Здоровье-за 5 минут |
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
|
СЛУШАЕМ СБОРНИК..ЛЮБОВЬ ЗЕМНАЯ. |
|
|
|
ОБЕЩАННЫЙ СЮРПРИЗ. КАК СДЕЛАТЬ ШАБЛОН ЛИЦ КУКЛЫ. |
Чего я только не предпринимала, чтобы сделать симметричное и красивое лицо для куклы! Здесь прочла об интересном подходе к проблеме симметрии лица у куклыhttp://www.liveinternet.ru/users/3909035/post145219110/
И сделала шаблон из плотной обложки журнала. Вот он, можете посмотреть:
Сейчас я расскажу о другом методе решению проблемы.
В кукле важно все, особенно лицо. Каждая мастерица столкнулась с тем, что именно в создании красивого лица возникают трудности. Особенно если не слишком красиво умеешь рисовать. Но это вовсе не обязательно - выдумка важнее. Любое понравившееся лицо легко повторить, имея его шаблон. Этот метод принадлежит мне, незапатентован). Подобным образом можно повторить любое лицо и даже создать портретную куклу. Выбираем понравившуюся фотографию и действуем по следующему алгоритму.
Например, мне понравилась вот эта кукла.
|
Мастер-класс по изготовлению Царского Трона для куклы |
http://www.livemaster.ru/topic/99515-master-klass-...kogo-trona-dlya-kukly?msec=38?
|
Напольная ваза |
Давно хотела сделать напольную вазу и наконец-то сподобилась. Делала первый раз, так что не обессудьте. Сделана она у меня из 15 металлических баночек из под кофе (100 гр.). Фотоаппарата у меня нет, все снимала на мобильник. Сами понимаете – качество оставляет желать лучшего.
Сначала я попарно склеивала баночки между собой изолентой и полосками ткани. А потом собрала «колбаской» высотой в 5 баночек (70 см). У самых верхних баночек вырезала дно. Т.ч. глубина оказалась в 2 баночки.Вот что получилось:
|
PATMOS / большой МузАльбом |
|
|
заряжаемся вдохновлением(из инета) |
|
***ВДОХНОВЕНИЕ - ОтТеНкИ НаСтРоЕнИя*** |
|
СКУЛЬПТУРНО-ТЕКСТИЛЬНАЯ КУКЛА... подробнейший ФОТО МАСТЕР-КЛАСС... |
|
Сборник "I love you".Музальбом |
|
Немного для скрапа |
|
Древние Веды, Боги и Праздники. КУПАЛА |
Продолжение. См. Начало: 1. Коляды дар (календарь), во Славу Рода! * 2. Встретим Утро Сварога! 23.09.2012 * 3. Даарииский Круголет Числобога: расчеты, характеристики, толкование дат.Дорогие друзья! Некоторые из читателей обратились ко мне с просьбами поместить материал о славянских праздниках и традициях. Я с удовольствием это делаю, - естественно, с помощью интернет-ресурсов.Праздники неразрывно связаны с Богами-Предками, их заповеди своим детям записаны в Книгах Знаний или Книге Мудрости (Священные Древние Веды). Так и обозначился круг тем, затронутых в данном посте. Обратите внимание на активные ссылки в тексте, там вы найдете интересную и более подробную информацию. |
|
Работы по имитации камня в декупажных работах у Натальи Родиной |
Предлагаю Вам окунуться в творчество прекрасной мастерицы Натальи Родиной , которая на своих мастер-классах в студии передаёт своё мастерство...
| МК "Имитация слоистых камней" |
|
Примеры работы, выполненной на мастер-классе (за исключением фурнитуры и окончательной лакировки)
|
|
30 мыльных историй.МК. |
|
Фоны для АТС |
|
каркас для куклы в чулочной технике.мк |
Автор: rujroz
Моя первая работа.Сшила куклу на День медика в подарок маминой подруге главной мед.сестре ТУБ Диспансера.
Мой мастер класс для всех мастериц и начинающих.
Берём маленькую пластиковую бутылку, раскалённым гвоздём прожигаем отверстия на дне бутылки,на уровне плеч и горловине. На горловине делаем отверстия шире чем все остальные, так как проволоку надо будет пропускать в отверстиях дважды.
|
Руны. Составные руны |
Сочетания рун и составные руны
Руны в талисманах могут применяться как по отдельности, так и в сочетании
|
Мыло Хризантемка |
<<
|
Сарафан |
|
МК Кот с гитарой ч.2 Тонируем Кота и делаем гитару. |
Вторая часть МК по пошиву кота с гитарой от Татьяны (bomba) http://skazki-u-kamina.blogspot.com/2012/06/blog-post_14.html http://shkola-igrushki.ru/forum/index.php?topic=420.msg46591#msg46591
Часть 2. Тонируем Кота и делаем гитару.
Самая «вкусная» и ароматная, а также немного музыкальная, часть нашего МК!
|
