Здорово, когда работа доставляет удовольствие.
А как ты учишься сейчас? Удаленно?

Самая вероятная версия, хозяину стало жалко траву, которая вымрет под бассейном. Второй возможный вариант, они не захотели связываться с законодательной стороной вопроса, так как любой бассейн должен быть огражден забором.

На самом деле, Марина - ты человек, достойный восхищения. С одной стороны это понятно, что в Австралии тебе одной с ребенком легче было, чем в России могло бы быть. Но все равно тот факт, что ты все это выдержала одна в чужой стране! Ты сильный человек. Все пройдет, вот увидишь.

Marunka_Au,
Марин, я же не знаю всех подробностей твоей ситуации. Пишешь ты в дневник довольно обрывочно, поэтому по этим обрывкам судить сложно во всей полноте, сама понимаешь. Расспрашивать тебя о подробностях тоже как-то не красиво. Могу лишь догадки строить.
Вот. Поэтому я не настаиваю, естестенно, на своей правоте. Так что ты меня извини, если что не то сказала.
У меня было не так все тяжело. У меня разрастался внутренний конфликт, с которым я не знала, что делать. Тревожность мною овладевала, фобии, мысли о смерти, не о суициде, а постоянно о том, что что-то может произойти нехорошее со мной и с близкими, усталость хроническая тоже добавляла из-за долгих поездок на работу и с работы. Слава Богу тренинг помог, да и перемена места жительства. Тут, в Австралии, избавившись от таких факторов, как к примеру, метро, я перестала бояться, и меня перестали навязчиво лезть в голову всякие нехорошие мысли, я чувствую себя в большей безопасности, фобии меня покинули.
Бросать работу не надо, она же тебе нравится, разве не так? С начальником тебе, безусловно, повезло! Классный человек. Очень хорошо, что он тебя понимает.
Про дела и ребенка я понимаю. Даже когда ребенка нет, сложно остаться в нужный момент в одиночестве и отдаться порыву( Вообще, я тебе зря про эту практику стала писать, нас к ней подготавливали и объясняли специально. У многих получилось прожить все свои переживания где-то за час и почувствовать себя совершенно новым человеком.
В любом случае, это очень хорошо, что здесь есть бесплатные психотерапевты. Все наладится, у тебя есть Райн, есть кому о тебе и Маше позаботиться теперь. Работа есть. Все постепенно пройдет.

Panic attacks are periods of intense fear or apprehension that are of sudden onset[1] and of relatively brief duration. Panic attacks usually begin abruptly, reach a peak within 10 minutes, and subside over the next several hours. Often those afflicted will experience significant anticipatory anxiety and limited symptom attacks in between attacks, in situations where attacks have previously occurred. The effects of a panic attack vary. Some, notably first-time sufferers, may call for emergency services. Many who experience a panic attack, mostly for the first time, fear they are having a heart attack or a nervous breakdown.[2] Experiencing a panic attack has been said to be one of the most intensely frightening, upsetting and uncomfortable experiences of a person's life and may take days to initially recover from

Депрессия это не только плохое настроение. Это мысли о суициде, отсутствие мотивации, неудовлетворенность, плаксивость, упадок физических сил - это из моего опыта.
А вот выдержка из статьи:
"1. Сниженный фон настроения, подавленность, тоскливость, грусть.
2. Замедление темпов мышления.
3. Двигательная заторможенность"

У меня тут был приступ panic attack, который я изначально расценила как сердечный приступ. Приезжала скорая. Я жутко испугалась, я думала я умираю. Если честно, это меня сильно вздернуло. Я подумала, что все мои уныния не имеют никакого значения, на фоне ценности жизни как таковой.

Утром был порыв уволиться, так что надо было следовать порыву!?.
Сложность в том, что я бы и рада отсидеться в своей пещерке, да заботы не дают: маленький ребенок, работа, учеба, брату визу помочь оформить, помочь в магазине. Если бы я могла я бы сидела дома, шила и смотрела русские фильмы.
Меня очень поддерживает, не поверите, начальник. Ему 69 лет, но дядька заводной, неугомонный, вечно веселится как ребенок. Когда я не могла ходить на работу я ему рассказала, что у меня проблемы в психологическом плане. Он сказал, что он меня понимает, так как у него примерно такая же история, только из-за тяжелого детства и диагноз другой. Он знает, что я чувствую и готов за меня вступиться перед другим начальником, если понадобиться. Сегодня он увидел , что я на взводе. Отозвал меня. Сказал, что это из-за недавнего приема. У него тоже так бывало. Сказал, если хочешь иди домой и работай там. Я отказалась, сказала, что я могу работать здесь, только меня раздражает когда ко мне обращаются другие сотрудники. Он сказал, что он всем скажет, что я работаю над очень важным проектом, чтобы никто меня не трогал. Вот такой у меня замечательный начальник.
Наушники в уши и чертить. Слушаю онлайн радио 101.ru Russian dance.
А в результате я сотворила сегодня вот это (в фотки в следующем посте)

Странно как-то, почему вам в бассейне отказали........Вы же за воду платите сами?

Я тоже поймала себя на мысли, что не могу поддерживать ничего не значащую болтовню с оззиками, как они это делаю друг с другом.
У меня были приступы истерики в России, я со всеми ругалась, особенно меня родители всегда задевали, Мише тоже доставалось от меня. Все казалось каким-то бесперспективным. Апогея год назад достигло.
Я, по совету подруги пошла на психологический тренинг в Москве. Человек, который вел этот тренинг - психолог. плюс он очень много всего изучал и сам до многого допер. У него не очень стандартный подход. Тренинг групповой, в основном кроме нескольких практик, это были лекции, в которых он потихоньку подводил нас всех, кто там был, к пониманию того, как устроен ЛЮБОЙ человек. Он не работал с каждым по отдельности, хотя мы все в самом начале рассказали, кто с чем пришел) Но этой индивидуальной работы и не надо было в общем-то. Мы и так поняли свою природу.
Но это я к чему веду. Основной смысл был в принятии своих переживаний, а не в подавлении их. Любое чувство, плохое или хорошее -часть тебя, и ты должна его прожить и принять, и только приняв, ты сможешь его изменить.
Грубо говоря, если на тебя что-то находит, ты не выплескивай это на рядом стоящего человека - это не хорошо, но ты уединись где-нибудь, хоть в туалете) Сосредоточься вся на проживании этого чувства, усиль его даже внутри на сколько сможешь, проплачься, прореви-проори. Но когда ты это проживешь - оно пройдет само. Может в несколько приемов придется. И никаких таблеток не понадобится) Я не претендую на истину, не особо четко твою ситуацию представляю, просто своим опытом делюсь.

Ты не одинока... Но все наладится....

Спасибо тебе за откровенный рассказ...
Твои душевные раны уже исцеляются, потому что ты уже можешь говорить о них здесь
Общих рецептов нет, но, когда мы можем радоваться повседневным мелочам, приходит душевное равновесие
И да, желательно больше общаться с русскоязычными в такие периоды...
Уверена, ты справишься с этим
Ты умница)

приходит душевное равновесие

Ты все-таки осталась, ура!!!
это правильное решение

Каждый период жизни интересен по-своему. Что касается меня, то будни и семья - гораздо интереснее просто фотографий. ТАк что буду ждать твоих постов :)