-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в marya0513

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.07.2011
Записей: 3671
Комментариев: 42
Написано: 3758






Без заголовка

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД

1215980477 (300x450, 94 Kb)
ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД

6 крупных лимонов
150 г сахарного песка
мята для украшения
ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Потереть лимоны в теплой воде щеточкой. Затем тонко срезать цедру с трех из них. Затем очистить цедру от белой части с помощью острого ножа - это нужно сделать, чтобы лимонад не был горьким.

Положить цедру в большую миску и выдавить туда сок из всех лимонов (не сливайте сок на этой стадии). Всыпать сахар.
Влить 1,5 л кипятка, перемешать, накрыть и оставить на ночь в прохладном месте.

На следующий день снова перемешать и добавить еще немного сахара, если нужно. Затем перелейте через сито.
Налейте в графин и охладите. Подавая, добавляйте кубики льда и веточку мяты.

Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

 (200x134, 48Kb)
ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно  

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Читать далее...
Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОБМАНУТЬ КАЛОРИИ

 (300x150, 19Kb)
КАК ОБМАНУТЬ КАЛОРИИ

Нет, для этого не обязательно жевать картон или питаться одной капустой. Вот несколько нехитрых трюков, которые помогут вам снизить калорийность вашей ед

ДОБАВЬТЕ ОВОЩЕЙ

Читать далее...
Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗУМРУДНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ КИВИ

 (590x442, 40Kb)
ИЗУМРУДНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ КИВИ

Варенье очень вкусное и необычайно красивое!
--------------------------------------------

Люблю я необычные, не дорогие рецепты! это один из них...

для этого варенья нам нужно
5 киви
1 банан
1 чайная ложка желатина
220 гр. сахара
сок половины лимона


Варенье очень вкусное и необычайное.

1.мелко порезать киви
2.туда же порезать мелко банан
3.помять не очень сильно
4.добавить сахар
5.и чайную ложку желатина

варить 5--7 минут.
Густое, ароматное варенье готово!

Попробуйте, может и вам, оно придется по вкусу.

Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЕФИР,КЕФИР И ЕЩЕ РАЗ КЕФИР

 (220x165, 7Kb)
КЕФИР,КЕФИР И ЕЩЕ РАЗ КЕФИР

Популярность кефира в странах бывшего социалистического пространства настолько велика, что основные факты из его биографии знают, пожалуй, практически все. Ну, скажите, кто не слышал о том, что родиной этого кисломолочного продукта считается Северная Осетия или о том, как Лермонтов ездил на Кавказ лечиться и пить целебный напиток?

Читать далее...
Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

боль души стекала на бумагу

 (548x389, 141Kb)

Маленькая притча о любви

Как утро отдает росу,
Едва коснувшись трав устами,
Так Бог отдал свою слезу,
Чтобы она звездою стала.

И повелел ей до Земли
Лететь сквозь время и пространство,
А чтоб не сбилась по пути,
Насыпал горстку постоянства.

Еще он плащ ей подарил,
Чтоб не замерзла в мраке бездны;
Из шелка нежности скроил
Его какой-то ангел бледный.

И в дальний путь вина ей дал
Из виноградников надежды,
Добавив горечи туда,
И каплю грусти неизбежной.

Перелетев через миры,
Звезда застыла над Землею;
С той незапамятной поры
Мы нарекли ее Любовью.


Нина Тамарина

Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ 61758950_61103876_0fd24b87e1 (700x525, 187 Kb)Ни в коем случае не пеките этот пирог. Потому что вы захотите състь его сами и это плохо скажется на вашей фигуре...Шутка. На самом деле испеките. В проигрыше не останетесь. Я пеку его уже давно, и всегда он имеет огромнейший успех. Вкус у него просто изумительный.Откуда рецепт? Не помню, в кулинарной книжке записан. Это мой любимый творожный пирог.

Поэтому просто
Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БИТОЧКИ "РЫБНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ"

БИТОЧКИ "РЫБНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ"

В последнее время часто покупаю филе «морской языка», это вкусная, нежна и сочная рыбка.
Мой рецепт приготовления этой рыбки очень прост, но от этого не менее вкусен.
 (500x475, 302Kb)
И так, готовлю я из этой рыбы - биточки.

Нам потребуются следующие ингредиенты.

Читать далее...
Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОМИДОРЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПОЛОВИНКАМИ

 (250x250, 31Kb)

ПОМИДОРЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПОЛОВИНКАМИ

НАДО НА 10 ЛИТРОВЫХ БАНОК:

• Помидоры – 5-6 кг
• Лук репчатый (желательно фиолетовый) – 10 шт.
• Перец болгарский сладкий – 4-5 шт.
• Чеснок – 20 зубчиков
• Листья хрена – 10 шт.
• Зонтики укропа – 10 шт.
• Морковь – 3-4 шт.
• Лимонная кислота

Для рассола ( на 10 банок примерно 6 литров рассола, лучше сделать чуть больше).
На 1 литр воды: 70 сахара, 50 г соли.

ГОТОВИМ:

1. Литровые банки хорошо помыть.
2. Помидоры, перец, листья хрена, укроп хорошо помыть. Чеснок, лук, морковь почистить.
3. Морковь порезать цветочками или кружочками тонкими.
4. Перец порезать кольцами или разрезать 1 перец на 8 частей.
5. Чеснок почистить, лук почистить и порезать кольцами.
6. Теперь укладываем все овощи в банки. На дно банки кладем 1 зонтик укропа, половину листа хрена, 2 зубчика чеснока.
7. Помидоры режем пополам и укладываем в банку, чередуя помидоры с кольцами репчатого лука.
8. Перец и морковь укладываем по краям банки. Накрываем верхний слой помидоров с луком кусочком листа хрена.
9. Так укладываем все 10 банок.
10. Заливаем кипятком на 20 минут.
11. В это время варим рассол из воды соли и сахара.
12. Через 20 минут выливаем горячую воду из банок, кладем по 1/3 чайной ложки лимонной кислоты в каждую банку.
13. Заливаем рассолом и закатываем.
14. Переворачиваем банку крышкой вниз, ставим на пол и накрываем чем-то тёплым на 5 часов.

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ПОМИДОРОВ!!!

Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНАЯ ДОМАШНЯЯ ТЯНУЧКА

 (517x698, 78Kb)
ВОЛШЕБНАЯ ДОМАШНЯЯ ТЯНУЧКА

А вы любите конфеты? Я просто обожаю. Когда дома заканчиваются все сладости, а в магазин идти лень, то я готовлю домашние конфеты. Рецепт очень легкий и вам понадобятся всего лишь 20 минут свободного времени.

тянучка***
Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУЛЕТ АППЕТИТНЫЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

 (400x303, 47Kb)

РУЛЕТ АППЕТИТНЫЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ




Очень хорош рецепт для экономии времени и презентабельности стола .

Читать далее...
Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНЯЯ "НУТЕЛЛА"

 (500x375, 43Kb)

ДОМАШНЯЯ "НУТЕЛЛА"


Сейчас в магазинах продается множество вкусных лакомств, о которых мы раньше ничего не знали, да только стоят они Недешево, не всегда и не всем доступны. Ну и что же, немного фантазии и опыта — и все эти вкусности можно приготовить самим!

готовим Нутеллу дома
Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМОННЫЙ КУРД (LEMON CURD)

ЛИМОННЫЙ КУРД (LEMON CURD)

Хочу угостить вас ложечкой "раннего солнечного летнего утра"! Это удивительный лимонный десерт. Он замечателен к чаю на завтрак. Не счесть, сколько горизонтов для применения курда – легкого яично-фруктового крема. Им наполняют пирожные, торты и рулеты.

А какой чудесный завтрак из блинов с курдом – пальчики оближешь!

1. Масло растопить.
2. Яйца смешать с сахаром.
3. Смешать яйца, лимонный сок и масло. Перелить в кастрюлю
4. Налить в большую кастрюлю горячую воду и поставить на средний огонь.
В большую поместить кастрюльку поменьше (водяная баня). В меньшую кастрюлю вылить яично-лимонно-масляную смесь. Варить до загустения крема, время от времени помешивая, не доводя крем до кипения.
5.Готовый крем перелить в стеклянную посуду и охладить.

Хранить в холодильнике 2-3 дня.


Также можно сделать курд апельсиновый, мандариновый или другие фруктово-ягодные курды на основе сока
 (400x300, 21Kb)www.babyblog.ru/community/post/.../746844

Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРИБЫ-САМОЗВАНЦЫ

 (448x336, 38Kb)

ГРИБЫ-САМОЗВАНЦЫ


З средних баклажана
2-3 зубчика чеснока
луковица
1ст.л.9% уксуса
растительное масло
соль-по вкусу


Баклажаны опустить в кипящую подсоленную воду,довести до кипения,поварить 1 мин.,достать,остудить,очистить от кожицы,нарезать кубиками.


Смешать с пропущенным чарез чесночницу чесноком и нарезанным кольцами луком,залить маслом с уксусом.

Оставить в холодильнике в закрытой посуде на 6-8 часов.

Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТЛЕТКИ "ДЕВИЧЬИ"

КОТЛЕТКИ "ДЕВИЧЬИ"



Ингредиенты:

Кабачки – 1кг.
Яйца – 2шт.
Мука – 3ст. лож.
Творог – 3/4 ст.
Петрушка
Укроп
Соль

Приготовление:

Кабачки почистим и натрем на крупной терке, посолим и оставим на 10-15 минут.
В это время помоем и нарежем зелень. Вернемся к кабачкам, отожмем сок и переложим в глубокую миску. Добавим яйца, муку, творог, зелень (соль по вкусу).
Перемешаем, набираем ложкой и жарим с двух сторон.

Подавать лучше со сметаной.


Предписывается кабачки отжимать, а ведь сока-то у них на полкилограмма наберется полный стакан! Этот сок нужно немедленно выпить: не позже чем через 10 мин после приготовления. Не выливайте его, не берите грех на душу...
 (430x322, 37Kb)

Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОЕНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

 (200x150, 7Kb)

СЛОЕНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

Кто из нас не помнит слоеных язычков в школьном буфете? А торт «Наполеон»? Восторг! Даже у вечно худеющих и сидящих на диете одно название этого слоеного десерта вызывает обильное слюноотделение.

Вечная занятость, а иногда и обычная лень заставляют для семейных праздников или воскресных обедов выпекать пироги из покупного теста. А ведь существует отличный рецепт слоеного теста для ленивых или занятых хозяек. Делюсь!

Из этого теста получаются потрясающе вкусные пироги и пирожки, обычные язычки или рулетики с сахаром. Хачапури и самса. Даже у новичков. Даже у самой юной хозяюшки. Потому что в этом рецепте есть несколько тонкостей и секретов.

Читать далее...
Рубрики:  *разобрать*

Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:45 + в цитатник
 

Ранний послеродовой период

 

Роды закончились, мама услышала долгожданный крик своего малыша, приложила его к груди и выдохнула спокойно. Прежде чем она с крохой попадет домой, несколько дней ей придется провести в роддоме. Расскажем, что ждет родительницу в первые часы послеродового периода.

После родов, которые завершаются изгнанием плаценты, женщина в течение 2 часов пребывает в родильной палате. Организм матери, пережив такой энергетически затратный процесс как роды, постепенно начинает адаптироваться к прежним условиям существования. Сердце и легкие занимают свое обычное положение, нормализуется артериальное давление, пульс становится реже. Матка женщины уменьшается в объеме (и в течение 2х месяцев после родов ее масса снизится с килограмма до 50 грамм), ее волокна активно сокращаются, чтобы постепенно остановить кровотечение из места прикрепления плаценты. Чтобы не нарушить этот процесс и не возобновить кровопотери, женщина должна оставаться в родильном помещении под чутким контролем персонала и не делать попыток вставать. Ускорить сокращение матки и остановить кровотечение поможет лед, который роженице кладут на низ живота. 

Далее наступает время первого осмотра мамы акушером-гинекологом: он осматривает шейку матки на предмет разрывов. Если они есть, их ушивают. Процедура эта безболезненна – на шейке матки болевые рецепторы отсутствуют. При глубоких разрывах ушивание проводится под общим обезболиванием. После врач осматривает стенки влагалища и ушивает на нем ссадины и разрывы. Эта процедура также безболезненна, а нитки, которыми ушивают, являются саморассасывающимися – они растворятся сами. Ушивание разрывов процесс обязательный, т.к. неушитая шейка матки приводит к нарушению сокращения тела матки и возобновлению маточного кровотечения. К тому же, если канал матки долго остается открытым, в полость легко проникнуть инфекциям, а если матка самостоятельно зарубцуется – это может привести к ееэрозии, к развитию истмико-цервикальной недостаточности и осложнениям при следующих родах. Своевременно неушитые разрывы влагалища также таят опасность для женщины – может начаться кровотечение, а во влагащиной стенке может образоваться гематома. При необходимости накладываются швы и на разрывы промежности, в противном случае эти разрывы могут стать причиной опущения и выпадения половых органов и нарушения половой функции. Акушер также производит массаж матки через переднюю брюшную стенку и обрабатывает половые органы антисептиком.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Гигиена после родов

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:44 + в цитатник
 

Гигиена после родов

 

Сразу после родов у мамы возникает множество новых забот, связанных с малышом. Однако не стоит забывать и о себе, тем более что ваш организм пережил серьезную встряску. Женщине требуется особый уход, это касается и гигиены

Сразу после родов у мамы возникает множество новых забот, связанных с малышом. Однако не стоит забывать и о себе, тем более что ваш организм пережил серьезную встряску. Женщине требуется особый уход, это касается и гигиены. 

Послеродовой период длится 6-8 недель. За это время органы постепенно приходят в прежнюю норму: матка уменьшается в размерах, зарубцовывается рана на месте прикрепления плаценты, выходят остатки крови, происходит заживление швов. В этот период гигиене надо уделять особенное внимание. 

Лохии – послеродовые выделения из матки – это благоприятная среда для развития болезнетворных микроорганизмов, способных привести к воспалительным или инфекционным заболеваниям. Принять душ можно будет в первый день после родов. А подмываться рекомендуется не меньше 2-3 раз в день; после мытья не растирайте, а промакивайте кожу промежности (не забывайте: полотенце должно быть индивидуально вашим, а мыло или гель те, на которые у вас точно нет аллергии). А вот от принятия ванной стоит воздержаться на период, пока не прекратятся выделения. И уж тем более врачи не советуют первые два месяца после родов купаться в открытых водоемах, т.к. бактерии из воды сомнительной чистоты могут привести к воспалению. Если в результате родов у вас появились швы, не забывайте, за ними нужен особый уход.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Послеродовой бандаж

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:43 + в цитатник

Послеродовой бандаж

 

Снять нагрузку с позвоночника, избавиться от болей в спине, привести в тонус мышцы живота и избавить кожу от растяжек после родов поможет специальный бандаж. Какие же бывают в природе бандажи и какой из них подойдет именно вам?

Снять нагрузку с позвоночника, избавиться от болей в спине, привести в тонус мышцы живота и избавить кожу от растяжек после родов поможет специальный бандаж. Какие же бывают в природе бандажи и какой из них подойдет именно вам?

Послеродовые бандажи бывают нескольких видов: 
бандаж-пояс. Это эластичная лента шириной 15-30 см, которая охватывает весь живот и бедра и застегивается на «липучку». Наиболее экономный вариант бандажа и наиболее популярный у молодых мам. Однако он обладает недостатком, при активных движениях, пояс может задираться наверх. 

универсальный бандаж (он же комбинированный). Отличается от пояса тем, что одна сторона его шире, чем другая, она укреплена «косточками» и жесткой накладкой. Такой бандаж можно носить и до (укрепленная часть пояса будет располагаться сзади), и после родов (бандаж переворачивается, и широкая его часть подтягивает живот). Липучки позволяют регулировать степень утяжки бандажа.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Оформляем первые документы малыша

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:43 + в цитатник

Оформляем первые документы малыша

 

Итак, ваш долгожданный малыш появился на свет! Вы уже дома в новых непривычных заботах: кормление, пеленание, укладывание на сон и многое другое. Но среди круговорота дел не забудьте: новорожденный ребеночек должен стать полноправным гражданином государства, поэтому необходимо заняться оформлением документов.

1. Регистрация рождения

Желательно зарегистрировать вашего малыша в течение месяца после рождения, но если так быстро не успеете – не страшно (все же муки выбора имени дитя – дело серьезное), но вот через год могут начаться проблемы, и, как ни парадоксально, придется доказывать факт рождения ребенка в суде. 

Заявление о рождении ребенка (в письменной или устной форме) можно подать в любое отделение ЗАГС вашего города, вне зависимости от прописки. Подавать заявление могут как оба родителя (это обязательно в том случае, если брак гражданский), так и один из них или даже любое уполномоченное лицо, например, бабушка малыша. 

Нужные документы: справка о рождении (ее дадут в роддоме при выписке) и паспорта папы и мамы (если заявление подает уполномоченное лицо, дополнительно его паспорт и доверенность от родителей малыша). 

Документ о регистрации рождения (то есть самый первый документ малыша – свидетельство о рождении) предоставляется родителям в день обращения. Главное узнайте заранее часы работы нужного вам отдела ЗАГСа. 

Однако бюрократическую процедуру можно превратить и в праздник, устроив торжественную церемонию имянаречения (такую услугу предоставляют отделения ЗАГС Москвы). На церемонию в зал торжественной регистрации пригласят родителей, старших братьев и сестер, родственников новорожденного и, конечно, самого маленького «виновника» события. Можно устроить праздник и для нескольких дружественных семей одновременно. Часто участие в церемонии принимают представители префектур, которые дарят новорожденным подарки.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Швы после родов: деликатный уход

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:42 + в цитатник


Швы после родов: деликатный уход




 




Одной из актуальных проблем послеродового периода многих женщин становится проблема ухода за послеоперационными швами. О том, в каких случаях и как накладывают швы, а также о том, как правильно за этими швами ухаживать, читайте в нашей статье.





Швы после кесарева сечения

К сожалению, кесарево сечение становится все более популярной операцией (причины этого явления мы уже рассматривали в других статьях). Кесарево сечение является обширной полостной операцией, при которой проводится рассечение мягких тканей. 



В настоящее время кесарево сечение, как правило, выполняют в области нижнего сегмента матки; во время операции делается поперечный разрез, размер которого составляет около двенадцати сантиметров.



Уход

Швы, оставшиеся после операции кесарева сечения, требуют особенно тщательного ухода. В течение нескольких дней после проведения операции роженица, как правило, находится в послеродовом отделении. Там ей ежедневно обрабатывают швы антисептиком, а также меняют повязку.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Сбросить вес после родов: худеем естественно

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:28 + в цитатник

Сбросить вес после родов: худеем естественно

 

Одной из актуальных проблем большинства «новоиспеченных» мам является проблема лишнего веса. Даже стройным от природы приходится непросто, что уж говорить о женщинах, склонных к полноте! В нашей статье вы найдете информацию о том, как максимально быстро и естественно вернуться в форму после рождения малыша.

