LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
maristarko
maristarko
maristarko
-
(1)
(1)
(19)
(28)
(27)
(15)
(92)
(7)
(9)
(0)
(166)
(10)
(2)
(1)
-
(2)
: 5991
: 0
Ladys & Gentleman
: 4082
: 0
-
-
e-mail
-
rss_100dorog
rss_habra
rss_juick
-
: 12.02.2012
: 395
: 4
: 521
:
()
, 23 2015 . 20:11
+
__
!
()
, ,...
1. 7-10 . , . 3-5 .
2. .
2. .
3. .
4. .
5. ( ). , 7-10 , 3-5 .
6. , - , , . .
7. , 5 , .
8. , .
9. , . 5 . ( 5 ).
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/maristarko/post351096392/">Гимнастика по Челнокову (шея)</a><br/>Гимнастика по Челнокову (шея) В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны,... 1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны. Повторить 3-5 раз. 2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь. 2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь. 3. То же самое правым виском. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/maristarko/post351096392/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA