Пять простых способов сделать кожу молодой и красивой |
Самые полезные масок для лица из свежих овощей и фруктов - самое то для лета, и никакой химии!
1. Огуречно-масляная маска: снимает отеки, разглаживает кожу
Половинку среднего огурца натрите на мелкой терке, смешайте со столовой ложкой кипяченой воды и двумя ложками оливкового масла. Подержите маску на лице 10-12 минут, затем умойтесь теплой водой и смажьте лицо питательным кремом.
2. Укропная: освежает, питает витаминами
Столовую ложку свежего укропа мелко нашинкуйте, смешайте с одной чайной ложечкой кукурузного масла, добавьте один яичный желток. Держите 25 минут, затем смойте теплой кипяченой водой. 3. Яблочно-морковная: придает ровный здоровый цвет Свежую морковку натрите на мелкой терке, смешайте со столовой ложкой заваренных кипятком овсяных хлопьев (чтобы маска не получилась слишком жидкой), добавьте яичный белок и столовую ложку свежевыжатого яблочного сока. Нанесите на лицо на 20 минут, после чего умойтесь сначала теплой, затем холодной водой.
4. Грушевая: сужает поры, разглаживает морщинки
2 столовые ложки протертой свежей груши смешайте со взбитым белком и чайной ложкой протертого свежего картофеля. Нанесите на 10-15 минут. Умойтесь теплой водой.
5. Медово – молочная: смягчает, борется с шелушением
Смешайте до получения густой кашицы чайную ложку жидкого меда, столовую ложку молока и столовую ложку белой глины (она в сухом виде продается в аптеках). Нанесите на лицо, шею и область декольте. Держите около получаса, затем смойте теплой водой, после чего протрите кожу ломтиком лимона.
Серия сообщений "Маски для лица":
Часть 1 - 5 масок на основе желатина
Часть 2 - Домашние средства против морщин
Часть 3 - Уникальные свойства специй для кожи
Часть 4 - Пять простых способов сделать кожу молодой и красивой
Часть 5 - 2 часть. Изготавливаем домашние средства по уходу за собой.
Часть 6 - Как избавиться от глубоких морщин на лице и шее?
...
Часть 19 - ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ
Часть 20 - Как выбрать косметическую глину по цвету
Часть 21 - Как избавиться от носогубных складок
|
|
Без заголовка |
Сурья Намаскар – эффективный комплекс упражнений для повышения гибкости тела.
Идеальный комплекс для утренней гимнастики для повышения гибкости тела, массажа и стимулирования всех основных мышц и органов человека.
Описания этого комплекса можно встретить под несколькими основными названиями, это и «12 Солнц», и «Сурья Намаскар», и «Приветствие солнцу». Комплекс состоит из 12-и поз, которые необходимо последовательно выполнять от 2 до 12 раз. Времени это занимает очень немного, от 5-15 минут.
Комплекс «Приветствие солнцу» является чуть ли ни панацеей фактически для любого человека, живущего в городе.
Овладение комплексом осуществляется постепенно. И овладение практикой должно начинаться с изучения каждой позиции отдельно и только потом целиком выполняется весь комплекс.
|
Упражнения для похудения Ляйсан Утяшевой |
|
20 минут для пресса и талии (20 Minute Pilates Abs & Waist) |
|
15-минутные занятия на каждый день. Растяжка |
|
15-минутные занятия на каждый день. Разминка. |
|
15-минутные занятия на каждый день. Основная часть. |
|
Очищаем лицо от черных точек |
|
Причёска для длинных волос. |
|
|
Игорь Обуховский: Подбираем упражнения с учетом типа фигуры. Онлайн |
Существует множество комплексов упражнений на различные группы мышц. Если вы хотите создать себе идеальное тело, то какие упражнения подойдут именно для вас? В этом поможет тренер шоу «Зважені та Щасливі» Игорь Обуховский. Он расскажет, как выбирать физические упражнения с учетом типа вашей фигуры.
Игорь Обуховский: Подбираем упражнения с учетом типа фигуры. Часть 1. Смотреть онлайн
Игорь Обуховский: Подбираем упражнения с учетом типа фигуры. Часть 2. Смотреть онлайн
|
Упражнения от остеохондроза(видео) |
<
|
Как сделать тонкую талию как у Барби. |
|
Цветочки разные |
<Цветок из шифона МК
http://www.youtube.com/watch?v=q6FKBp8Jahc
Мастер-класс ЗАКОЛКА для девочки .wmv
http://www.youtube.com/watch?v=xh6e-nkexNA
Quick & Easy Fabric Flowers
http://www.youtube.com/watch?v=9e8EiNAxv-E
Учимся делать розочки для декора из разных материалов - ткани, лент
http://www.youtube.com/watch?v=KY9bfGxous0
Заколки из узких атласных лент
|
Слоённые шедевры. Виды разделок слоек .Красиво и не сложно! |
Всё показано очень подробно и просто. Любая хозяйка, воспользовавшись данным пособием, испечёт красивые слоённые вкусности. Слоённое тесто можно купить готовое, можно сделать самому.
Серия сообщений "Тесто":
Часть 1 - КРАСИВАЯ ВЫПЕЧКА фото-мастер-класс
Часть 2 - Валечка всё печёт и радует нас .
...
Часть 17 - Дрожжевое тесто + пироги из него. Готовим вместе.
Часть 18 - Чудо-тесто от YuLianka1981
Часть 19 - Слоённые шедевры. Виды разделок слоек .Красиво и не сложно!
Часть 20 - Фигурная выпечка "Воздушные петельки"
Часть 21 - Красивая выпечка "Самаркандские лепешки"
...
Часть 35 - Жидкое тесто для пирогов - визитная карточка экономной хозяйки
Часть 36 - СУПЕР ПОДБОРКА ПО РАЗДЕЛКЕ СЛОЕНОГО ТЕСТА
Часть 37 - Тесто на газировке для пельменей и вареников
|
|
