Эта история может всё изменить в вашей жизни... |

Эта история может всё изменить в вашей жизни..
Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность. В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.
Вот это да! Такое не сразу доходит. Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое...
-----
Самый необычный терапевт в мире.
Др. Джо Витале
Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. И когда он улучшал себя, пациент тоже шёл на поправку.
Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это какая-то городская байка. Как может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом себя? Как может пусть даже самый-самый мастер по cамосовершенствованию вылечить полное безумие? Я счёл рассказ вымыслом. Это было не логично, и я выбросил из головы ту историю. Но спустя год я снова услышал об этом. Я услышал, что терапевт использует гавайский исцеляющий метод под названием хо’ опонопоно. Я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у меня в мозгу. Если эта история была правдой, то мне уже хотелось знать об этом побольше. Я всегда понимал словосочетание «полная ответственность» в том смысле, что я несу ответственность за всё, о чём я думаю, и что я делаю. А всё, что выходит за пределы этого понимания, уже мне не подвластно.
Я думаю, что многие люди трактуют полную ответственность точно так же. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делает кто-либо другой. Гавайский врачеватель, лечивший людей, потерявших разум, мог бы научить меня новому, более глубокому пониманию полной ответственности.
Его зовут доктор Ихалеакала Хью Лен

При первом нашем телефонном разговоре мы общались почти целый час. Я просил его рассказать мне всю историю о его деятельности в качестве врачевателя. Он сказал, что проработал в госпитале штата Гавайи четыре года. То отделение, в котором находились сумасшедшие больные, было довольно опасным. Физиологи увольнялись оттуда буквально через месяц. Персонал либо прикидывался больным и не выходил на работу, либо просто увольнялся. Все, кому приходилось проходить через это отделение, преодолевали его только спиной к стене, опасаясь нападения пациентов. Это было не самым лучшим местом как для жизни, так и для работы или посещений. Доктор Лен сказал мне, что он никогда не осматривал пациентов. Он просматривал медицинские карты пациентов, сидя в кабинете. Пока он рассматривал эти записи, он работал над собой. И по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.
И тут настал момент, когда я задал вопрос на миллион долларов:
«Так что же вы делали с собой такого, что все эти люди менялись?»
«Я просто лечил те свои части, которые сотворили их» – ответил он.
Я ничего не понял.
Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность. В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.
Вот это да! Такое не сразу доходит. Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое.
Кроме того, правда в том, что если ты принимаешь полную ответственность за свою жизнь, тогда всё, что ты видишь, слышишь, ощущаешь на вкус, к чему прикасаешься, или испытываешь любые другие ощущения, за всё это ты также несёшь ответственность, потому что это – твоя жизнь.
Это означает, что и размах терроризма, и президент, и экономика, – всё, что ты испытываешь, и даже всё, что тебе не нравится, – всё это тебе и лечить. Они существуют, так сказать, только как проекции изнутри тебя. Проблема не в них, проблема в тебе. И чтобы изменить их, должен измениться ты.
Я знаю, что это трудно понять, трудно вручить ответственность за всё в одни руки. Осуждение гораздо проще, чем полная ответственность. Но когда я говорил с доктором Леном, я начал понимать, что означает лечение самого себя, и что хо’опонопоно означает – любить себя.
Если ты хочешь улучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это, если вылечишь себя.
Я спросил доктора Лена, как он лечил самого себя. Что он делал конкретно, когда рассматривал карточки пациентов?
«Я просто говорил «Прости меня» и «Я люблю тебя», и повторял эти слова снова и снова», – объяснил он.
И это всё?
И это всё.
Оказывается, что любить себя – это самый лучший способ улучшить себя, и когда ты улучшаешь себя, ты улучшаешь свой мир. Позвольте мне привести личный пример того, как это работает: однажды некто прислал мне по электронной почте письмо, которое расстроило меня.
В прошлом я бы стал работать над моими эмоциональными «горячими точками», или долго бы думал о том человеке, который прислал мне неприятное письмо. На этот раз я помнил о методе доктора Лена. Я просто тихо повторял: «Прости меня» и «Я люблю тебя», я не сказал этих слов никому. Я просто пробудил дух любви, чтобы вылечить внутри меня то, что сотворило внешние обстоятельства.
Примерно через час я получил ещё одно письмо от того же человека. Он извинялся за предыдущее послание. Заметьте, что я не совершил ни одного действия, направленного во внешний мир, чтобы получить это извинение. Я даже не написал ему ответного письма. Повторяя «Я люблю тебя», я каким-то образом вылечил в себе то, что сотворило его.
Позже я побывал в гостях у доктора Лена. Ему сейчас 70 лет, и его считают потомственным шаманом, и ведёт он достаточно уединённый образ жизни. Он похвалил мою книгу «Фактор притяжения». И сказал мне, что по мере того, как я буду лечить себя, вибрации моей книги будут возрастать, и каждый, кто будет читать её, будет это чувствовать. Короче говоря, если улучшаюсь я, то улучшаются и мои читатели.
«А что по поводу тех книг, которые уже проданы и мне не доступны?» – спросил я.
«Они не недоступны тебе», – объяснил он, снова разорвав мой разум мистической мудростью. – «Они до сих пор в тебе».
Короче говоря, нет ничего вовне. Объяснение такой техники могло бы занять целую книгу, и заслуживало бы того. Но достаточно сказать, что всё, что ты бы хотел улучшить в своей жизни, всё это находится в одном-единственном доступном месте – в тебе.
«Когда ты смотришь, то делай это с любовью».
Система проста. Она исцеляет. Автор системы говорит, что мы несем полную, 100% ответственность за все, происходящее в нашей жизни. За все. ВСЕ. Полностью. За свои проблемы и ситуации, за ситуации и проблемы ваших близких и родных, за проблемы и ситуации ваших знакомых и даже за то, что происходит вокруг вас, и о чем вы знаете: раз ВЫ об этом знаете, значит, это имеет отношение к вашей жизни.
Исцеление любой (ЛЮБОЙ) ситуации или проблемы – неважно, в вашей жизни она происходит или в жизни другого человека – возможно благодаря самоочищению, самоаутентичности посредством Хо’ опонопоно (полное название метода).
Как исцелять себя? Говоря и проживая фразы: «Я люблю тебя, мне очень жаль, пожалуйста, прости меня, благодарю тебя».
Направлять эти фразы стоит к себе, а не к другим людям.
К себе, а не к каким-то обстоятельствам.
В начале - к себе.
Неважно, чувствуете ли вы любовь, можно просто повторять: «Я люблю тебя». Неважно, чувствуете ли вы сожаление, можно просто повторять: «Мне очень жаль». Неважно понимаете ли вы, что виноваты или не чувствуете вины, можно просто повторять: «Пожалуйста, прости меня». Неважно, чувствуете ли вы благодарность или нет, можно просто повторять: «Благодарю тебя, спасибо». Начните с повторения той фразы, которая кажется вам наиболее актуальной (для вас) сейчас. По вашим ощущениям. Можно говорить одну фразу и говорить ее (вслух) 15 минут. Для старта – перед зеркалом себе. Потом просто (без зеркала) вообще, тоже вслух. Потом про себя. Потом менять фразу, потом произносить их по очереди. В общем, делать так, как подсказывает интуиция.
Прости меня, пожалуйста.
Я люблю тебя.
Мне очень жаль.
Благодарю тебя.
|
Питание от Матери Марии |
![420631_312684225447483_157090934340147_836063_1857379195_n[1] (498x484, 103Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/102/86102362_420631_312684225447483_157090934340147_836063_1857379195_n1.jpg)
|
Самый удивительный и не поддающийся объяснению продукт во вселенной – коровье молоко. |
Между изначальным и материальным молоком существует непостижимая связь, используя которую мы можем воздействовать на своё сознание.
Великие святые и мудрецы, достигшие высокого уровня сознания, зная эту особенность молока, старались питаться только им одним.
Благотворное влияние молока настолько сильно, что, просто находясь рядом с коровой или святыми мудрецами, которые питаются коровьим молоком, можно сразу же ощутить счастье и спокойствие. Даже если человек просто торгует молоком, его сознание уже меняется.
Молоко – это природный ключ к тайнам мироздания. Только употребляя молоко возможно понять секреты ведических рукописей и сделать для себя правильные выводы.
Чем больше употребляется молока в государстве – тем выше уровень цивилизации и тем меньше происходит войн, так как молоко напрямую воздействует на качество миролюбия.
Корова находится в благости, причем ее благость настолько сильна, что считается, что на этой Земле воцарится счастье и процветание, если будут присутствовать 2 типа личности: корова и святые люди.
Между культурой саморазвития (ведической) и культурой деградации (демонической) постоянно существует противодействие, которое частично проявлено в борьбе за философское утверждение необходимости защиты коровы и важности употребления молока.
Мать корова – мать земля.
Корова сама по себе – священное животное.
Мать земля принимает форму коровы в случае опасности и обращается за помощью к сильным мира сего.
По этой же причине мать земля встречает нас молоком – первое, что мы пробуем, родившись в этом мире.
Не обижать мать землю и мать корову, а защищать как собственную мать – основа человеческого сознания.
Форма коровы – это экспансия изначальной формы коровы духовного мира.
Сурабхи – это коровы, обитающие на духовных планетах и находящиеся под особым покровительством Самого Господа. Как люди созданы по образу и подобию Самого Господа, так и коровы созданы по образу и подобию коров Сурабхи из духовного царства.
Душа, рождаясь в теле коровы, в следующей жизни получает тело человека, так как тело коровы предназначено только для того, чтобы дать милость людям и за это она получает человеческую форму жизни. По этой причине считается очень греховным убивать корову, отдавшую саму себя на служение человеку.
У коровы очень ярко проявлено сознание матери всей земли. Она испытывает настоящие материнские чувства к тому, кого кормит своим молоком, независимо от его формы тела. Убийство коров означает конец человеческой цивилизации. Бедственное положение коров – это признак века Кали (нашего времени).
Известная историческая личность, царь Махарадж Парикшит строжайшим образом наказывал убийц коров вплоть до лишения жизни и объяснял всем, что без защиты матери-коровы на земле не возможен мир и что животное также является полноправным гражданином страны, которого надо защищать.
Даже 50 – 100 лет назад домохозяева раздавали молоко путникам как воду.
Закон кармы таков, что если человек делает счастливыми коров и быков, то в общество автоматически приходит счастье и процветание.
Бык и корова – это олицетворение невинности, поскольку даже навоз и моча этих животных используются на благо человеческого общества. И за убийство этих животных правители древности теряли свою репутацию, так как последствием убийства коров является развитие употребления интоксикаций, азартных игр и проституции.
Сам мир в священных писаниях называют “го”, что переводится как корова.
Молоко и разум
Молоко наполняет жизнь человека разумом.
Разум – это сила, позволяющая отличать хорошее от плохого, а полезное – от вредного.
На основе развития этой функции у человека проявляется естественная сила меняться к лучшему. Отказ от ненужного возможен только на основе развития разума через употребление молока.
В этом плане лучшей профилактикой и лучшим лечением алкоголизма, курения и наркомании является грамотное употребление молока.
Силу разума, полученную от употребления молока, необходимо закрепить и увеличить путём общения с мудрыми людьми и чтением мудрой литературы. Священные писания – звуковое воплощение молока в этом мире. И соединение молока и явленных писаний будет наилучшим тандемом для изменения сознания.
Если человек полностью переключает свою жизнь на достижение совершенства, то он становится способным питаться только одним молоком. Другая пища становится для него бесполезной, так как её предназначение дать силу чувствам, а этот аспект материальной жизни, святого уже не интересует. В этом смысле питаться одним молоком – высший уровень сознания человеческой жизни.
Культивирование разума является смыслом человеческой жизни. Наибольшее разрушительное воздействие на разум человека оказывает алкоголь. Молоко и алкоголь полностью несовместимы. Молоко развивает чувство ответственности перед всем миром, а алкоголь разрушает чувство долга даже перед близкими. Человек забывает о детях, семье и работе. Женщины должны знать этот секрет действия молока и поить им своих мужей, что явится залогом счастливой и спокойной семейной жизни. Муж естественным образом будет чувствовать желание заботиться о жене и детях.
В священных писания описывается, что доение коров означает получение основ религии в жидком виде, что является подтверждением всего вышесказанного.
Лечебные свойства молока
Есть 5 основных продуктов, предоставляемых нам коровой: молоко, топленое масло, кефир или йогурт, коровья моча и коровий навоз. Эти 5 продуктов обладают абсолютной чистотой и полноценной лечебной силой и, если ими правильно пользоваться, делают человека полностью здоровыми.
Панча-гавйа – называют продукты, получаемые от коровы и используемые при очистительных обрядах.
Молоко – это чудо, так как оно содержит в себе все вещества, необходимые, для поддержания высших форм человеческой деятельности.
От регулярного употребления молока проходят почти все болезни, восстанавливается память, приходит полное успокоение, ощущение и увеличивается продолжительность жизни.
Коровье молоко ошибочно считают вредным. Причин этому несколько. Самая распространённая – это неправильный подход к определению полезности молока.
Основная полезность молока заключается не в белке, а в его связи с изначальным молоком, что проявляется в его биологической силе.
Учёные же, исследовав только химический состав, определили, что оно плохо переваривается, и сделали вывод, что это вредно. Но как раз в этом и вторая ошибка – то, что молоко долго переваривается в этом и его преимущество.
Весь секрет в знании принципов употребления молока. Небольшое количество молока употребляется на ночь и долго находится в организме человека, что очень благоприятно, так как позволяет полностью насытить организм биологической силой спокойствия и самоизлечения.
По этому же принципу действует и лечебная трава. Невозможно создать её искусственный заменитель, так как воздействие происходит от влияния личности, которая находилась в этой траве. А лечебные камни вообще способны сохранять биологически лечебную силу веками.
Однажды в одном НИИ мирового значения решили синтезировать запах клубники. Произвели тщательный анализ всех компонентов и в точности воспроизвели полученную формулу из искусственных ингредиентов. Результат шокировал. Вместо ожидаемого запаха клубники экспериментаторы ощутили ужасный запах жжёной резины.
Аюрведа говорит – одной коровы достаточно, чтобы быть полностью здоровым. Самые популярные индийские клиники лечат только производными от коровы. Результаты потрясающие.
Коровье молоко лечит все болезни через изменение сознания. Это самый сильный метод лечения. Воздействие ведётся прямо на нервную систему человека, которая является первичной причиной возникновения всех отклонений в организме. За счёт появления силы изменяться человек легко отказывается от неблагоприятной деятельности и это избавляет его от новых кармических последствий, что является корнем всех болезней. Это совершенная профилактика.
Самая лучшая мазь – это смесь с топлёным маслом, в котором присутствует сила Солнца. Солнце и огонь являются лучшими лекарями. Сила лечебных трав увеличивается при смешивании с топлёным маслом.
А масло со специями (масала) просто сжигает токсины и избавляет человека от неприятных процедур выведения их механическими способами.
Молоко с шафраном укрепляет сердце и нервную систему, улучшает цвет лица, создает веселое и радостное настроение.
Чанакья Пандит писал: Женщина лишает мужчину жизненной силы, а молоко возвращает ему ее.
Как правильно употреблять молоко?
Молоко применимо к употреблению только поздно вечером или рано утром. В остальное время оно только мешает пищеварению.
Необходимо вечером выпить тёплое и сладкое молоко в нужном количестве. Медленно перевариваясь, оно успокоит активность мозга и начнёт своё воздействие на разум человека.
Воздействие настолько благотворно, что сразу пропадают плохие сны, беспокойства, раздражительность, просыпается энтузиазм и вера в счастье.
От того, что в сознании устанавливается гармония и покой, проходят болезни, особенно связанные с психическими расстройствами.
Лучшее время для употребления молока – с 19 до 20 часов, и после этого нельзя употреблять другую пищу.
Количество молока определяется утром по образованию слизи и лёгкости подъема. Если вставать тяжело, а слизи много, то уменьшите дозу и добейтесь такого состояния на утро, чтобы вставать было легко и радостно.
Признаком недостаточного количества будет излишняя нервозность после пробуждения, которую можно будет легко снять дополнительным приёмом горячего молока с шафраном рано утром.
Обычная норма вечернего молока может варьироваться от чайной ложки до 1,5 стакана, хотя в целом, усвояемость молока постепенно возрастает.
Молоко необходимо употреблять горячим, доведя его до кипения 3 раза, и обязательно добавьте фенхель, кардамон, корицу, мёд или сахар в соответствии с вашей индивидуальной конституцией.
Шрила Прабхупада говорил, что молоко нужно пить маленькими глотками и очень горячим, насколько выдерживает рот, но не обжигаться. Тогда оно будет способствовать развитию сознания, что крайне необходимо для обретения духовного знания. Если же молоко стало теплым или недостаточно горячим, то просто перерабатывается в мочу. Прабхупада даже иногда оставлял недопитое молоко, если чувствовал, что температура упала.
Переваривание молока напрямую зависит от нашего психического состояния. Гнев, злость, зависть и стремление причинить зло людям приведут к полной неусваиваемости молока. В тоже время доброта, милосердие, правдивость позволят переварить даже повышенную дозу молока.
