Подчёркнутый текст:
Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению. Даже без нашего вмешательства. Единственное, что нам все же надо сделать – это перестать ему мешать.
Время приготовления: 9 — 12 часов
Количество порций: 2
Энергетическая ценность: 172 ккал. В 100 граммах — 34 ккал.
Овсяное молоко — это замена обычному. Такое молоко подходит тем, у кого есть непереносимость лактозы, а также людям, которые не употребляют в пищу продукты животного происхождения. Еще один плюс напитка — его можно пить во время диет: в нем много протеина, витамин B и мало калорий. Помогает восстановиться после тренировок в зале или бега. С помощью него можно быстро нарастить мышечную массу.
Овсяное молоко можно использовать в приготовлении напитков и блюд. Например, им заменяют обычное молоко в кофе или коктейлях и смузи. Также из овсяного молока можно готовить блины, каши, омлеты и даже майонез.
1. Гётеборг, Швеция
2. Детали фасада готической церкви в Руане, Франция
3. Маханакхон, небоскрёб высотой 314 метров, Бангкок, Таиланд
