-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mariko77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2011
Записей: 4253
Комментариев: 49
Написано: 4681





Простой и очень вкусный торт Дамские Пальчики

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой и очень вкусный торт Дамские Пальчики

Торт "Дамские пальчики".

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  кулинария

Капри.Схемы моделирования.

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капри.Схемы моделирования.

                 

 Укороченные брюки (капри) китайского происхождения,

которые появились впервые в 70-х годах

и вернулся в моду в более формальных версиях. 

Схемы моделирования сделаны для  темно-синей модели. 

Размеры  36-56.

Читать далее...
Рубрики:  выкройки

Выкройки ночнушек.

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Setamaga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки ночнушек.

Источник

 

1.
3a82f47f5675 (454x640, 27Kb)

2.
199a8a9eb9ce (452x640, 48Kb)

3.
c2804921c6cd (431x640, 22Kb)

4.
d9f94793208f (439x640, 40Kb)

Рубрики:  выкройки

Юбка-брюки "летящая походка."

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка-брюки "летящая походка."


0001 (362x512, 138Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выкройки

Простая выкройка пальто

Пятница, 04 Марта 2016 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛИМА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая выкройка пальто

http://secondstreet.ru/blog/prostie_vikroiki/prostaja-vykrojka-palto.html#cutПростая и готовая выкройка стильного пальто-кокон как определить на выкройке к какому размеру какие цифры?                                         Обычно — по ширине от проймы до середины переда и от проймы до середины спинки. Здесь и то, и другое — 27-30. Т.е. умножаем на 4. Здесь от 108, 112, 120. Пролезет даже наш 52 размер. Но это пальто рассчитано на свободное облегание, это лишние 6-10 см., поэтому, думаю, хорошо будет на размеры от 46 до 52.

  • wolfj
  • 0
    /secondstreet.ru/templates/skin/secondstreet-synio/images/icons-synio.png"" target="_blank">http://secondstreet.ru/templates/skin/secondstreet...ages/icons-synio.png") 0px -130px no-repeat;">  
/secondstreet.ru/templates/skin/secondstreet-synio/images/icons-synio.png"" target="_blank">http://secondstreet.ru/templates/skin/secondstreet...ages/icons-synio.png") -20px -130px no-repeat;">  
  •  
  • ^
  • Ответить
  • avatar
    На выкройке 2 вида групп цифр: одиночные-относятся ко всем размерам
    и группы по три-для каждого размера. Вроде, если это японский журнал, то первая цифра 42, вторая 44, третья 46 русский размер.
    Самый маленький в обхвате 108см, самый большой 120см, длина по спинке 83-87 см, т.е. это пальто выше колена, длина рукава примерно 56-59.
    Выбираете себе свободу одного из размеров и строите, если хочется-можно увеличить/уменьшить длину и пальто и рукава.

    Нужна основная ткань при ширине 150: две длины передней детали +20см
    Подкладочная ткань при ширине 130-150: длина спинки+длина рукава+20см 
    Дублерин/флизелин обязательно по длине переда +10см
    пуговица 1шт диаметром 3,5 
       На чертеже есть длины, отметки где прямой угол, участки которые должны быть одинаковые отмечены одинаковыми пометками (их нужно проверить на бумаге), самое заковыристое-рукав, из-за нахлеста на чертеже идет этот залом подмышками, ну и воротник построить.
    Рубрики:  выкройки

    Шьем стеганый жакет (выкройка)

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 23:26 + в цитатник
    Это цитата сообщения Корната [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Шьем стеганый жакет (выкройка)

    Стеганный прямоугольный жакет (выкройка)

    Очень простой жакет. Выкройка скачивается под катом, шьется из стеганой ткани без подклада, швы с обработкой косой лентой. 

    Читать далее...
    Рубрики:  выкройки

    Бохо и Минимализм? Легко!

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 23:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Бохо и Минимализм? Легко!

    Часто стала замечать статьи и публикации, где стиль бохо противопоставляют плотно вошедшему в моду минимализму. Удивляет некоторая доля уверенности того, кто делает подобные замечания. Может потому, что для самой себя этот вопрос считаю давно закрытым, решилась высказаться на этот счет, ибо подозреваю, что данные высказывания часто сбивают с толку тех, кому близки оба эти понятия. 


    Итак. Бохо. Мы привыкли слышать и видеть, что стиль бохо – это многослойность, умение сочетать несочетаемое. Это состояние души. Это порыв. Ощущение свободы и вседозволенности. Одновременно с этим, нас стращают тем, что переборщив с рюшами и кружевами, мы рискуем превратиться в «бабу на чайник». На этот счет, пишут и пишут те, кто учит правильно сочетать все эти розочки и многочисленные валаны, а так же великое множество непонимающих и даже противниц, которые считают этот стиль олицетворением безвкусицы, городских сумасшедших и, даже, БОМЖей. 

    Хочу уточнить или даже настоять на том, что бохо – это не столько стиль одежды, сколько это состояние души. Это образ мышления, взгляды, характер. Люди, предпочитающие свободу самовыражения, и ценящие собственный комфорт. Именно поэтому одежда в стиле бохо практически всегда отличается натуральными тканями и удобством кроя. Если это обувь – то это удобные модели, чаще на низком каблуке или вообще без него, если одежда – это мягкие натуральные такни, хорошо впитывающие пот и не раздражающие кожу. И совсем не обязательно это многоярусная юбка, или потертые джинсы! Это может быть очень элегантный и вполне минималистичный образ. 

    Яркое доказательство тому, достаточно известная женщина - французский дизайнер Амалтея. Удивительное сочетание фактуры и цвета – и ничего лишнего! 
    бохо

    Её образы кажутся настолько гармоничными и легкими! Она элегантна и оригинальна одновременно. По поводу её моделей сложно сказать, что они небрежны, хотя в них присутствует и многослойность, и некоторая «помятость» характерная стилю бохо.
    минимализм
    Читать далее...
    Рубрики:  бохо

    Асимметричная юбка выкройка

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 23:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Асимметричная юбка выкройка

    Асимметричная юбка, выкройкукоторой будем строить, кроится по принципу юбки колокол. У неё всего один шов сбоку. Отличие от юбки колокол - в асимметричной линии низа и наличии сбоку затейливого волана.

    На первый взгляд юбка сложная, но это не так. Потребуется аккуратность при обработке низа юбки - стачивание двух разных тканей и безупречная подгибка - она видна с изнанки.

     

    Рубрики:  выкройки

    Выкройка-основа платья для скачивания

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 23:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Выкройка-основа платья для скачивания

    dress-pattern-5-sizes-480x613 (480x613, 78Kb)

    Выкройка-основа платья (базовая выкройка) – это именно то, с чего начинается любое платье. Для того, чтобы построить такую выкройку, необходимо снять мерки с фигуры, выполнить необходимые расчеты и выполнить построение.
    Процесс это не сложный, но требует определенных временных затрат...



    Поэтому сегодня предлагаю скачать выкройку-основу платья на 5 размеров! Также помимо платья, вы скачаете и выкройку одношовного рукава, который также разработан на 5 размеров. Все что вам останется – распечатать выкройку, выбрать ваш размер (или близкий к нему), переснять выкройку на кальку и сразу можно переходить к моделированию платья.


    читать далее
    Рубрики:  выкройки

    Шьем летнюю юбку в пол

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 23:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Шьем летнюю юбку в пол

    Источник
    ю (213x560, 37Kb)


    Идея пошива возникла не просто так, а после очередной прогулки по городу. Я увидела на одной девушке очень красивую длинную юбку со складками...

    И она мне так понравилась, что я решила ее не только сшить, но и показать идею вам!

    И хоть в магазинах полки ломятся от юбок в пол, но все же душу греет сделанная своими руками. Тем более лето не за горами, а как известно "готовь сани летом"

    читать далее
    Рубрики:  выкройки

    Несложные выкройки, схемы для бохо

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Несложные выкройки, схемы для бохо. Сводная подборка

    119873185_4_f882e (236x231, 45Kb)126385605_imeg45e484fe2163e1c (236x176, 42Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  бохо
    выкройки

    Выкройки, схемы для бохо стиля

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Выкройки, схемы для бохо стиля. Сводная подборка. Наиболее читаемое

    Превью 114298223_Sc_3_e6f71aab4f3 (161x222, 25Kb)Превью 114298391_S_b29be36518 (161x180, 22Kb)Превью 121704957_3_fc15631d (161x223, 26Kb)Превью 121704958_3fb301560b (236x246, 30Kb)Превью 114298406_S_f09de9af1db28c (161x146, 16Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  бохо
    выкройки

    платье с необычным кроем

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Xitryllya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    платье с необычным кроем


    2c0cf2e1ff5a (230x345, 6Kb)

    2.
    0bcfb047e076 (640x639, 13Kb)
    Рубрики:  платье
    выкройки

    ШЬЕМ ПРОСТЫЕ ШТОРЫ ИЗ МЕШКОВИНЫ

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ШЬЕМ ПРОСТЫЕ ШТОРЫ ИЗ МЕШКОВИНЫ

    Летом солнечный свет, проникающий через окна, сильно поднимает температуру внутри помещения. Спастись от палящего солнца можно с помощью штор или жалюзи, однако выбор тканей и готовых вариантов, представленный в магазинах, далеко не всегда впечатляет воображение. В этой статье мы расскажем, как сшить простые шторы из мешковины своими руками.

    Как сшить шторы

    Эти шторы фиксируются с помощью обычных деревянных жердей. Если вы захотите, чтобы в помещение проникало больше света, уголки штор можно приподнять и зафиксировать.

    Шторы из мешковины

    118271701_13kn.png
    Рубрики:  шитье

    Универсальная выкройка штанов для сна

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Универсальная выкройка штанов для сна

    Ах как же приятно понежиться в легкой пижамке! Предлагаю вам просто универсальную выкройку штанов для сна, которые, кстати, можно носить и по дому. Удобно, практично, а главное - расцветка только та, которую нам бы хотелось))

    1455536796_Universal_naya_vuykroyka_shtanov_dlya_sna (489x700, 179Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  выкройки

    Цитата сообщения Solovik

    Кардиган на весну. Мастер класс

    Цитата

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:32 + в цитатник
    Просмотреть видео
    965 просмотров
    Кардиган на весну. Мастер класс

    Смотрите видео мастер класс от дизайнера  - кардиган на весну очень удобный и модный. Носить такой кардиган, пошитый своими руками одно удовольствие.

    Рубрики:  шитье

    Комментарии (0)

    Схемы правителей. Скачать в формате PDF.

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Схемы правителей. Скачать в формате PDF.

    Моделирования правил в формате PDF,

       печать в полном размере. 

    Рулетка рядом с ними, чтобы увидеть размер,

    что каждая из них будет иметь, чтобы остаться. 

    Чтобы проверить,  этот ли  размер, вы должны

    использовать рулетку и поставить на ленту,

    которая находится рядом с чертежами.

     Если это не соответствует, то это потому,

    что принтер не печатает  в натуральную величину. 

    Правило французской кривой и

    тазобедренной полосы из двух частей,

    чтобы вырезать и вставить. 

    Они могут быть сделаны из картона.

    Скачать файлы формата PDF.

    правило вены

    Французский кривая 1

    Французский кривая 2

    хип полоса    (широкая часть ягодиц)

    кривая правило

    Французская кривая 1 загружена в Вложение.

    http://www.marlenemukai.com.br/

    Рубрики:  выкройки

    Пиджак

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  выкройки

    Блузки - летние, нарядные моделируем

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Блузки - летние, нарядные моделируем

    Блузки - летние, нарядные моделируем

    с рукавами и без, свободные и удобные, из шёлка, шифона, хлопка. 

    Мило, скромно, удобно

    4045361_ff100d9172624a23b88e0c82b33082c9 (564x542, 121Kb)

    Кружевные вставки всё ещё в фаворе!

    4045361_7dad00fed2d2551dfee8df82a76e90d5 (400x581, 20Kb)

     

    4045361_c47bd413b7756d55994c45c010e275c7 (564x458, 55Kb)

    летние и нарядные блузки, моделирование>>>
    Рубрики:  выкройки

    Важная информация для сохранения здоровья

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 20:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Важная информация для сохранения здоровья

    11 симптомов, указывающих на серьезные проблемы с сердцем

     

    ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
    Рубрики:  здоровье

    СВЕКЛА ПО-КОРЕЙСКИ

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 20:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Свекла по-корейски

    3937385_b4b13e2051479a2ff9e02f9b29cf0230 (600x397, 72Kb)


    Эта закуска может стать хитом на вашей кухне. Готовится из свеклы и является кладом витаминов .
    Нам нужно:
    -сырая свекла 3 шт
    -головка лука 1 шт
    -чеснок 3 зубка
    -семена кинзы 1 ч ложка
    -красный молотый перец пол чайной ложки
    -уксус 1 – 0,5 столовые ложки

    Читать далее...
    Рубрики:  кулинария

    Это вам не "ку-ку", это - вкусное "КЮ-КЮ"!

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 00:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Это вам не "ку-ку", это - вкусное "КЮ-КЮ"!

    Вот такое простое, даже смешное название у нехитрого, но такого популярного в Азербайджане блюда - "КЮКЮ".
    Имеется несколько разновидностей этой закуски - и кюкю с зеленью, и кюкю с цветной капустой, и с баклажанами, и даже с мясом...
    Сегодня я хочу представить вашему вниманию самый простой вариант - кюкю с зеленью.
    original (700x469, 320Kb)
    Хочу отметить, что кол-во той или иной зелени может варьироваться. Это зависит от ваших вкусовых предпочтений и от того, что лежит у вас в холодильнике. Подается эта закуска как в горячем, так и в холодном виде.

    Рубрики:  кулинария

    Пьяная" говядина (говядина маринованная в ...водке)

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 00:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    " Пьяная" говядина (говядина маринованная в ...водке) - необычно... , но о-о-очень интересно...

    Скажу честно, для меня стало удивительным открытием приготовление мяса таким способом. И наверное, если бы не мой авантюризм, то возможно я и не стала пробовать такое мясо. И еще хотелось удивить мужа на 23 февраля, сделать ему сюрприз. И таки сюрприз удался! Слова мужа: "Вкуснее говядины я еще не ел!". Исключительная закуска! Теперь она надолго закрепится среди любимых.



      

    Рецепт из разряда «проще некуда». 
    Все, что для его приготовления необходимо: соль, сахар, немного перца, водка, холодильник и терпение. Рецепт родом из Швеции, готовится по принципу "гравлакс". В шведском рецепте используется коньяк и ягода можжевельника, что не понравилось французам, и они адаптировали рецепт под свои предпочтения. 


    Такое мяско можно долго хранить, даже до 4 месяцев. И чем дольше оно хранится, тем вкуснее становится. И на любой праздничный стол у вас всегда будет в арсенале вкуснейшая закуска. Останется, только приготовить соус. 

    Ммммммм, какой разрез! Класс!
    Рубрики:  кулинария

    Торт Рафаэлло. Пальчики оближешь!

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 00:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Торт Рафаэлло. Пальчики оближешь!

    Это уже из современного творчества. Пальчики не откусите!

    3925311_tort_rafaello (640x480, 115Kb)



    Мягкий и очень вкусный.

    Читать далее...
    Рубрики:  кулинария

    Восточная философия

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 00:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Восточная философия

    Восточная философия для Запада — явление чужеродное и экзотическое. Светлейшие умы своего времени старались копировать японские-китайские-индийские обряды, но то, что для нас навсегда останется окутанной флёром мистицизма формой, для распоследнего шудры (представителя индийской варны слуг) — сама жизнь и естественный порядок вещей, не нуждающийся в дополнительном толковании и осознании.

    Однако и мы, европейцы, можем почерпнуть из бездонного колодца восточной мудрости и применить некоторые принципы просветленного человека на практике. Разумеется, не посвящая этому всю жизнь, как настоящий тибетский монах, и не отказываясь от земных радостей — так, на нашем нехитром бытовом уровне. И все-таки, даже в отрыве от религии и стремления к сатори можно значительно облегчить себе жизнь и гармонизировать отношения с окружающими.
     

    • НЕ МЕНЯЙ

    Ты — крошечная песчинка в человеческом море. Как бы хороши и ясны ни были твои принципы, ты не сможешь заставить других людей их разделять. Принимай своих друзей и родственников такими, какие они есть, не пытаясь никого изменить. Кажется сложным, но подумай — ведь и к тебе постепенно начнут относиться так же.

    Читать далее

     

    Рубрики:  мудрость

    Домашние женские хитрости.

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 00:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    7 полезных домашних женских хитростей

    1. Приобретите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

    2. Отличным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

    3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!
    далее
    Рубрики:  красота

    Топ.Вдохновение.

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 00:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Топ.Вдохновение.


    be83b7d426c9c80069eb497015825d0c (508x600, 65Kb)

    Вдохновение ... прямоугольники ткани, плечи / рукава,

    пришить к существующей верхней или сделать как прикрытия для топа,

    летнего платья, длинные рукава тройника или свитера

    Читать далее...
    Рубрики:  выкройки

    Боли в позвоночнике — что они означают?

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 00:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Боли в позвоночнике — что они означают?

    1433090769_uprazhneniya_dlya_pozvonochnika (510x700, 131Kb)Наш организм - единое целое, взаимосвязанная система координат и причинно-следственных явлений. Древние мудрые врачи, не имевшие возможности заглянуть вовнутрь организма при помощи УЗИ и различных современных технологих, умудрялись, тем не менее, зачастую ставить диагноз гораздо точнее, чем это делают современные врачи. а всё потому, что не хотят наши врачи изучать проблемы в их взаимосвязи, вот и барахтаются в проблемах болезней, как Му-Му в реке. 
    А, между тем, только лишь по одним проблемам с зубами или позвонками, можно дать точный диагноз всех проблем в организке. Всё в нашем организме тесно взаимосвязано!

      Первый шейный позвонок (С 1, атлант): Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.

    Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок) ......

    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье

    150 слов с правильным ударением

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 00:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    150 слов с правильным ударением

    Даже если вы точно знаете, как правильно произнести «звонит» и «квартал», все равно в великом и могучем русском языке найдутся слова, способные поставить в тупик любого знатока орфоэпии.
    AdMe.ru собрал 150 трудных слов, которые наверняка пригодятся вам в повседневной жизни, и расставил в них ударения. Теперь у нас будет на 150 проблем меньше.

    далее>>>
    Рубрики:  интересно

    ДРЯБЛАЯ КОЖА НА ЖИВОТЕ: 5 ИНТЕНСИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ПОДТЯЖКИ.

    Вторник, 01 Марта 2016 г. 00:00 + в цитатник
    Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ДРЯБЛАЯ КОЖА НА ЖИВОТЕ: 5 ИНТЕНСИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ПОДТЯЖКИ. Обвислая кожа на животе доставляет немало неприятностей многим женщинам. К

    ДРЯБЛАЯ КОЖА НА ЖИВОТЕ: 5 ИНТЕНСИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ПОДТЯЖКИ.

    Обвислая кожа на животе доставляет немало неприятностей многим женщинам. Как правило, это происходит после быстрого похудения или родов.

    Дряблая кожа на животе: 5 интенсивных упражнений для эффективной подтяжки.

     

    К проблеме дряблости кожи нужно подходить комплексно, совмещая массаж и физическую активность. «Так Просто!» предлагает эффективный комплекс из 5 упражнений для упругости живота.

    Как подтянуть кожу живота

     

    Дряблая кожа на животе: 5 интенсивных упражнений для эффективной подтяжки.

     

     

    • Ляг на левый бок, левую руку положи под голову. Ноги выпрями, живот напряги. На выдохе втягивай живот, одновременно поднимая правую ногу не слишком высоко.

      Задержись в этом положении, сделай вдох, а на выдохе подтяни правую ногу к поднятой левой. Удерживай равновесие 5 секунд. Повтори 6–10 раз для каждой стороны.

    • Встань на четвереньки, сильно напряги мышцы живота. На выдохе выпрями одновременно правую руку и левую ногу так, чтобы получилась прямая линия. Задержись в таком положении на 3 секунды. На выдохе опусти руку и ногу на пол. Сделай по 10 повторов для каждой ноги.
    • Дыхательное упражнение. Ляг на пол, согни ноги в коленях, а руки положи под голову. На вдохе втягивай максимально живот, сильно напрягая мышцы, а на выдохе — выпячивай. Сделай 20 вдохов и выдохов.
    • Ляг на левый бок, левую руку положи под голову. Согни правую ногу в колене и поставь ее перед лежащей на полу левой. Поднимай левую ногу на 30 см от пола.

      Вся фишка в том, что во время выполнения этого упражнения мышцы корпуса должны быть максимально напряжены и как бы вытянуты в струнку. Заваливаться назад нельзя! Повтори 6–10 раз для каждой стороны.

    • Приседания у стены пойдут на пользу ягодицам и бедрам. Напряги мышцы живота, на выдохе присядь, согнув ноги на 90°, на вдохе вернись в исходное положение. Присядь 20 раз.

       

      В заключение советуем ежедневно крутить обруч на талии по 5 минут в каждую сторону. Это удобно делать, например, во время просмотра любимой телепередачи.

      Дряблая кожа на животе: 5 интенсивных упражнений для эффективной подтяжки.

       

      Также полезно проводить косметические процедуры для повышения упругости: втирать специальные кремы и гели, а также делать домашние обертывания. Оставайся всегда в форме и не упускай возможности поделиться этой информацией с друзьями.

    Рубрики:  гимнастика

    Крупногабаритное льняное платье

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Крупногабаритное льняное платье. Учебник.

      

    Это до колен негабаритное льняное платье

    имеет спокойную, негабаритную посадку

    и  в передней разрез и карманы

    Читать далее...
    Рубрики:  платье
    выкройки

    Как красиво замаскировать горшочки с цветами

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как красиво замаскировать горшочки с цветами

    Как красиво замаскировать горшочки с цветами

    3240047_zh (700x483, 375Kb)

    Рубрики:  интерьер

    Омолаживающий массаж лица

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Омолаживающий массаж лица

    1 (1) (465x328, 110Kb)

    Для женщины важно выглядеть молодо и ухоженно в любом возрасте. В молодом возрасте, это довольно легко. Но чем старше становится женщина, тем сложнее выглядеть хорошо, так как кожа становится менее упругой и эластичной, на лице отражается усталость, недосыпание и стрессы. Появляются морщины. Женщины, чтобы сохранить свою красоту, проводят омолаживающие процедуры. Это использование специальной косметики, пилинги и маски. Чтобы сохранить кожу в тонусе, уже с тридцати лет можно регулярно проводить массаж лица.

    Читать далее...
    Рубрики:  массаж
    лицо

    Дом всех оттенков тумана в Марракеше

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Дом всех оттенков тумана в Марракеше




    Существуют на свете люди, ко­торые коллекционируют марки или дорогие вина, а стилист Франс Анконе предпочи­тает собирать марокканские риады. ­Голубой дом, созданный для него дизайнерским дуэтом Алессандрой Липпини и Фабрицио Биззарри, его восьмое по счету приобретение в Марракеше.

    ю8 (610x400, 209Kb)



    “Иногда я эти дома продаю, но чаще просто пускаю туда пожить друзей”, – объясняет свою страсть к накоплению недвижимости Анконе. А декораторы хором утверждают, что Франс – их лучший заказчик: “Ему всегда хочется чего-то нового, и он не жалеет сил, времени и денег”.



    СЋ9 (551x700, 477Kb)







    У Франса много предпочтений – он обожает Восток, без ума от синего цвета, уважает барокко и уверен, что лучше Венеции нет города на свете. В Голубом доме есть следы всех его увлечений, но вызывающей эклектикой здесь даже не пахнет. “В этом и была наша задача, – рассказывает Алессандра, – превратить этот безумный винегрет в гармоничное и вкусное блюдо”.



    СЋ10 (544x700, 436Kb)





    68930de1f69 (170x30, 3 Kb)
    Рубрики:  города и страны

    Юлькин пирог

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Юлькин пирог... Боже мой, какая же это вкуснятина!!!

    Юлькин пирог... Боже мой, какая же это вкуснятина!!! 

    Да простит меня Юлия Высоцкая, а именно от нее этот рецепт, что я изменила название. У нее оно звучит следующим образом: Нежнейший пирог с персиками и грушей. Должна сказать, что это истинная правда и название полностью соответствует действительности. Пирог действительно нежнейший, но... больно уж длинно! Должна сказать, что я внесла некоторые коррективы, но о них в процессе.

    Пирог готовится быстро и просто, получается большим и очень вкусным. Очень нежный... бисквит, такое впечатление, что пропитан чем-то... а ведь нет! Боже мой, какая же это вкуснятина!!! Действительно, нежнейший пирог. Влажноватый бисквит, сладкие персики, крем с приятной кислинкой... Мммммммммм... Невероятно вкусно!!!

    793771_31723-640x480 (640x425, 66Kb)
    793779_55341-640x480 (640x425, 86Kb)

    114085900_104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)

    Мука — 250 г
    Яйцо куриное (среднее) — 5 шт
    Масло сливочное — 200 г
    Сахар (200 - в тесто, 10 - в крем) — 210 г
    Молоко — 50 мл
    Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
    Ванильный сахар — 1 пач.
    Соль (щепотка)
    Персик (около 800 г (у меня было 700 г свежих персиков) — 1 бан.
    Груша (лучше всего Конференц) — 1 шт
    Сметана (у меня стакан 350 г сметаны Простоквашино, 25%) — 400 г
    Миндаль (я взяла 40 г миндальных хлопьев) — 50 г

    98138223_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)

    Подготовить продукты для теста. 200 г сахара мне показалось много, я взяла 160 г.
    Персики у меня были свежие, поэтому я разрезала их на половинки, удалила косточки и залила крутым кипятком на 2 минуты, затем обдала холодной водой и сняла кожицу. Сложила очищенные половинки в миску и засыпала коричневым сахарным песком на 20 минут. 
    А тем временем займемся-ка мы тестом.


    Масло взбить миксером с сахаром, солью и ванилином, добавить яйца и снова хорошо взбить.


    Затем просеять муку с разрыхлителем, влить молоко и замесить тесто.


    Я сделала это миксером.


    Большой глубокий прямоугольный противень 30х25 см (у меня был противень 22х28х3,5 см) смазать маслом (я застелила пекарской бумагой), выложить тесто и разровнять его.


    Сверху рядами выложить порезанные дольками персики. Грушу очистить и нарезать маленькими кубиками, сбрызнуть лимонным соком и насыпать между дольками персиков. Выпекать при 180*С около 40 минут.


    Для крема за 2-3 минуты до готовности пирога смешать сметану с сахаром
    (нууу, я не знаю... 10 г на 400 г сметаны?!! Я положила 60 г сахара), немного взбить миксером. Пирог извлечь из духовки и сразу же на ГОРЯЧИЙ пирог выложить ХОЛОДНЫЙ сметанный крем, тогда он лучше застывает и становится воздушным.


    Минут через 20 можно посыпать пирог измельченными миндальными орешками или миндальными лепестками, слегка подрумяненными в духовке.


    Немного остудить пирог и затем осторожно извлечь из формы. Когда пирог полностью остынет, поставить его на 2-3 часа в холодильник.


    Ну, вот, теперь можно подавать пирог на стол! 
    Пирог готовится быстро и просто, получается большим и очень вкусным. Очень нежный... бисквит, такое впечатление, что пропитан чем-то... а ведь нет! Я пекла в большом противне, огромный пирог исчез практически мгновенно 

    Он просто умопомрачительный 

    793779_55341-640x480 (640x425, 86Kb)

    А здесь кусочек... Боже мой, какая же это вкуснятина!!! Действительно, нежнейший пирог. Влажноватый бисквит, сладкие персики, крем с приятной кислинкой... Мммммммммм... Невероятно вкусно!!!
    Приятного чаепития!!!

    Рубрики:  кулинария

    ПРИГОТОВЬТЕ ЛЬНЯНУЮ СОЛЬ С КУНЖУТОМ!

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ПРИГОТОВЬТЕ ЛЬНЯНУЮ СОЛЬ С КУНЖУТОМ!

    5239983_semya_lna (640x360, 182Kb)НЕ ХОТИТЕ БОЛЕТЬ? ПРИГОТОВЬТЕ ЛЬНЯНУЮ СОЛЬ С КУНЖУТОМ!
     
    Посыпать этой солью можно все что вам нравиться: салаты, омлет, яичницу, вареные яйца и т.д.
     
    Полезные свойства.
     
    - Снижает уровень холестерина и сахара в крови. 
    - Препятствует потере массы костного скелета. 
    - Помогает контролировать вес. 
    Читать далее...
    Рубрики:  кулинария

    Испанские булочки "Ensaimadas"

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Испанские булочки "Ensaimadas"

    Испанские булочки "Ensaimadas"

     


    Ингредиенты

    для теста:

    Мука — 300 г
    Сухие дрожжи — 1 ч. л.
    Соль — 1/2 ч. л.
    Сахар — 1/4 стакана
    Яйцо — 1 шт.
    Растительное масло — 2 ст. л.
    Теплая вода — 120 мл

    Отдельно:

    100 г сливочного масла, очень мягкого
    начинка по вкусу (консервированная вишня; тертая тыква+сахар+корица; яблоки)
    сахарная пудра

    Приготовление:

    1. В чаше для миксера соедините муку, дрожжи, соль, сахар и перемешайте. Добавьте остальные ингредиенты, перемешайте ложкой, а затем насадкой "крючок" месите тесто до эластичности 10 минут. Тесто должно получиться мягким, но нелипким. Переложите тесто в миску, смазанную маслом, накройте пищевой пленкой и оставьте подойти до увеличения в два раза.
    2. Противень застелите пекарской бумагой. Подошедшее тесто разделите на 4 части.
    3. Смажьте рабочую поверхность сливочным маслом. Возьмите часть теста и на столе растягивайте его в прямоугольник (у меня 27*38 см), а затем смажьте обильно сливочным маслом.
    4. Выложите в ряд начинку по большей стороне и начинайте сворачивать в рулет. Закрутите рулет в виде улитки.
    5. Выложите булочку на противень, верх смажьте малым количеством масла. Эту же работу проделайте с остальными частями теста. Поставьте противень в теплое место, чтобы булочки еще раз подошли, минут 30–40. Разогрейте духовку до 180 С .
    6. Выпекайте булочки 20 минут или до готовности.