Проблема: гиподинамия
С одной стороны, рождение малыша совсем не способствует малоподвижному образу жизни. Но на деле мама, ошарашенная свалившимся на нее грузом забот, нередко стремится каждую свободную минутку провести на диване, а укутанного кроху «выгуливает» на балконе. Однако отсутствие физической нагрузки сказывается на фигуре далеко не лучшим образом. 

Решение: прогулки и зарядка
Некоторые специалисты рекомендуют мамам, не имеющим серьезных проблем со спиной, носить малыша в кенгуру или слинге. Обеспечить нагрузку разным группам мышц поможет периодическое «перемещение» ребенка (например, с бока на спину и т.д.). 

Уделите несколько минут в день зарядке - несложные упражнения можно выполнять даже моя пол или укачивая ребенка в коляске.

Пешие прогулки (с коляской, разумеется) также весьма эффективны в борьбе с лишними калориями. Главное - подобрать удобную обувь, следить за осанкой и быстро двигаться.

Проблема: едим «за двоих»
Нередко кормящие мамы, наученные разными «доброхотами», поглощают продукты в неимоверном количестве. Мотив - набрать побольше калорий для столь полезного малышу грудного молока. 

Решение: рациональное питание
На самом деле, пользу ребенку принесет не столько обильное, сколько полезное и сбалансированное питание. Мясо птицы и рыба, молочные продукты, злаки, фрукты, зелень и овощи, яйца, морепродукты - ваше меню должно быть разнообразным и удовлетворяющим все потребности организма (как известно, при стрессе, коим и являются роды, организм испытывает особенно острую нехватку железа, белков и кальция).

Проблема: сладкие соблазны
Постродовая депрессия - нередкий спутник непростого послеродового периода. Нередко уставшей и измотанной бесконечными проблемами маме кажется, что шоколадка или пара эклеров хоть немного поднимут ей настроение. Еда становится своеобразным способом эмоциональной разгрузки.

Решение: полезная альтернатива
Не стоит «заедать» страдания шоколадными конфетами и пончиками - злоупотребление сладким и мучным чревато появлением нескольких лишних килограммов, а это лишь усугубит симптомы депрессии. Здоровая альтернатива фабричным сладостям - изюм, курага, свежие фрукты и ягоды.

Проблема: «запасаемся» впрок
Нередко, увлеченные заботами о малыше, молодые мамы просто забывают о еде. «Оголодавший» организм испытывает стресс, и при первой представившейся возможности женщина бросается к холодильнику. Организм, встревоженный нерегулярностью питания, «запасается» впрок (мы говорим про жировые отложения).

Решение: дробное питание
Не стоит пытаться за один раз запастись питательными веществами на целый день. Боитесь появления лишних килограммов - питайтесь дробно: часто, но понемногу. Исключите из рациона жирные и жареные блюда. Готовьте индейку на пару, запекайте рыбу в духовке, тушите овощи - проявив немного изобретательности, вы без труда приготовите полезные и вкусные блюда.

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Послеродовая астения: побеждая слабость

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:28 + в цитатник
 

Послеродовая астения: побеждая слабость

 

Нередко после родов счастливой, но уставшей маме достается новая порция тревог - ухаживая за долгожданным малышом, она быстро устает, ощущает себя разбитой, подавленной, раздражается из-за любой мелочи. Однако, как правило, для паники причины нет - подобное состояние неприятно, но вовсе не смертельно. О том, какие причины вызывают послеродовую слабость и о том, как с ней бороться, читайте в нашей статье.

Физиология
- гормональные изменения
Эндокринная система после родов «перестраивается» - ведь женскому организму необходимо приспособиться к новым условиям: начать выработку молока и восстановиться после родов. В первые дни после рождения малыша гипофиз «запускает» выработку пролактина - гормона, стимулирующего образование молока. Повышенная температура, слабость и потливость - характерные для лактационного периода. симптомы. 

малокровие (анемия)
Родовые (например, при операции кесарева сечения) или постродовые кровотечения могут способствовать развитию анемии. При серьезной кровопотере снижается уровень эритроцитов (красных кровяных клеток), соответственно, и содержащегося в клетках эритроцитов гемоглобина. А поскольку гемоглобин является главным дыхательным ферментом (он «отвечает» за доставку кислорода к тканям и органам), его снижение влечет за собой кислородное голодание организма, и, как следствие, слабость, головокружения, обмороки. Врач может подтвердить или опровергнуть диагноз «анемия», ознакомившись с клиническим анализом крови пациентки.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Восстановление менструального цикла после родов

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:27 + в цитатник
 

Восстановление менструального цикла после родов

 

В период беременности в организме женщины происходят значительные изменения, в том числе и гормональные. Через некоторое время после родов органы и системы женского организма начинает функционировать по-прежнему. О восстановлении менструального цикла, зависящего от работы гормональной системы организма, мы хотели бы рассказать в этой статье.

Многие врачи утверждают, что «природной» нормой является отсутствие менструации в течение всего периода грудного вскармливания. Однако в современном мире репродуктивная функция женщины под влиянием ряда факторов может «давать сбои». К этим факторам специалисты относят и столь популярные нынче гормональные контрацептивы, и «медикаментозные» роды, и раннее введение прикорма. 

Нередко молодые мамы принимают за менструацию кровянистые влагалищные выделения, продолжающиеся в течение нескольких дней после родов. Однако выделения эти - не менструального характера; называются они лохиями и «вытекают» из раны, образовавшейся при отслоении плаценты. По мере того, как ранка заживает, цвет выделений изменяется от красного до желтовато-белого (в норме выделения из матки прекращаются примерно через полтора месяца после родов).

Если мама, по каким-то причинам, не кормит малыша грудью, менструальный цикл может восстановиться в течение полутора-двух месяцев после родов. Дата наступления «месячных» после кесарева сечения так же, как и после естественных родов, зависит от метода вскармливания ребенка. 

В случае естественного (грудного) вскармливания эндокринная система матери вырабатывает гормон пролактин, выполняющий двойную функцию: «молочный» гормон стимулирует выработку молока и подавляет циклическую выработку гормонов в яичнике (соответственно, препятствуя восстановлению овуляторного и менструального циклов). Однако мамам, пренебрегающим после родов контрацептивами, стоит помнить о том, что наступление беременности в лактационный период все же возможно (хотя вероятность его и снижена). 

Если малыш находится на смешанном рационе (помимо маминого молока получает в качестве прикорма детское питание), менструация мамы восстанавливается примерно через три-четыре месяца после родов.

Первое время после возобновления менструаций цикл может быть нерегулярным (в «идеале» цикл длится 28 дней; 21-35 дней - также варианты нормы). Однако в случае, если в течение трех-четырех месяцев сбои цикла не прекратятся, необходимо обратиться к гинекологу.

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Особенности физиологии новорожденного: родничок

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:26 + в цитатник

Особенности физиологии новорожденного: родничок

 

Каждый малыш – самый прекрасный для его мамы. Но если это первенец, бывает, что мама не только не знает, как обращаться с крохой, но и даже как настоящий, а не «рекламный» новорожденный выглядит и какие у него существуют особенности. Вот например, родничок…

Когда ребенок развивается в утробе матери, его мозг покрывает перепончатое образование. Постепенно перепонки замещаются костной тканью, но к моменту родов они еще не соединены в целиковый череп: между костными пластинками остаются мягкие эластичные полоски. Они-то и называются родничками. Роднички позволяют костям черепа заходить друг на друга в процессе родов, чтобы головка малыша, изменив форму, могла легче преодолеть узкие места родовых путей. 

Родничков на голове у малыша шесть, но четыре боковых (парные - клиновидный и сосцевидный) закрываются к рождению ребенка или в первую неделю после. Малый родничок (задний) расположен на месте соединения теменных и затылочных костей и имеет форму треугольника. У 80% доношенных детей он уже закрыт, в противном случае – он затянется к 3 месяцам жизни крохи. 

Самый большой родничок – «теменной» (он расположен на стыке теменных и лобный костей) – по форме похож на ромб. Длина его составляет 1,8—2,6 сантиметра, а ширина—2—3 сантиметра. Ребенок взрослеет, кости смыкаются, и окончательно большой родничок закрывается к году-полутора. Почему так нескоро? Родничок несет несколько важных функций: мозг ребенка активно увеличивается в объеме и ему нужен простор для «деятельности». Плюс родничок сработает как амортизатор, если малыш случайно упадет и ударится головкой. А через него происходит естественное охлаждение мозга ребенка, в случае если вдруг у крохи поднялась высокая температура

Мама, глядя на младенца, может увидеть, как пульсирует кровь в области родничка в такт сердечному ритму. Обычно родничок слегка напряжен, но если малыш кричит или тужится, то родничок выступает и становится еще более напряженным. Родничок можно потрогать, и не стоит бояться, что вы коснетесь мозга ребенка: его хорошо защищает плотная оболочка. 

Теменной родничок является своего рода маячком, сообщающим маме о здоровье и развитии ее малыша. На что же стоит обратить пристальное внимание? 

1. На сроки закрытия родничка
Слишком позднее закрытие свидетельствует о нехватке в организме малыша витамина D3, что в свою очередь, способно привести к рахиту. А излишне раннее закрытие родничка может явиться одним из признаков микроцефалии или краниостеноза. 

2. Размер родничка
Если размер теменного родничка больше нормы, может идти речь о неправильном обмене веществ, эндокринных патологиях или о нарушении оттока жидкости из боковых желудочков мозга в результате инфекционных заболеваний. 

