Очень важная и полезная информация! Все, о чем должна знать каждая женщина. |

Сегодня я хочу поговорить на достаточно деликатную тему. Проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Мастопатия. Это заболевание, которое характеризуется образованием доброкачественных опухолей молочных желез у женщин.
Знаете ли вы, что октябрь объявлен во всем мире месяцем по борьбе с раком груди? Ведь проблема эта на самом деле сейчас очень острая для многих женщин. И каждая женщина должна знать основы и обязательно своим дочкам рассказывать о том, как правильно ухаживать за грудью и как избежать многих проблем.
Грудь, какого бы размера она не была, всегда символизирует щедрость, изобилие и помощь. Знаете выражение «поплакать на груди»? А ведь это все о том же. Грудь — очень уязвимое место. Посмотрите, как закрываются от мяча женщины — футболистки или баскетболистки. Свою грудь надо беречь, чтобы она всегда сохраняла свою способность дарить жизнь и радость — мужчине, ребенку, миру.

Вспоминаю, как когда-то мне позвонила подруга вся в слезах и рассказала, что дочка у неё летом работала проводницей в поезде. Приехала и показала, что случилось у неё с грудью. Видимо, жара, пот, невозможность нормальной гигиены дали такую картину. Долго они занимались всем. Хорошо еще дочка поделилась с мамой, а не оставила разговоры с подружками, как это часто бывает. Так что очень советую с дочками общаться на такие темы. У них впереди беременность, и уход за грудью очень важен.
Мастопатия. По этой теме я тоже достаточно много всего читала. Не буду вдаваться в подробности, от чего и почему. Все-таки и мужчины заходят на статьи. Не хотелось бы такие откровенные темы вот так принародно обсуждать. Но общие правила я хотела бы озвучить.
Мне хотелось бы поговорить больше о профилактике мастопатии и о том, что и как нужно делать, чтобы заботиться о женском здоровье.
По статистике половина женщин никогда не обследовала свою грудь. Это феноменально. В результате такой ситуации, рак груди в России занимает среди всей онкологии первое место. 30% всех операций проводятся по поводу этого диагноза. Это прямое следствие, что наши женщины никогда не обследуют свою грудь. А ведь это наша жизнь. И она нужна нам и нашим близким. И если мы не будем об этом заботиться, то можно назвать нас странными женщинами.
Причины мастопатии. Что нам важно знать?
|
Касторовое масло. |
|
|
Салат из капусты с перцем |

Это один из самых простых легких диетических салатов, который можно готовить не только круглый год, но и закрывать на зиму. Мне он очень нравится в качестве гарнира к хорошему стейку.
|
Выпивая утром воду с лимоном, вы забудете о лекарствах |
Этот рецепт в середине 90-х годов привезла из Таиланда одна моя знакомая, обучавшаяся там тонкостям тайского массажа. Объединенный с лимонной водой, он творил настоящие чудеса, снижая вес и улучшая самочувствие. Неудивительно, что к моей знакомой стояла очередь женщин, жаждущих изменить свою внешность.
|
КЕФИРНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС |
Красивые и ухоженные волосы – это самая настоящая гордость каждой женщины. Однако многие считают, что для того, чтобы волосы сияли здоровьем нужно приложить массу усилий. Но это далеко не так. Оказывается, добиться красоты для волос можно и дома при помощи самого обычного кефира.
![]()
|
Грог от простуды - редкое чудо! |
Грог от простуды - редкое чудо!
Холодная осень вступила в свои права, и уже не до шуток ни взрослым, ни детворе! Простуды и вирусы так и ждут, как бы напасть на беззащитный организм со слабой иммунной системой!
Если вас одолела простуда, выпейте безалкогольный грог, который поможет быстрее встать на ноги и прогонит болезнь прочь!
При первых симптомах простуды незамедлительно действуйте. Приготовьте грог и не сомневайтесь, что он малоэффективен!
В кастрюльку налейте 0,5 л кипятка, поместите 4 штучки пряной гвоздички, 3 горошины душистого перца, 1 чайную ложку черного чая, 1 чайную ложку натертого имбиря и столько же молотой корицы (или 1 палочку). Прокипятив смесь на слабом огне 3 минутки, добавьте половинку нарезанного мелко лимона с кожурой. Когда грог настоится и немного остынет, подсластите его медком и выпейте. А затем отправляйтесь в постель!

|
Слоеный закусочный торт с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами |

Ингредиенты:
- копчёная курица – 400 г
- чернослив – 100-150 г
- грецкие орехи – 100 г
- морковь – 2 шт.
- картофель – 4 шт.
- яйца – 4 шт.
- сыр (твёрдый) – 300 г
- шампиньоны – 250 г
|
Пышечки на кефире |
Совсем не сложно и быстро! Порадуйте такими пышками своих домочадцев. Съедаются моментально.

|
Топ 10 видов стрелок для глаз |

Существует множество различных хитростей и методов подводки глаз, не так ли? Если вы ищете новые виды стрелок для глаз, которые стоит попробовать на себе, мы собрали их для вас в одном месте! Поговорим сегодня о различных способах подводки глаз: от кошачьих стрелок до растушеванного лайнера.
|
восхитительный творожный кекс с черносливом |

|
Пуловеры спицами. Подборка 40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Пуловеры спицами. Подборка 39
|
Подборка интересных и нужных сайтов (ч.3) |

http://ru.savefrom.net/ - сервис ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ видео-файлов (поддерживает многие ресурсы)
http://www.teachvideo.ru/ - крупнейшая база ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕО-УРОКОВ на русском языке (более 5000 видеороликов)
http://ovg.cc/ - ОНЛАЙН-ВИДЕО гид (каталог-рейтинг бесплатных онлайн видео ресурсов. Здесь собраны самые лучшие сайты с фильмами, мультфильмами, сериалами, шоу и другим видео)
detkam.e-papa.ru - сайт-помощник МОЛОДЫ РОДИТЕЛЯМ. Развивающие игры, детские песни, сказки, считалки, скороговорки и много-много всего еще на разных языках мира собраны на данном портале.
http://www.compera-online.ru/ - очень много по КОМПЬЮТЕРНОЙ ПОМОЩИ.
http://www.ivi.ru/ - первый в России бесплатный видео сервис с базой уже более тридцати тысяч различных фильмов, сериалов, ТВ-шоу и мультфильмов.
http://skillopedia.ru/ - ВИДЕО-УРОКИ (На сайте выложено огромное количество всевозможных уроков: это уроки бизнеса, кулинарии, уроки иностранного языка и компьютерные курсы, уроки красоты и спорта, советы туристам, уроки танцам, фитнесу и даже любви. )
http://kotomatrix.ru/ - КОТОМАТРИЦА (Каждый желающий может создать свою котоматрицу. По прошествии недели, месяца и года создается рейтинг самых смешных работ.)
http://www.kakprosto.ru/ - КАКПРОСТО ( портал для людей, которые все привыкли делать своими руками. Этот ресурс - настоящая сокровищница статей, пошаговых инструкций и уроков)
http://muzey-factov.ru/ - МУЗЕЙ ФАКТОВ (тысячи ИНТЕРЕСНОСТЕЙ во всех областях человеческого знания)
http://www.evartist.narod.ru/text1/20.htm - СПРАВОЧНИК ПО ПРАВОПИСАНИЮ, ПРОИЗНОШЕНИЮ, ЛИТЕРАТУРНОМУ РЕДАКТИРОВАНИЮ
http://www.krossw.ru/ - ПОМОЩНИК КРОССВОРДИСТА (можно найти практически любое слово)
http://www.comjuor.crimea.edu/dict.htm - ОРФОЭПИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ДИКТАНТ (проверьте, правильно ли вы делаете ударения в словах)
http://mnogo-dok.ru/ - настоящее хранилище ИНСТРУКЦИЙ по ЭКСПЛУАТАЦИИ самых различных вещей
http://prostoykarandash.ru/ - УРОКИ РИСУНКА и ЖИВОПИСИ (На сайте есть разделы, посвященные акварели, акрилу, батику, гуаши, карандашу, маслу, пастели, а также уроки рисования в PhotoShop. )
http://referat.ru/ - Портал БЕСПЛАТНЫХ РЕФЕРАТОВ (Это один из самых крупных каталогов рефератов, контрольных работ и сочинений в русскоязычном интернете.)
http://www.doroga.tv/msk/ - ПРОБКИ на ДОРОГАХ (сервис, который позволяет на экране компьютера или мобильного устройства наблюдать за ситуацией на дорогах в своем городе)
http://mults.info/mults/?p=1 - ТЫСЯЧИ МУЛЬТФИЛЬМОВ онлайн !!!
|
Летние сарафаны (подборка) |

Модель взята из журнала Мод №534. Сарафан связан крючком №2.5 из тонкой х/б пряжи "Жасмин". Размер 42-44.
Схема вязания летнего сарафана крючком
Модель взята из журнала Мод №534.
Туника связана крючком №2.5 из тонкой х/б пряжи "Жасмин".
Размер 42-44.
Схема вязания ажурной туники крючком
Модель взята из журнала Мод №534. Платье связано крючком №1.5 и 1,75 из 600 г 100% х/б пряжи(282 м/50г). Размер 42.
Схема вязания ажурного платья крючком
|
Старые добрые фильмы |
|
Белоснежная ванна |
|
Кинотеатр онлайн |


Интересный сайт: onlainfilm.ucoz.ua — здесь фильмы и сериалы онлайн и всегда рады приветствовать нас в своём кинотеатре онлайн. Здесь собраны фильмы самых разных жанров, а коллекция кино просто огромна! Неоспоримым и достоверным является тот факт, что просмотр фильмов является очень важной привычкой в нашей жизни и от этого никуда не деться, таковы времена. Хорошо, что обилие жанров позволяет каждому из нас подобрать что-то интересное именно на наш вкус и по нашим предпочтениям, но найти хороший фильм не так-то и просто, несмотря на то, что за всю историю кинематографа их было выпущено огромное количество. Многие из них вошли в историю и стали, в буквальном смысле слова, настоящими шедеврами.
|
Как отбелить зубы дома и не нанести им вреда |
Как отбелить зубы и не нанести им вреда

Совершенно не ставлю себе целью отговорить вас от посещения стоматолога и восстановления белизны зубов при помощи профессиональных аппаратных методов. Но почему бы не рассмотреть и альтернативные методы? Тем более что варианты есть.
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину
Он помогает практически при любых заболеваниях полости рта, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Неплохие результаты дает при пародонтозе, воспалении десен и плохом запахе изо рта.

|
Ирландские |
|
Медовый бисквит |
Автор: Виктория Красникова (Дементьева)


|
Платья крючком. Подборка 41 |
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/frau_zvinger/post172973386/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Платья крючком. Подборка 40
|