-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maschula

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2012
Записей: 6618
Комментариев: 128
Написано: 7955





33 Совета Непальских Мудрецов

Среда, 12 Сентября 2012 г. 03:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 Совета Непальских Мудрецов

 

33 Совета Непальских Мудрецов

1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16. Иногда молчание — лучший ответ.
17. Читайте больше книг.
18. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20. Читайте между строк.
21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22. Будьте нежны с землей. Не мусорите.
23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28. Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.
29. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
31. Ваше «я» — и есть конечная точка вашего путешествия.
32. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью не любите и не готовьте по чужим рецептам!
33. Прислушайтесь и поступите по-своему!

Рубрики:  Психология, мозг

П.Кэлдер, Око возрождения. Быстрое восстановление сил и энергии!

Среда, 12 Сентября 2012 г. 03:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

П.Кэлдер, Око возрождения. Быстрое восстановление сил и энергии!

Сегодня одна девушка посоветовала мне вот эту книгу.... Эту девушку я никогда не видела уставшей, без настроения, вялой и апатичной... О чем я? Прочтите и поймете) Меня очень заинтересовало и я буду изучать сей вопрос, а заодно поделюсь с вами своими наблюдениями чуток попозже (если будет результативное действие)! Литературы подобной в интернете много, есть и другие книги, но эта самая доступная и легкоусвояемая:) Делюсь с вами.

П.Кэлдер - Око возрождения

Это 5 (для самых рьяных - 6) ритуалов (упражнений), на выполнение которых уходит всего 20 минут ежедневно,
а в результате происходит более быстрое восстановление душевных и физических сил во сне + ощутимое (по отзывам многих практикующих - РЕЗКОЕ) увеличение общей работоспособности. Весьма рекомендуется трудоголикам и прочим увлеченным работой людям, которым "некогда" есть, пить, отдыхать и у которых "всегда очень много дел" и "не хватает времени и сил для того, чтобы успеть еще то-то и то-то"

Инструкции + полный текст одноименной книги в Библиотеке Лотоса >>>

Первый ритуал:



Скачать >>> (avi. ~ 3,0 Mb)

ДАЛЕЕ еще 5 упражнений>>>>>
Рубрики:  фитнес йога

Дверь в детскую - практично и оригинально!

Среда, 12 Сентября 2012 г. 02:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дверь в детскую - практично и оригинально!

Дверь в детской комнате можно использовать с огромной пользой, насытив ее различными полочками с возможностью размещения книг, игрушек и других мелочей. Дверная поверхность с полками - не только удобна и практична. Она экономит место и является своего рода украшением комнаты. Такое нестандартное решение  можно использовать в качестве идеи, а оформление придумать самостоятельно.

Таким образом под рукой всегда будут нужные вещи, например, школьные: цветная бумага, ножницы, любимые книги и предметы, связанные с хобби, то есть которые используются ребенком ежедневно.

Для начала сделайте подходящий рисунок, отвечающий запросам и продумайте что и как разместить. Если дверь белого цвета, ее можно покрасить в какой-нибудь яркий цвет: синий, зеленый, красный. Не забывайте, что оттенок двери должен гармонировать со стенами и мебелью в детской комнате.

2971058_dverpolka130812 (250x278, 10Kb)

на правах рекламы


В юридическом центре Реал-Право все виды услуг выполняются быстро и качественно, в том числе и выпуск ценных бумаг. Чтобы посмотреть стоимость услуг, заходите на сайт!

Рубрики:  Интерьер

Вкусный торт

Среда, 12 Сентября 2012 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Магонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный торт


XpWyZp1rmlk (400x604, 52Kb)

Ингредиенты (на форму диаметром 20 см):

Для бисквитного рулета:
6 белков
6 желтков
6 ст.л муки
6 ст.л сахарной пудры
1/2 ч.л разрыхлителя

Начинка:
3/4 банки джема(у меня был из лесных ягод, банка 300г)

Мусс с молочным шоколадом:
300 мл сливок 38%
250 г молочного шоколада
3 ст.л молока
1 с половиной желтка
1.5 ст.л сливочного масла(растопленного)
7 г желатина
1/4 стакана воды


1.
subWy5pCyzc (267x400, 19Kb)
j7RsuZJiKqE (267x400, 21Kb)
Мусс с белым шоколадом:
300 мл сливок 38%
250 г белого шоколада
3 ст.л кукурузного сиропа
6 ст.л молока
1 с половиной желтка
7 г желатина
1/4 стакана воды
jhjH7ogWelY (267x400, 19Kb)
Желе:
1/4 джема(остаток в банке)
1 ч.л желатина
1/4 стакана воды

Замороженные ягоды.

Бисквитный рулет:
Духовку нагреть до 180 градусов.
Взбить в чашке миксера белки постепенно добавляя сахар.
Продолжая взбивать по одному вводим желтки.
Муку ,разрыхлитель просеять и аккуратно ввести в массу.
Противень застелить бумагой для выпечки.Массу выложить на противень разровнять
и выпекать 15 минут до золотистого цвета.
Полотенце посыпать сахаром готовый бисквит выложить на него бумагой вверх.
Бумагу снять и закрутить рулет.Оставить остывать.
Рулет развернуть смазать джемом ,свернуть.
Взять пищевую плёнку в него завернуть рулет и положить в морозилку на 30 минут-1 час.
Так будет легче нарезать.

Молочный мусс:
Взбить сливки.
Желатин залить водой и оставить набухать.
Шоколад растопить.
Желток смешать с молоком.
Сливочное масло растопить и смешать с молочно яичной массой.
Подогреть желатин до растворения ввести в массу,хорошо перемешать и ввести в шоколад.
Шоколад соединить с сливками.
4.
gVjFvt7wjbA (267x400, 15Kb)


Белый мусс:
Сливки взбить.
Желатин залить водой и дать набухнуть.
Шоколад,сироп и 3 ст.л молока подогреть в микро до растворения.
Желток взбить с молоком и добавить к шоколаду.
желатин подогреть до растворения.
ввести в шоколадную массу размешать.
Соединить с сливками.

Ягодное желе:
Желатин замочить в воде.Остатки джема размешать в миске.
Желатин подогреть и добавить к джему.Хорошо размешать.

Сборка:
Взять форму с съёмными бортами.
Рулет порезать на равные части толщиной 1 см.
Дно формы выкладываем нарезанными рулетиками.
Бока формы прокладываем кондитерской лентой(можно делать и без неё).
Теперь выкладываем рулетиками бока формы.
Выкладываем молочный мусс и ставим в холодильник на пол часа.
Достаём сверху посыпаем ягодами и выливаем белый мусс.
Ставим в холодильник на пол часа.
5.
heuizzBLFdA (267x400, 21Kb)

6.
tg0yE-9rlPs (267x400, 21Kb)


Достаём торт заливаем желе и оставляем в холодильнике на ночь.
3.
ElPqjVMdwYo (267x400, 17Kb)


2.
CUBx4QQo1f8 (403x604, 40Kb)

Рубрики:  Торты

Глубокая чистка лица

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 04:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глубокая чистка лица

А вот лицо своё, можно почисть, при чём глубоко, следующим отваром трав

Глубокая чистка лица

Подобная процедура не...

Читать далее...
Рубрики:  Косметика своими руками

Это очень важно знать!!! Ребёнок и мир..

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 03:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это очень важно знать!!! Ребёнок и мир..

Психологи установили, что до полутора лет у ребёнка формируется мировосприятие и  то, каким он будет в этом мире - уверенным  и успешным (сценарий  Выигрывающего)  или   пассивным  и неуверенным (сценарий Проигрывающего).

Кому интересно, давайте  исследуем  как  у ребёнка в столь раннем возрасте формируется его жизненная позиция и жизненный сценарий - его взаимоотношения с миром.

3387964_detka053 (575x600, 45Kb)

 

ВОЗРАСТ: от 0 до 3 месяцев

В этом возрасте восприятие ребёнка направлено – на температуру, кинестетику, запах, зрительные образы. Причём главная реакция на мать – её присутствие или отсутствие. Аналогично ребёнок реагирует на близких людей. Более важными, чем пища и кинестетическое ощущение сухости, является ощущение потока энергии любви матери, а также тепло и запах, исходящие от её тела. Очень важно также: ощущение её прикосновений к голому телу малыша – объятия, поцелуи; ласковые слова – тон голоса. Для формирования нормальной здоровой психики ребёнка важно достаточное количество именно этих сигналов. Ребёнка нужно обнимать, целовать, ласкать не менее 8-10 раз в день! А вспомните, как нас учили мамы – пусть кричит, не подходи. Покричит и перестанет. А ведь мы с вами так лежали и кричали, а мама не всегда подходила.