Несмотря на то, что молоко, попадающее в рот непосредственно из соска, подобно нектару, парное молоко очень опасно, т.к. может быть заражённым (бруцеллез). Поэтому необходимо пить только кипячёным.
Сухое молоко не теряет свою биологическую силу и рекомендуется к применению, если нет цельного.
Для улучшения перевариваемости и насыщения молока праной (жизненной силой) можно насытить его воздухом, переливая из стакана в стакан.
Молоко, вскипяченное во второй раз, считается нехорошим. Если у вас осталось вчерашнее молоко, то сначала его нужно подогреть и только потом пить. Но ни в коем случае не кипятить.
Кисломолочные продукты
Кисломолочные продукты можно применять с восхода до заката.
В момент скисания на смену биологической силе приходит материальная – физическая.
Сыр может полностью заменить мясо
Сливки оказывают схожее действие, но являются промежуточным между молоком и маслом.
Сметана и ряженка – самые лучшие кисломолочные продукты, приносящие ощущение радости и счастья за счёт воздействия на гормональные органы человека.
Рецепт приготовления очень прост. На 3 литра прокипяченного молока добавляют 200 грамм сметаны или ряженки и через сутки получают желаемый продукт.
Сыр является естественным заменителем мяса, так как воздействует на мышечную систему и, соответственно, лечит все связанные с этим заболевания.
К простокваше надо относиться аккуратно, так как является носителем разнообразных бактерий и не для всех может оказаться подходящим продуктом.
Сыворотка восстанавливает пищеварительные функции и употребляется с добавлением соли, специй и лимона перед едой.
Если молоко испортилось, замесите на нём хлеб, и это будет хлеб в благости.
В молочном питании нет отходов
Если молоко испортилось, замесите на нём хлеб, и это будет хлеб в благости. Хлеб на дрожжах плох, т.к. дрожжи – в невежестве.
Летом более благоприятны: кефир, простокваша. А зимой: сметана, творог, сыр, сливочное масло, которое является самым усваиваемым продуктом в этом мире.
Свежее масло – улучшает цвет кожи, дает силу и прекрасное пищеварение, лечит болезни крови, чахотку, геморрой, паралич лицевых нервов, кашель.
Топленое коровье масло заслуживает отдельного разговора
В Аюрведе топлёное масло (Ги) применяется для увеличения интеллекта и восстановления памяти. Идеальный продукт для учащихся и работников интеллектуальной сферы.
Ги наилучшим способом восстанавливает интенсивность пищеварения – просто готовьте всё на Ги и будете естественно здоровыми.
Употребление Ги приводит к увеличению продолжительности жизни и увеличению сексуальной активности и количества семени.
Идеально подходит для увеличения остроты зрения.
Оно очень полезно и обязательно должно входить в рацион детей и стариков.
Для женщин Ги – самое секретное лекарство. От его употребления тело становится упругим, а голос – ангельским. А если начались неприятности в семейной жизни, то легко снимет сглаз и порчу.
Топленое масло, выдержанное в течении десяти лет лечит отравления, эпилепсию, обмороки, болезни головы, глаз, ушей и женских половых органов, очищает и залечивает раны.
Обезжиренное молоко легко переваривается, вяжущее и кислое на вкус, разжигает аппетит, лечит водянку, увеличение желудка, анемию, геморрой, болезни двенадцатиперстной кишки, дизурию, отсутствие аппетита, газы,
Сыворотка, оставшаяся после курда, сходна по качествам с обезжиренным молоком, а также способствует удалению нечистот из организма, очищает каналы и лечит запор.
Ряженка
Килата (жидкость после взбивания масла), пийуща (молоко только что отелившейся коровы), курчика (оставшаяся твёрдая часть молока после снятия с него масла), морана (кислая сыворотка) и т.д. дают силу, увеличивают семя, сон и Капху, приводят к запорам, тяжело перевариваются и способствуют накоплению тридоша.
Молоко других животных
Остальные виды молока находятся под влиянием низших качеств Природы и не рекомендованы к употреблению.
Буйволиное молоко – полезно для лиц с очень сильным пищеварением, с бессонницей, тяжело переваривается.
Козье молоко – легко переваривается, т.к. козы очень мало пьют, очень физически активны и едят горькую и вяжущую пищу, лечит туберкулез (и большинство легочных болезней), жар, одышку, кровотечения и диарею.
Молоко верблюдицы – почти нежирное, солоноватое, увеличивает голод, легко переваривается. Оно используется при вздутии живота, водянке, увеличении (растяжении) желудка и геморрое.
Женское молоко лечит травмы и переломы, болезни глаз.
Молоко снонихи - сила!
Овечье молоко плохо для ума (сердца), лечит нарушения Вата доша, порождает икоту, одышку.
Молоко слонихи – дает физическую силу.
Коровье молоко и масло – самые лучшие, а овечьи – худшие (по качествам).
Качество определённого молока смешивается с качествами соответствующего животного (кроме коровьего). И таким образом, мы приобретаем качества этого животного, когда используем в пищу его молоко.
Навоз
Если можно сказать, что испражнения – это самое грязное, что есть на Земле, то коровий навоз к этому не относится и, наоборот, является естественным очищающим средством. Это единственный отход, который не обладает никакой грязью вообще.
Навоз – естественный антисептик и несёт в себе изначальную силу чистоты. Немного навоза на ведро воды и готово лучшее очищающее средство для вашей квартиры. Запах естественной свежести прогонит неприятные запахи, накопившиеся за долгие годы. Этот рецепт поможет избавиться и от тонких живых существ, которые привыкли питаться запахом неубранной квартиры и недоеденной пищи.
Является лучшим охлаждающим средством на земле. В Индии если человек получил тепловой удар, его обмазывают коровьим навозом, и он быстро приходит в себя без каких либо последствий.
