрический заряд пробудит ваше тело и душу от депрессии.

Всякий раз, когда чувствуете что вот-вот наружу вылезут плохие чувства, возникнет ссора, спор, чувство страха - достаточно просто улыбнуться глазами мудрого китайца. «Улыбка глазами» поможет найти нужное решение, если вы зашли в тупик, подействует успокоительно в тяжелый момент, расположит к себе нужного вам человека, придаст вашему лицу загадочности и шарма, харизмы. Поверьте, такая улыбка творит настоящие чудеса! Ну а дома, когда вам никто не помешает, можно и пофантазировать. Просто выключите все звуковые приборы и представьте образ солнечного улыбающегося мудреца. Согласитесь, полезная и мудрая встреча! Особенно накануне предстоящих важных событий (деловая встреча, собеседование, свадьба, первое свидание)…

Солнечной удачи! 

 (500x678, 67Kb)

Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 способов освободить время

"У меня нет времени!" - самая распространенная фраза занятого человека. Благодаря этому у психологов и бизнес-тренеров появились новые возможности заработка на пресловутом тайм-менеджменте.

Вот вам 20 полезных советов, которые помогут освободить и упорядочить ваше время.

1. Ежедневно составляйте список дел.

Пронумеруйте дела в порядке их выполнения. Определитесь, на какие из дел вы посвятите больше времени. Выполненные, отмечайте галочками. Невыполненные, переносите на завтра.

2. Согласуйте записи в своих календарях.

Если вы ведете несколько календарей событий, например, на рабочем компьютере, на домашнем компьютере и в органайзере еще в добавок. Можно встречу записать в один и забыть про нее. Поэтому события нужно согласовывать из всех записей.

3. Напишите план действий.

Туда же необходимо записать и все шаги к достижению цели. Расположите их в нужном порядке.

4. Планируйте в первую очередь самые важные дела.

5. Ставьте перед собой достижимые цели.

И постепенно усовершенствуйте уже имеющиеся навыки.

6. Признайте, что времени на все никогда не хватит.

Некоторые маловажные дела при необходимости могут ждать долго. А есть дела, от которых многое зависит. Запланируйте больше времени на те дела, которые действительно важны для достижения ваших целей.

7. Записывайте, на что ушло время.

Вы можете удивиться своим наблюдениям, ведь может оказаться, что  какие-то одни и те же люди отвлекают вас от работы, по каким-то определенным дням вы отвлекаетесь чаще на что-либо. Наблюдая за своим временем, вы можете уловить пробелы.

8. Не планируйте слишком много.

Напланировать-то можно, но вы собьетесь с ног, пытаясь все успеть и только устанете.

9. Сведите к минимуму отвлечения.

Подумайте, что мешает вам работать и просто уберите это из своего рабочего времени.

10. Планируйте самую сложную работу на то время, когда вы наиболее работоспособны.

11. Делайте в первую очередь самую неприятную работу.

Потом, вы с энтузиазмом приметесь за приятную вам работу.

12. Держите в запасе время для непредвиденных дел.

Выделяйте на встречи или исполнение заданий на 20 минут больше для подстраховки. Не всегда все идет гладко.

13. Совмещайте дела.

Читайте, пока едете в транспорте; слушайте аудоиозаписи, пока идете куда-нибудь.

14. Применяйте правило 80/20.

Однажды, я уже писала об этом в своем посте. Принцип в том, что, чтобы достичь 80% результата, нужно приложить 20% усилий.

15. Разберитесь с перегрузкой в работе.

Если вы перегружены работой, напишите на карточках, что вам нужно сделать. Разделите карточки на две группы: "Сделать сегодня" и "Сделать завтра". В следующий день сделайте то же самое.

16. Выделяйте время, чтобы восстановить силы.

17. "Думайте" на бумаге.

Если вас волнует какая-то проблема, напишите о ней и почему она вас волнует. Пречислите все возможные способы ее решения.

18. Не будьте максималистом.

Бывают моменты, когда стоит остановиться и взяться за другое дело.

19. Работайте как профессионал.

Работайте не только тогда, когда хочется. Вдохновение приходит и уходит, а профессионал работает всегда. Просто работайте.

20. Будьте гибкими.

Подбирайте алгоритм действий по себе. Экспериментируйте.


Отлично сохраняет рабочее время идеальная работа компьютеров в офисе. Не всегда в компании есть собственный штат по обслуживанию компьютеров. Но если вдруг происходит сбой, настройка компьютеров обслуживание с легкостью ложится на плечи профессионалов со стороны. Этот сервис имеет большой перечень услуг и всегда будет оказан вовремя.

 

Мы каждый день пользуемся полиэтиленовыми пакетами и этим невозможно не пользоваться. Они используются в виде тары, упаковочного материала, в виде рекламы. Заказать пакеты пвд можно какие угодно: с прорубной и петлевой ручкой, пакеты типа «майка». Сделать заказ с логотипом вашей фирмы и воспользоваться гибкостью цен - проще простого.

Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 правил успешной карьеры для женщины

Когда на одну и ту же вакансию претендуют двое - мужчина и женщина - работодатель скорее предпочтет мужчину. При этом у претендентов могут быть примерно одинаковые достоинства и единственным «перевесом» мужчины станет его пол. Увы, так устроен бизнес: его придумали мужчины, они же написали все писаные и неписаные законы бизнес-сообщества. Это их мир! Однако нам, женщинам, тоже хочется играть в этом мире отнюдь не роль веника в углу, а очень даже существенную роль. Увы! Мужчин не только охотнее берут на работу. Они еще и частенько обставляют и обыгрывают нас в офисных играх. Как научиться обыгрывать мужчин?

На первый взгляд, все просто - надо изучить их правила игры. На деле же все сложнее. И мне кажется, нет более подходящего учебника для начинающих business woman, чем воспоминания и мемуары заядлых карьеристок.

Мне нравятся книги, написанные такими женщинами. Рассказы о бедном детстве перемежаются радужными воспоминаниями о работе курьершей; описания первого в жизни вечернего платья плавно переходят в цитирование по памяти меню первого делового ужина, который состоялся в 1968 году… Я попыталась систематизировать полезные советы и секреты деловых женщин. Получилось 8 основных советов. Итак…


Правило №1: Не бойтесь говорить!


Вы никогда не задумывались о том, что миф о женской болтливости сильно преувеличен? Давайте хорошенько подумаем и проанализируем - действительно ли мы так уж много говорим на работе?

Как обойти мужчин в игре под названием «карьера»? >>>

Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Премьер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как полюбить работу, которую ненавидишь?

Если в понедельник утром вы не хотите просыпаться только из-за понимания того, что впереди вас ожидает трудовая неделя, то, скорее всего, вы не очень сильно любите свою работу.
Опросы показывают, что ежедневно около одного миллиона людей во всем мире звонят на работу и говорят, что они заболели, только потому, что им не хочется там появляться.

"Большую часть нашей энергии мы тратим на работе, а нашим семьям достаются лишь жалкие остатки", - говорит психолог Джейн Боучер, автор книги "Как полюбить работу, которую ненавидишь".

Читать далее >>>

Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Премьер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собеседование - дверь в новую работу

 (130x150, 9Kb)На первый взгляд, тема вроде не пятничная. Но прочитав её, поймёте, что хорошо, что я дал вам целые выходные на раздумья и подготовку...Поговорим о поиске новой работы. Опускаю этап подготовки резюме (если вам интересно - могу подготовить краткое пособие), остановимся на собеседовании.

Собираясь на встречу с работодателем или в кадровое агентство, нужно подготовиться к вопросам, которые вам зададут. И чем лучше вы подготовитесь, тем естественнее и убедительнее будет ваше поведение на собеседовании. Дам несколько базовых советов о том, как нужно отвечать на любые вопросы:

Читать далее >>>
Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс выживания леди в мужском коллективе

Оказаться в мужском коллективе - голубая мечта многих дам. По этому поводу слабая половина человечества сотворила радужные и порой весьма противоречивые иллюзии. Мы предлагаем развеять их ради вашего же блага.

Иллюзия первая. Настоящие мужчины знают, что женщина - существо слабое. Поэтому они всячески подстраховывают дам на «крутых поворотах», вовремя подают руку и защищают от яростных нападок шефа.

На самом деле, как только вы переступили порог «мужского цветника», для своих новых сотрудников вы умерли как слабое существо. Никто не станет прощать вам промашки, утирать слезы, никто не примет в расчет, что у вас случаются критические дни и бывают головные боли.

Читать далее >>>

Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Масечкин_котя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

я этот текст искал почти год

 случайно мельком увидел его отрывок. сегодня случайно натолкнулся. 

прочитайте и задумайтесь.

 

 (600x364, 94Kb)

 Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен. (с)

"Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире,
который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только
возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и
ясно свою правду и слушайте других, даже людей, неизощренных умом и
необразованных; у них тоже есть своя история.

Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не
сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или
стать тщеславным. Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал,
чем вы.

Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали.
Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было -
это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете.
Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте
слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду
жизнь полна героизма.

Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в любви - в
сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава.

С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с
благодарностью прощайтесь с молодостью. Крепите свой дух на случай
внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются
от усталости и одиночества.

Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы - дитя
мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь.
И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен
идти. Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали.

Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни
храните мир в своей душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и
разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны.
Постарайтесь быть счастливым."

Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то,
что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.
Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.
Чтобы оценить чьё-нибудь качество, надо иметь некоторую долю этого качества и в самом себе...
 

Рубрики:  Психология, мозг


Поиск сообщений в Maschula
Страницы: 331 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь