-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mariko77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2011
Записей: 4253
Комментариев: 49
Написано: 4681





сумки своими руками

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сумки своими руками



1.
NVq48a0m68M (545x700, 334Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сумки

Брюки Swag.Схемы моделирования.

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брюки Swag.Схемы моделирования.


swag (700x400, 329Kb)
Модель очень модная  среди молодежи и легко сделать.

Моделирование-штаны Swag.

Похожие на гарем, но имеют менее выраженный крючок

Читать далее...
Рубрики:  выкройки

20 отличий мозга мужчин от мозга женщин

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 отличий мозга мужчин от мозга женщин

12 (403x604, 55Kb)1. Давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. Но на уровень интеллекта это не влияет.
2. Интересно, что уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского.
3. Для решения одной и той же поставленной задачи мужчины и женщины задействуют разные части головного мозга.
4. Если мужчина заблудился, то будет запоминать направление движения и пройденное расстояние, а женщина – объекты-ориентиры. Так же и за рулем: мужчина помнит дорогу по числовым значениям расстояний, а женщина часто помнит всякие вывески и витрины магазинов. wink
5. Женщина чаще запоминает все в деталях, мужчине достаточно резюмирующей мысли.
6. Мужчины быстрей воспринимают информацию, а потому быстрей реагируют. Но…
7. Женщины чаще могут воспринимать несколько информационных потоков, а мужчины раздражаются, когда им приходится делать что-то «заодно».
8. Мужчины сильней в точных науках, а женщинам лучше даются гуманитарные.
9. Да, все ждали этой темы, так вот, пожалуйста: мужчины думают о сексе каждую минуту, а женщины вспоминают о нем раз в пару дней. Маниакальные и прочие крайности не в счет
10. Женщины более говорливы. Такая общительность связана с работой центра удовольствий в мозге. Разговор сродни оргазму.
11. Мужчины и женщины по-разному реагируют на резкие и раздражающие звуки.
12. Для установления доверия женщине достаточно крепких объятий секунд на 20.
Читать далее...
Рубрики:  мужчина и женщина

40 мелочей, от которых стоит избавиться

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 мелочей, от которых стоит избавиться

Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 48 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно. Если прекратить совершать эти мелочи, жизнь станет гораздо ярче.
9 (604x362, 36Kb)
Читать далее...
Рубрики:  мудрость

Сознание женщины влияет на жизнь и реализацию мужчины

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сознание женщины влияет на жизнь и реализацию мужчины

8 (237x300, 19Kb)Женщины и Мужчины отличны по своим эмоциональным потребностям, если женщине необходима забота, внимание, поддержка, чтобы рядом был умелый собеседник, которому она могла бы излить все свои эмоции со всеми мельчайшими подробностями, то мужчине необходимо признание, уважение, возможность достигать и быть полезным, направлять. И Мужчине и Женщине необходимо понимать эти особенности эмоционального спектра друг друга...

Очень многое зависит от женщин, в большей степени нежели от мужчин, некоторые женщины могут посчитать это неправильным, поскольку тысячелетиями женщины боролись с мужчинами за равноправие, и вот достигнув его, многие возвращаются к своему естеству, то есть возможность дать мужчине пальму первенства и умело направлять отношения, развивать их. Почему это важно, потому что активное проявление изначально мужское, женщине не нужно признание, ей нужно Внимание, Поддержка, Любовь, Забота.

Так же очень важно понимать всем мужчинам, что сознание женщины целиком и полностью влияет на его жизнь и реализацию во всех сферах. Поэтому мужчине необходимо постоянно заботиться о состоянии своей женщины. Давать ей эмоциональную, материальную и физическую защиту, поддержку, дарить подарки, проходить с ней вместе и все подъемы и спуски различных эмоциональных состояний...
Читать далее...
Рубрики:  мужчина и женщина

6 типов ожирения. Как справиться с каждым из них?

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 типов ожирения. Как справиться с каждым из них?

5239983_tipi_ojireniya (640x380, 97Kb)
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты? 
 
 Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ ЖЕНЩИНЫ.

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ ЖЕНЩИНЫ.

ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ ЖЕНЩИНЫ. (600x400, 64Kb)1. Суета. Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение - не совместимые вещи.

2. Чрезмерная социальная активность. На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в свободное от семейных обязанностей время и только для души.

3. Переизбыток общения вовне. Вне семьи, вне круга своего комфорта. То есть она должна общаться только с теми, кто ее любит. Мужчина должен общаться с теми, кто его не любит, он развивается преодолевая трудности. Женщина не должна находиться вне зоны комфорта. Одна из ошибок: заниматься тем, что ей не нравится.

4. Работа. Почему? Женщина преодолевает там трудности, обычно она занята мужской работой. Даже если это женская работа, но занимает много времени, это уже препятствие для того чтобы женщина занималась домашними делами. Если женщине она не нравится, если она через силу встает утром и идет туда, значит она не женская.

5. Штаны. Это мужская одежда. Также, если у женщины ограниченный, скудный, бледный или нелюбимый гардероб. Сюда же относится отсутствие шкафа, в котором женщина хранит весь свой гардероб. Шкаф для мужчины ничего не значит, а для женщины это целый мир.
Читать далее...
Рубрики:  мужчина и женщина

Советы от настоящего шеф-повара Джейми Оливера♥ღ♥

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Советы от настоящего шеф-повара Джейми Оливера♥ღ♥

5241_b_1306478701 (544x400, 193Kb)
Джейми Оливер — незаурядный и очень талантливый шеф-повар из Великобритании. Он является автором многих кулинарных бестселлеров и принимал участие в огромном количестве гастрономических шоу. Также Джейми — борец за здоровье нации и правильное питание.

