ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА ЖИРНОЙ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ

1. Очищайте кожу

Важно очищать кожу утром и вечером, используя специальные средства для жирной кожи. Умывайтесь прохладной водой - горячая вода вызывает усиленное салоотделение. Слишком частое умывание или использование агрессивных средств, содержащих мыло, может привести к пересушиванию кожи и спровоцировать еще более активное выделение себума. После умывания не трите кожу, а аккуратно промокните ее полотенцем или салфеткой.

2. Используйте комплексный ежедневный уход

Ежедневный уход за кожей – ключ к успеху. Придерживайтесь регулярной программы комплексного ухода за кожей, выбирая средства с маркировкой «некомедогенно».

3. Не травмируйте воспалительные элементы

Не выдавливайте угри и черные точки. Это может спровоцировать распространение бактерий, вызвав новые высыпания, и стать причиной образования рубцов.

С удовольствием делюсь с вами МК о том как делаются плетеные бусины. А чтобы не было совсем скучно, будем плести два вида бусин и собирать их в длинные серьги, отличный вариант на лето. Вот такие:

Варианты подвесок и цветов, само собой, на ваш вкус :)

Нам понадобятся:

• биконусы 4 мм,
• бусины 6 мм, 
• бисер двух цветов (у меня чех №10 - зеленый ирис и Toho PF серебристый 11 размера. Можно заплетать пятнашкой, смотреться будет изящнее) 
• двухдырчатый бисер Twin, чешская новинка. 
• два штифта, 
• подвески, 
• цепочки, 
• два соединительных кольца 
• две швензы.

Уддияна Бандха Крийя - важное очистительное упражнение, очень популярно среди почитателей индийской йоги. 

Оно предупреждает многие заболевания, стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления. Основные его движения - втягивание и отпускание живота. 

Люди с большим весом могут тоже с успехом выполнять это упражнение. Если даже кажется, что живот остается неподвижным, сокращение внутренних мышц все равно обеспечит стимулирование внутренних органов. 

Если вы любите вязать, то не без того что у вас есть клубки ниток, которые никуда вам не подходят вот их то и можно взять для таких целей как смастерить куколку с детишками, и им радость и вам польза, место для новых ниток освободится! :)

Удачи!

Лето приближается и пора подумать о том, в чём же вы будете посещать пляжи ловя восторженные взгляды окружающих? Конечно же в очаровательно-нежно-ажурном купальнике, который свяжете сами! Итак смотрим..

Малыши уже в 1,5 — 2 года, даже если они еще не умеют говорить, вполне способны запомнить все буквы. Но учиться нужно правильно, скорее даже не учиться, а играть.Маленьких детей нельзя учить, как в школе, с ними нужно только играть в полезные игры.Хочу предложить Вам несколько очень доступных идей, которые обязательно помогут вашим малышам выучить все-все буквы и никогда их не путать.

Очень красивые и нежные розы, которые станут украшением для всего, что вам подскажет ваша фантазия! 

Попалась мне на просторах интернета вот такая вот симпатичная улиточка, просто не смогла мимо пройти! Где нашла не помню.. в какой-то группе во вконтакте, потому если найдётся хозяин отпишитесь в комментариях. Ну вот разъяснения дадены теперь забирайте!

Инструменты и материалы хорошо видны на фото нет только ракушки: