Всем знакомо высказывание «Ты — то, что ты ешь». Так вот — возможно, в нем скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 9 продуктов, по форме напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное.

Морковь — глаза

/www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/1-32.jpg" target="_blank">http://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/1-32.jpg 800w" title="Еда полезна для той части тела, на которую похожа! Вот 9 примеров" />

Нарежьте морковку пластинками немного наискосок — и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что, налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.

Грецкий орех — мозг

/www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/2-25.jpg" target="_blank">http://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/2-25.jpg 800w" title="Еда полезна для той части тела, на которую похожа! Вот 9 примеров" />

Складочки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, что орехи считаются «едой для серого вещества» — они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.

Сельдерей — кости

/www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/3-21.jpg" target="_blank">http://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/3-21.jpg 800w" title="Еда полезна для той части тела, на которую похожа! Вот 9 примеров" />

Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости — и очень для них полезны. Сельдерей — источник кремния, который регулирует минерализацию костей.

Авокадо — матка

/www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/4-20.jpg" target="_blank">http://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/4-20.jpg 800w" title="Еда полезна для той части тела, на которую похожа! Вот 9 примеров" />

Авокадо по форме напоминает матку и очень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.

Моллюски — мужская половая железа

/www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/5-20.jpg" target="_blank">http://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/5-20.jpg 800w" title="Еда полезна для той части тела, на которую похожа! Вот 9 примеров" />

Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительно улучшить качество спермы.

Грейпфрут — грудь

/www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/6-18.jpg" target="_blank">http://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/6-18.jpg 800w" title="Еда полезна для той части тела, на которую похожа! Вот 9 примеров" />

Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше чем просто случайностью. В грейпфруте содержатся так называемые лимоноиды — вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.

Помидоры — сердце

/www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/7-18.jpg" target="_blank">http://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/7-18.jpg 800w" title="Еда полезна для той части тела, на которую похожа! Вот 9 примеров" />

Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причем если вы добавите к этому овощу немного жира — оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастет почти в десять раз.

Красное вино — кровь

/www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/8-18.jpg" target="_blank">http://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/8-18.jpg 800w" title="Еда полезна для той части тела, на которую похожа! Вот 9 примеров" />

Похожее на кровь красное вино богато антиоксидантами и полифенолами, включая ресвератрол. Выпив немного красного вина, вы получаете защиту против холестерина ЛПНП, который может стать причиной сердечных заболеваний. Кроме того, вино обладает разжижающим кровь действием, а значит — препятствует образованию кровяных сгустков.

Имбирь — желудок

/www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/9-18.jpg" target="_blank">http://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/9-18.jpg 800w" title="Еда полезна для той части тела, на которую похожа! Вот 9 примеров" />

 

Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.