Не так давно мне пришла в голову одна интересная мысль, а точнее новая на мой взгляд довольно эффективная техника, но как показала практика очень сложная в плане ее выполнения. Хотя на словах все довольно просто. И так не много теории или общая суть. Чего нам не хватает чтобы попасть из обычного сна в осознанное сновидение. Да! Именно ОСОЗНАНИЯ! Простые истины не правда ли? :) Но обычно мы ведем бессознательное общение и действия как в реальности так и в сновидении. Откуда же взяться осознанным сновидениям... Конечно же нужно как можно чаще осознаваться в реальности, делать проверку состояния (сплю я или бодрствую) и эта привычка проверки состояния перенесется и в сон. И однажды мы спросим себя по привычке уже во сне, сплю ли я? и тут мы понимаем - что действительно спим. Но как выяснилось не смотря на всю простоту данной задачи, осознаваться днем, в бодрствующем состоянии не на много проще чем во сне. Сначало вроде идет все хорошо получается проверять реальность на предмет сна довольно часто... Но потом становится все сложнее и сложнее. И если вначале получалось это делать раз по 20 в день, то потом получается не более 3х раз, а то и вовсе забываешь. Недостаток или недоработка этой техники заключается в том, что нет цели как таковой. Да мы понимаем, что нужно пытаться вспомнить про осознанность во время повседневной работы, но получается это не так часто как хотелось бы... Это как спонатанное осознание во сне, ни когда не понимаешь из-за чего ты вдруг осознался. А потом снова не можешь попасть в осознанное сновидение долгие недели, а то и месяцы.
Из этой ситуации есть выход которые предлагали в свою очередь не безизвестные нам К. Кастанеда и С.Лаберже. Кастанеда предлагал искать руки, потому как руки очень часто мелькают в повседневной жизни. Т.е. мишенью в течение дня у нас будут руки. Увидел руку человека вспомнил про осозанность. После чего это повториться и в сновидении. Лаберже в свою очередь предложил составить список мишеней и ежедневно с ними работать. Это может быть все что угодно: включенный свет, сигнал машины, сказанное слово. Это было все предисловие для тех кто не знаком с основными концепциями.
Собственно техника:
Вспышки осознания в реальности или в сновидении это одно, а что заставляет нас вдруг забывать обо всем этом? И тут меня осинило. Ловушкой нашего внимания является другой человек! Звучит странно, но я сейчас все поясню. Скажем сидишь ты за компьютером на работе, вдруг вспышка осознания, ты пытаешь удержать ее и тут подходит начальник и спрашивает о сделанном отчете. И все! Вот она ловушка нашего внимания, осознания как не бывало. Мы полностью переключаем наше внимание на другого человека. Поиксперементировав со все этим, я понял что самая большая ловушка нашего внимания - это человек. Так вот здесь как раз и можно применить трикс, тем самым обойти ловушки внимания. Как? Очень просто, нужно сделать из этой ловушки мишень. Проще говоря, нужно при встрече или разговоре с любым человеком вспоминать не спим ли мы! Это очень сложно. Но если научиться каждый раз спрашивать себя при общении, то думаю проблема с ОСами будет решена. Потому как в повседневной жизни и в Осах мы постоянно общаемся с другими людьми, а научившись делать из них мишени, а главное научиться их "поражать" мы будем неминуемо попадать в ОС.

Что касается меня... то осуществить данную техники на 100% так и неудалось, все собираюсь взяться с новыми силами. Повторюсь, что не смотря на все простоту техники, воплотить в действие ее очень трудно. Вы сами поймете по мере того как будете пытаться осознаться при встрече с человеком, как это сложно, как сразу улитучивается сознание. Но если моя теория верна, думаю при успешной практике результат не заставит себя ждать!
Так что пробуем, обсуждаем... ;)
Автор: DraCOOLa