3. Состояние родничка
Чересчур напряженный родничок малыша может говорить о повышенном внутричерепном давлении, а вдавленный – об обезвоживании организма. В обоих случаях надо срочно обратиться ко врачу.

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Измерение температуры после родов

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:26 + в цитатник

Измерение температуры после родов

 

Зачастую первым симптомом возможного послеродового осложнения является повышенная температура.

В первые дни после рождения ребенка родители буквально валятся с ног от усталости. Все внимание и время отдается малышу. Однако новоиспеченной маме не стоит забывать и о себе - ведь от ее самочувствия зависит и здоровье новорожденного. Зачастую первым симптомом возможного послеродового осложнения является повышенная температура. О том, как правильно измерять температуру в послеродовой период, читайте в нашей статье.

Кормящая мама должна измерять температуру не совсем привычным способом: не в подмышечной впадине, а на сгибе локтя. Связано это с тем, что при измерении температуры «обычным» способом информация может быть не вполне достоверной - ведь из-за приходящего молока температура в области подмышечной впадины повышается.

Итак, чем же могут быть вызваны изменения температуры в послеродовом периоде? Перечислим наиболее распространенные варианты:

нагрубание молочных желез
Накопление молока в груди (первый «приход» молока) может сопровождаться умеренным повышением температуры (как правило, до 37,8 °С). При отсутствии осложнений температура проходит самостоятельно.

мастит
Воспаление тканей молочной железы, вызываемые инфекцией (как правило, микробы попадают в организм через трещины в области сосков). Основные симптомы: сильное повышение температуры (до 39°С и выше), озноб, боль и уплотнения в области молочной железы. Схема лечения подбирается индивидуально (как правило, проводится антибактериальная терапия, но в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство).

-аллергия
В первые дни после родов аллергическая реакция на некоторые продукты, медицинские препараты и даже запахи может способствовать повышению температуры.
лактостаз
Застой молока в молочной железе. Симптомы: ощущение «переполненности», боль в области молочной железы и повышение температуры до 39°С. После полноценного расцеживания груди температура, как правило, снижается.

послеродовая депрессия
Нарушению нормального температурного режима тела могут также способствовать стрессы, которых, как известно, в послеродовой период бывает предостаточно.

Помимо перечисленных факторов повышение температуры в послеродовой период может быть вызвано гормональным «всплеском», инфекционным заболеванием, воспалением. В любом случае, при скачках или повышении температуры (а тем более стойком) необходимо обратиться к специалисту (для начала к терапевту). 

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Мамина защита

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:25 + в цитатник

 




Мамина защита




 




Вы совсем недавно стали мамой и впереди у Вас другая жизнь. Яркая, полная, подчас совсем нелегкая, но очень счастливая. Ведь Вы следуете природному предназначению – быть женщиной, быть матерью!





Вы совсем недавно стали мамой и впереди у Вас другая жизнь. Яркая, полная, подчас совсем нелегкая, но очень счастливая. Ведь Вы следуете природному предназначению – быть женщиной, быть матерью!



Беременность, роды, забота о малыше и кормление грудью – большая нагрузка на женский организм. Чем больше помощи от родных Вы сейчас получите, тем лучше. Любая лишняя минутка отдыха, любая возможность вздремнуть, выехать на природу, просто побыть с малышом наедине в тишине и спокойствии – все это пойдет Вам на благо. Возможно, когда-то Вам снова захочется стать матерью. А для этого Вам уже сейчас нужно подготовить свой организм, дав ему необходимый отдых. 



Врачи считают, что минимальный интервал между родами должен быть не менее 2, а лучше 3 лет. Это значит, что в ближайшие годы Вам понадобится чрезвычайно эффективная и длительная контрацепция. Потому как прибегать к экстренной контрацепции после незащищенного полового акта или вдруг лопнувшего презерватива в Вашем случае совсем небезопасно для здоровья. Особенно это нежелательно в период грудного вскармливания. 



Значит, промахов быть не должно, и метод предохранения должен быть надежным. К тому же при таком ритме жизни, когда в день нужно столько всего сделать и не забыть, помнить о таблетках, готовиться к близости, используя спермициды, вспоминать, остались ли в аптечке презервативы, --этого совсем не хочется. Это лишние хлопоты. То есть у контрацептива должен быть еще и удобный режим приема. Идеально – решение вопроса однократно и надолго. По принципу «поставил и забыл».

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Очистительная клизма. Как сделать правильно

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:10 + в цитатник
 

Очистительная клизма. Как сделать правильно

 

Иногда настает тот критический момент, когда малыш мучается запором, и остается только одно средство для облегчения его страданий – клизма. Однако далеко не все мамы знают, как правильно ее сделать своему ребенку, чтобы не нанести вред маленькому организму. Поговорим о технической стороне очистительной клизмы.

Иногда настает тот критический момент, когда малыш мучается запором, и остается только одно средство для облегчения его страданий – клизма. Однако далеко не все мамы знают, как правильно ее сделать своему ребенку, чтобы не нанести вред маленькому организму. Поговорим о технической стороне очистительной клизмы.

Прежде всего, нужно подобрать резиновый баллончик грушевидной формы, соответствующий возрасту ребенка. Для 2-3 месячного малыша берется клизма объемом в 50 мл, в полгода подойдет в 75-100 мл, в год – 150 мл. 

Перед применением баллон нужно прокипятить, проверить наконечник (если он пластмассовый) на наличие «зазубрин» - к сожалению, попадаются и такие, они могут ранить малыша. После смажьте наконечник вазелиновым или растительным маслом. Для введения используется кипяченая вода комнатной температуры (20–22°С) или отвар трав: цветков ромашки (1-2 чайные ложки сухой ромашки на 1 стакан кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить) или цветков зверобоя. Иногда для усиления послабляющего действия добавляют глицерин (1-2 чайные ложки на стакан воды).

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Пока ты ешь...

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:09 + в цитатник
 

Пока ты ешь...

 

Вы только что вернулись с малышом из роддома, вы не можете наглядеться на свое сокровище. Момент кормления, когда детка прикладывается к вашей груди, - момент единения и радости (если, конечно, его не омрачают осложнения типа мастита или лакостаза). Первое время вы будете сконцентрированы только на том, как кушает ваш ребенок, будете выстраивать правильную позу для успешного кормления, будете подстраиваться с малышом друг под друга.

Но совсем скоро вы поймете – кормление грудью, ставшее уже будничным занятием, неплохо бы с чем-нибудь совмещать. Чем же мы можем заняться?

«Я сплю или отдыхаю» - один из самых популярных ответов кормящих мам. Действительно, если начал сказываться послеродовой хронический недосып – чуток прикорнуть, пока малыш не расстается с «источником питания» - самое удачное, чтобы восполнить силы и ринуться исполнять дальше материнский и хозяйский долг. Единственно, помните о мерах предосторожности. Случаи, когда мамы, кормящие детей сидя, засыпали и роняли их, увы, не так редки.  

«Смотрю телевизор» – другой очень востребованный вариант времяпрепровождения во время кормлений. Однако мамы беспокоятся – не навредит ли телевизор малышу? Телевизионное электромагнитное излучение относится к низкому уровню излучений и в череде «вредностей» современных городов плетется где-то в ее хвосте. Но предосторожности стоит соблюдать, садясь не ближе, чем на расстоянии 2-3 метров от любимого телеящика. Несущиеся из него звуки не должны беспокоить кроху: факт, что новорожденные первое время практически глухи и не восприимчивы к окружающим шумам, ученые опровергли – ребенок начинает слышать звуки еще из утробы матери. Но и приучать к звенящей тишине советуют не все женщины: «Берегла ребенка от громких звуков, а теперь и вздохнуть боюсь – дочь сразу же отвлекается и перестает сосать», - сетует мама Елена.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Как меняется фигура после родов

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:09 + в цитатник

Как меняется фигура после родов

 

C Ксенией мы знакомы исключительно через интернет, она хороший специалист и талантливый кулинар. А еще Ксения – чайлдфри. Помимо стандартных аргументов вроде «меня не трогают орущие невоспитанные человечки», у нее как-то проскользнуло: «Я столько боролась за свою фигуру, из-за ребенка я не собираюсь с ней расставаться».

C Ксенией мы знакомы исключительно через интернет, она хороший специалист и талантливый кулинар. А еще Ксения – чайлдфри. Помимо стандартных аргументов вроде «меня не трогают орущие невоспитанные человечки», у нее как-то проскользнуло: «Я столько боролась за свою фигуру, из-за ребенка я не собираюсь с ней расставаться». Убеждать Ксению, что счастье материнства и формы тела вещи несравнимые, а воспитание собственного ребенка будет зависеть только от нее самой, я не собираюсь. Но задумчиво разглядывая свои добеременные и теперешние фото, я задумалась по поводу фигуры: уж больно часто ее неизбежное изменение поминают по делу и без. Итак, действительно ли мы так сильно меняемся после родов?

Например, часто приходится слышать: «У меня после родов кости таза разошлись, я теперь не влезаю в старые джинсы!». Не один гинеколог уже рассказал: это чистой воды миф. Кости – они на то и кости, чтобы никуда не деваться. Женский таз – это единый костный массив, которому природой предначертано спокойно пропустить головку ребенка во время родов. Однако дополнительно помочь ему в этом вопросе может лонное сочленение – хрящевое соединение правой и левой лобковых костей. Под действием гормона релаксина, обычно нерастяжимое лонное сочленение размягчается и становится эластичным, «увеличивая» таким образом таз на 1,6-2 см. После родов все возвращается на круги своя, так что переживать, что роды навсегда изменят окружность бедер, совершенно не следует.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама



Процитировано 1 раз

Кормить публично?