3387964_detk0i3 (473x699, 155Kb)

ВОЗРАСТ: от 3 месяцев до 1,5 года

 Остаются по-прежнему важными все ранее перечисленные сигналы. В этот период начинает формироваться мышление. Малыш с помощью мышления учится реагировать.
Причем образ матери для него наиглавнейший. У него в 3-6 месяцев ещё нет своей собственной системы адекватного реагирования – своего эго. В этот период мать и дитя составляют единое бытие. Ребёнок, используя эго матери, учится реагировать как она. Ребёнок напитывается эмоциональной и физической энергией от матери.

То, как мать напитывает ребёнка любовью, имеет колоссальное значение для его дальнейшй жизни - формировании уверенности и внутренней силы.

3387964_detka6622 (699x524, 31Kb)


ФОРМИРОВАНИЕ СВОБОДНОГО УВЕРЕННОГО В СЕБЕ РЕБЁНКА:

Посвящённая мать (счастливая, любящая, воссоединенная со своими инстинктивными знаниями) полностью адаптирована к потребностям ребёнка. Она чувствует, что надо ребенку. Ребёнок, находящийся в таком поддерживающем окружении любовью, использует эго матери. Ребёнок спокоен и уверен, что мама всегда будет доступна ему, она откликается и чувствительна к сигналам ребёнка, отзывчива и поможет, если он столкнётся с неприятностью или пугающей ситуацией. С этой поддержкой ребёнок чувствует себя смело в исследовании мира. Когда у личности есть напитанность такими энергиями, то возникает собственная внутренняя поддержка – идет формирование Взрослой части ребёнка. Он готов идти на риск преодоления страха нового. Взрослея, такой ребёнок может уверенно самостоятельно решать возникшие перед ним проблемы. У него есть Внутренняя сила.

ФОРМИРОВАНИЕ АДАПТИВНОГО НЕУВЕРЕННОГО РЕБЁНКА:

 Если мать несчастна, тревожна, то она не может воспитать счастливого ребёнка. У ребёнка нет уверенности в том, что когда он ищет заботу, он её получит. Ребёнок ожидает, что ему резко откажут.
 Из-за этой неуверенности ребёнок испытывает беспокойство по поводу исследования мира. Читать далее 

 

 

Рубрики:  Дети

Болит тело - кричит душа! Карта взаимосвязей.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болит тело - кричит душа! Карта взаимосвязей.

 

Карта тела и ... духа

Тело и душа неразделимы. Зная болезни тела, можно предположить как человеку живётся: его любят или нет, какая самооценка, винит ли себя за прошлое, одинок ли...

Как в теле проявляются наши душевные проблемы

Тело человека - это карта его проблем. Если что-то не в порядке с психикой, духом, то это неизбежно отражается на теле: та или иная часть заболевает. О каких душевных проблемах говорит та или иная болезнь? Подробно в книгах Луизы Хей "Целительные силы внутри нас", "Здоровый дух - здоровое тело". 

Принимать ли эту таблицу однозначно и стопроцентно - вопрос веры. Я вижу в ней много правды, но есть и сомнения. Если я считаю, что мой телесный (и духовный) мир зависит от меня на все сто, то таблица верна. Если я считаю, что окружающий мир вносит свои коррективы в мои болезни и я завишу ещё и от него, то таблица частично верна.

Источник

Рубрики:  здоровье

Домашняя восстанавливающая маска для волос

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя восстанавливающая маска для волос

Нашла в live-журнале у Татьяны Морозовой

«Месяц назад купила себе плойку и по неопытности практически сожгла волосы в ноль. Концы секлись, расчесать этот пук соломы было невозможно, от волос пахло паленым даже сквозь все шампуни и бальзамы.

Моя бабушка, видя мои страдания, предложила мне попробовать домашнюю маску для волос, которой она в свое время восстанавливала маме волосы после псориаза.

gl01 (375x178, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  волос

Красивая выпечка "ОМАРЫ"

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая выпечка "ОМАРЫ"

4303628_319935_1338362994QFWZ (580x384, 112Kb)

Вот еще один способ сделать выпечку красивой

Вдохновляйтесь... Творите... Удивляйте...

Читать далее...
Рубрики:  Торты

Готовим Домашний Сыр Маскарпоне

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 05:45 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим Домашний Сыр Маскарпоне

К идее домашнего маскарпоне я очень долго относилась скептически! Но однажды все-таки решила составить свое собственное мнение - я ж девушка любопытная :) В результате опытов и использования различных рецептов я вывела некое среднее арифметическое, результат которого лично для меня оптимален. Итак - готовим и сравнимаем с магазинным!



 

Как Готовить Домашний Сыр Маскарпоне
Рубрики:  Кулинария

Как Цвет Одежды Влияет на Вашу Жизнь

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Цвет Одежды Влияет на Вашу Жизнь

Позитивное мышление и оптимизм оказывают влияние не только на общем состоянии здоровья! Самочувствии, но и стимулируют в человеке желание одеваться красиво, нравится себе и окружающим. Впрочем, есть и обратная связь.Если какой-то цвет в одежде для вас непривычен, возможно, у вас недостаток энергетического спектра, который даёт этот цвет.

 

Влияние одежды

СМОТРЕТЬ КАКОЙ ЦВЕТ КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Рубрики:  !!!

40 Самых Полезных Продуктов

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 05:33 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 Самых Полезных Продуктов

Еда не только способна насыщать наш организм! Да, она является своего рода топливом, но помимо этого она способна бороться со стрессом, улучшать наше самочувствие, лечить, заботиться о внутренней и внешней красоте вашего тела.

самые полезные продукты

 

Мы составили азбуку самых-самых полезных продуктов!

Узнать 40 Самых Полезных Продуктов
Рубрики:  здоровье

Как Можно Научиться Быстро Печатать?

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Можно Научиться Быстро Печатать?

Вы печатаете одним-двумя пальцами и не можете оторвать глаза от клавиатуры? Вы не знаете, где-какие буквы расположены!?
 
Вам срочно нужно научиться печатать быстро!!!
 
4415000_keybd (500x280, 27Kb)
 
Данный Флеш Тренажер поможет Вам в короткие сроки научиться ПЕЧАТАТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО :)
 
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ БЫСТРО ПЕЧАТАТЬ
Рубрики:  Компьютер

Как можно сэкономить место в детской комнате

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 05:20 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно сэкономить место в детской комнате

В детской комнате никогда не хватает места. Сами знаете, кровать нужна, шкаф буквально ломится от вещей, а еще надо поставить компьютерный стол (куда ж без компьютера), возможно, телевизор, где-то разместить игрушки… В общем, как все это уместить в маленькой детской? А если еще детей двое или трое… Дизайнеры итальянской фабрики мебели «Tumidei Spaa» предлагают идеи по экономии пространства в детские комнаты. Они совмещают кровати и столы, создавая, таким образом, новые места для хранения вещей. Правда, для многих из этих концептов требуется комната с высокими потолками, но в любом случае вы можете почерпнуть пару идей для экономии пространства в комнате любимого чада.

 rooms 7 Как сэкономить место в детской комнате

 

СМОТРЕТЬ КАК СЭКОНОМИТЬ МЕСТО В ДЕТСКОЙ
Рубрики:  мебел

Рулет с Клубникой без выпечки

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения virtoree-07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет с Клубникой без выпечки

На просторах интернет видела подобные рецепты с бананами и персиками. Но мне показалось, что лучше клубники здесь ничего быть не может. И я не ошиблась, получилось замечательно! Клубника своей кислинкой идеально разбавила сладость всего остального блюда. :) Это десерт конечно не является верхом кулинарного искусства, но он прочно запал мне в душу. :) Он напоминает мне такие сладости из детства, как «Шоколадная колбаска» и «Муравейник». Готовится этот десерт совсем незатейливо. Можно свободно подключить детишек к процессу его готовки. ;)

Рулет без выпечки

 

РЕЦЕПТ РУЛЕТА С КЛУБНИКОЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Рубрики:  Торты

Лесные Ягоды в Желе из Шампанского

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 05:13 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лесные Ягоды в Желе из Шампанского

Август последний месяц лета и за частую он бывает самым жарким, поэтому такой десерт будет как нельзя кстати. Готовить его очень просто, время на подготовку примерно около 15 минут плюс время на застывание. Рекомендую делать его вечером и тогда на следующий день без долгого ожидания можно будет насладиться освежающим и богатым вкусом - десертом из лесных ягод. Смесь ягод можно использовать на любой вкус и доступность, в рецепте я напишу те, что были у меня и возможные варианты укажу в скобках.

DSC02470


СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ЛЕСНЫХ ЯГОД В ШАМПАНСКОМ
Рубрики:  Кулинария

Интерьеры мечты, воплощение в реальность!

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьеры мечты, воплощение в реальность!

Вы закончили строительство своего дома, коттеджа, купили новую квартиру и не можете определиться с выбором дизайна своего жилья. Лучше всего для этого пригласить частного  дизайнера. В любом случае, выгоднее заплатить профессионалу и жить потом в доме своей мечты, чем постоянно переделывать и тратить нервы, время и деньги. Уже сейчас вы можете ознакомиться с портфолио известного дизайнера, посмотреть панорамы дизайна интерьера и договориться о встрече.

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Очищающая паста для лица «Ангельская кожа»

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающая паста для лица «Ангельская кожа»

Очищающая паста для лица «Ангельская кожа» от  и сайта http://aroma-wiki.ru

У Лаш есть специальная паста для умывания и очищения кожи лица, с одноименным названием. По словам производителей, эта паста имеет ангельские свойства очищать лицо, удалять омертвевшие клетки кожи, сохраняя при этом ее влажность.  Ее делают по средневековому рецепту, из молотого миндального ореха с добавлением  глицерина, белой глины, воды и эфирных масел. Так вот паста по этому рецепту – это практически полный аналог лашевской, но ее можно сделать самим, и довольно просто.  Мне нравится «копировать составы» известных косметических средств, делая аналогичные текстуры и добавляя больше полезных компонентов для кожи:)

очищающая-паста-для-лица (500x350, 91Kb)

ангельская-кожа (496x383, 109Kb)

Очищающая паста для лица  не сможет полностью очистить лицо от макияжа, для этого предназначены другие косметические средства. Но она способна сделать другое – мягко и нежно отполировать кожу до ангельского вида:)

                         

Читать далее...
Рубрики:  Косметика своими руками

[сурья намаскар / чандра намаскар]

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения smotrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[сурья намаскар / чандра намаскар]

Сурья Намасаскар и Чандра Намаскар - отличное начало и завершение дня.

Я немного поленюсь и расскажу об этих прекрасных комплексах "чужими словами". Сурья Намаскар уже давно заменила мне зарядку и настоятельно рекомендую ее попробовать всем! Даже ради того, чтобы прочувствовать то прекрасное ощущение, когда заспанные тяжелые мышцы пробуждаются, потягиваются и наполняются энергией. С Чандра Намаскар я работаю очень редко и осторожно, по ощущениям. Но это мои личные пунктики. Хочу Вам помимо хорошей цитаты Лаланы и чудных иллюстраций дать ссылки на подробные описания практик и в конце похвастаться забавнейшим видео, которое просто обязательно к просмотру!

сурья намаскар (434x640, 45Kb) чадра намаскар (442x640, 49Kb)

Как можно увеличить женскую мистическую силу? Существует много способов, я расскажу об очень простых. Я говорила на прошлых лекциях о таком йогическом комплексе как Сурья Намаскар. Так же очень популярен раньше был комплекс Чандра Намаскар. Если Сурья Намаскар – это поклонение Солнцу, то Чандра Намаскар – это поклонение Луне. Чандра Намаскар отличается от Сурьи Намаскар. Сурья Намаскар больше тонизирует тело, а Чандра Намаскар действует на нервную систему, на ум. С энергией Луны главное не переборщить, если женщина увлечется получением лунной энергии, то ум может выйти из под контроля, могут появиться психические заболевания. Если женщина в меру будет делать Чандра Намаскар перед сном, то она получит благо, потому что Чандра Намаскар благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и тонизирует мягче, чем Сурья Намаскар.
Конспект лекции Лаланы "Миссия женщины".

• подробное описание Сурья Намасаскар: ссылка
• для детишек - Древнеславянская йога: ссылка
• подробное описание Чандра Намаскар: ссылка
• отличные посты Нади: ссылка и ссылка




Рубрики:  фитнес йога

ДЕСЯТЬ ВЕЧНЫХ ЗАПОВЕДЕЙ

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕСЯТЬ ВЕЧНЫХ ЗАПОВЕДЕЙ

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ

1] Молитва - это не <<запасное колесо>>, которое ты вытаскиваешь, когда
у тебя неприятности, но это <<штурвал>>, который направляет тебя сквозь
них по правильному пути.

Читать далее...
Рубрики:  Религия


Поиск сообщений в Maschula
Страницы: 331 ... 147 146 [145] 144 143 ..
.. 1 Календарь