Beach Boys

лично...необычно

Травинка колыхнулась. На неё опять упала капля воды. Медленно она стекла вниз, к корням. Травинка подняла взгляд наверх, это плакала сосулька.

- Почему ты плачешь? Смотри, кругом весна, новая жизнь, столько хорошего ждет впереди! Солнце и теплый воздух. Воздух так хорошо пахнет.

- Я не грущу. Просто иногда бывает так, что ты плачешь...потому что не можешь описать словами  то, что у тебя на душе. Эти эмоции, как теплая волна безграничной нежности и ласки. Их не опишешь, их можно только почувствовать.

- Но ведь если ты будешь плакать так, то ты умрешь...ты исчезнешь. Мне будет грустно. Я не хочу так...

- Не бойся, у тебя появится много друзей, будут замечательные дни, будут и плохие дни...они разные. Но мои слезы дадут тебе силу и жизнь. Я буду с тобой, внутри тебя. И когда придется тебе снова оставить эту землю, с твоим последним вздохом, он поднимется ввысь, в небо. Там он превратится в снег и опустится вниз. Я снова приду сюда.

- Значит слезы могут рождать что-то новое...

 

Почему девушки так любят все эти дополнительные висюльки на сотовых? Некоторые из них даже больше размером, чем сама трубка...елозиют по поверхности, царапают всячески...оттопыривают сумочку. Это не брелки, нееет, это скорее похоже на противовес...или на балансир. А еще если бросить телефон в мерзкого парня, то эта патронина, болтающаяся на цепи, придаст некислое ускорение!

Если вам не исполнилось 18 лет, то на три диска в верхнем ряду правее...НЕ СМоТРЕТЬ!

Эта птичка стоит сейчас на телефоне...

Скорее всего для памяти...сейчас это не очень интересно, но через ...даже год....сравним?

Раскладка чего-то не переключалась....вот и думаю...че это за БУХС ...бухс и бухс.... Buhs. Ну тогда Бухс для мобильников!

Вложение: 3572041_games_java.rar

  В течение недели вам придется есть на завтрак, обед и ужин только гречневую кашу.

Можете не беспокоиться по поводу поступления в организм белков, витаминов, микроэлементов и углеводов, поскольку в гречневой крупе их содержится достаточно. Вечером вы готовите себе «стратегический» запас пищи на будущий день: варите из 1-1,5 ст. гречневой крупы на 3-4 ст. воды кашу без соли и без сахара и сразу делите ее на три равные порции.

Утром, как только проснетесь, выпейте натощак 1 стакан горячей кипяченой воды. Вода должна быть настолько горячей, чтобы можно было пить ее глотками и не обжигаться. Через 30 минут - завтрак из первой порции каши (подогреть на водяной бане). Если очень хочется, можно запить ее несладким чаем, овощным соком (но не картофельным) или обезжиренным кефиром. В аналогичном «режиме» провести обед и ужин. В перерывах между приемами пищи (гречневой каши) можно пить кипяченую воду либо чай без сахара, но не более 2 л в сутки.

Чувства голода во время этой диеты человек не испытывает, поскольку гречка - очень сытный продукт. Соблюдать диету нетяжело, что особенно важно для людей, которым непросто ограничивать себя в еде. Впоследствии, чтобы не «набрать назад» свои килограммы, следует уменьшить в рационе количество сладкой и соленой пищи. По окончании диеты продолжать есть гречневую кашу на завтрак, а повторить «семидневку» можно лишь через месяц.

Максимальный результат такой диеты - минус семь килограммов.   

__

Небольшая бесплатная программа freebie-notes-rus , которая умеет вывешивать стикеры с записями на «Рабочий стол» в указанное время. Показ напоминания может сопровождаться выбранным заранее звуком.

Вложение: 3572021_freebienotesrus.rar

!!!!

2

Вложение: 3572005_recept.rar

CookRecepts  Кулинарные рецепты — мощный инструмент для ведения базы данных рецептов, учета продуктов, составления и калькуляции блюд, расчета цен, формирования заказов. Звучит довольно скучно, но когда взгляд падает на огромный список рецептов, настроение заметно меняется. Что такое, например, сильтюпудиньш? Оказывается, запеканка из сельди с отварным картофелем. А брндзи шорва — это рисовый суп. Утилита знает массу рецептов национальных кухонь, первых и вторых блюд, десертов и напитков. Все ненужные вкладки можно отключить и просто использовать программу как сборник советов по приготовлению пищи. Да, кстати, ее лучше не запускать на голодный желудок...мням.

Вложение: 3572004_recept.rar

Микс на тему из старого игрового автомата....а что-то есть в этом...

3

Вложение: 3572019_w.rar

2

Вложение: 3572018_w.rar

4WomenOnly  это персональный помощник, который даст исчерпывающие ответы на все интимные вопросы о нескольких днях каждого месяца. Программа умеет хранить секреты. Все личные параметры можно запаролить, и ни одна душа не узнает о чужих маленьких тайнах. В 4WomenOnly можно отслеживать смену биоциклов не только в рамках одного месяца, но и на ближайшее полугодие. Информация, выдаваемая программой, исчерпывающая. 4WomenOnly умеет даже строить диаграммы ....вот. И...ну...я не знаю как пользоваться...не пробовал...

Вложение: 3572017_w.rar

Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести) основывается на ежедневной здоровой диете, состоящей из цельных продуктов питания, а также принимает в расчет и потребность сексуально активных людей в поддержании соответствующего уровня сахара в крови. Когда содержание глюкозы уменьшается, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, начинают работать хуже, что незамедлительно отражается на качестве сексуальной жизни.

Ограничьте потребление говядины, баранины и свинины до трех раз в неделю.

Отдавайте предпочтение не говядине, баранине или свинине, а рыбе и цыплятам.

Ограничьте употребление приправ к салатам и других жиров.

Готовьте пищу на пару, запекайте, варите, но только не жарьте.

Ешьте много свежих фруктов.

Ограничьте потребление яиц и твердых сыров.

Ограничьте или полностью исключите потребление кофеина

Ограничьте потребление алкоголя.

Ограничьте использование сахара и соли.

Ешьте как можно больше различных продуктов из каждого раздела ежедневной диеты, состоящей из цельных продуктов питания.

Принимайте пищу небольшими порциями шесть-восемь раз в день, вместо трех больших приемов. Ни в коем случае не переедайте!

Во время больших приемов пищи избегайте что-либо пить. Пейте за полчаса и через полчаса после еды.

Обязательно съедайте хороший завтрак из блюд, богатых протеином, которые смогут обеспечить медленное высвобождение энергии в вашем организме в течение всего дня.

Избегайте засахаренных или сушеных фруктов.

Целые фрукты предпочтительнее фруктового сока, поскольку содержат волокна.

Потребляйте молочные продукты: йогурт, кефир, кумыс, ацидофилин, молоко, прессованный творог, пахта - это превосходная и питательная легкая закуска, особенно если вы потребляете их вместе с семенами, пророщенной пшеницей, пивными дрожжами, лецитином или другими добавками.

Всегда, когда это возможно, используйте заменитель соли.

Когда готовите, заменяйте сахар или искусственные сладости травами или специями, фруктами.

Избегайте рафинированных или обработанных продуктов, содержащих белый сахар и белую муку.

Ограничьте потребление консервированных или упакованных продуктов, безалкогольных напитков, жареных или соленых орехов, конфет, шоколада, обильного десерта, жевательной резинки, содержащей сахар, мороженого, джемов, желе, варенья, кондитерских изделий, жареных пирожков, и тому подобных вещей.

Бросьте курить.

Набросаем примерное меню для сексуально активных людей
Начинаем утро со стакана холодной (комнатная температура) воды.
Гимнастика (можно делать легкую гимнастику, но обязательно и каждый день)
Минут через 20 съедаем один фрукт. Домашние дела, утренний туалет.
Через полчаса - завтрак.
Завтрак (8:00 - 9:00) Каша (геркулес, гречка, рис, перловка) со снятым молоком и свежими фруктами. 2 яйца или творог (150 г) или сыр (30 г, твердый или мягкий). Хлеб из цельных зерен. Чай, зеленый чай, чай из трав или кофе без кофеина.
Перекус в полдень (на выбор) Томатный сок. Йогурт. Свежие овощи. Горячий бульон.
Обед Хлеб из цельных зерен. Свежий салат из сырых ингредиентов. Свежие овощи или суп. Постное мясо, рыба, птица или морепродукты. Напиток. Полдник Свежие фрукты с орехами или семенами.
Ужин Большой салат из сырых сезонных овощей. Постное мясо, рыба, птица или морепродукты. Печеный картофель, зеленый горошек, кукуруза, рис или другой зерновой гарнир. Свежие фрукты. Напиток.
Перекус перед сном Свежие фрукты и снятое молоко.

Вот тут бывают хорошенькие вещи... (не на правах рекламы)

Вспомнилось (из своего дневника).    Девушка и парень

А ведь с сердцем тоже так бывает.... 

В программе реализованы следующие операции:

• сохранение и экспорт рационов в различные форматы для ведения "дневника питания";
• добавление своих продуктов и готовых блюд (достаточно ввести компоненты блюда и их вес);
• расчет процентного соотношения жиров, белков и углеводов в рационе, количества (объема) выпитой жидкости и количества хлебных единиц;
• автоматический перевод в граммы из мер объема (чайная, столовая ложка, стакан) для некоторых продуктов;
• поиск в базе данных по продуктам.

ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ

Ваш Гога Стройный

 

Вложение: 3571825_KALORII.zip

Инфа внутри, а прога - в следующем посте.

Пришлось ужать до 2 Мб....

Вложение: 3571791_yakimanka.zip

Как известно, алкогольные напитки, особенно крепкие, очень калорийны и в сочетании с обильной закуской сказываются на фигуре не лучшим образом.

Но вот праздники миновали, и вы все же обнаружили, что поправились. Первое правило в этом случае – не впадать в панику и не прибегать к помощи "чудодейственных" пилюль. Лучше в выходные покататься на лыжах или на коньках, а можно просто чаще ходить пешком – как ни странно, это довольно эффективное физическое упражнение. Если вы здоровы и нет противопоказаний, позвольте себе сеанс в сауне или пару часов в русской бане, только не пейте после бани алкоголя – лучше свежевыжатый сок или травяной чай. Скорее всего, пара лишних килограммов "рассосется" сама собой.

В модных журналах часто рекомендуют разгрузочные дни – минералка утром, капуста днем и зеленый чай вечером, и так от одного дня до недели – у кого на сколько хватит самоотверженности. Однако надо помнить, что такие лишения могут выдержать только здоровые люди – те, у кого нет проблем с желудком, сердцем и давлением.
Несколько более гуманна диета по методу Краммера: с утра, за полчаса до завтрака, – апельсин, пара мандаринов или яблоко (фрукты лучше всего усваиваются натощак). На завтрак – мюсли без сладких добавок с нежирным молоком, вареное яйцо, тост (лучше взять хлеб из отрубей). Днем – зеленый салат с оливковым маслом, ближе к вечеру – но не менее чем за 2 часа до отхода ко сну – снова тот же салат, 50 г куриного филе с овощами, приготовленного на пару, и стакан минералки. И так несколько дней. Разумеется, сочетая диету с физическими нагрузками.
Некоторые дамы на своем опыте испробовали "раздельное питание". Его основной принцип – чтобы углеводы, белки и жиры поступали в организм, не смешиваясь друг с другом. То есть коронное блюдо домашней кухни "картошка-с-мясом" исключается. При этом есть можно все, но не одновременно. Отказаться придется разве что от высококалорийных видов пасты, жареного картофеля, сахара в чистом виде и белого риса, а также от хлеба из муки тонкого помола.
Советует врач-диетолог Елена Ермолаева: "Если вы идете в гости, не выходите из дома голодными – выпейте стакан нежирного молока или сладкого сока (персикового, например), съешьте тарелку постного супа или большой банан. Это позволит, во-первых, избежать невежливого "обжирания" еще до боя курантов, а во-вторых, вы не будете чувствовать дискомфорта и не съедите лишнего. Дело в том, что ощущение сытости к человеку приходит через 20--30 минут после приема пищи – вам как раз хватит времени добраться до праздничного стола "во всеоружии".

Женское....

Сайт был "на ремонте" запись сделал еще в 6.50...вот.

Finally found! At last.

пороюсь в коллекции...заодно пыль протру...хочется найти одну певицу...(фото не имеет отношение, просто тематика ковбойская)

И все-таки кто бы мне что не говорил....ни хрена не певучий это язык...кактусом нельзя гладить, им только акупунктуру хорошо делать...

Сервис Windows Update неудобен тем, что не сохраняет дистрибутивы обновлений на жестком диске. Переустановил систему — изволь качать все апдейты заново. Конечно, сквозь дебри сайта Microsoft можно пробраться к нужным файлам и скачать их, но не каждый сможет это сделать (все на английском и жутко запутано). Windows Updates Downloader эту проблему решает. Как все работает? Первое: на сайте программы вы скачиваете файл со списком обновлений для вашей версии Windows или Office. Второе: открываете этот список в WUD. Третье: выбираете нужные обновления и нажимаете кнопочку Download. Все апдейты скачиваются с сайта Microsoft, а не с каких-то левых хостингов, так что ставить их можно, не опасаясь за здоровье системы!

На снимке - Скушныйя Дядько

Ваш Гога Умный

Вложение: 3571645_winupddown.zip

Манька! Ты что, это же  Java а не SiS!

Вложение: 3571644_games_java.zip

Путешествие из Лос-Анджелеса в Нью-Йорк за 4 минуты...классное видео

А в остальном, ближе вечеру...

Тема из FLATOUT 2

3 уфф

Ваш Гога Умный..(но немного заболевший)

Вложение: 3571571_gom2.rar

2

Вложение: 3571570_gom2.rar

Бесплатный, чертовски приятный во всех отношениях видеопроигрыватель. Имеет кучу настроек на любой вкус, поддерживает все популярные форматы (в том числе DVD Video и даже видео для мобильников), показывает субтитры, различает файлы с несколькими аудиодорожками. Проблема, когда что-то не играется из-за отсутствия в системе нужных кодеков, не возникает в принципе — в комплекте с проигрывателем идет все необходимое для нормального просмотра фильмов. Но особенно разработчики гордятся тем, что GOM Player может воспроизводить битые видеофайлы (например, недокачанные). И при всем при этом плеер выглядит весьма стильно, а пользоваться им удобно.

Вложение: 3571569_gom2.rar

Хорошего настроения!