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:08 + в цитатник

Кормить публично?

 

Если вам необходимо отправиться куда-то с малышом на длительное время (медицинское учреждение, магазин и т.д.), то все зависит от тех условий, в которые вы попали.

Уважаемые молодые мамы!! 

Прежде чем затронуть данную тему, хочу выразить восхищение перед теми мамами, которые решили кормить грудью: это действительно великое дело и хорошая закладка здоровья ребенка. Для того чтобы ответить на вопрос «Кормление ребенка публично?» нужно понять, какой у вас установился режим кормления ребенка, когда вы собираетесь вводить прикорм или уже ввели. 

При этом важно понимать, как вы это осуществляете дома, находясь среди близких и родных людей.  По своему опыту могу сказать, что предпочитала оставаться с ребенком наедине, приняв удобное положение (лежа), т.к. мой ребятенок первое время плохо справлялся с этой задачей и часто захлебывался молоком. Поэтому я старалась первое время планировать выходы на улицу между кормлениями.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Как поменять подгузник (советы молодым родителям)

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:07 + в цитатник


Как поменять подгузник (советы молодым родителям)




 




Вы, наверное, искренне удивлены, затронутой темой и спросите, в чем проблема. Одел малышу подгузник, в нужное время снял – вот и вся наука.









Уважаемые молодые мамы!

Вы, наверное, искренне удивлены, затронутой темой и спросите, в чем проблема. Одел малышу подгузник, в нужное время снял – вот и вся наука. Однако давайте по порядку. 



Итак, вы кладете ребенка перед собой. Обрабатываете кожу на попке крохи специальным кремом под подгузник или присыпкой. А потом начинаете разглядывать выбранный вами подгузник, который, как правило, сложен вдвое и по краям имеет ушки, при этом, на одной половине подгузника имеются ушки на липучках. Вы, аккуратно берете одной рукой ножки малыша в районе щиколоток. Далее приподнимаете тазовую часть тела, для того чтобы, подложить подгузник той частью, где имеются ушки с теми самыми липучками, которые закрепят вторую половину подгузника по бокам. 



Стоит отметить, что существует и другой вид подгузников – в виде трусиков, они подходят для более взрослых детишек. Также помните, что многим, по медицинским показаниям, приходится использовать марлевые подгузники, как это делали наши родители. В этом нет ничего постыдного или архаичного – здоровье своего дитя важнее.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Стул малыша

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:58 + в цитатник


Стул малыша




 




Частые вопросы начинающих мам о «какулях», «покаках» и «какушках» не удивят и не насмешат опытных родительниц: кому, как не им известно, что тема стула новорожденного крохи одна из самых волнительных. Каким же должен быть стул малыша в норме, а когда начинать бить тревогу?









Частые вопросы начинающих мам о «какулях», «покаках» и «какушках» не удивят и не насмешат опытных родительниц: кому, как не им известно, что тема стула новорожденного крохи одна из самых волнительных. Каким же должен быть стул малыша в норме, а когда начинать бить тревогу?



Первый раз в свой поход «по-большому» кроха «отправляется» в течение первых двух суток после появления на свет. Его первородный кал, называемый меконием, будет темно-зеленого цвета, вязким по консистенции и без запаха. Меконий состоит из секретов различных отделов пищеварительного тракта, кусочков кожи и проглоченных околоплодных вод, в общем, всего того, что проглотил малыш за 9 месяцев внутриутробной жизни. Так что бояться первого «странного» кала не стоит. Только имейте в виду, что засохший меконий плохо отстирывается. 



Следующий этап – переходный кал, которым малыш будет испражняться в течение первой недели жизни. Такой стул будет кашицеобразным, желто-коричневого цвета, возможно, все еще с вкраплениями мекония и слизи. 



Далее стул нормализуется, но стоит иметь в виду, что у малышей на грудном и искусственном вскармливании он будет разным. У детишек, употребляющих грудное молоко, «детская неожиданность» обычно мягкая по консистенции, похожая на густое пюре, светло-желтого цвета. Кал имеет кисловатый, но не неприятный запах.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Не допустить опрелостей

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:32 + в цитатник
 

Не допустить опрелостей

 

Кожа малыша принципиально отличается от кожи взрослого. В частности, она имеет тонкий поверхностный слой: кожа очень чувствительна к внешним воздействиям и ее легко травмировать. Поэтому малыши подвержены такой проблеме, как пеленочный дерматит или, проще говоря, – опрелости.

Опрелости – это поражения кожи, которые выглядят как розово-красные пятна неправильной формы, шероховатые на ощупь. В более тяжкой стадии опрелости ярко-красные, с мокнущими высыпаниями, а иногда и язвочками. Обычно они появляются в области ягодиц и промежности, на внутренней поверхности бедер, и в складочках на теле (шейной, подмышечной, межягодичной). 

Причин появления опрелостей много. Основные из них – это длительный контакт кожи малыша с мочой и калом в несмененных вовремя пеленках или подгузниках, а также редкие процедуры по купанию и подмыванию малыша. Однако эта напасть может приключиться даже с ребенком, мама которого хорошо следит за его гигиеной. Неправильно подобранный и надетый подгузник, плохо прополосканные пеленки, стирка детских вещей с порошком-аллергеном, использование пеленок с синтетическим покрытием – все это может также быть причиной опрелостей. 

Опрелости I стадии обычно проходят сами при соблюдении всех правил гигиены: регулярная смена подгузника или пеленок, тщательное подмывание после «туалета» и смены подгузника. Если ситуация не улучшится, на помощь можно призвать медикаменты – в аптеках представлен богатый выбор мазей и кремов. Но использовать их следует осторожно и только по рекомендации врача, который осмотрел вашего ребенка: компоненты мази могут вызвать аллергию. 

Не пренебрегайте таким казалось бы банальным советом, как проведение «воздушных ванн»: то есть чаще давайте попке ребенка «подышать» без подгузников и пеленок в течение 10-20 минут (главное при этом следить, чтобы в комнате поддерживалась комфортная для малыша температура). 

Если опрелости не проходят или на коже начали появляться гнойнички и трещины – необходимо показаться врачу, а не заниматься самолечением с помощью «бабушкиных» советов: то, что помогло сыну МарьПетровны может не помочь, а навредить нежной коже вашего ребенка. 

Лучший способ избавиться от опрелостей – не допустить их. К профилактическим мерам, помимо уже упоминавшихся правил гигиены, относятся: тщательная стирка белья ребенка, причем средствами, которые подходят именно для детской одежды, использование только качественных детских препаратов при уходе за кожей малыша, удобная одежда, которая не вызовет потертостей.

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Недержание мочи после родов

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:31 + в цитатник
 

Недержание мочи после родов

 

Посвящать дни и ночи новорожденному малышу – стандартная практика молодых мам. Но за хлопотами вокруг малыша они могут и заметить, что им самим нужна помощь и зачастую медицинская.

Посвящать дни и ночи новорожденному малышу – стандартная практика молодых мам. Но за хлопотами вокруг малыша они могут и заметить, что им самим нужна помощь и зачастую медицинская. Например, в случае такой интимной проблемы, как расстройства мочеиспускания.

Как оно проявляется? При физической нагрузке (например, подъем тяжестей, быстрая ходьба, половой акт), кашле, смехе или чихании может начаться непроизвольное выделение мочи из наружного отверстия мочеиспускательного канала. 

Очень часто причиной этого заболевания становятся роды. Ведь во время прохождения ребенка по родовым путям происходит сдавление мягких тканей внутренних органов и, как следствие, – нарушается их нервная регуляция, плюс ослабляются мышцы тазового дна. А разрывы промежности и влагалища при родах только увеличивают шансы развития заболевания. И с каждыми родами процент возможностей заполучить себе подобный недуг возрастают прямо пропорционально. 

Что делать? Замалчивать проблему, «потому что стыдно» или делать вид, что «ерунда» и недержание мочи пройдет само собой, категорически нельзя. Стоит выкроить время и отправиться на прием к урологу или урогинекологу, который соберет анамнез, проведет влагалищное исследование и цитоскопию (исследование мочевого пузыря с помощью цитоскопа – длинной трубки, которая вводится в уретру) для постановки точного диагноза. 
В зависимости от сложности ситуации, женщине предложат две тактики лечения: консервативное (в виде специальных упражнений по укреплению мышц тазового дна, например, по удерживанию мышцами влагалища специальных грузиков разного веса) или оперативное (в ходе хирургической операции будет создана основа для поддержки мочеиспускательного канала).

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Чистка после родов

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:31 + в цитатник

Чистка после родов

 

Сомнительная радость быть просвещенной будущей мамочкой - как известно, меньше знаешь - крепче спишь. С другой стороны, лучше заранее быть в курсе сюрпризов, ожидающих роженицу, тем более, если это сюрпризы неприятные. Один из таких: чистка после родов.

Сомнительная радость быть просвещенной будущей мамочкой - как известно, меньше знаешь - крепче спишь. С другой стороны, лучше заранее быть в курсе сюрпризов, ожидающих роженицу, тем более, если это сюрпризы неприятные. Один из таких: чистка после родов - не самая приятная процедура, удивляющая молодых мам, которые уже собирались покинуть стены роддома, чтобы начать наслаждаться материнством. 

Слово «чистка» (т.е. выскабливание полости матки) у большинства дам ассоциируется с грустными событиями неудачной или нежелательной беременности. Зачем же ее делают после родов? 

Наиболее частая причина: на контрольном УЗИ перед выпиской врач обнаруживает в матке родильницы остатки плаценты или сгустки крови. Фрагменты плаценты могут остаться в матке в том случае, если после родов врачу пришлось прибегнуть к ручному отделению последа. Это случается при слабой родовой деятельности (матка недостаточно сокращается)  или при плотном прикреплении плаценты (причинами этого являются аборты или воспалительные процессы в матке в анамнезе), которая не может отойти самостоятельно. Ручное отделение последа происходит, соответственно, и после родов, произведенных путем кесарева сечения.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

«Плюсы» и «минусы» совместного сна

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:30 + в цитатник

«Плюсы» и «минусы» совместного сна

 

Популярная ныне тема совместного сна мамы и ребенка остается поводом для баталий. Сторонники «естественности» не видят иных вариантов, кроме как класть спать малыша рядом с собой, «консерваторы» ратуют за отдельную кроватку с рождения.

Рассмотрим основные «за» и «против» совместного сна. 

9 месяцев до рождения малыш провел внутри вас. Он не мыслит иного мира, кроме того, где мама находится непосредственно с ним, где слышен стук ее сердца и чувствуется ее запах. Даже если ребенок весь день проводит с матерью, он нуждается в ней и ночью. Наличие мамы рядом успокаивает ребенка (он лучше спит), удовлетворяет его потребность в тактильном контакте (что полезно для развития нервной системы младенца), придает ему чувство безопасности, комфорта и уверенности в мире. Сторонники утверждают, что дети, благодаря совместному сну в младенческом возрасте, вырастают более развитыми физически, чем их сверстники, у них выше самооценка и меньше неврозов. 

Помимо счастливого и здорового ребенка, для мамы есть дополнительные плюсы: ей проще выспаться, имея малыша под боком, чем бегая к его кроватке каждые два часа. Надо лишь правильно расположить его, чтобы кроха мог иметь доступ к груди в любое время – он поест и утихомирится. 

К тому же стимуляция нервных окончаний кожи ареолы сосков именно в ночной период вызывает большую выработку пролактина, чем днем, что позволяет лучше сохранить лактацию и удлинить ее период. 

Плюс, как известно, мамы спят чутко и часто просыпаются даже не из-за крика младенца, а от любого негромкого звука, несущегося из кроватки. Они переживают, что с малышом может быть что-то не в порядке (перевернулся на грудь, уткнулся носом в одеяло, не говоря уже о паранойе на тему внезапной остановки дыхания новорожденного или СВДС) и постоянно вскакивают проверять. 

Что говорят противники совместного сна? Ребенка можно случайно задавить во сне. Основное опровержение – такое может случиться только с матерью, употребляющей (даже единоразово) алкоголь/наркотики/снотворное, или матерью сильно уставшей. Однако, увы, встречаются прецеденты, когда инстинкты не срабатывали и совместный сон заканчивался летальным исходом малыша. Также не забывайте, что в кровати рядом папа, тяжелая рука/нога которого может случайно задеть кроху. При планировании совместного сна эти моменты надо учитывать. 

Что до продолжения интимной жизни после родов, то тут адепты совместного сна утверждают: хотите, будет! Подстраивайтесь под фазы сна младенца, чтобы не разбудить его, откладывайте на время в другую комнату или отдельную кровать, перемещайтесь на пол/в ванную или кухню. Но только не забывайте о муже, видящем жену только в роли матери, он, в конце концов, может обидеться. 

Но если в вашей семье совместный сон с малышом невозможен, не стоит расстраиваться и считать себя плохой матерью, которая нанесла психологическую травму своему ребенку на всю дальнейшую жизнь. Каждая семья и каждый малыш уникален. И готовых рецептов нет. Все семьи получают свой индивидуальный опыт. 

В следующих материалах мы поговорим о том, как организовывать совместный сон с малышом, если вы приняли решение спать именно так, и затронем животрепещущую проблему «отселения» ребенка в отдельную кроватку.

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Родовая опухоль

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:30 + в цитатник
 

Родовая опухоль

 

«Родовая опухоль» – словосочетание жуткое. Между тем, в большинстве случаев за этими словами не стоит ничего страшного.

«Родовая опухоль» – словосочетание жуткое. Между тем, в большинстве случаев за этими словами не стоит ничего страшного. Так называют отечность мягких тканей у плода, которая возникает, когда он проходит по родовым путям матери. Если ребенок расположен головой вниз (головное предлежание), родовая опухоль может возникнуть на голове. Если малыш находится в тазовом предлежании (то есть первой частью тела на свет появляется его попка/ножки), родовая опухоль появляется на ягодицах/голени/бедре. 

Возникнуть она может, конечно же, не у всех малышей. Обычно причиной формирования родовой опухоли является нарушение оттока крови из самого низкорасположенного участка предлежащей части плода, сдавленного со всех сторон костями таза матери. 

Отек выглядит как небольшая припухлость без резких контуров, он может сопровождаться мелкоточечными кровоизлияниями на коже. В большинстве случаев, если роды протекали в рамках нормы, родовая опухоль самостоятельно проходит через 1-2 дня после родов без вмешательства врачей. 

Если у матери была слабость родовой деятельности, тяжелые, продолжительные роды, плод был крупным или при естественных родах стоял диагноз «клинически узкий таз», опухоль может быть довольно большой. Если она сопровождается кровоизлиянием в надкостницу теменных костей – неонатологи ее называют кефалогематомой (кровяной опухолью) и начинают специальное лечение: врачи дополняют питание младенца глюканатом кальция и витамином К, если требуется – отсасывают кровь. Кефалогематома наблюдается у 0,3-0,5% новорожденных. Еще в более редких случаях может произойти ее инфицирование и нагноение. Тогда проводится хирургическое лечение и назначаются антибиотики. 
При правильном лечении к 1-2 месяцу жизни ребенка опухоль полностью проходит. Однако мамы должны понимать, что наблюдение у врача в первые недели жизни ребенка при диагнозе «кефалогематома» обязательно, т.к. при отсутствии должного лечения может произойти деформация черепа. Также кефалогематома может сопровождаться другими внутричерепными изменениями (в т.ч. и переломами), поэтому невролог может рекомендовать сделать нейросонографию – быстрое безвредное и информативное ультразвуковое исследование мозга. Пренебрегать этой процедурой не советуем. 

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Мамам девочек: синехии

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:29 + в цитатник
 

Мамам девочек: синехии

 

Или сама мама, или педиатр на осмотре может обнаружить у новорожденной девочки синехии - сращения малых половых губ, частичные или полные (когда перекрывается отверстие мочеиспускательного канала).

Это может быть связано с недостатком половых гормонов эстрогенов или быть приобретенным заболеванием, появляющимся в результате воспаления. Также спровоцировать синехии могут тесная или синтетическая одежда, излишне усердная гигиена половых органов девочки, аллергические реакции на пищу или на средства детской гигиены, дисбактериоз, глисты. По большому счету в группе риска может оказаться любая девочка в возрасте до 6-8 лет.

Крайне важно обратиться к детскому гинекологу сразу же, чтобы избежать осложнений: нарушения мочеиспускания, развития инфекции в результате скапливающихся выделений. Первым делом врач назначит анализы (общие крови и мочи, кровь на сахар, анализ мазков на флору и бакпосев из влагалища, анализ кала на дисбактериоз), чтобы установить причину заболевания. 

Далее в зависимости от степени сращения будут предложены различные варианты лечения. При неполном сращении, в том случае, если проблем с мочеиспусканием у ребенка нет, специалист предложит использование гормонального крема или препарата местного действия, который надо будет наносить на зону синехий по определенной схеме (длительность лечения может варьироваться от 10 дней до 2 месяцев). 

В сложных случаях показано хирургическое рассечение сращения (проводится под местным наркозом). При пограничных вариантах возможно механическое разведение синехий (пальцами или ватной палочкой), однако проводить манипуляции должен специалист или мама под контролем специалиста. После разведения синехий ребенку потребуется дополнительное лечение мазями для предупреждения рецидивов. 
Многие врачи-гинекологи придерживаются мнения, что если ребенка ничего не беспокоит, анализы в норме, то вторгаться в эту интимную зону и разводить синехии механически или хирургически нежелательно. Но и обращаться исключительно к народной медицине, делая травяные ванночки или смазывая половые губы девочки абрикосовым или персиковым маслом (что сами по себе могут усугубить аллергию при ее наличии), не советуют. 

 Для профилактики возникновения синехий, регулярно осматривайте малышку и ее половые органы во время гигиенических процедур, отслеживайте рацион питания (аллергены надо исключить), соблюдайте гигиену (врачи не рекомендуют пользоваться мылом при подмывании детей и различными антисептическими средствами).

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Мифы о младенцах

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:28 + в цитатник
 

Мифы о младенцах

 

Существует множество мифов, которые сопровождают свежеиспеченную маму младенца с самого роддома. Хочется развеять некоторые из них, тем более, что во многие из них я верила сама, пока суровая реальность не вошла с ними в глубокое противоречие.

Существует множество мифов, которые сопровождают свежеиспеченную маму младенца с самого роддома. Хочется развеять некоторые из них, тем более, что во многие из них я верила сама, пока суровая реальность не вошла с ними в глубокое противоречие.

Миф 1. С первой же секунды в сердце матери поселяется безбрежная любовь к своему чаду. 

