Уход за телом во время беременности

Кожа и беременность

Рождение ребенка — это одно из самых важных и радостных событий в жизни женщины. Но вынашивание любимого чада является не просто чрезвычайно ответственным, но и очень сложным процессом.

Именно в это время будущая мама порой сталкивается с новыми для себя проблемами: кожа истончается и становится более сухой, повышается ее чувствительность, возможны покраснения, сыпь, пигментные пятна. На животе и груди появляются растяжки, а на бедрах — целлюлит.

Какие же процессы происходят в женском организме и можно ли минимизировать их последствия? Ведь каждая женщина хочет оставаться красивой — и период беременности не является исключением.

Гормональный фон беременной женщины, как в принципе и весь её организм, находится в состоянии постоянного стресса. Меняются не только очертания тела, но и физиология кожи. Кожа во время беременности играет особую роль, так как вследствие ускоренного обмена веществ она поглощает больше кислорода и выделяет большее количество токсинов. Кожа помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выполнять их ставшую более интенсивной работу.

Уже в первом триместре беременности изменяется баланс эстрогенов и прогестерона в женском организме, что приводит к нарушению водно-липидной мантии кожи. Под воздействием повышенного количества эстрогенов уменьшается количество выделяемого кожного сала. Поэтому кожа становится значительно суше — вплоть до того, что меняется ее тип — жирная кожа может стать сухой, а нормальная — сверхчувствительной.

Во втором триместре малыш начинает активно расти и резко возрастает вероятность возникновения растяжек и целлюлита. В третьем триместре беременности кожа продолжает интенсивно растягиваться и особенно нуждается в очищении и защите.

Самыми проблемными зонами в период беременности являются грудь, живот, бедра и ноги. Кожа здесь подвержена особенно серьезным изменениям, а значит, нуждается в наиболее тщательном уходе.

Подбор косметических средств для ухода за кожей беременной женщины требует особенного внимания. Реакция кожи даже на проверенный, любимый крем может оказаться непредсказуемой. Поэтому главные отличия средств для беременных от обычной косметики — это гипоаллергенность и повышенное содержание увлажняющих компонентов — именно это так необходимо коже в эти 9 месяцев.

Сейчас на нашем рынке появилось достаточно много специализированных средств по уходу за кожей для будущих мам. В первую очередь, на выпуске таких средств специализируются известные бренды косметики и товаров для самых маленьких. Такие как «Наша Мама», Avent, Bubchen, Chicco, Sanosan и другие. И это не удивительно — ведь кожа новорожденного, также как и кожа беременной, очень чувствительна и склонна к аллергическим реакциям.

Уход за лицом

Что происходит?

Что поможет?

Что купить?

Этот крем бладает повышенным увлажняющим и защитным действием, предупреждает появление и делает менее заметными уже существующие пигментные пятна на лице. Полностью безопасен, поскольку оказывает только поверхностное физиологическое воздействие на кожу. Микробиологически и дерматологически тестирован.

Наносится ровным слоем на очищенную кожу утром и вечером. Сделайте легкий массаж до полного впитывания.
Активные ингредиенты: масло жожоба (обладает смягчающим и увлажняющим свойствами), витамин C (препятствует пигментации кожи, осветляет, обеспечивает естественную защиту), витамин E (обладает успокоительным действием, способствует заживлению).

Ориентировочная стоимость: 10,5 у.е.

Специально разработанная инновационная формула крема от пигментных пятен помогает эффективно бороться с нежелательной пигментацией, возникающей в период беременности.

Входящие в состав крема биоактивные вещества и натуральные компоненты — экстракты лимона, петрушки и масло виноградной косточки заметно уменьшают появившиеся пигментные пятна и препятствуют появлению новой нежелательной пигментации в период беременности. Безопасен для будущего малыша.

Ориентировочная стоимость: 6 у.е.

Уход за грудью

Что происходит?

Упругая грудь — идеальная грудь. Состояние груди зависит от тонуса мышц, которые тянутся веером вплоть до подбородка, образуя своего рода естественный бюстгальтер — треугольник, вершины которого составляют соски и основание шеи.

Вопреки расхожему мнению, грудь портит не вскармливание младенца, а именно беременность и сопутствующие ей гормональные изменения, увеличение веса и, соответственно, растяжение тканей.

Что поможет?

Идеальным средством для ухода за грудью является обычная холодная вода. Она отлично укрепляет и тонизирует кожный покров.

Летом, когда зона декольте открыта и подвержена вредному воздействию солнечных лучей, необходимо обязательно пользоваться солнцезащитным средством с высоким индексом защиты.

И, может быть, самое важное — чтобы избежать неприятностей с грудью, необходимо носить подходящий по размеру бюстгальтер. С течением беременности грудь постепенно увеличивается в размерах. Поэтому очень важно вовремя менять размер бюстгальтера на более комфортный. Он не должен оставлять на теле никаких следов, бретельки — врезаться в плечи, а жесткий каркас — стеснять движений.

Существуют, также, и специальные косметические средства, которые активизируют регенерацию соединительной ткани, повышают эластичность волокон, стимулируют эпидермис и укрепляют естественный кожный бюстгальтер. Ингредиенты, которые выполняют эту важную работу — это витамины, вытяжки из женьшеня, хвоща, сои, хмеля, мяты, водорослей, экстракты оливкового дерева, альфа-гидроксильные кислоты.

Все кремы и гели наносятся на грудь и область декольте круговыми, восходящими, поглаживающими движениями.

Что купить?

Здесь и далее мы предлагаем ознакомиться с самыми популярными косметическими средствами, которые помогут нам сохранить красоту во время беременности. Обращаем ваше внимание на то, что представленные средства взяты из линий, разработанных специально для беременных. Все эти средства можно приобрести в белорусских аптеках, крупных торговых центрах, а также в торговой системе Shop.by.

Гель по уходу за кожей груди Mama Comfort «НАША МАМА» (Россия) Комплекс натуральных масел и целебного экстракта каштана делает кожу груди упругой и эластичной, способствуя её подготовке к кормлению. Предохраняет кожу груди от растяжения и увядания. Ориентировочная стоимость: 3,7 у.е.

Крем для подготовки груди к кормлению MAMMA DONNA CHICCO (Италия)

Содержит натуральные компоненты: протеины овса, оливковое масло, необходимые аминокислоты и витамины E и F. Тонизирует и укрепляет кожу, сохраняя эластичность и препятствуя образованию трещин и растяжек.

Сыворотка для груди MAMMA DONNA CHICCO (Италия)

Питает и увлажняет кожные ткани, помогает предупредить появление растяжек в период беременности и при грудном вскармливании. Полностью безопасна, поскольку оказывает только поверхностное физиологическое воздействие на кожу. Микробиологически и дерматологически тестирована.

Активные ингредиенты: масло рисовых отрубей (возвращает коже естественную мягкость и эластичность), масло жожоба (обладает смягчающим и увлажняющим свойствами), витамин РР (стимулирует ткани, усиливает защитную функцию кожи), витамин E (обладает успокоительным действием, способствует заживлению), экстракт Kigelia e Quillaja (тонизирует и повышает эластичность кожи), экстракт оливы (защищает, эффективно борется с бактериями).

Уход за животом и бедрами

Что происходит?

Одна из основных проблем кожи беременных женщин — это сильное ее растяжение вследствие роста плода. Растяжки (стрии) возникают из-за нарушения деятельности клеток, производящих эластин и коллаген. Даже если у вас здоровая эластичная кожа, она способна растягиваться лишь до определенного предела. Во время роста вашего малыша давление изнутри увеличивается, и в местах сильного натяжения может произойти разрыв волокон.

Высокий уровень гормонов эстрогена и прогестерона в крови беременной женщины также играет важную роль в вопросе растяжения кожи.

Растяжки изначально проявляются в форме белых или фиолетовых (красноватых) линий в местах растяжения кожи, а затем постепенно их цвет бледнеет и становится более естественным, что делает растяжки менее заметными.

Причина недостаточной эластичности соединительной ткани частично обусловлена генетически. Но сама по себе генетическая предрасположенность еще не ведет к появлению растяжек. Причиной слишком быстрого прибавления в весе может стать и недостаток движения, и неправильное питание. Поэтому многое здесь зависит от самой будущей мамы.

Что поможет?

Профилактика растяжек — это гораздо проще и эффективней, чем борьба с уже имеющимися. Когда они поменяют цвет с красноватого на телесный, избавиться от них с помощью косметических средств будет уже невозможно.

Гимнастика и физическая активность улучшают кровообращение, а, следовательно, и степень растяжения волокон соединительной ткани.

Появление растяжек связано не только с усиленным натяжением кожи, но и с индивидуальными особенностями конституции. От природы у одних женщин кожа более упругая, содержит больше эластических волокон, у других — меньше. К сожалению, предотвратить появление растяжек, если ваша кожа к ним расположена, сложно. Но вполне разумно и возможно поддерживать всеми способами эластические возможности, которые подарила нам природа. Очень важно следить за своим весом. Его равномерная прибавка, без резких скачков — залог того, что растяжек будет значительно меньше.

Также, очень важно с самого начала беременности подобрать качественные косметические средства и пользоваться ими регулярно до родов. При этом не стоит слепо доверять рекламным призывам фирм-производителей и возлагать слишком большие надежды на гели и крема от растяжек. Ни один крем не избавит вас от растяжек полностью. Использование любых, даже самых дорогостоящих средств может незначительно уменьшить образование растяжек, но не может их предотвратить. Со временем растяжки становятся бледнее, но убрать их полностью возможно лишь при помощи очень глубокой шлифовки или лазером.

И, тем не менее, подбирая косметические средства, обратите внимание на те, которые в числе прочих ингредиентов, содержат в своем составе витамин E, масло какао и лаванду. Витамин Е (токоферол) — способствует поддержанию синтеза коллагена и эластина, препятствует старению кожного покрова, борется со свободными радикалами, улучшает микроциркуляцию крови и укрепляет стенки сосудов.

Масло какао — обладает уникальными смягчающими и увлажняющими свойствами и способностью усиливать действие других компонентов. Лаванда — придает коже гладкость, упругость и мягкость, способствует регенерации и заживлению тканей. Из домашней аптечки можно порекомендовать оливковое масло — это эффективное натуральное профилактическое средство от образования растяжек.

Что купить?

Крем для тела Mama Comfort «НАША МАМА» (Россия)

Высококачественный крем для профилактики растяжек кожи тела. Активные компоненты крема сохраняют кожу упругой и здоровой, улучшают ее эластичность.

Ориентировочная стоимость: 3,8 у.е.

Бальзам-гель от растяжек Mama Comfort «НАША МАМА» (Россия)

Благодаря сочетанию биологически активных веществ натуральных экстрактов (плюща, фукуса, таволги, хвоща, крапивы), гиалуроновой кислоты, мультивитаминного комплекса (A, E, C, PP, F, B5, B6), масел (чайного дерева и зеленого кофе) обладает интенсивным и продолжительным увлажняющим действием. Предотвращает образование растяжек, эффективно питает, регенерирует и разглаживает кожу, препятствует ослаблению тканей. При ежедневном применении (начиная с 3-4 месяца) в течение беременности и в послеродовый период способствует нормализации кожного покрова, возвращая ему эластичность и упругость.

Ориентировочная стоимость: 6,7 у.е.

Крем для предотвращения растяжек AVENT (Великобритания)

Насыщенный, но нежирный крем повышает упругость кожи, тонизирует, укрепляет, помогает предотвратить зуд.

Ориентировочная стоимость: 20 у.е.

Лосьон для ухода за кожей (от растяжек) BUBCHEN (Германия)

Для массажа и ухода за кожей во время и после беременности. Лосьон для ухода за кожей поддерживает эластичность кожи, препятствует образованию растяжек, оказывает разглаживающее действие.
Содержит масло шиповника, масло жожоба, миндальное масло и масло карите, экстракт алое вера.

Ориентировочная стоимость: 8,5 у.е.

Массажное масло от растяжек BUBCHEN (Германия)

Для ухода и массажа во время и после беременности. Массажное масло предупреждает образование растяжек (стрий) и повышает упругость кожи.

Содержит масло шиповника, масло жожоба, миндальное масло и масло карите.

Ориентировочная стоимость: 8,5 у.е.

Масло для тела от растяжек MAMMA DONNA CHICCO (Италия)

Масло для тела интенсивного действия повышает тонус кожи, укрепляет и освежает ее, возвращает мягкость и придает здоровый вид. Разработано для дородового и послеродового периодов на основе натуральных компонентов: огуречника аптечного, масел сладкого миндаля и авокадо, полученных способом холодного отжима, льняной кислоты и минеральных масел. Укрепляет, увлажняет и тонизирует кожу, сохраняя ее природный баланс и эластичность.
Необходимо применять ежедневно, начиная с первого месяца беременности, нанося на чистую кожу тела мягкими движениями до полного впитывания.

Ориентировочная стоимость: 18 у.е.

Масло для тела от растяжек MAMMA DONNA CHICCO (Италия) (новый выпуск)

У этого масла — особо деликатная формула на основе миндального масла, обладающего способностью повышать эластичность и смягчать кожу. Полностью безопасно, поскольку оказывает только поверхностное физиологическое воздействие на кожу. Микробиологически и дерматологически тестировано.
Наносится утром и вечером мягкими круговыми движениями на область ягодиц, бедер и живота.
Активные ингредиенты: миндальное масло (тонизирует и «оживляет» кожу), масло жожоба (обладает смягчающим и увлажняющим свойствами), витамин F (защищает верхний слой кожи, сохраняя ее эластичность), витамин E (обладает успокоительным действием, способствует заживлению).

Ориентировочная стоимость: 17,8 у.е.

Крем от растяжек MAMMA DONNA CHICCO (Италия)

Применение этого крема для тела в течение беременности и в послеродовый период предотвращает образование растяжек, способствует нормализации кожного покрова, возвращая ему эластичность и упругость. Крем полностью впитывается, делает кожу суперэластичной. Крем создан на основе натуральной формулы. Содержит протеины овса, экстракт плюща, пчелиный воск, глицерин, минеральное масло, льняную и пальмовую кислоту, витамины и ценные аминокислоты. Повышает эластичность, питает и увлажняет кожные ткани, предупреждает появление растяжек. Как заявляют производители, этот крем от растяжек полностью безопасен для Вас и для Вашего будущего ребенка, поскольку оказывает только поверхностное физиологическое воздействие на кожу. Микробиологически и дерматологически тестирован.
Наносится ежедневно утром и вечером на живот, ягодицы и бедра, мягкими круговыми движениями.

Ориентировочная стоимость: 10 у.е.

Сыворотка от растяжек интенсивного действия MAMMA DONNA CHICCO (Италия)

По заверениям производителей, эта сыворотка от растяжек также полностью безопасна для Вас и Вашего будущего ребенка, поскольку оказывает только поверхностное физиологическое воздействие на кожу. Она повышает эластичность, глубоко питает и увлажняет кожные ткани, помогает уменьшить уже существующие растяжки. Микробиологически и дерматологически тестирована.
Наносится утром и вечером непосредственно на место растяжки мягкими круговыми движениями.
Активные ингредиенты: масло рисовых отрубей (возвращает коже естественную мягкость и эластичность), масло Tamanu (обладает заживляющим действием, способствует регенерации кожи), витамин РР (стимулирует ткани, усиливает защитную функцию кожи), витамин E (обладает успокоительным действием, способствует заживлению).

Ориентировочная стоимость: 8,2 у.е.