Коровья моча
Коровья моча лечит от зашлакованности, выводя все виды шлаков.
Источник: ruzov.ru
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Дыши, ДЕТКА, Дыши! Дэн Брулей
Часть 2 - Пряности: едим и лечимся
...
Часть 18 - Мозоли как индикатор заболеваний внутренних органов
Часть 19 - Ступни и ладошки..
Часть 20 - Самый удивительный и не поддающийся объяснению продукт во вселенной – коровье молоко.
Часть 21 - Мои Биоритмы
Часть 22 - Борьба со стрессом
|
Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте |
Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и "ремонтно-профилактические" работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.
Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:
22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов - это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.
1 час. Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.
2 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.
3 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.
4 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно - проснуться можно от малейшего шума.
5 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.
6 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
7 часов - звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.
Видите, какие важные восстановительные процессы происходят в организме, когда мы безмятежно спим! А чтобы все они прошли без сучка без задоринки, сон должен быть не только достаточно продолжительным, но и качественным: спокойным, глубоким, без беспричинных пробуждений и храпа.
Наука насчитывает несколько десятков разнообразных расстройств сна, от которых страдает 20% населения. В первую очередь это бессонница - инсомния, как говорят врачи. В ее основе чаще всего лежат стрессы, неврозы, умственное перенапряжение, посменная работа, авиаперелеты из одного часового пояса в другой.
Ситуацию усугубляет так называемый "эффект Эдисона" - обилие электрического освещения в наших домах. Дело в том, что гормон сна - мелатонин, который регулирует циклы сна и бодрствования, наш эпифиз (шишковидная железа) вырабатывает только в темноте. Причем постоянно и в определенном ритме, что обеспечивает такой снотворный эффект, какого никакими аптечными препаратами не добьешься. Поэтому тем, кто хочет быть здоровым, врачи советуют не спать при свете, беречь шишковидную железу и повышать содержание мелатонина естественным путем. Что для этого нужно? Избегайте стрессов и не перетруждайтесь.
Не нарушайте суточные циклы. Ложиться спать надо на закате - примерно в 22 часа и вставать с рассветом каждый день, включая выходные. На ужин лучше употреблять продукты, богатые серотонином: помидоры, сельдерей, бананы, кукурузные початки, овсяную или рисовую кашу, морскую рыбу. Серотонин - один из так называемых "гормонов счастья" - является сырьем для производства мелатонина. Можно баловать себя углеводами. Они тоже повышают уровень мелатонина. Только есть их надо на голодный желудок и не смешивать с жирами и белками. Исключите алкоголь, никотин и кофеин.
Следите, чтобы в пище было достаточно витаминов группы В: В3, В6 и В12, а также кальция и магния. Избегайте излишнего электромагнитного излучения - оно плохо сказывается на работе шишковидной железы. Постарайтесь поменьше сидеть перед телевизором или компьютером, перед сном выключайте все электроприборы в спальне.
Советы
Для профилактики расстройств сна минут за 30 до того, как лечь спать, полезно выпить стакан успокоительного травяного чая. Его рецепт: смешать поровну цветки ромашки, семена фенхеля, траву мяты перечной и корень валерианы. 1-2 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и полчаса подержать на водяной бане. Затем охладить, процедить через несколько слоев марли и отжать.
Известный невролог Константин Уманский при нарушениях сна советует смастерить специальную лечебную подушечку: в холщовый мешочек насыпать цветки хмеля и подшить его к обычной подушке на несколько месяцев. Летучие вещества хмеля успокаивающе действуют на нервную систему. Мешочек можно наполнить и другими травами. Когда в воздухе витает аромат мяты, ромашки, донника и других растений, спится значительно лучше.
Напоить воздух спальни лечебными ароматами можно и с помощью аромалампы. Запах розы и лаванды успокоит нервную систему, хвои - снимет усталость, лавра - предотвратит спазмы, розмарина - облегчит состояние при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей.
Хорошим лечебным эффектом обладают и обычные комнатные растения. Герань, например, не только успокаивает нервы и улучшает сон, но еще снижает давление у гипертоников. Поэтому украшать подоконники цветами совсем не блажь.
ЗЕМЛЯ ДУХА
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Дыши, ДЕТКА, Дыши! Дэн Брулей
Часть 2 - Пряности: едим и лечимся
...
Часть 14 - Волшебная вода
Часть 15 - Волшебная сила воды
Часть 16 - Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте
Часть 17 - Какие болезни "написаны" на лице?
Часть 18 - Мозоли как индикатор заболеваний внутренних органов
...
Часть 20 - Самый удивительный и не поддающийся объяснению продукт во вселенной – коровье молоко.
Часть 21 - Мои Биоритмы
Часть 22 - Борьба со стрессом
|
Волшебная сила воды |
«Ты - сама жизнь...» - так назвал воду французский писатель Антуан де Сент Экзюпери, описывая свои приключения в Сахаре. Но вода является жизнью не только в безжизненной пустыне. Лишь совсем недавно ученые смогли доказать, что это тысячелетиями изучаемое и, казалось бы, знакомое каждому человеку простое вещество, состоящее из двух атомов водорода и одного кислорода, - самое таинственное и сложное вещество в мире. Оказывается, вода - это сложнейший полимер: в зависимости от его строения существует множество различных разновидностей воды, обладающих своими уникальными свойствами.
Родник целебный бьет ключом
Открытия ученых заставляют более внимательно относиться к древним традициям, существующим практически у всех народов. Священнослужители, знахари хорошо знали о необыкновенных свойствах воды и обязательно использовали ее в своих ритуалах. Наиболее часто она применялась в трех случаях: в качестве мощного лечебного средства, для очищения человека от скверны и для гадания о прошлом или будущем.
