Цитата сообщения Ирцейс
Два супер-упражнения против второго подбородка |
Цитата |
Хорошо, когда слово «двойной» ассоциируется исключительно с крепким кофе…Хуже, когда двойным является подбородок. Пусть некоторые специалисты утверждают, что образование жирового валика под подбородком является физиологически обусловленной закономерностью (в этой области дефицит соединительной ткани, которая фиксировала бы жировую), тем не менее избавиться от него можно и нужно!
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Нужная вещичка. Хоть куда. Цветом можно связать любым. Вяжется не сложно и быстро.
|
Салаты с корейской морковью |
Для приготовления салата нам потребуется: картошка вареная 3 шт средние, мясо копченое любое 200 гр, свекла вареная 1 шт, морковь по-корейски 150 гр, лук репчатый 1/2 шт, майонез, желток для украшения.
Рецепт и фото приготовления
Салат «Норвежский» с грибами, мясом и корейской морковью.
Потрясающий свежий салатик с корейской морковкой, свежесть этому салатику придает огурчик и корейская морковка.
А теперь о том как же приготовить морковь по-корейски самим.
|
Улыбка негра |
|
Сырные оладьи |
Эти сырные оладьи, говорят напоминают хачапури, но без теста. Очень вкусные горячие. Попробую приготовить однозначно и Вас приглашаю присоединяться. Рецепт очень простой.
|
Шоколадный торт. |
|
Печёночный рулет в пакете или в рукаве. |
Курица была у нас в пакете, а теперь готовим рулет из печёнки всё в том же пакете или в рукаве. Получается отличная праздничная закуска.
|
Бумажные шарики на елочку и для декора. МК |
В преддверии праздников, давайте я Вас порадую этой подборочкой :)
Здесь Вы найдете различные идеи с мастер-классами для создания бумажных, пластиковых шариков, которыми Вы сможете украсить не только елочку, но и использовать их для оформления праздника или в детскую комнату. Опять же, творить такие шедевры можно совместно с Вашими детками :)
Приятного Вам просмотра :))
|
Закусочный торт "Мясной лабиринт" |
|
чистка кишечника |
Всем привет! Долго собиралась почиститься, но то возможности не было сидеть дома целый день, то желания...
Но вчера я собралась с силами и сделала это.
О "рецепте" я узнала здесь.
Ну а теперь о моем опыте. Я сделала все необходимые махинации(взяла банку 1,5, налила туда кипятка. выдавила лимон, всыпала 2 ложки морской соли) и поставила остужаться. После,как "чудо водичка" стала теплой,села около нее и стала собираться с силами...Уж очень она не вкусно пахла...Налила в кружечку и начала пить. И каково же было мое удивление, когда водичка оказалась не так уж плоха! Наверно сказалась моя любовь к лимону. Но когда я закончила пить у меня был рвотный рефлекс (тут наверно соль вступила)...В посте, кот. я указала выше,говорилось,если кишечник очень загрязнен,то после 1 кружки понесет...я сидела и ждала...Ничего не происходило...Меня это порадовало-значит не все так запущено:) В общей сложности я выпила 5 кружек. Появилась какая-то слабость и я решила полежать(конечно, организм-то привык получать пищу с самого утра,а тут не то что не покормили, а еще какой-то гадостью поят)...Полежав чуток, я опять пошла на кухню(прошло минут 15-20), решила что все это бяка и больше я пить не смогу.. И оставшуюся часть(где-то 0,5) я вылила...И тут Остапа понесло))))Я еле добежала до туалета, благо он не далеко) Чистило меня хорошо. Только мне казалось,что все закончилось, я начинала заниматься своими делами,как вновь меня несло....В итоге эта атака продолжалась около часа. А еще очень пить хотелось. И как только я радовала себя водицей приходилось опять бежать к белому другу:) Потом,в конец ослабнув, я легла полежать...И уснула. Проснулась через 1,5 часа и больше в течении дня ничего не происходило. Первый раз покушала я в час дня-гречкой. И правда чувствовала,как все съеденное проваливается. Слабость прошла и я даже осилила уборку в доме. Вечер, часиков в 5 опять поела (нарушив рекомендации только об одном приеме пищи). Весь вечер чувствовала легкость. Сегодня тоже чувствовала как все проваливается и очень быстро наелась. Вот так я почистилась. В принципе я довольна.
Кого интересуют цифры, то после "часа очищения" ушел сразу 1 кг каки:)))а сегодня весы показали - 2 кг. Но я делала не для того,чтобы похудеть, а для того,чтобы почиститься.
И еще...прыщичек один вскочил...После чистки он стал менее заметен.
|
Если у Вас перхоть.......... |
Да , перхоть - это очень неприятно. Чувствуешь себя отвратительно. Привыкать к этому нельзя. От неё надо избавляться, а как, читаем и берём на вооружение.
Знакомимся:
Перхоть — это патология волосистой части кожи головы, которая представляет собой отрубевидные чешуйки и является признаком себорейного дерматита. По данным медицинской статистики, ею страдает около 30% мирового населения. Наиболее часто она диагностируется у мужчин.
Проявляется в появлении на коже головы чешуек, которые могут быть крупными или мелкими; белесоватыми, сероватыми или желтоватыми по цвету; жирными или сухими;, в большем или меньшем количестве;, равномерно покрывать кожу головы или образовывать локальные «островки»; образовывать плотный нарост - «себорейный шлем». Присутствие в большом количестве дрожжеподобного грибка называют одной из причин появления перхоти.
Иногда появление перхоти связывают с расстройством деятельности желез внутренней секреции, в особенности половых и щитовидной. Заболевание может быть следствием неправильного ухода за волосами: частого мытья, тесных головных уборов, частой химической завивки и окраски волос. Неблагоприятно сказываются на состоянии кожи головы нарушения функции нервной системы, органов пищеварения, инфекции, неполноценное и нерегулярное питание, злоупотребление алкоголем и курением, недосыпание.
Чтобы предотвратить появление перхоти, постарайтесь правильно ухаживать за волосами. Голову мойте не чаще одного раза в неделю, предварительно втирая в корни волос борный вазелин, оливковое или репейное масло. Мойте голову не шампунями, а пеной детского, борно-тимолового или ланолинового мыла, предварительно размешав в ней яичный желток и 1 ч. ложку борной кислоты. Полученную смесь тщательно кончиками пальцев втирайте в волосы. Затем прополаскивайте их вначале водой, в которую добавлена 1 ч. ложка борной кислоты (на 3 литра), а после слабым уксусным раствором (1 ч. ложка столового уксуса на стакан воды) или пивом. Очень полезно ежедневно втирать в кожу головы смесь из 100 г настоя календулы и 50 г касторового масла.
|
Домашняя выпечка: как приготовить хорошее дрожжевое тесто для выпечки и разные вкусняшки из него |
Для молодых хозяюшек напоминаю рецептики...
|
Пирог " Яблочки с шоколадом" |
|
Зимняя капуста с баклажанами |
Для тех кто любит капусту и баклажаны. Теперь Вы эту парочку сможете попробовать сразу. Закуска отменная. Рецепт не сложный . Такая капуста с баклажанами может у Вас храниться всю зиму. А как преподать, знают наверное все. Полив растительным маслом с запахом семечек , да лучка туда и за уши не оттянешь.
|
Варикоз отступает перед луковой шелухой. |
|
Эликсир молодости |
Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
Напиток молодости для очищения и оздоровления
|
Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы и видео Бутаковой |
Собрала рецепты с солодкой как почистить лимфосистему и замечательное видео Бутаковой.
И вот сам рецепт:
1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
|
Русская тройчатка. |
|
ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ... |
НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСИТЕЛИ ДЛЯ БЛЮД
КРАСИВЫЙ праздничный салат "УРАЛЬСКИЕ САМОЦВЕТЫ"
НАРЯДНЫЙ, ВКУСНЫЙ НЕДОРОГОЙ салат "ЖЕМЧУЖИНА"
Очень недорогой и нарядный картофельно-майонезный салат
|
Ленточное кружево: выполнение от круглого мотива (мастер-класс). |
Представленный здесь мотив ленточного кружева широко известен. Я только немного изменила его, так сказать, исходя из опыта. Несколько лет назад вязала платье, полотно которого собиралось из таких лент. Однако потребовалось чуть поменьше "дыр" и провисаний. Вот так и "пришел" такой вариант ленты.
|