Ингредиенты:

1/2 стакана сахара

1/2 стакана морской соли

1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"

1/2 стакана меда

эфирные масла

( иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое,в общей сложности 30 капель )

1 ст. ложка масла ши

1 ст. ложка масла какао

25 гр. корицы

25 гр. сухого имбиря

25 гр. какао-порошка

Приготовление:

Смешать морскую соль и сахар, добавить оливковое масло и ваши любимые эфирные масла. Их должно быть не более 30 капель в общей сложности. На водяной бане растопить мед, в него, постепенно помешивая деревянной ложечкой, добавить сухие ингредиенты - имбирь, какао, корицу. Когда мед полностью расплавится, немного остудить и перелить получившуюся смесь к соли, сахару и оливковому маслу. 

Можно хранить скраб "Лакшми" в чистой баночке. Для одного раза достаточно всего пары ложек. 

Желательно его использовать после бани или сауны, но можно и в домашних условиях, после ванны или теплого душа. Его наносят на все тело массажными движениями, а затем смывают теплой водой без мыла. Он отлично смывается, а после его применения  кожа становится увлажненной, мягкой и приятно пахнущей. Эффект длится около недели, так что каждый день применять этот скраб совсем не нужно. 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Вся правда о чесноке.
Часть 2 - Едим брокколи.
...
Часть 19 - Карма человека.
Часть 20 - Сексуальное образование от Love is.
Часть 21 - Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.
Часть 22 - "Болтушка от угрей" по совету косметолога.
Часть 23 - Клюквенная настойка.
...
Часть 29 - Чистка организма рисовым квасом
Часть 30 - Эпиляция нитью
Часть 31 - Как правильно загорать в солярии

Блок из лоскутов(пэчворк) Мастер класс

Иля, будешь такое шить или уже знаешь этот блок из лоскутов?

Я так много насобирала в инете разных мастер классов по пэчворку и выложила в дневнике, что шить не прешить)) Смотрите мастер класс, дорогие. и удачи!

  Все женщины знают, что после 30 кожа лица требует особого ухода, более тщательного и продуманного. Хотя я считаю, что за кожей нужно начинать ухаживать как можно раньше. Безусловно, это зависит от состояния кожи, но уход нужен именно правильный. После 30 лет кожа начинает интенсивно терять влагу. Потому и появляются первые морщинки. Чтобы не допустить этой маленькой трагедии, нужно ухаживать за кожей век и лица, обеспечивать ей максимальное увлажнение и питание.

  Если в 30 лет у вас нет морщин - вы можете гордиться собой! Значит, ваша кожа в отличном состоянии. Мне приходится наблюдать удивительные вещи. Моя кожа выглядит моложе, чем у 20-летних девушек. Такое впечатление, что они абсолютно не знают как ухаживать за своим лицом. Несомненно, для кожи важен здоровый образ жизни. Я не курю и не тусуюсь по клубам. Раньше приходилось по роду деятельности выступать в клубах с музыкальным коллективом - там было накурено, и кожа после таких мероприятий выглядела тусклой и уставшей. Но сейчас мы перешли на концертные площадки, что бесконечно радует!

Итак, вернемся к нашей теме. Как правильно ухаживать за кожей после 30?

Шаг первый. Не курим и не злоупотребляем алкоголем. Красное вино в качестве аперитива, коньяк в согревающих целях, глинтвейн - в лечебных, пиво - по случаю. А вот курить - табу. Если, конечно, хотите, чтобы кожа оставалась молодой и сияющей!

Шаг второй. Сокращаем количество потребляемой на ночь жидкости. Чашку зеленого чая, кефира ,сока или  минеральной воды лучше выпить за 2 часа до сна. Лишняя жидкость уйдет из организма и вы не допустите отекших век к утру.

Шаг третий. Обеспечьте коже хорошее очищение. Используйте скрабы, пилинги и маски для лица.

Шаг четвертый. В арсенале косметических средств должны быть различные кремы. Защитный крем с SPF-фильтром, стимулирующий выработку коллагена в клетках, антивозрастной, увлажняющий, питательный, специальный крем для век. Такие кремы выровняют текстуру кожи, укрепят ее липидный барьер, улучшат цвет лица, начнут эффективную борьбу с первыми признаками старения и морщинками. Питательный крем используйте в тех случаях, когда кожа очень сухая. В состав качественного питательного крема входят витамины-антиоксиданты А, Е, С,  витамин F, снимающий раздражение и устраняющий чувство стянутости, а также другие компоненты, разработанные специалистами для борьбы с потерей влаги. Ночной крем наносите за 40 минут до сна. Покупайте кремы с хорошей репутацией, ни в коем случае не экономьте на своей коже!)))

Шаг пятый. Косметологи рекомендуют проходить время от времени курс лимфодренажного массажа для лица, состоящий хотя бы из пяти сеансов. После подобной процедуры значительно улучшится микроциркуляция крови в сосудах, и кожа будет выглядеть моложе, увеличится ее тонус, пропадут мелкие морщинки, особенно в носогубных складках. 

Шаг шестой. Включите в рацион свежие овощные и фруктовые соки: из сельдерея, петрушки, свежей капусты, апельсина, винограда, моркови и другие. В них много полезных для кожи веществ.

Шаг седьмой. Утром умывайтесь холодной минеральной водой. Это обеспечит коже дополнительный тонус.

Шаг восьмой. 1 раз в неделю делайте гимнастику для шеи и лица. Встав перед зеркалом, напрягайте мышцы шеи и тяните вверх голову. Открывайте широко рот, напрягая мышцы лица. Расслабьтесь и повторите упражнения (10-15 раз).

Шаг девятый. Обеспечьте организму полноценный сон - не менее 8-10 часов!

Шаг десятый. Избегайте стрессов, правильно питайтесь, следите за своей фигурой и вы всегда будете выглядеть великолепно!

Омолаживающая маска для лица

1 столовая ложка топленого сливочного масла, 1 сырой желток яйца, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка свежего яблочного пюре. Все тщательно перемешаем и нанесем на кожу лица и шеи на 20 минут. Затем устраним остатки влажным ватным диском. Делая такую маску регулярно - 1-2 раза в неделю, вы заметите, как  кожа приобретет здоровый свежий вид. И не забудьте умываться льдом или замороженными кубиками зеленого чая, алоэ, петрушки и лекарственных трав.

Как хочется окунуться в летнее море, попасть в райское облако морского прибоя, понежиться под лучами солнца и приобрести сводящий с ума шоколадный оттенок кожи! Летний отдых не за горами. Как вариант можно посетить город гурзуф и выбрать вариант проживания заранее на сайте по ссылке.

Уникальный целебный рецепт на основе меда, имбиря и лимона поможет вам провести эффективную детоксикацию и очищение организма. Он обогатит организм полезными веществами, повысит уровень защитных сил организма и поможет похудеть!

Целебный рецепт для очищения организма

Автор VeroVera

Это не шутка. Я прямо-таки заболела этой ягодой! Только сделала одну картинку, любимый муж подарил ещё рамку - пришлось вышить ещё клубничку. Вторая, правда, не оформлена, не успела. :)

Итак, завтра, 30 марта, и в воскресенье, 31 марта, в 8.05 и 14.05 московского времени на tv.kp.ru наблюдайте за созданием ягодки. Листики родились сами, один из них придумала я, а вот ягодка - по МК супермастера Инны Бёрд. Её же идея - тычинки для цветочка.

Кстати, этот урок - своеобразный бенефис Инны. У нас будет редкая возможность полюбоваться картинами настоящего художника, пишущего лентами.

Программа передач телевидения КП лежит здесь: http://tv.yandex.ru/213/channels/852. Если что, подсматривайте.

Ни одно торжество или семейный праздник не обходится без фотоаппарата. Он всегда входит в список обязательных вещей для туристической поездки, просто обязан быть на дружеской вечеринке или на прогулке по родному городу. Если вы любите фотографировать, то на сайте http://homestudio.su/ есть отличная программа для улучшения качества фотографий, которая позволит легко отредактировать любые сделанные вами снимки. При помощи удобного редактора Домашняя Фотостудия можно быстро улучшить качество своих фотографий. 

Для того, чтобы получить хорошие фото, не нужно быть профессиональным фотографом и знать все тонкости фотоискусства. Простая в использовании, но очень функциональная программа для улучшения качества фотографий имеет полный набор средств для быстрого редактирования цифрового изображения. Здесь есть настройки различных спецэффектов, возможность создания коллажей, рамок, открыток и календарей, а так же коррекция освещения, улучшение контраста, баланс белого и многое другое. Разобраться со всеми функциями программы Домашняя Фотостудия поможет онлайновый учебник.

Часто бывает, что интересный снимок получился темнее, чем надо, а красивый портрет испорчен эффектом красных глаз. Не стоит расстраиваться и сразу удалять фотографию – устранить все проблемы поможет программа для улучшения качества фотографий. Простой и доступный интерфейс редактора Домашняя Фотостудия не требует специальных знаний и дополнительного обучения – просто скачивайте программу и начинайте работать! Теперь создание качественной красивой фотографии доступно не только опытным профессионалам, но и фотографам–любителям.  

По материалам сайта: http://homestudio.su/

На кухне всегда нужны прихватки. На моей кухне они никогда не живут долго. Я  то сожгу их  то заляпаю!  Поэтому в шкафу всегда лежат новенькие запасные...

А теперь еще появятся и аппетитные...

Неужели кончились, наконец, все праздники, и теперь уже ничто не будет отвлекать от работы?

А как же любимое хобби?

Давайте сегодня попробуем разобраться, как шить довольно таки сложный блок "оперенная звезда".

Зато он очень красивый, и одной такой звезды вполне достаточно в центр одеяла или как арт-панно. Я уж не говорю о том, что блок "скрап-френдли", то есть помогает справляться с залежами мелких лоскутков. Если красиво подобрать, получтся просто дивно!

Оригинал - в блоге "ГорькоСладкийДизайн"