Для лечения использовалась не всякая вода. Чаще всего для этого применялась вода родников, причем далеко не любых. Обычно целительные родники располагались под крутыми обрывами и вода в них буквально била ключом. Самой целительной считалась «непочатая вода», взятая до восхода солнца. Еще больший лечебный эффект имела специально приготовленная вода, наговоренная знахарем.
После прихода на Русь христианства для целительства стала использоваться вода, освященная в церкви. Особенно ценилась богоявленская, или крещенская вода, освященная по церковным правилам в день Богоявления (19 января по новому стилю). В этот день произошло Крещение Господа нашего Иисуса Христа в водах Иордана. На Руси даже считалось, что на Крещение небо открывается, и под действием его любая вода, набранная в ночь с 18 на 19 января, становится святой и может излечивать больных, изгонять нежить из дома, предохранять от зависти и порчи. Нередко использовалась вода и для ритуала очищения.
Омовение водой младенца в купели, сопровождаемое чтением Святого Писания, является одним из основных таинств христианской религии, не только спасающим душу человека от козней дьявола, но очищающим его от скверны и предохраняющим от искушений. От языческой религии в народных обычаях на Руси сохранился обряд ночного купания, приуроченного к дню Ивана Купалы, очищающего тело человека от греха.
Редкое гадание на Руси обходилось без того, чтобы вода не играла в нем главенствующую роль. Умение гадать по воде передавалось от одного знахаря к другому. По большей части в селах с помощью гадания по воде находили воров. В четверг подозреваемых собирали в одной комнате. На лоскутках бумаги писали имена, на стол ставили огромную миску с водой. Ворожея брал записки и бросал по одной в воду. «Чья именная бумажка выпрыгнет из воды, тот признается виноватым».
И яд смертельный, и лекарство
Все эти, казалось бы, бессмысленные ритуалы получили свое логическое объяснение у современных исследователей, считающих, что вода является уникальным веществом, обладающим свойством запоминать и переносить информацию как живых существ, так и косной материи.
Именно эта информация, передаваемая знахарями больным вместе с водой или рождаемая в глубинах земли и выходящая на поверхность в виде бьющих ключом родников, помогала организму справиться с самыми тяжелыми недугами. Такое же действие оказывала вода и в момент совершения священных ритуалов. Вода обмывала человека, отбирала из его клеток, на 85 процентов состоящих из воды, негативную информацию, снимала наведенную порчу и приводила его биоэнергетику в порядок.
Конечно, мнения исследователей биолокации, полтергейста, НЛО и прочих загадочных явлений очень интересны, но как смотрят на необычайные свойства воды ученые традиционного направления? Мне как-то довелось присутствовать на одном научном семинаре в ликвидированном не так давно НИИ традиционных методов исследований, на котором выступали вполне солидные ученые - кандидаты и доктора биологических и медицинских наук. Разговор шел о «мертвой» и «живой» воде.
Из сообщений, сделанных на семинаре, я, например, узнал, что объективные исследования подтвердили: воду можно заряжать «на жизнь» и «на смерть». Эти свойства обусловлены сложностью ее строения. Элементарные молекулы воды, состоящие из двух атомов водорода и одного кислорода, соединяются в огромные «сверхмолекулы». Они образуют более 100 различных видов жидких кристаллов.
После воздействия экстрасенса «на жизнь». возрастала интенсивность роста кристаллов. Инфузории, находящиеся в воде, реагировали на эти изменения и начинали быстро делиться. Вода мутнела, и точные приборы фиксировали поглощение квантов света, проходящих через раствор. Если же вода заряжалась черным магом «на смерть», то все процессы в ней прекращались: жидкие кристаллы переставали расти, инфузории не делились, и раствор оставался прозрачным.
Заряженная «на жизнь» или «на смерть» вода сохраняла свои свойства приблизительно в течение трех суток. Затем на информацию, данную экстрасенсом, начинали накладываться другие воздействия, и вода постепенно теряла их. Но иногда, по словам докладчика, вода могла хранить воздействие «на смерть» в течение 2-3 лет. Выяснилось это совершенно случайно. После проведения одного из опытов бутылку с водой, закодированной «на смерть», поставили на шкаф и забыли о ней. Только через три года ее достали, прочли надпись на этикетке и решили провести исследование с заряженной водой. Она по-прежнему сохраняла кодировку «на смерть».
Кодировка «на смерть» могла появляться в воде и другим способом. Однажды герметически запаянная ампула с ядом случайно попала в емкость с дистиллированной водой. Обнаружили ее только через несколько дней. Проведенный химический анализ показал, что вода по-прежнему оставалась абсолютно чистой. Но оказалась, что каким-то непостижимым для ученых образом жидкие молекулы воды восприняли информацию о яде, содержавшемся в ампуле, и изменили свою структуру. Все крысы, пившие эту «закодированную» ядом воду, умерли.
Чутким индикатором, отзывающимся на зарядку воды «на жизнь», являются, как уже упоминалось, инфузории. Но есть и более объективные показатели. Исследования, подтверждающие благотворные изменения, происходящие в воде под воздействием некоторых экстрасенсов, были проведены в Институте лекарственных препаратов и кровезаменителей Минздрава Российской Федерации. Именно в этом научно-исследовательском учреждении получают одобрение новые лекарства перед началом клинических испытаний в больницах.
Руководство института заинтересовалось лечебными свойствами воды, превращаемой православной целительницей Надеждой Антоненко в эффективный целебный раствор. Опыты проводились на мышах и крысах. Их результаты привели кандидата медицинских наук Виталия Кондратьева, занимавшегося исследованием заряженной воды, буквально в шок. Взятая прямо из водопровода жидкость под влиянием целительницы превратилась в живительный раствор.
