У каждого из нас есть скрытый ресурс – это наше подсознание. Наши пра-пра-родители умели это делать. Они слышали подсознание, слушали душу и действовали.
Делаем это перед отходом ко сну с закрытыми глазами. В эти периоды подсознание наиболее активно. Самовнушения и аутотренинги проводите эти периоды.
Удобно располагаетесь (лучше в положении лежа, но в прочем кому как удобно), закрываете глаза и начинаете позитивно мыслить о чем-то хорошем и приятном.
Тем самым настраиваетесь на один эмоциональный фон с душой и подсознанием. Мозг начинает туманиться и отключаться. И именно в этот период Вам необходимо представить, что решение наболевшей проблемы находится внутри куба. Вы его держите в руках. Он абсолютно закрытый со всех сторон. Теперь Вы концентрируетесь только на кубе, вертите его в руках, ощущаете его стороны на ощупь, приглядываетесь к его цвету, который напоминает цвет... , и пытаетесь его открыть. Забудьте о проблеме, думайте только о том, как открыть куб, ведь решение лежит именно внутри него.
Продолжайте стучаться к подсознанию.
Вы продолжаете упражнение каждый вечер, и в одно прекрасное утро вы поймете, что ночью куб вам поддался и открылся. И вы помните, что было внутри него – это и есть наиболее приемлемое для вас решение в данной ситуации. Подсознание нельзя торопить, его нельзя заставить работать только по Вашему желанию. Но в тоже время оно работает всегда. И вы учитесь его слышать.
Постепенно, придет время и вы сможете делать это на ходу в любой обстановке, закрывая чуть на дольше глаза, чем при моргании. А потом и вовсе перейдете в постоянного слушателя не применяя технику закрытия глаз.
Подсознание всегда предлагает наиболее разумный именно для вас вариант. Нам надо только его услышать.