Лично у меня оба раза никакой сумасшедшей любви не вспыхнуло: ни сразу после извлечения из меня моих младенчиков, ни после прикладывания к груди, и даже после того, как прошли первые сутки, потом вторые... Жалость - да, была, немножко умиления, желание окружить заботой, защищать. Но любовь в очевидном понимании появилась намного позже. Многие опрошенные мной мамы признавались в этом с некоторым стыдом и замешательством, потому что мы все попадаем под власть этого стереотипа.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Большие Раздражители Мамской Жизни

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:27 + в цитатник
 

Большие Раздражители Мамской Жизни

 

Всем культурным наследием, поддерживаемым и нынешними фильмами, рекламными роликами и статьями в глянцевых журналах, мама маленького ребенка представляется как женщина с ангельским терпением, нежностью ко всему окружающему, и всеобъемлющей любовью. Но в реальной жизни мамы при этом продолжают оставаться совсем обычными людьми, с весьма разнообразными чувствами. Сегодня мы поговорим об одном из них, о котором, обычно, говорить не принято. Поговорим о раздражении и раздражителях.

Всем культурным наследием, поддерживаемым и нынешними фильмами, рекламными роликами и статьями в глянцевых журналах, мама маленького ребенка представляется как женщина с ангельским терпением, нежностью ко всему окружающему, и всеобъемлющей любовью. Но в реальной жизни мамы при этом продолжают оставаться совсем обычными людьми, с весьма разнообразными чувствами. Сегодня мы поговорим об одном из них, о котором, обычно, говорить не принято. Поговорим о раздражении и раздражителях. 

Оказывается, что став мамой, я стала обращать внимание на такие вещи, мимо которых прошла бы раньше, не задумываясь. И не просто обращать – я начала от них буквально пузыриться! Может, гормоны виноваты, может, разжижение мозга, оставшееся мне в наследство после беременности – но вот они, эти Большие Раздражители в Моей Мамской Жизни.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Баю-баюшки-баю

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:27 + в цитатник
 

Баю-баюшки-баю

 

У меня есть свой, фирменный способ распознавания мам грудничков в магазинах – обычно они, задумавшись, катают взад-вперед магазинную тележку и напевают «баю-баю-аа-а», а заметив мою улыбку спохватываются, и смущенно улыбаются в ответ. Так что же такое колыбельная?

У меня есть свой, фирменный способ распознавания мам грудничков в магазинах – обычно они, задумавшись, катают взад-вперед магазинную тележку и напевают «баю-баю-аа-а», а заметив мою улыбку спохватываются, и смущенно улыбаются в ответ. Так что же такое колыбельная? 

История колыбельной началась на самой заре человечества, с тех самых пор, когда измученные недосыпом и больной спиной многодетные родители изобрели колыбель (люльку, зыбку), позволившую упростить укачивание ребенка. Независимо от конструкции колыбели: подвешена ли она была к потолку, или приделана к ножкам с закругленными полозьями, главным в ней было то, что ее можно было качать, покачивать («колыбать», «зыбку колыхати»). Причем качать колыбель надо было мерно, монотонно, с одинаковой амплитудой, именно это успокаивало, убаюкивало ребенка.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Ангина при грудном вскармливании

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:24 + в цитатник
 

Ангина при грудном вскармливании

 

Ангина или острый тонзиллит – распространенное заболевание, в том числе среди кормящих мам. Нужно ли лечить ангину и если да, то существуют ли безопасные для ребенка препараты? Прекращать ли грудное вскармливание? Ответы на эти вопросы может дать только врач, ведь многое зависит от формы ангины, типа возбудителя и наличия осложнений.

• Ангина – это не простуда и не вирусная инфекция. Заражение стрептококками чревато серьезными осложнениями, поэтому лечить эту болезнь нужно обязательно. 
• Единственно правильный метод терапии ангины – прием антибиотиков. Нужно понимать, что эффективно вылечить ее препаратами местного действия нельзя. 
• Ангина при грудном вскармливании – не повод для перевода ребенка на искусственное питание. В грудном молоке содержится множество веществ, которые сохраняют естественную микрофлору кишечника у малыша, но даже если какие-то симптомы нарушения проявятся, они будут куда менее опасны для него, чем ранний перевод на искусственные смеси. 

Ангина – сборное понятие
Тонзиллит – инфекционное заболевание, в этом случае воспаление возникает в области небных миндалин и в местных лимфатических узлах. 

Ангина может развиваться как самостоятельная болезнь, ее чаще всего вызывают стрептококки, но иногда проблемы возникают по «вине» других инфекционных агентов. В последнем случае в процесс вовлекается еще и задняя стенка глотки, передние и задние небные дужки, то есть, помимо тонзиллита, возникает острый фарингит. 

Врачи выделяют катаральную, лакунарную, фолликулярную и некротическую формы заболевания. Для энтеровирусного и Коксаки А вирусного тонз3иллита характерна герпангина, которая приводит к появлению мелких пузырьков на дужках.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Дюфалак при грудном вскармливании

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:23 + в цитатник
 

Дюфалак при грудном вскармливании

 

Во время беременности у меня начались запоры, и врач назначил «Дюфалак». Этот препарат хорошо помогал мне, и я периодически принимала его все 9 месяцев. Сейчас, после родов, запоры время от времени возобновляются. Можно ли мне продолжать принимать «Дюфалак» при грудном вскармливании? Не повредит ли это лекарство моему ребенку?

Дюфалак: состав, особенности действия

Важное свойство этого лекарства – его натуральное происхождение. Действующим веществом «Дюфалака» является лактулоза, которая не всасывается и не переваривается в человеческом организме. 

Ни один из ферментов, вырабатываемых в нашем организме, не может ее расщепить, поэтому лактулоза благополучно доходит до толстого кишечника и создает там благоприятную среду для размножения полезных бифидо- и лактобактерий. При этом она не всасывается в желудочно-кишечный тракт, то есть попасть в грудное молоко это вещество попросту не может. 

Слабительное действие «Дюфалака» связано с тем, что он притягивает в просвет кишечника воду, объем содержимого кишечника увеличивается, что стимулирует стул. 

Можно смело употреблять «Дюфалак» при грудном вскармливании, не опасаясь, что он причинит вред здоровью малыша. Это средство не расщепляется, не всасывается, не попадает в кровоток, не проникает в грудное молоко, поэтому препарат можно использовать как во время беременности, так и в период грудного вскармливания. 

Разумеется, при употреблении «Дюфалака» нужно следить за соблюдением дозировки, но избыток этого вещества в организме может повлиять только на здоровье кормящей мамы. Один из неприятных побочных эффектов этого лекарства – метеоризм. Также в редких случаях «Дюфалак» может вызывать аллергическую реакцию, но она связана с повышенной чувствительностью организма к лактулозе, фруктозе и ряду других веществ. 

Дюфалак при грудном вскармливании: нежелательные эффекты
Этот препарат, как и любое другое слабительное, нельзя применять при кишечной непроходимости (это состояние проявляется сильными постоянными болями в животе, вздутием, рвотой и может потребовать срочной операции). Если вам кажется, что после употребления «Дюфалака» у малыша появляются проблемы с желудком, колики, нарушения стула, обратитесь к специалисту. 

Дюфалак для новорожденных
Этот препарат настолько безобиден для кишечника малыша, что его рекомендуют давать при запорах детям, причем буквально с первых дней жизни. 

В инструкции к этому лекарству указана доза, разрешенная малышам. «Дюфалак» выпускают в виде сладковатого сиропа, поэтому они пьют его с удовольствием.

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Головная боль при грудном вскармливании

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:22 + в цитатник
 

Головная боль при грудном вскармливании

 

У многих из нас голова болит довольно часто, и обычно на этот случай у нас есть привычное, излюбленное средство, приняв которое, мы забываем думать об этой проблеме. Но кормящей маме приходится осторожно относиться к любым препаратам, в том числе от головной боли. Кроме того, ей нужно внимательно следить за своим здоровьем.

• Головная боль при грудном вскармливании возникает по разным причинам, но далеко не всегда с ней можно справиться без помощи таблеток.
• Перед тем, как принять лекарство, нужно убедиться, что оно относится к числу разрешенных при грудном вскармливании – эти сведения должны быть указаны в инструкции. 
• Для лечения головной боли во время кормления грудью нужно отказаться от анальгина и аспирина в пользу парацетамола и ибупрофена, а также обязательно проконсультироваться с врачом. 

Почему возникает головная боль? 
Головная боль часто настигает кормящих мам. Ее вызывают самые разные причины: усталость, инфекции, остеохондроз, повышение артериального давления (гипертония), и даже употребление лекарств. 

Примерно в 70% случаев головная боль при грудном вскармливании возникает из-за перенапряжения, которое может быть вызвано острым или хроническим стрессом. Для того, чтобы болезненные ощущения перестали вас беспокоить, нужно избавиться от причины тревоги. 

Как не ошибиться с выбором? 
Большинство производителей снабжает лекарственные средства подробными инструкциями, где расписаны не только однозначные противопоказания, но и особенные случаи. Из этой аннотации можно узнать, разрешено ли использовать конкретное средство от головной боли при грудном вскармливании (лактации). 

Если же в инструкции ничего не сказано, лучше воздержаться от приема лекарства и уточнить этот вопрос у врача. В любом случае, не стоит заниматься самолечением – специалист лучше знает, каким образом можно справиться с головной болью, не причинив вреда здоровью ребенка. 

Оптимальный вариант – парацетамол и ибупрофен
Гораздо более безопасны для ребенка такие вещества, как парацетамол, напроксен, кетопрофен и ибупрофен. Лекарственные средства, в которых они содержатся, можно без опаски применять в ситуации, когда головная боль возникает при грудном вскармливании.

Однако не стоит забывать о дозировке: 3-4 таблетки в день на протяжении 2-3 дней – это все, что можно себе позволить. Парацетамол при более частом приеме тоже может стать причиной проблем со здоровьем у малыша. Воздействие напроксена, кетопрофена на детский организм до конца не изучено, поэтому принимать их нужно осторожно.

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Курение при грудном вскармливании

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:22 + в цитатник

Курение при грудном вскармливании

 

Лучшее, что может сделать курящая мама для своего ребенка, – оставить эту привычку как только узнает о своей беременности, или даже заранее. Но, к сожалению, так поступают не все женщины, хотя хорошо известно, что курение мамы как во время беременности, так и в период кормления грудью, да и позже, когда ребенок подрастает, очень вредно.

• При грудном вскармливании, как и в любой другой период, лучше не курить, потому что никотин и другие ядовитые вещества попадают с молоком мамы в организм малыша.
• Если совсем отказаться от этой привычки не получается, нужно добиваться того, чтобы курить как можно меньше. 
• Даже одна выкуренная в течение дня сигарета ухудшает здоровье мамы и ребенка. 

Как влияет курение на организм кормящей мамы и малыша? 
Курение при грудном вскармливании опасно для молодой мамы, прежде всего, тем, что может уменьшить выработку молока. Это возможно потому, что никотин снижает производство пролактина – гормона, отвечающего за лактацию. 

Поэтому, если у курящей женщины вдруг пропало молоко, этому есть вполне логичное объяснение. Особенно вредно курить ночью, когда происходит наиболее активная выработка пролактина. 

Но главный вред курение наносит организму малыша. Прежде всего, он вынужден дышать дымом и становится пассивным курильщиком. Даже если вы не сидите с сигаретой рядом с ребенком, долго после очередного подхода вы оба будете продолжать выдыхать ядовитые вещества, в том числе угарный газ, который блокирует усвоение кислорода в крови. 

По статистике, дети курящих родителей чаще болеют бронхиальной астмой, острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ). Но самое печальное, что такие дети в два раза чаще становятся курильщиками, и причина этого – подражание родителям и привычка к запаху табака. 

Кроме того, малыш будет получать никотин и другие вредные элементы через молоко. Первое вещество, в свою очередь, довольно сильно влияет на нервную систему, причем его действие не успокаивающее, а возбуждающее. Дети курящих мам часто бывают неспокойными и капризными, хуже едят и спят. 

К тому же, курение при грудном вскармливании может привести к нарушению работы легких ребенка и появлению у него аллергических реакций. В некоторых случаях эта практика может даже спровоцировать развитие астмы. И, наконец, у детей, которых кормят грудью курящие мамы, чаще случаются расстройства желудка и кишечника. 

Позволять ли себе сигарету-другую в период кормления? 
Бывает, что молодая мама курит давно, и ей достаточно трудно отказаться от этой привычки. В этом случае стоит постараться сократить дозу до возможного минимума. 

В то же время, если женщина может уменьшить количество выкуренных сигарет до одной-двух в день, значит, она в состоянии отказаться от этой привычки вовсе, и, конечно, ей нужно так и поступить. Если же молодая мама не готова бросить курить, она будет невольно стремиться вернуться к привычной дозе. 

Само собой разумеется, что ни в коем случае нельзя курить в помещении, где находится малыш. Если оставить это занятие совсем не получается, практикуйте его сразу же после кормления, тогда вредные вещества, пусть и в небольшом количестве, но все же успеют выйти из организма. 

Чтобы хотя бы частично восполнить потерю важных питательных веществ и витаминов, важно следить за своим питанием и включать в рацион как можно больше фруктов и овощей. Также полезно пить много жидкости. После курения нужно обязательно мыть руки и полоскать рот. 

В любом случае нужно понимать, что безопасной дозы табака нет, и даже выкуривая одну сигарету в день, вы вредите себе и ребенку. Не нужно обманываться тем, что этот вред незаметен.

Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Пиво при грудном вскармливании

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:21 + в цитатник
 

Пиво при грудном вскармливании

Для большинства кормящих мам алкоголь – запретный продукт. Однако среди молодых родителей упорно циркулируют слухи о сказочном воздействии пива на лактацию. К тому же, в продаже сейчас есть множество марок безалкогольного пива. Вот только поможет ли оно увеличить количество молока? Давайте поразмышляем на эту тему вместе.

• Не существует ни одного исследования, которое бы доказало пользу пива для повышения лактации. В нем содержатся разные вещества, которые могут повлиять на выработку молока, но это влияние может быть как благотворным, так и небезопасным. 

• Все полезные вещества, которые содержатся в пиве, можно получить из других продуктов. Вредные элементы, типа сивушных масел, сводят на «нет» всю «пользу» этого напитка. 

• Кормящая мама без вреда для здоровья малыша может выпить в день не больше 250 мл некрепкого пива (с содержанием алкоголя 6% и меньше) или максимум 500 мл безалкогольного. Важно еще, чтобы ребенку к этому моменту уже исполнилось 3 месяца, и чтобы он был здоров, а пиво употреблялось лишь изредка. 

Пивное самовнушение

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

«Монурал» при грудном вскармливании

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:18 + в цитатник

 




«Монурал» при грудном вскармливании




 




Многие женщины после рождения ребенка сталкиваются с обострением цистита. Современные антибактериальные препараты помогают быстро избавиться от болезненных ощущений, но, увы, большинство из них нельзя принимать кормящим мамам. Поэтому напомним, что назначать лечение женщине во время лактации может только врач.









В какой ситуации используют препарат



Сразу подчеркнем – препарат «Монурал», как антибиотик, обладает мощным действием и всеми свойственными этим препаратам побочными эффектами. Он помогает в лечении инфекций нижних мочевых путей: бактериального острого цистита или уретрита. 



Острый цистит обычно проявляется частыми позывами в туалет, резями в конце мочеиспускания; моча во время болезни бывает мутной или окрашивается кровью. В анализах обычно появляются не только эритроциты, но и лейкоциты, и сами бактерии. Для специалиста эти показатели станут свидетельством воспалительного процесса в мочевых путях. 



Чтобы уничтожить все патогенные микроорганизмы, спровоцировавшие симптомы цистита, достаточно принять «Монурал» при грудном вскармливании один раз. 



Как действует препарат 

Читать далее...

Парацетамол при грудном вскармливании

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 16:16 + в цитатник

 




Парацетамол при грудном вскармливании




 




Я простудилась: температура – выше 38 градусов, кашель, насморк. Сыну три месяца, кормлю его грудью. Моя мама говорит, что нужно срочно прекращать грудное вскармливание, потому что температуру необходимо сбивать, а лекарства вредны ребенку. Но я слышала, что парацетамол кормящим женщинам принимать можно. Так ли это?









Когда используют парацетамол при грудном вскармливании?



Это лекарство применяют в качестве обезболивающего (при головной боли, боли в мышцах, суставах, мигрени) и жаропонижающего средства (чаще всего при простудах). 



Какое вещество входит в состав препарата и как оно действует? 

Действующее вещество – парацетамол, блокирует образование простагландинов – веществ, которые усиливают воспаление, боль и лихорадку. 



Безопасен ли парацетамол при грудном вскармливании? 

Парацетамол (как и ибупрофен) часто назначают как обезболивающее и жаропонижающее детям с трех месяцев (а по необходимости и рекомендации врача и раньше). Это значит, что при соблюдении правильной дозировки препарат безопасен для грудных детей. 



При грудном вскармливании в молоко попадают минимальные дозы парацетамола, поэтому за те два-три дня, что мама принимает лекарство при простуде, никакого вреда ребенку оно не принесет. Маловероятно, что вам потребуется длительный курс парацетамола или повышение стандартной дозы, указанной в инструкции, потому что основное предназначения парацетамола – снижение температуры при простуде. 



Однако если вы используете препарат по рекомендации врача больше трех дней, обсудите со специалистом, можно ли вам продолжать грудное вскармливание. 



Как принимать парацетамол при грудном вскармливании? 

Температура у кормящей мамы – это повод обратиться к врачу, и любые лекарства можно принимать только по назначению специалиста. Соблюдайте указанную врачом частоту приема, а если препарат не помогает, дозу сами не увеличивайте. 



Старайтесь пить лекарство сразу после того, как покормите малыша, поскольку примерно через 3-4 часа после приема парацетамола его содержание в крови уже сокращается вполовину от начальной дозы. И тогда к следующему кормлению концентрация препарата в молоке мамы будет минимальной. 



Получается, что при правильном употреблении парацетамол – безопасное средство лечения при грудном вскармливании. Перевод ребенка на искусственные смеси принесет ему больше вреда, чем микродозы этого лекарства.




Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама

Нурофен при грудном вскармливании

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 15:28 + в цитатник
 

Нурофен при грудном вскармливании

 

Моему сыну только исполнилось два месяца, а я простудилась. Еще до его рождения купила детский сироп «Нурофен» на случай, если он понадобится малышу. Теперь я понимаю, что с повышением температуры жаропонижающее нужно будет принимать мне. Можно ли использовать «Нурофен» при грудном вскармливании? Насколько это безопасно для ребенка?

Когда применяют Нурофен при грудном вскармливании?

«Нурофен» используют при различных воспалениях, в том числе заболеваниях суставов (например, ревматоидном артрите или обострении подагры). Кроме того, с его помощью снимают боли разного происхождения (головные, зубные, менструальные).

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ/- грудной ребенок и мама


Поиск сообщений в marya0513
Страницы: 73 ... 71 70 [69] 68 67 ..
.. 1 Календарь