    Готовые горячие булочки присыпьте сахарной пудрой и переложите на решетку до полного остывания.

    Приятного аппетита!
    Рубрики:  кулинария

    инжир с оливковым маслом

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Смешайте инжир с оливковым маслом, и вы получите уникальное средство для оздоровления!

    Мне всегда нравился этот сухофрукт — натуральная сладость с насыщенным вкусом особо хороша с молоком… Теперь, узнав про все полезные свойства инжира, я люблю его еще больше!

    инжир фото

    Плод инжира полезен и в свежем, и в сушеном виде. К сожалению, лакомиться свежим, только сорванным фруктом — роскошь, доступная не каждому, поэтому я подготовила чудесный рецепт для оздоровления всего организма с сушеным инжиром.

    Если у вас имеются проблемы с желудком или обнаружен высокий холестерин, обязательно попробуйте это эффективное натуральное лекарство!

    Картинки по запросу инжир
    Рубрики:  здоровье

    салат с киви

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Праздничный салат с киви

    5745884_Prazdnichnii_salat_s_kivi (450x364, 92Kb)Ингредиенты
     
        Куриная грудинка - 500 г.
        Яйца - 3 шт.
        Киви - 3 шт.
        Яблоко - 1 шт.
        Корейская морковь -200-300 г.
        Чеснок - 1-2 зубчика.
        Майонез - 350 г.
     
    Способ приготовления
    Читать далее...
    Рубрики:  кулинария

    Своими руками. Вертикальная полка для цветов

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Своими руками. Вертикальная полка для цветов

    Как сделать своими руками вертикальную полку для цветов, подвесную клумбу, вы узнаете из мастер-класса ниже. Систему из полок и вазонов на веревках, можно будет разместить в любом удобном, солнечном месте, а при необходимости легко снять.

    Своими руками. Вертикальная полка для цветов (1) (538x700, 530Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  интерьер

    Деловой стиль: выкройки костюмов и платьев 20-х годов

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Деловой стиль: выкройки костюмов и платьев 20-х годов (трафик)

    Деловой стиль: выкройки костюмов и платьевДеловой стиль: выкройки костюмов и платьев

    В первом посте было много моделей в стиле бохо: выкройки платьев и блуз.
    Продолжаю публиковать книгу с выкройками 1920-х годов, теперь — - «деловой стиль» — выкройки деловых платьев и костюмов:

    Читать далее...
    Рубрики:  выкройки

    Потрясающие простые выкройки платьев 20-х годов

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Потрясающие простые выкройки платьев 20-х годов (трафик + сюрприз)

    Потрясающие простые выкройки платьев 20-х годов

    Не пропустите! Ретро книжка с простыми выкройками платьев, халатов, пальто и блуз, 1920-х годов, но смотрятся абсолютно современно, особенно для тех кто любит стиль бохо, есть много интересных находок.
    Сюрприз — выкройка платья-окна;)!

    Читать далее...
    Рубрики:  выкройки

    Юбка-конверт

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Юбка-конверт дизайнера Дион Ли.Схемы моделирования.

    Один из способов сделать прямую юбку
     с еще одной деталью.
     Эта модель была разработана
     дизайнером Дион Ли.
    Португальский модельер
     МАРЛЕН МУКАИ подготовила схемы
     моделирования этой юбки- конверт.
     Следуйте схемы моделирования 36-56.
    Читать далее...
    Рубрики:  выкройки

    Шерсть + хлопок космическая шапка.Выкройка

    Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Шерсть + хлопок космическая шапка.Выкройка.

    • Материалы:
    • Наружная ткань: Толстая четверть 
    • 18 х 23 дюймов, как показано выше слева направо
    • в овсяной, светло-серый, а средне-серый
    • Ткань подкладки: ½ метра
    • 42-44 дюймов в ширину
    • Наконечник Ткань: 
    • 5 х 18 дюймов, показано выше
    • слева направо в светло-серый,
    • средне-серый, темно-серый и
    • нитки
    • 1 метр шнур льняной
    • (дюйм=2,5 см)

    Вам также необходимо ...

    Читать далее...
    Рубрики:  выкройки

    Зеленый соус

    Четверг, 25 Февраля 2016 г. 20:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Зеленый соус

    Зеленый соус (604x362, 45Kb)

    Ингредиенты:

    Большой пучок трав (у меня укроп, петрушка, зеленый лук и шпинат. Можно использовать любые травы по желанию: базилик, орегано и т.д.)
    250 г. сметаны
    3 сваренных вкрутую яйца
    3 столовых ложки белого винного уксуса
    6 столовых ложек подсолнечного масла
    1 столовая ложка горчицы
    соль, перец, сахар

    Приготовление:

    1. Яичные желтки разминаем вилкой, смешиваем с растительным маслом. Добавляем горчицу и уксус. Сахар, соль, перец – по вкусу. И перемешиваем до однородности.

    2. Выливаем в миску сметану, подготавливаем зелень. С ней можно поступить по-разному :) Считается, что зелень нужно мелко порубить вручную. Я пропустила через мясорубку: получилась отличная текстура “грубого помола”. Можно и просто смолоть в блендере, а часть трав оставить, мелко порубить и добавить для красоты :)

    3. Смешиваем сметану с зеленью, добавляем желтковую массу и перемешиваем до однородности. Мелко рубим и добавляем оставшийся яичный белок. Оставляем настояться примерно на один час при комнатной температуре. Франкфуртский соус подается к вареному картофелю, мясу и т.д.


    Ларилорхен
    Рубрики:  кулинария

    ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРИВЯЗКИ

    Четверг, 25 Февраля 2016 г. 20:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРИВЯЗКИ

    Привязка — это энергетический канал, образующийся во время взаимодействия человека с другими людьми, объектами или эгрегорами. Давайте с вами разграничим два понятия: энергетический канал и энергетическая привязка. Это не совсем одно и то же.Энергетические каналы возникают как данность во время общения двух людей, по этим каналам происходит взаимообмен энергией. Без энергетических связей с другими людьми человек выжить не может, их нельзя удалить, это нарушит человеческую природу.

    Читать далее...
    Рубрики:  энергетика

    Туника с острыми углами

    Четверг, 25 Февраля 2016 г. 20:20 + в цитатник
    Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Туника с острыми углами.


    pinterest12 (530x700, 154Kb)

    Оригинальная туника с японского журнала,с острыми углами.

    Как  видно ниже,простая выкройка.

    pimnterest13 (600x439, 65Kb)


    48w63GG5qFc (600x550, 192Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  выкройки

    3 рецепта десертов на выходные.

    Четверг, 25 Февраля 2016 г. 20:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    3 рецепта десертов на выходные.

    LADY.TUT.BY

    Первые июньские выходные – чем не повод, чтобы отпраздновать начало лета вкусным самодельным десертом. Берите термос, плед и идите в парк с друзьями. И не забудьте прихватить с собой что-нибудь вкусное.

    Вафли с рикоттой

    фото

    Ингредиенты:

    • Мука – 280 г
    • Разрыхлитель – 2 ч. л.
    • Сода пищевая – ½ ч. л.
    • Соль – ½ ч. л.
    • Сахар коричневый – 3 ст. л.
    • Цедра лимона – 1 ст. л.
    • Ванильный экстракт – 1 ч. л.
    • Яйца – 2 шт.
    • Лимонный сок – 3 ст. л.
    • Рикотта – 200 г
    • Молоко – 150 мл
    • Сливочное масло – 100 г

    Читать далее...
    Рубрики:  кулинария

    Варенье из клубники и базилика

    Четверг, 25 Февраля 2016 г. 20:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Варенье из клубники и базилика - cочетание довольно необычное, но крайне удачное

    41_22_05_2013_3223 (350x458, 76Kb)
    Моя подруга не так давно ездила в Краснодарский край в командировку, откуда привезла мне в подарок четыре баночки варенья, которое было приготовлено на тамошней ферме. Фермеры, муж и жена, сами выращивают все продукты для варенья, поэтому все натуральное, без различных вредных добавок и удобрений. Фермеры сами сушат фрукты и грибы, сами делают очень вкусное варенье. Все виды варенья, привезенные подругой, мне очень понравились, но больше всего мне пришлось по вкусу варенье с красным вином из ежевики и варенье из клубники с базиликом.

    Я давно люблю базилик и добавляю его как в разные салаты, так и в супы, эта растение практически не меняет вкус блюда, но придает ему потрясающий аромат. Попробовав варенье, я поняла, что добавлять в него базилик – прекрасная идея. Сочетание клубники с этим пряным растением получилось превосходным: сладость ягод дополняла необычная свежесть, которую придавал базилик. Я не считаю себя сластеной, но это варенье мне настолько понравилось, что я решила его приготовить самостоятельно (в магазинах, увы, ничего подобного я не нашла). Я пыталась узнать рецепт этого варенья, искала его в Интернете, но поиски не дали никаких результатов. Тогда я решила поэкспериментировать, сварить варенье из клубники и добавить в него базилик. Получилось, конечно, не совсем такое варенье, но очень похожее, этим рецептом я и хочу поделиться.
    загружено (80x80, 1Kb) И еще важно — постарайтесь дать варенью дожить до зимы.
    Рубрики:  кулинария

    О чем может сигнализировать боль в той или иной части тела

    Четверг, 25 Февраля 2016 г. 20:08 + в цитатник
    Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    О чем может сигнализировать боль в той или иной части тела

    Ни для кого не секрет, что стресс имеет физическое проявление. Более того, оказывается, у каждого переживания и эмоции есть «свое место» для боли. Такая интересная информация ведет к тому, что быть может, те или иные проблемы со здоровьем стоит лечить совсем не так, как мы обычно лечим? Ну, если боли и болезни вызваны именно нашим эмоциональным состоянием, то наверно и подходить к лечению надо со стороны эмоций.

     

    o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_afc95f85f0855d7a64e9a91608b43bc7

     

    Итак, вот что говорят на этот счет специалисты.

    Читать далее

    Рубрики:  здоровье


    Поиск сообщений в mariko77
    Страницы: 85 ... 66 65 [64] 63 62 ..
    .. 1 Календарь