Он оказал иммуномодулирующее действие на белых мышей, то есть угнетающе повлиял на больные клетки. Крысам раствор помогал даже при остром поражении слизистой оболочки желудка. Этот же раствор исследовался во Втором медицинском институте. Здесь для оценки его эффективности также использовали мышей. Поставленные опыты объективно показали, что опухоли у мышей, получавших заряженную Н.Антоненко воду, растут в 2-3 раза медленнее, чем у мышей контрольной группы.
Как использует воду народная медицина?
Ученые, занимающиеся проблемами народного и нетрадиционного целительства, обратили внимание, что вода, заряженная на так называемых массовых сеансах, обладает заметно более выраженными лечебными свойствами, чем та же вода, полученная в условиях лаборатории. Связано это с неконтактным воздействием биополя и электромагнитного излучения, идущего от мозга человека на окружающие его объекты.
В обычных условиях их величина незначительна. Но в случае когда организм находится в состоянии транса или повышенного эмоционального напряжения, интенсивность полей резко возрастает. Именно такие условия возникают на массовых сеансах, во время которых выступающий перед людьми экстрасенс часто играет роль своеобразной «линзы», направляющей суммарное биополе людей на изменение структуры воды.
Кроме воздействия экстрасенсов существуют два естественных процесса, способствующих изменению структуры жидкости и превращающих ее в «живую» воду. Первый из них - омагничивание. О том, что с помощью обычного магнита можно изменить свойства воды, было известно очень давно. Еще в 1779 году Франс Антон Месмер сначала в Париже, а затем в Вене лечил больных, используя как непосредственно магниты, так и воду, находящуюся под влиянием магнита. В современной России использованием намагниченной воды в лечебных целях занимается профессор В.Классон. По его мнению, после магнитной обработки у воды меняются многие свойства. Правда, «память» у магнитной воды короткая. Она помнит воздействие поля примерно сутки.
Оздоровительное воздействие ее ученый связывает с повышением проницаемости биологических мембран и бактерицидным очищением сосудов от чуждых соединений. Причем омагниченная вода оказывала положительное воздействия не только при использовании ее в качестве лекарства, но и при принятии ванн из этой воды. В этом случае отмечены снижение артериального давления, уменьшение головных болей и восстановление нормального, полноценного сна.
Еще чаще в лечебных целях используется талая вода. Уже давно медики обратили внимание на то, что больше всего долгожителей встречается в горах, где текут реки, питающиеся талыми водами ледников. Одна из основных причин такого долголетия скрыта в воде. Когда вода замерзает, она приобретает особую льдообразную структуру, которая надолго сохраняется в талой воде. Точнее, в доли секунды разрушается и вновь восстанавливается такой же, так как вода обладает информационной памятью. Именно эта память в каком-то смысле представляет опасность для людей.
В статье уже приводился пример отравления крыс водой, сохранившей память о яде, находившемся в закрытой ампуле. Как бы ни очищали воду перед тем, как направить ее в водопровод, опасная память о различных загрязняющих веществах, с которыми она соприкасалась, останется. Она пройдет сквозь любые фильтры. Разрушить ее может только кипячение, но оно уничтожает всю память - как полезную, так и вредную, или замерзание, после которого образуется «льдинистая» структура, благодаря которой воду легко усваивают все живые организмы: растения, животные, люди.
Ученые, занимающиеся проблемой использования талой воды для оздоровления организма, разработали специальную методику приготовления «живой» талой воды с помощью холодильника, имеющегося в каждом доме. Она позволяет не только получить воду с правильной «льдинистой» структурой, очищенной от вредоносной памяти, но и резко уменьшить содержание в ней тяжелой воды. В отличие от обычной воды, в тяжелой атомы водорода замещены его изотопом - дейтерием. Эта тяжелая вода в незначительном количестве содержится в любой воде, в том числе и водопроводной. На живой организм тяжелая вода действует угнетающе, постепенно отравляя его. Поэтому некоторые ученые называют тяжелую воду «мертвой» водой.
Перед тем как замораживать водопроводную воду, необходимо в течение 1-2 дней выдерживать ее в сосуде с широким горлышком. Это делается для того, чтобы хлор, использующийся для обеззараживания воды от вредных микроорганизмов, улетучился в атмосферу. Затем воду нагревают до состояния «белого ключа», когда многочисленные мелкие пузырьки, выделяющиеся из воды газы и пары, окрашивают ее в белый цвет. В такой воде полностью разрушаются огромные жидкие полимеры, из которых состоит обычная вода, и вместе с ними исчезает имеющаяся в ней часто вредная информация, но значительная часть так называемых сверхмолекул еще сохраняется.
Любители чая и кофе могут использовать доведенную до «белого ключа» воду для заварки. Кстати, японцы, считающиеся, по общему мнению, истинными ценителями чая, рекомендуют заваривать чай только такой водой. Для получения лечебной «живой воды» воду остужают, заливают в лоточки для приготовления кубиков льда и замораживают. Через некоторое время лоток вынимается из холодильника.
Образовавшийся тонкий слой льда, в котором оказывается практически вся тяжелая вода, выбрасывается. Лоток с оставшейся водой снова помещают в заморозку, но вынимают из нее раньше, чем в лед превратится вся вода. В небольшом количестве оставшейся воды оказываются все имевшиеся в водопроводной воде вредные примеси. Ее, естественно, выливают. После того как ледяные кубики растают, они превратятся в целительную «живую воду».
Михаил Бурлешин
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Дыши, ДЕТКА, Дыши! Дэн Брулей
Часть 2 - Пряности: едим и лечимся
...
Часть 13 - Тибетские мантры - мощные!
Часть 14 - Волшебная вода
Часть 15 - Волшебная сила воды
Часть 16 - Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте
Часть 17 - Какие болезни "написаны" на лице?
...
Часть 20 - Самый удивительный и не поддающийся объяснению продукт во вселенной – коровье молоко.
Часть 21 - Мои Биоритмы
Часть 22 - Борьба со стрессом
|
Красивая фигура: тренировка для мышц груди. Видео |

|
18 ПРИНЦИПОВ ОБРЕТЕНИЯ СЧАСТЬЯ |
|
12 ЛУЧШИХ ЦИТАТ, МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ! |
![545737_298528623574014_186833168076894_646025_332050756_n[1] (251x350, 10Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/958/87958818_545737_298528623574014_186833168076894_646025_332050756_n1.jpg)
|
Волшебная вода |

|
Чтобы не стареть и не болеть, надо больше пить! |

Сегодня одна из главных теорий старения организма гласит: мы стареем из-за того, что с возрастом в организме все больше свободных радикалов, которые разрушают мембраны наших клеток. А затем и сами клетки. И это ведет к старению. Ученые также считают, что отодвинуть старость нам поможет …вода.
Старость и болезни — сейчас воспринимаются нами как синонимы. Между тем болезни настигают и молодых. Болезнь — боль- это сигнал нашего организма о том, что ему чего-то не хватает. Чего?
Немного статистики
Наш организма на 75%, мозг — на 85%, кровь — на 94% состоит из воды. ((% молекул нашего организма — молекулы воды. Вода — основа организма. Человек, появляясь на свет на 90% состоит из воды, а умирая — всего лишь на 65%. С потерей воды мы начинаем болеть и стареть. Без еды можно прожить до 40 дней, без воды только 5-7 дней. Дети — 2-3 дня.
|
Продукты благости |
ПРОДУКТЫ БЛАГОСТИ
Все благостные продукты очень полезны для здоровья, увеличивают хорошие качества характера, дают человеку силу оптимизма (позитивизм мышления), избавляя от депрессии, плохого настроения, и даже лечат болезни. (в скобках указано рекомендуемое время приема)
|
Сексуальное тело за 15 минут |

|
Тело, о котором вы мечтали..Всего за 15 минут в день! |
15-МИНУТКА ОТ ТРЕНЕРА МАДОННЫ И КИРСТЕН ДАНСТ
Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и автором ставшей бестселлером во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу». Создатель этой тренировки утверждает: женщины, которые думают, что чем больше времени они посвятят тренировкам, тем быстрее вернут себе прежние формы, не совсем правы. Можно дни напролет качать мышцы на тренажерах и не получить желаемого результата.
Важный момент при выполнении упражнений — концентрация и дыхание. Комплекс Брук Силер составлен так, чтобы всего через месяц занятий вы приобрели тело, о котором всегда мечтали, при этом занимаясь всего по 15 минут в день.
Martina25
|
Здоровье -как всего за одну ночь можно помолодеть на несколько лет. |
|
|
Как избавиться от нежелательного роста волос |

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - 13 удивительных фактов о сексе
...
Часть 10 - Секреты предков. Маски для волос.
Часть 11 - Косметика и аллергия...
Часть 12 - Как избавиться от нежелательного роста волос.
Часть 13 - Массаж и мед против целлюлита
Часть 14 - Против старения кожи и другие полезные советы для здоровья
Часть 15 - Овсяная маска для лица с омолаживающим эффектом
|
Вяжем купальники! Теория, видео и подборка моделей |
Автор: anansy
Из какой пряжи вязать купальник?
Пряжа нужна эластичная! Более всего подходит пряжа с содержанием эластана.
Пряжа фирмы Камтекс, называется “Хлопок стрейч”.
Состав: хлопок - 98 %, лайкра - 2%
Метраж: 50г-160м
Пряжа Alize «Lara» - чуточку толще камтексовского стрейча, на ощупь кажется более синтетической чтоли. Так же очень красиво смотрится в ажурных моделях, а вообще годится для любой вязки, в том числе и на машинке.
Состав: 43% - хлопок ,43% - акрил ,10% - полиамид ,4% - эластан
Метраж: 100гр/400м
Крючок для вязания: №4-5-6
Пряжа El-cotton. В продаже бывает редко, но в некоторых интернет магазинах можно найти.
Состав: 98% хлопок, 2% эластан
Метраж: Вес: 50 г.Длина: 169 м.
Пряжа «Sofist» от YarnArt. Любителям пастельных тонов она понравится (ярких цветов не бывает)
Метраж:100гр, 400 м
Состав: 56% полиамид, 18% полиэстер, 26% вискоза
Крючок №3,5-4
ВАЖНО: Любая пряжа с эластаном дает усадку. Обычно около 30%. Поэтому, прежде чем вязать, лучше связать предварительно образец и намочить его.
Пряжа с эластаном очень хорошо держит форму и готовое изделие приятно на ощупь.
Не нужно натягивать такую пряжу во время вязания. Вяжите как из обычной пряжи.
В края готового купальника связанного из пряжи с эластаном все равно нужно ввязывать резинку!
Как вязать из пряжи-стрейч смотрим видео:
Из чего делать лямки для вязаного купальника?
|
|
Украшаем черную майку. Аппликация |
У вас есть черная майка? Не хотите придать ей немножко гламура? Интересная аппликация балетки с ленточкой.
|
Зеленые коктейли для здоровья |
Зеленые коктейли - это волшебные напитки здоровья. Они способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков.

|
Рецепты зеленых коктейлей на любой вкус! |
В моем предыдущем посте вы найдете интересную информацию о зеленых коктейлях - как готовить, как употреблять и т.д. А сейчас для вас несколько рецептов этих замечательных волшебных коктейлей для здоровья.

★Рецепты фруктовых зеленых коктейлей:
Рецепт 1:
♦ яблоко – 3 шт.;
♦ банан – 2 шт.
♦ лимон – ½ шт. или щавеля листья;
♦ салат – 5 листьев;
♦ вода – 1-2 стакана.
Читаем дальше))
|
100 болезней духа и 100 лекарств от них |

|