Сегодня мы собрали для тебя 45 советов от этого легендарного человека, которые помогут тебе стать кулинаром с большой буквы!

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  кулинария

ЛАВРОВЫЙ КОНФИТЮР

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛАВРОВЫЙ КОНФИТЮР

Хочу рассказать вам про лавровый конфитюр. Идею подглядела у carnity76.

Главное требование - лавровому листу должно быть не более полу года. А если вы являетесь счастливыми обладателями куста на подоконнике, то делать конечно из него. Да и надо нам всего 4 листика. Лаврового конфитюра получиться не много, но ведь для начала надо просто попробовать.
Такой конфитюр хорошо идет на сырную тарелку, к чаю, мясу и рыбе.
Lavr2
Нам понадобится:
Лавровый лист - 4 шт.
Лимонный сок - 250 мл.
Сахар - 350 гр.
Имбирь - 1/2 ч.л.

Лимонный сок смешать с сахаром, поставить на огонь и довести до кипения, добавить лавровые листики и варить 15 минут.  На этой стадии мне показалось, что запаха лаврового мало. И я оставила на часов 5 настаиваться, потом добавила имбирь и еще проварила 5 минут. После листики вытащила, имбирь вытащила и перелила в баночку.
Lavr
Рубрики:  кулинария

40 Жизненных мудростей!

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 Жизненных мудростей!

40 Жизненных мудростей (604x340, 40Kb)1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги.
5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
6. Что мудрец делает в начале, то дурак делает в конце.
7. Наша жизнь всегда приносит пользу людям. Она служит им либо примером, либо предостережением.
8. Чем лучше наше настоящее, тем меньше мы думаем о прошлом.
9. Два раза не живут, а много и таких, которые и одного жить не умеют.
10. Жизнь - океан. Трудно плыть по бурной поверхности. Слабые идут на дно: там спокойнее.
11. Жизнь по миле может стать карой, а жизнь по дюйму может стать благословением. Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня. От вас требуется вытерпеть боль лишь этого момента.
12. Замечательное выражение bel far niente означает "радость ничегонеделания".
Читать далее...
Рубрики:  мудрость

Светофор",или перец мгновенно-маринованный...

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Светофор",или перец мгновенно-маринованный...

Маринованный болгарский перец за 15 минут! Я переписала рецепт у своей подруги, а мой муж утверждал, что точно такой же готовила Елена Чекалова! В общем, мы не успели подраться в плане авторства, так как сам перец и его мгновенная готовка заставляет всех только снять шляпу перед простотой, яркостью и вкусом этой закуски...
365707 (700x525, 150Kb)

загружено (7) (80x80, 1Kb)Вкуснейшая закуска из болгарского перца, котрая готовится буквально в считанные минуты!
Рубрики:  кулинария

3 ВКУСНЫХ рецепта помидорчиков по-КОРЕЙСКИ

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 ВКУСНЫХ рецепта помидорчиков по-КОРЕЙСКИ

 Такая заготовка из помидор обязательно придется по вкусу вам и всем вашим гостям, потому, если вы решили заготовить помидоры на зиму, эти рецепты будут вам весьма кстати.

3925311_3__recepta_VKYSNEIShIH_Pomidorchikov (640x480, 316Kb)

_____________________________________________________

Помидоры «по-корейски»: рецепт № 1
_____________________________________________________

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Овощные маффины с курицей

Пятница, 11 Марта 2016 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощные маффины с курицей

MdXfSwkQuB8 (314x311, 70Kb)



Для приготовления нам нужно:

- 1 кг фарша из куриных грудок;
- 1 небольшой кабачок;
- 2 моркови среднего размера;
- 2 луковицы среднего размера;
- небольшой пучок петрушки;
- небольшой пучок укропа;
- соль, черный перец по вкусу;
- 1 столовая ложка растительного масла.

Приступаем к приготовлению:


Нарезаем морковь и лук кубиками маленькими, обжариваем до золотистого цвета на среднем огне 10 минут. Кабачок очищаем от кожуры, натираем на крупной терке. Зелень мелко нарезаем. Смешиваем вместе фарш, обжаренные лук и морковь, кабачок. зелень. Добавляем специи.
Формируем из массы шарики и выкладываем их в формы для маффинов. Печем в разогретой до 200 градусов духовке до золотистой корочки 30-40 минут

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  кулинария

Очищаем организм и кожу

Пятница, 11 Марта 2016 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем организм и кожу

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.
Продолжение!
Рубрики:  здоровье

Выкройка туники/платья размера плюс.

Пятница, 11 Марта 2016 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка туники/платья размера плюс.


PicMonkey-Collage1 (600x567, 251Kb) 
Крупногабаритная Туника- стильный плюс размер одежды.

Это типа Boho Бат-крыло рукава, изготовленная из  неупругой ткани,

как хлопок или шелк,  свинг вокруг, когда вы двигаетесь.

В ней вы будете выглядеть модно.

Взгляните на  плюс размер выкройку  XD

Читать далее...
Рубрики:  выкройки

Интересное платье

Пятница, 11 Марта 2016 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересное платье...

3769678_GfoMgX4Sp4g (524x700, 31Kb)

....
Рубрики:  шитье
платье

Пальто из стеганого ситца. Видео

Пятница, 11 Марта 2016 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто из стеганого ситца. Видео.



Рубрики:  шитье

ПРОСНУЛСЯ, ПОТЯНУЛСЯ

Пятница, 11 Марта 2016 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСНУЛСЯ, ПОТЯНУЛСЯ

ПРОСНУЛСЯ, ПОТЯНУЛСЯ (604x377, 34Kb)Растяжка для утренней бодрости

Зарядка, которую вы сделаете прямо в постели поможет проснуться и разбудить мышцы. Что особенно восхитительно, если вы спали в неудобной позе, накануне у вас был тяжелый день и с утра ощущается некоторая разбитость, такая утренняя гимнастика станет прекрасным доктором для вашего тела.

Упражнение №1
Сядьте в центре вашей постели, скрестив ноги. Сцепленные пальцы поднимите над головой и поверните ладонями вверх. А, теперь, сделайте глубокий наклон влево так, чтобы он шел от пояса и рука почти касалась кровати. Но, не заваливаться на бок! Пауза, затем вернитесь в центр. Повторите то же с правой стороны стороны, затем вернитесь в исходное положение.
Укрепляет верхнюю часть спины, руки и косые мышцы живота.

Упражнение №2
Сядьте на постели, скрестив ноги, лицом к спинке кровати. Наклонитесь вперед, вытяните руки, потянитесь и уцепитесь обеими руками за спинку кровати. Прогнитесь, задержитесь в этом положении. Затем, поднимите правую руку вверх, развернитесь вправо. Пауза. Медленно вернитесь в исходное положение. То же повторите с левой рукой.
Вы будете чувствовать тонус груди, плеч, косых мышц живота и спины.
Читать далее...
Рубрики:  гимнастика

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Пятница, 11 Марта 2016 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!

Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!

1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице!
В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Зачем усложнять жизнь?

Пятница, 11 Марта 2016 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем усложнять жизнь?

3 (604x538, 35Kb)
Рубрики:  мудрость

Обалденный рулет из скумбрии

Пятница, 11 Марта 2016 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный рулет из скумбрии

3925311_Obaldennii_rylet_iz_skymbrii_1_ (534x432, 189Kb)

Три скумбрии, разморозить, помыть,почистить, отрезать голову и хвост, выпотрошить через верх рыбки, т.е. разрезаем по спинке, а животик остается целым. Тщательно удалить все косточки (включая и плавники и косточки вдоль хребта).

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Легко платок.Учебник.

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легко платок.Учебник.

Сделала платок обертование в основном для женщин,
которые прошли через химиотерапию,
он легкий и вентилируемый.
Но сейчас мода на платки обертование,т.ч  
головные шарфы для всех -
независимо от нашего состояние здоровья. 
Нашла отличный учебник от Daydream верующих,
использует ребристую полосу трикотажа шарф и шелковистую. 
Таким образом, я сделала учебник,
который использует тонкий трикотаж вязать
или эластичную кружевную ткань.
Читать далее...
Рубрики:  выкройки

Идея для клумбы на дачу

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея для клумбы на дачу

Идея для клумбы на дачу:

3240047_nPm8QhYGBZM (604x403, 44Kb)

Рубрики:  декор
интерьер

КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ (Народные методы лечения трещин на пятках)

26 (198x198, 7Kb)Трещины на пятках, особенно в летний период, способны причинить массу огорчений и сильную боль. На самом деле справиться с этой проблемой можно и в домашних условиях. Есть множество рецептов народной медицины. Вы можете применять их по очереди, пока не добьетесь желаемого результата. Обычно лечение трещин на пятках занимает 6-10 дней, при необходимости время от времени курс можно повторять.

• Измельчите стрелки зеленого лука до консистенции кашицы, заверните в марлю, приложите к больному месту. Накройте целлофаном, несильно прибинтуйте. Оставьте компресс на ночь.

• Нарежьте яблоко небольшими кубиками, отварите в небольшом количестве молока, пока не образуется кашица. Нанесите ее толстым слоем на пораженную кожу, накройте марлей, оставьте на 30 минут.
Читать далее...
Рубрики:  красота

Элементарный способ для укрепления мышц шеи

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элементарный способ для укрепления мышц шеи

Укрепляем шею

Есть элементарный способ для укрепления мышц шеи, который кроме того является единственно возможным при высокой нестабильности положения шейных позвонков.

3925311_sheya_anatomiya (700x466, 150Kb)

Эта патология достаточно часто встречается у детей, реже у взрослых, она весьма мучительна и не поддаётся методам ЛФК. Травматологи при этом советуют обычно укреплять шейные мышцы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.

‣ На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.
‣ Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.
‣ Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит тебя - это потому, что он просто хочет быть на тебя похожим.
‣ Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
‣ Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.
‣ Для кого-то ты значишь всё.
‣ Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.
‣ Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса.
‣ Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс, то у тебя все получится!
‣ Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.
‣ Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.
‣ Если у тебя появляется шанс - бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.
‣ Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
3 (548x366, 70Kb)
Рубрики:  мудрость

Быть интересным человеком

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быть интересным человеком

images (200x139, 4Kb)У каждого из нас есть свое собственное представление и определение понятия «интересная личность» или «интересный человек». Чем-то они отличаются, но в большей степени у разных людей эти понятия схожи.

Интересная личность — это человек умеющий поддержать разговор (не важно на какую тему), тот кого приятно слушать, оптимистичный, харизматичный, уверенный в собственных силах, обладающий чувством юмора… Таких людей уважают, к ним тянутся и каждый хочет иметь такого человека в друзьях.

Стать интересным человеком вовсе несложно, но только при условии, что вы начнете чем-либо живо интересоваться. Скучные люди ни чем не интересуются, им по барабану, что происходит в мире и вокруг них. Чаще меняйте обстановку, исследуйте новые места и набирайтесь новых впечатлений, путешествуйте, расширять кругозор, знакомьтесь с новыми веяниями, идеями и мнениями, изучайте их, обогащайте свой интеллект.

Если хотите стать интересной личностью, вы обязательно должны обнаружить собственные увлечения и выявить заинтересованность в чем бы то ни было. И вовсе неважно, что конкретно станет вашим хобби: рисование, вышивка крестиком, выращивание помидоров или коллекционирование монет.

Увлеченный чем бы то ни было человек, практически всегда представляет собой интересную личность. Такие люди целиком отдают себя любимому занятию, которое часто перерастает из обычного увлечения в дело всей жизни. Они живут в ладу с самими собой и имеют признание и уважение в обществе, не зависимо от того, в чем себя реализуют: в науке или спорте, политике или искусстве, педагогике или предпринимательстве.

В процессе увлечения новым хобби не стоит зацикливаться на нем одном – постепенно расширяйте сферу интересов. Отлично если вы изучили предмет со всех сторон, знаете его от и до, но вероятность заинтересовать человека и стать для него интересным собеседником будет больше в том случае, когда область ваших знаний не будет ограничена чем-то одним.

Читать далее

 

Рубрики:  личные отношения

про энергетику от Гуру

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про энергетику от Гуру

check-mark-hi (582x596, 14Kb)
ЗДОРОВЬЕ – это Энергия Информации, которая проходит сквозь нас без задержки и трансформируется через Наше Мировоззрение (призму Нашего Предназначения) и формирует возможности, где мы будем поступать так, как нам хочется.

Проблема в основном у нас, у всех – это зажатость и стремление к стабильности и защищенности.
Спешка - тоже идет от страха.
Если мы будем:
- Идти в Новизну - убирая спешку;
- Перестанем подстраиваться;
- Будем общаться на равных;
- Будем говорить то, что мы думаем и чувствуем;
- Будем поступать НЕ логично, а так - как мы ощущаем;
то тогда - это будет приводить нас к тому, что мы будем - Эффективными, и у нас будет - отличное Здоровье.
И, если мы будем поступать НЕ правильно, а будем слушать свой организм:
где-то легли поспали, где-то встали из-за стола и не стали это есть, где-то не разрешили человеку нам рассказывать какие-то гадости и пустые разговоры с ним не вели.
То есть: когда мы это делаем – мы усиливаем свое Здоровье.

И еще… Кармически - мы должны общаться с теми, кто нам подобен, либо с теми, куда мы собрались идти, и кем мы еще не стали… Но очень хотим таковыми быть.

ЕСЛИ ВЫ ОБЩАЕТЕСЬ СО СЛАБЫМИ – Вы никогда в Жизни не станете Сильными!
>>>>>>>
Рубрики:  энергетика

Секреты комплексного похудения от Аллы Доманской

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Доманская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я похудела, открываю все секреты

Ну наконец-таки я сделала давно всем обещанное видео про своё зимнее похудение) Как пообещала, так оно мне камнем и висело, а вот сейчас легче стало аж)
Я постаралась подробно рассказать, как у меня получилось сбросить 8 кг. за два месяца и не только не потерять здоровье, а наоборот - комплексно его подтянуть, ну или шлифануть))) Я уверена, что мой подход очень правильный и если вы будете следовать советам и рекомендациям в видео, то тоже обязательно похудеете (если у вас такая цель имеется). Ну и секретов тут на самом деле никаких нет, главное - делать всё комплексно)
Фото прилагаются ближе к концу видео, но те, кто меня читают, и так меня помнят "любую" и все мои метания с похудением. В общем, я очень рада, что таки моя "система" дала хорошие результаты и я снова ощущаю себя в своём "правильном" теле)
Если у вас остались вопросы, то смело задавайте, буду рада любым коментариям тут и в особенности на Ютубе, а так же новым подпискам и поддержке в виде пальчиков вверх)



Рубрики:  диета

Чем больше даришь любви, тем больше ее остается

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем больше даришь любви, тем больше ее остается

Чем больше даришь любви, тем больше ее остается (604x360, 36Kb)Люди вместе, пока они хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом.

Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.

Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то, кто отвергнет тебя.

Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете, и он тебя примет.

Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь — не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь, и не бойся потерять.
Читать далее...
Рубрики:  личные отношения

ТРИ ЛОВУШКИ ЖИЗНИ

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРИ ЛОВУШКИ ЖИЗНИ.

 

 

Богатство - это не то, в какой ты шубе ходишь, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках! Богатство - это живые родители, здоровые дети, надежные друзья и крепкое плечо любимого человека!

Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели - вы сказочно богатый человек!
Читать далее...
Рубрики:  мудрость

Кожаная сумка-мешок от Eva Foreva

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожаная сумка-мешок от Eva Foreva

Такие рюкзачки просто мега удобные! А кожаная сумка-мешок от Eva Foreva еще и стильная и практичная! Сделать ее - проще простого даже для тех, кто не может похвастаться особыми рукодельными умениями. Сын у меня с подобным рюкзачком всегда ходит в бассейн и на дополнительные занятия. Да и для летних прогулок на отдыхе она пригодится на ура!

3256587_Kojanaya_symkameshok_ot_Eva_Foreva (700x560, 153Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сумки
выкройки

Победи боль в спине! Уникальная техника

Пятница, 11 Марта 2016 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета

Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц. Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно!

далее...

Рубрики:  здоровье
гимнастика

Отличный дизайн квартиры 29 метров

Среда, 09 Марта 2016 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный дизайн квартиры 29 метров

Отличное дизайнерское решение для однокомнатной квартиры площадью 29 кв. метров интерьер, квартира

В однокомнатной квартире площадью 29 кв. метров дизайнеры нашли место для гостиной, спальни, гардероба и кухни.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  интерьер

National Geographic лучшее за февраль 2016

Суббота, 05 Марта 2016 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

National Geographic лучшее за февраль 2016

Подборка лучших фотографий, опубликованных журналом National Geographic в феврале 2016 года

Каждый день редакторы National Geographic получают тысячи снимков от фотографов всего мира. И только лучшим из лучших выпадает честь попасть на страницы этого знаменитого издания:

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  города и страны

Отель Palais Namaskar в Марракеше

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отель Palais Namaskar в Марракеше


Открывшийся прошлой весной отель Palais Namaskar (41 номер) пополнил сеть Oetker Collection Masterpiece Hotels.

ю2 (610x426, 159Kb)







Palais Namaskar состоит из нескольких дворцов, окруженных садами и бассейнами.



СЋ3 (610x417, 291Kb)







Идеологом “дворца” стал владелец Филипп Сулье, а воплощением его идей в жизнь занимался дизайнер Имаад Рахмуни.



СЋ4 (610x406, 291Kb)







Обширная территория в 50 000 м² позволила разместить большинство номеров в отдельных виллах и даже небольших дворцах, окружив их собственными бассейнами и садами.

68930de1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  города и страны

Массажное масло «Восточный базар»

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массажное масло «Восточный базар»

Урок от Натальи Тамаевой

Источник - http://www.livemaster.ru/topic/1655405-sozdaem-mas...vostochnyj-bazar-svoimi-rukami

Легко и с удовольствием мы можем создать натуральное ароматное масло для массажа.  Его будет очень приятно использовать самим, а также это полезный и приятный подарок любимым подругам. 

16022418221314919244bea20302cc3c2d255820c1b5 (614x700, 445Kb)

Нам требуется для приготовления ароматного масла:

1. Оливковое масло хорошего качества. Оно прекрасно подходит для экстракции специй и для массажа.

2. Кофе в зёрнах.

3. Специи: гвоздика, бадьян (анис), корица    

Читать далее...
Рубрики:  массаж

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ: ВСЕМ ЛИ НУЖНЫ 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ, И КАК СТОЛЬКО ВЫПИТЬ?

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ: ВСЕМ ЛИ НУЖНЫ 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ, И КАК СТОЛЬКО ВЫПИТЬ?

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ: ВСЕМ ЛИ НУЖНЫ 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ, И КАК СТОЛЬКО ВЫПИТЬ?

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Чистая питьевая вода не только утоляет жажду, но и делает нас лучше. Улучшает пищеварение, очищает организм и продлевает молодость нашей кожи. Сколько воды нужно выпивать каждый день? Всем ли нужны те самые два литра воды в день? И как заставить себя выпивать столько безвкусной жидкости? В этом посте — мнения экспертов по здоровью, которым мы доверяем, и простые советы, которые помогут пить больше воды и чувствовать себя лучше.

 

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Алехандро Юнгер
врач-кардиолог, специалист по детоксу, создатель программы Clean

«Очень часто мы принимаем голод за жажду. Сигналы организма к обезвоживанию могут быть восприняты нами как голодные спазмы. Когда вы чувствуете голод, сначала выпейте воды, чтобы убедиться, что организм насыщен водой. И пейте воду перед завтраком, обедом и ужином.

По возможности, пейте за 30 минут до приёма пищи. Тогда влага успеет проникнуть в клетки организма и увлажнить желудок, а значит и подготовить его к усвоению пищи. Я люблю добавлять в воду лимонный сок или добавлять немного порошка ячменя, спирулины или хлореллы.

Во время детокс-программы выпивайте 12 стаканов воды в день. Чем больше вы пьёте, тем энергичнее себя чувствуете, тем вы ментально более сфокусированы. Вода уменьшит риск эмоциональных срывов и неконтролируемого приёма пищи и поможет естественному выводу токсинов из организма. Попробуйте выпивать 12 стаканов воды на протяжении 7 дней, и вы заметите, как даже такие простые шаги могут кардинально изменить состояние вашего здоровья».

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Кимберли Снайдер
специалист по детоксу, личный консультант по питанию Риз Уизрспун и Дрю Берримор

«Не обязательно выпивать каждый день именно восемь стаканов воды. Если вы придерживаетесь здорового питания, регулярно пьёте зелёные смузи и едите много свежих фруктов и овощей, ваша пища уже содержит большое количество воды. С другой стороны, не ждите, пока вы почувствуете жажду. К этому моменту организм будет уже сильно обезвожен. Пейте воду между приемами пищи и подумайте о том, чтобы иногда устраивать себе разгрузочные дни на воде для пробуждения ресурсов организма. Количество нужной именно вам воды зависит от климата, в котором вы живёте, уровня вашей физической активности и от вашего рациона».

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Надя Андреева
специалист по аюрведе, автор блога Spinach & Yoga

«Количество воды, которое нужно выпивать человеку сильно зависит от времени года, климата и влажности, физической активности, питания и индивидуальной конституции.

Тем, у кого преобладает конституция Капха, воды надо пить меньше и только тёплой или горячей. Люди-Капхи часто задерживают воду — они склонны к отёчности и их лимфосистема легко перегружается. Людям с конституцией Вата воды нужно больше, тоже тёплой, причём, если организм обезвожен, то лучше с добавлением соли или в виде овощного бульона. Простая вода может ещё больше иссушить вату, так как для эффективного увлажнения этим людям нужны соль и масло. Людям с Питта-конституцией необходимо больше всего воды, так как у них большая склонность к закислению организма и накоплению токсинов. Питтам отлично подходит чистая вода».

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Как выпивать свою порцию воды?

* Выпивайте 1—2 стакана воды после пробуждения с добавлением сока лимона или лайма.

* Один стакан воды перед каждым приёмом пищи.

* Если чувствуете, что проголодались, особенно когда после обеда прошёл всего час, выпейте стакан воды. Часто наше желание перекусить на самом деле является сигналом организма, что он обезвожен.

* Пейте воду до физических нагрузок, небольшими глотками во время тренировок и после.

* Увеличивайте количество выпиваемой воды, если вы простудились или поймали вирус.

* Пейте, если чувствуете сонливость и усталость. Вода помогает взбодриться и добавляет ощущение свежести.

* Всегда держите большой стакан или бутылку с водой на рабочем столе.

* Любая вода становится вкуснее, если добавить в неё сок лимона, лайма, листья базилика или мяты. Летом вкусно добавлять в воду спелую клубнику и кружочки сочных ароматных огурцов.

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Элла Вудворд
автор блога Deliciously Ella

«Я всегда ношу с собой бутылочку воды — так я никогда не забываю о том, что мне нужно пить воду. Если вы не самый большой поклонник чистой питьевой воды, носите с собой несколько пакетиков травяного чая, который придаст воде приятный вкус и аромат».

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Моника Нельсон
фитнес-тренер

«Приучить себя к воде не просто, но со временем вы заметите, что чем больше вы пьёте, тем легче вам это делать. Если выпивать положенные два литра сложно, добавьте в воду пузырьков! Слабогазированная питьевая вода без сахара сделает процесс питья легче и веселее».

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Алиша Киз
певица

«Я поставила таймер на телефоне — каждые два часа звонок напоминает мне, что пора выпить стакан воды».

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Кэмерон Диаз
актриса

«Каждый вечер перед сном я ставлю на столик в ванной комнате большой стакан с питьевой водой. Так что утром, как только я почистила зубы, я сразу выпиваю порцию воды».

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Даниэль Копперман
модель

«Каждое утро я начинаю со свежевыжатого сока из огурца, имбиря, алоэ и лимона. В течение дня я пью воду с добавлением огурца и мяты и всегда держу на своем рабочем столе бутылку с водой с добавлением семян чиа.»

 

Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?

 

Мария Шарапова
теннисистка

«На моем прикроватном столике всегда стоит бутылка воды — когда я просыпаюсь, это всегда напоминает мне правильно начать день. Я выпиваю пол-литра воды кажое утро. Достаточное количество воды и сна — то, чему я стараюсь уделять внимание.»

Рубрики:  здоровье

ИДЕИ весеннего декора для дома

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИДЕИ весеннего декора для дома.

 

 

Весной хочется что-то изменить: надеть юбку вместо брюк, осветлить волосы, начать правильно питаться…Неудивительно, что дома хочется чего-то нового, яркого, свежего. Начните с интерьера! Яркие сочные оттенки весеннего декора изменят привычный интерьер квартиры до неузнаваемости.

Не обязательно покупать новую мебель, чтобы отпраздновать наступление весны. В зависимости от ваших желаний можно устроить как грандиозное, так и вполне скромное преображение любимого жилища.

fruhlingsdeko-glas-ideen-gelbe-weisse-chrysanthemen-glas-zitronenscheiben

 

fruhlingsdeko-glas-ideen-gelbe-rosen-kamomille

Читать далее...
Рубрики:  декор
интерьер

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота (604x403, 40Kb)Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Читать далее...
Рубрики:  гимнастика

КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ЗА 5 МИНУТ

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ЗА 5 МИНУТ

КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ЗА 5 МИНУТ

Уникальный естественный метод снижения артериального давления.

 

 

Как снизить артериальное давление за 5 минут

 

 

Повышенное артериальное давление — проблема, знакомая большинству современных людей. Причин тому множество: недосыпание, курение, алкоголь, стресс, соленая еда, лишний вес. 

Чтобы нормализовать давление, нужно изменить свой рацион питания и задуматься о здоровом образе жизни. Но и это не всегда помогает… А шансы приобрести гипертонию с возрастом только увеличиваются.

Производители лекарств же только выигрывают от этого, придумывая всевозможные волшебные препараты для снижения давления, которые, увы, иногда приносят больше вреда, чем пользы.Уникальный естественный метод снижения артериального давления. Метод берет начало в китайской медицине. 

Все, что от тебя потребуется, это найти линию на лице и легко ее помассировать. Как снизить давление

Выполнение

Точки 1 и 2

Линия начинается немного ниже мочки уха и идет вниз по шее как показано на рисунку. Не надавливай на эту линию, а лишь легко проведи по ней от начала до конца, нежно касаясь кончиками пальцев.

Повтори процедуру 10 раз с обеих сторон головы.
Точка 3

Следующая линия начинается на высоте мочки уха (примерно 1 см от уха) и двигается дугой по направлению к носу. Легко массажируй линию с обеих сторон кончиками пальцев.

Не надавливай на кожу. Во время массажа постарайся расслабиться, думай о положительном результате.Это упражнение за 5 минут приводит кровообращение в идеальное состояние: натуральный и безвредный способ снизить давление в домашних условиях.[/size]
 

Как снизить артериальное давление за 5 минут


Возьми на заметку этот уникальный метод китайской медицины.

 

Рубрики:  здоровье

Советы женщинам от Александра Васильева.

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы женщинам от Александра Васильева.

Image Hosted by PiXS.ruСоветы от Александра Васильева
******

Светлые волосы идут только светлокожим женщинам с серыми, зелеными и голубыми глазами. Если цвет волос кажется натуральным, то и возраст кажется натуральным. Натуральности можно добиться путем умелого мелирования, а не цельного окрашивания.

* Купите себе зеркало, которое отражает вас в пол. Зеркало должно отражать блондинку или брюнетку сверху и донизу. Она должна посмотреть на себя в профиль и сзади и сделать правильные выводы, исходя из своего рода деятельности, аллюра (походки) и конституции.

* Хорошо, когда мех подходит по цветовой гамме к вашим волосам, но при этом меха больше всего идут седым женщинам, т. е. женщинам в возрасте. Надо уметь носить меха соответственно моменту и месту. Меху нет места на эскалаторе метро, нет места в общественном транспорте. Если у вас дорогостоящие меха, пользуйтесь личным автомобилем и не смущайте людей на улице.

Читать далее...
Рубрики:  мода и стиль

Про людей, у которых всегда всё плохо

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про людей, у которых всегда всё плохо

Про людей, у которых всегда всё плохо (604x604, 39Kb)Жизненные трудности закаляют. По крайней мере, должны — об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится «лучше».

Однако есть люди, которые зацикливаются на своих переживаниях: они постоянно недовольны, несчастны и печальны, у них в жизни все плохо, а даже если хорошо — то это просто какое-то недоразумение и станет еще хуже.

Как общаться с такими людьми? Почему они себя так ведут? Нужно ли их пожалеть и попытаться понять? Возможно ли их «поменять», показать лучшее будущее?

1. Манипуляция с целью получить подтверждение — «все плохо»

Как часто Вам встречались люди, которые приходили на дружескую встречу и она превращалась в черную беспросветную полосу? Друг (подруга) вначале нехотя, а потом с нарастающей амплитудой эмоций, говорил(а) о том, что «выхода нет». И это продолжалось от встречи к встрече. В какой-то момент начинаешь думать, что-то тут не так. На все предложения и варианты решения проблемы, человек, не попробовав, сразу говорит «нет». «Ты не понимаешь», «да я похожее пробовал», «это не поможет» — фразы, как круговорот, завлекают, и ты ловишь себя на желании убежать куда подальше. Часто эта мысль «читается» на лице, и собеседник говорит: «о, как я тебя замучил(а), извини, я не хотел(а)» — и тут же просыпается чувство вины за свои «недостойные» мысли.

Почему это происходит?
Читать далее...
Рубрики:  мудрость

Притча об уставшем человеке

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча об уставшем человеке

3925311_ystavshii_chelovek_pritcha (700x494, 307Kb)

Один человек много работал, чтобы прокормить большую семью – жену и трех ребятишек; помогать пожилым родителям; содержать свой дом и хозяйство.

Шли годы, и он понимал, как много времени и сил уходит на то, чтобы каждое утро вставать вместе с петухами. Как надоела ему чечевичная похлебка. Как опостылел тяжелый труд в поле. Человек решил: будь, что будет! И тогда он собрал самое необходимое, взял денег и отправился в город, чтобы попытать счастья.

Читать далее...
Рубрики:  притча

О чём мы сожалеем после ремонта? Собрание ошибок.

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чём мы сожалеем после ремонта? Собрание ошибок.

О чём мы сожалеем после ремонта (600x350, 40Kb)Статья, которая вам предлагается - уникальная. Говорю это на полном серьёзе, как человек, много раз занимавшийся ремонтом квартир, офисов, загородных домов и прочей недвижимости. Это - справочник ошибок и уроков, которые мы извлекаем при ремонте. Неважно - самостоятельном или с помощью специалистов.

Помнится, один из законов Мэрфи гласит: "Обычно мы только после работы понимаем, с чего её надо было начать." Так вот, уважаемые господа, учитесь на чужих ошибках! Даже если вы гуру квартирного ремонта и профессионал в дизайне интерьера. Более того: я бы не поленился напечатать эту статью и постоянно сверяться с её пунктами во время ремонта. А также до и после. Потому что здесь собран опыт тысяч людей, которые считали себя умными. Дом советов

О чём мы сожалеем после ремонта? Собрание ошибок. фото 1

Говорит Татьяна Кузнецова, эксперт по психологии уюта.
Встречаясь со своими будущими заказчиками, я часто слышу о негативном и наболевшем опыте. Я решила собирать ошибки, о которых помнят до следующего ремонта. Хорошие аргументы, чтобы получился ИНТЕРЬЕР НА ПЯТЬ.
На сегодня в моей "копилке" 120 цитат, которые стоит посмотреть каждому, приступая к ремонту. Делюсь ими. Надеюсь, они помогут вам избежать "незабываемых" оплошностей.
Читать далее...
Рубрики:  интерьер

НЕЖНЕЙШИЙ ТОРТ-ЭКЛЕР БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕЖНЕЙШИЙ ТОРТ-ЭКЛЕР БЕЗ ВЫПЕЧКИ

НЕЖНЕЙШИЙ ТОРТ-ЭКЛЕР БЕЗ ВЫПЕЧКИ

 

Нежнейший торт-эклер без выпечки

 

Когда мы видим изысканный десерт, от которого слюнки текут, нам часто кажется, что приготовить его стоит огромных трудов. Однако это далеко не всегда так.

Вот один из наглядных примеров — невероятный торт-эклер из печенья, который даже не нужно печь. С таким рецептом справится любой.

 

Ингредиенты:

Для теста:

  • хрустящее печенье
  • 500 мл молока
  • 2,5 ст. л. кукурузного крахмала
  • 3 ст. л. сахара
  • 1 желток
  • 0,10 мл ванильной эссенции

Для глазури:

  • 4 ст. л. сахара
  • 2 ч. л. какао-порошка
  • 1 ст. л. молока
  • 50 г сливочного масла

 

Способ приготовления:

  1. Порошок для ванильного пудинга можно купить в магазине. Но если хочется приготовить его самостоятельно, делаем следующее.

    Разделяем молоко примерно на 2 равные части. Одну часть ставим на огонь и доводим до кипения. В оставшемся молоке размешиваем крахмал.

    Высыпаем туда сахар, добавляем ванильную эссенцию или ванилин на кончике ножа, а также желток. Взбиваем эту смесь венчиком и отправляем ее в кипящее молоко.

    Тщательно помешиваем и варим до загустения 5 минут.
  2. Готовый пудинг накрываем пищевой пленкой и отправляем в холодильник остыть.
  3. Берем форму для пирога, покрываем ее фольгой. Выкладываем слой печенья, затем слой пудинга. Продолжаем выкладывать десерт слоями. Последний слой должен быть из печенья.
  4. Готовим шоколадную глазурь: смешиваем сахар и какао, добавляем молоко. Ставим на плиту. Когда масса начинает кипеть, добавляем сливочное масло. Помешиваем, пока масло не растворится. Снимаем с огня шоколадную массу и заливаем ей готовый десерт.
  5. Ставим торт в холодильник на ночь.
Рубрики:  кулинария

Торт Джулия - симфония вкуса! ...

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Джулия - симфония вкуса! ...

 

торт Джулия рецепт

Восхитительное сочетание крохкого песочного коржа, хрустящего безе, ароматного варенья и нежного заварного крема!

 

торт Джулия 1

126691303_125919334_0_126752_2cb12ea7_S (150x76, 20Kb)
Рубрики:  кулинария

Моментальная квашеная капуста в банке

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моментальная квашеная капуста в банке

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

3925311_kvashennaya_kapysta (700x463, 145Kb)


Рецепт моментальной квашенной капусты в банке. Получается очень быстро, делается очень просто, а поедается моментально

Итак, что нужно:

капуста белокачанная,

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Женский столик в интерьере

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский столик в интерьере

У женщины есть много хитростей для красоты. Все они должны хранится в одном укромном местечке, но при этом всегда быть под рукой. Идеальный вариант - женский/туалетный столик, который станет прекрасным помощником для любой модницы.

______________________________________

3240047_fototapetathumbupmonety (110x88, 5Kb)Приехав в Севастополь по делам или на отдых, вам наверняка понадобится снять квартиру посуточно в городе Севастополе, чтобы иметь хорошие условия проживания. Найти квартиры посуточно в любом городе можно на dom.ria.com.

______________________________________

Женский столик в интерьере

Красивый женский столик в спальне - мечта многих женщин. Он поможет уместить все украшения, косметику, парфюмерию, всевозможные аксессуары и многочисленные мелочи. Такой столик с зеркалом - это некий ритуал красоты, когда уход за своей внешностью становится приятной привычкой. Особенно, если в семье растет девочка. Дочка будет наблюдать за мамой и научится как правильно ухаживать за своей внешностью. Кроме того, в детской также можно поставить красивый женский столик для маленькой леди. Он не помешает.

К слову, первый туалетный столик впервые появился в царской России и завоевал свою популярность практически мгновенно среди барышень, которые захотели иметь такой элемент мебели у себя в спальне. Со временем такой привычный для нашего поколения туалетный столик появился в каждом доме. А выглядел он как трюмо с зеркалом. Но это далеко не туалетный столик как в старину с резными ножками, мягким пуфикои и зеркалом в шикарной раме. Современные же туалетные столики также могут выглядеть изящно, совмещая нестареющую классику и современные материалы.

Выбирая женский столик в спальню, в которой уже имеется мебель, важно учесть, чтобы он гармонично сочетался со стилем всего интерьера. Также следует продумать где лучше разместить туалетный столик в комнате. Следует проанализировать как падает свет и при необходимости заранее позаботиться о дополнительном искусственном освещении. Ведь идеальный макияж напрямую зависит от хорошего освещения.

Фотографии интерьеров с женскими столиками:

1.
fyyuzhn-spalynya-i-tualetnye-stoliki (524x700, 297Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер


Поиск сообщений в mariko77
Страницы: 85 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь