-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mari_tais

 -Метки

аптека для души аробика для лица-молодость-здоровье-красота. аюрведа блокировка рекламы. видео видео. волшебство-мед и корица-здоровье-полезные советы. день рождения. десерт для души дневник-редактор-фотошоп. дневник. доктор божьев. видео. женщина животные жизнь здоровое питание здоровье здоровье-арт-терапия. интересно. исцеление исцеление. йога-крийя. квантовый переход. китайская медицина. красота красота-молодость лица. красота. любовь люди-животные-любовь.исцеление. люди-животные-позитивные истории. массаж лица. медитация молитвы.молитва 99 имен божьих. молодость молодость лица-упражнения. молодость-здоровье-красота. мудрость мужчина и женщина музыка на все случаи жизни. на сегодня. неизведанное нумерология-жизненный код. омоложение внешности. оракул на каждый день. отношения планета. позитив позитив. позитивное мышление полезная информация полезно полезно знать... полезности. полезные советы. помощь лирушникам. православие практика. практические советы предсказания природа притчи процветание психология ритуалы руны русский язык русский язык. своими руками. семинар.курс.практика. славяне. словарная работа. сочинение. справочник по тегам html.полезно. ссылки. стихи стихи.поэзия стихи.поэзия.позитив. счастье. телеканалы-сайты. тета исцеление.декабрьские сессии. тета-хилинг-практику. тибетский календарь. точное время-для любого города-онлайн. трансформация-переход. трансформация. упражнения. фиолетовое пламя. хроники акаши-прогноз. цитаты. шиацу-лечение пальцами. эзотерика эзотерика. энргетические каналы-время активности.

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2008
Записей: 29172
Комментариев: 29916
Написано: 83899


Кабачковый салат

Среда, 05 Июля 2017 г. 14:13 + в цитатник

 

Кабачковый салат

Кабачковый салат

Кабачки я использую сырыми. Попробуйте.

 

Чтобы приготовить вкусный и запоминающийся салат, не нужно бежать в магазин за дорогостоящими и экзотическими продуктами. Очень часто все необходимые ингредиенты находятся в вашем холодильнике.

Такой кабачковый салат

 
 
 

— настоящее тому доказательство. Весь его секрет кроется в ароматной заправке, которая чудесно дополняет вкус любимых овощей. Попробуйте, вы будете в восторге!

 

Ингредиенты

Кабачок 350–400 г

Помидор 350–400 г

Сыр фета 100 г
Базилик по вкусу
Подсолнечное масло 20–30 г
Мёд 1 ч. л.
Лимонный сок 1–2 ст. л.
Укроп 0,5 пуч.
Петрушка 3–4 пуч.
Оливковое масло 40–50 г
Чеснок 2 зуб.
Соль 1 ч. л.

Приготовление

  1. Вымойте кабачки и нарежьте их тонкими слайсами.
    кабачковый салат
  2. Кабачковые слайсы выложите на застеленный фольгой противень. С помощью силиконовой косточки смажьте их растительным маслом с обеих сторон.
    кабачковый салат
  3. Посыпьте кабачки сушеным базиликом.
  4. Отправьте противень в разогретую до 190 градусов духовку на 10–12 минут. Когда кабачки будут готовы, достаньте их из духовки и дайте остыть.
  5. Вымойте и нарежьте тонкими дольками помидоры. Поместите их в салатницу.
    кабачковый салат
  6. Разрежьте кабачковые ломтики на 3 равных части, добавьте их к помидорам.
    кабачковый салат
  7. Промойте и измельчите зелень.
    кабачковый салат
  8. В чашу блендера поместите чеснок и мелко нарезанную зелень, добавьте оливковое масло, соль, лимонный сок и мед. С помощью блендера тщательно перемешивайте ингредиенты в течение 1 минуты, у вас получится очень вкусная заправка.
    кабачковый салат
  9. Добавьте заправку к кабачкам и помидорам и хорошенько всё перемешайте.
    кабачковый салат
  10. Небольшими кусочками нарежьте фету и выложите ее сверху на салат.
    кабачковый салат
Если вам больше нравится брынза, можете использовать и ее, будет очень вкусно. Кабачки можно не только запекать, но и обжаривать, как вам больше по душе. Приятного аппетита!

Серия сообщений "сыроедение":
Часть 1 - Для сыроедов и не только - Рецепты из тыквы
Часть 2 - Новогодние фруктовые салаты
...
Часть 8 - !!! Жительница Тольятти всю зиму ходит в летней одежде и легкой обуви
Часть 9 - Семья, члены которой не стареют
Часть 10 - Кабачковый салат
Часть 11 - ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ
Часть 12 - ХРАНЕНИЕ УКРОПА СВЕЖИМ - Простой метод
...
Часть 23 - Для сыроедов и не только - Рецепты из тыквы
Часть 24 - Валеология о влияние термически обработанной пищи на здоровье
Часть 25 - Последствие неправильного питания: скопление слизи в организме

Рубрики:  ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям