• + Болгарский перец – 1 кг.,
• + зрелые помидоры – 3 кг.,
• + репчатый лук – 1 кг.,
• + морковь – 1 кг.,
• + сахар – 6 ст. ложек с горкой,
• + растительное масло – 300 гр.,
• + уксус 6% – 6 ст. ложек,
• + соль – 6 ст. ложек без горки.

ВАНИЛЬНЫЙ СМЕТАННИК 
ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста: 
● 200 гр сливочного масла (маргарина)
● 1 яйцо 
● 1,5 ч ложки разрыхлителя 
● 2 ст муки (300 гр) 
● 0,5 стакана сахара 

Начинка: 
● 500 гр сметаны 
● 4 яйца 
● 1 ст.л. ванильного сахара
● 1 пакетик ванилина (2 гр) 
● 5 ст.л. сахара

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Ваш мизинец — кладезь секретной информации о характере!

В Индии его называют палец Будды, римляне величали пальцем Меркурия, а хироманты связывают мизинец со всевозможными видами общения. Мизинец (или оба, поскольку они бывают разной длины и формы у одного человека) могут многое рассказать о том, какой вы человек!

Внимательно посмотрите на свою руку и определите, к какому типу относится ваш мизинец.

Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика полезна всем и в любом возрасте, особенно детям, при частых простудах и ОРЗ. Она улучшает общие обменные процессы, делая организм здоровым.

Джемпер с короткими рукавами и ажурными «косами».    РАЗМЕР  -  36/38 (44/46) 50/52

• Пряжа (100% хлопка; 200 м/100 г) — 500 (600) 700 г секционного крашения белой /синей; спицы №5 и 5,5; круговые спицы №5 длиной 40 см.

УЗОРЫ И СХЕМЫ
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая петля, 1 изнаночная петля.

УЗОР «АЖУРНЫЕ КОСЫ»
Вязать по схеме. Начать с 6 петель перед 1-й стрелкой, постоянно повторять раппорт = 22 п. между стрелками и закончить 5 п. после 2-й стрелки. В высоту постоянно повторять 1–36-й р.

Джемпер с короткими рукавами и ажурными «косами»

Вязаная геометрия: плед из ромбов 

УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ.

Выбирайте одежду по типу фигуры

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.

Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.

Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.

Слоеная картофельная запеканка
Автор: Наталья Васильева
 

• Картофель - 1 кг
• Яйцо - 2 шт.
• Фарш свино-говяжий - 400 г
• Шампиньоны консервированные - 250 г
• Морковь - 1 шт.
• Лук - 2 шт.
• Слив. масло - 20 г
• Сметана - 3 ст.л.
• Сыр - 30 г
• Соль, перец - по вкусу

Творожный пирог с черникой 
Обалденно вкусный пирог с черникой. С воздушной творожной начинкой,на мягкой шоколадной основе.
Пирог получается большой,диаметром 30 см.,и высокий. Можно уменьшить пропорции вдвое.

для теста:

• 4 ст.л - какао 
• 100 г - сливочного масло 
• 100 г - сахарного песка
• 2 шт. - яйцо 
• 1 ч.л. - разрыхлитель 
• 100 г - мука 

для начинки:

• 600 г - творог пастообразный (не рассыпчатый)
• 150 г - сахарного песка
• 3 шт. - яйцо куриное
• 2 ст.л. - крахмал 
• 2 ст. л. - манная крупа 
• 1 стакан - черника

Каждый человек имеет свои психологические особенности, которые обуславливают его поведение, черты характера, степень восприимчивости и внушаемости. Зная психотипы личности, можно предположить реакцию собеседника и его дальнейшее поведение.

...И так:

Числа Рождения
1, 17, 7, 24, 29   -  Добрый(ая)
4, 10, 12, 21, 27 -  Злой(ая)
2, 19, 8, 14, 25   -  Дружелюбный(ая)
5, 9, 18, 20, 22, 23 -  Кокетливый(ая)
13, 15, 30, 11, 3  -  Гордый(ая)
6, 28, 16, 26, 31  -  Счастливый(ая)

Характер по месяцу рождения
ДЛЯ ДЕВУШЕК
ЯНВАРЬ - добрая, ласковая, умная, красивая
ФЕВРАЛЬ - любимая, умная, скромная
МАРТ -  влюблённая, милая, добрая
АПРЕЛЬ - симпатичная, вредная
МАЙ - хорошая, умная, злая, красивая
ИЮНЬ -терпеливая, весёлая, счастливая, быстрая
ИЮЛЬ - красивая, злая , во всех влюбляется
АВГУСТ - терпеливая, хорошая, скромная
СЕНТЯБРЬ - красивая, умная, злая, красивая
ОКТЯБРЬ - хорошая, ревнивая, добрая, умная
НОЯБРЬ - самостоятельная, жизнерадостная, ревнивая
ДЕКАБРЬ - добрая, смелая, дерзкая, ревнивая

Красивое покрывало своими руками)

Чехол на швейную машинку.

Как испечь хворост в домашних условиях - рецепт

Хворост – любимое лакомство с детства, которое достаточно просто сделать из обычных продуктов. Существует несколько способов приготовления и каждый из них интересен и вкусен. Используя наши рецепты, вы узнаете, как испечь настоящий хворост в домашних условиях.

Как испечь хворост на кефире?

Читать далее

Как испечь хворост в домашних условиях на сметане?

Читать далее

Как испечь хрустящий хворост?

Читать далее

Как испечь хворост на воде?

Читать далее

Как правильно испечь хворост в домашних условиях на кефире?

Читать далее

Как испечь вкусный хрустящий хворост на минеральной воде?

Читать далее

Как быстро испечь вкусный хворост?

Баклажаны как грибы на зиму: на 4-5 пол литровые баночки 

• 2 кг баклажан 
• 1,5 л воды 
• 150 мл уксуса (лучше яблочного) 
• 1 ст. л. соли 
• 1 головка чеснока 
• Лавровый лист по вкусу 

Как готовить Баклажаны как грибы на зиму: 

СИСТЕМА «МИНУС 60»: АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ ЕКАТЕРИНЫ МИРИМАНОВОЙ.

 Екатерина Мириманова — ныне автор популярной системы похудения и тренер, а в прошлом — человек, страдающий ожирением.

 Женщина признается, что проблему лишнего веса имела с детства и борьба с ней была безуспешной. Когда стрелка весов достигла отметки 120 кг, Екатерина поняла, что необходимо предпринимать срочные меры для сохранения здоровья, но осознавала, что обычную диету ей не выдержать.

ГАДАНИЕ ПО КРУГУ МИШЕЛЯ НОСТРАДАМУСА