|
|
– . .
,
:
160
120
75 100
1 . .
1 . .
1 . . (1\3 . . )
1\2 . .
( ), .
.
. .
, .
, .
, , 30 .
180 .
30 2 . , 1 .
.
, .
, .
25 – 30 .
!
http://vkusnajaeda.ru/lepeshki-iz-rzhanoj-muki/
" , !":
1 -
2 - 100%
...
12 -
13 - 12
14 -
|
|
|
, , !!! !!! 1. , . , !
, ?
- , !!!
, :
:
1 . . ( ),
0,5 . . ,
1/4 . . ,
1 . ,
150 ( «ALTERO»- ).
, ( 800).
, .
, , , , , , !!!
, , ! , .
10-15 !!!
, ( ), . (2-3.)! , , !!
|
12 |
|
" , !":
1 -
2 - 100%
...
11 -
12 -
13 - 12
14 -
|
. |
|
|
|
|
|
|
|
. |
|
""
![]() * : 1/2 1 2 2 2 2 1 100 , 1 , 3-4 . . . , , . 1 , , . , 1-2 , . , . . http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=23219.0 |
|
(II ) - "" |
|
![]()
. . 15-25 . . , , .
,
,
()
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
/www.jv.ru/201211/img/vlinesbg.png" target="_blank">http://www.jv.ru/201211/img/vlinesbg.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial;">
: 2 . , 1/2 . , 2 . . , 1/4 . . , 1/3 . , 1/3 . , 1/3 . , , 1/4 . , 1/2 . . , 3 . . , 1 . . .
: 130 . . , , , . , , . . . . , 10–15 . .
/www.jv.ru/201211/img/vlinesbg.png" target="_blank">http://www.jv.ru/201211/img/vlinesbg.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial;">
: 3–4 . , 1/2 . , 1/2 . , 1/6 . , 1 . . , 1/2 . . , , 1 . , 3 . . , 2 . . .
: 150 . . . — . , , . . 35–40 , 10 . , .
: , . . , .
|
|
|
1. :
♦ – 2 ..;
♦ – 2 ..;
♦ – 1 ..;
♦ – 2 .;
♦ – 1 ..;
♦ – 1 .;
♦ – ½ .;
♦ .
5 . , , . . .
2. :
♦ – 2 ..;
♦ – 4 ..; ·
♦ – 4 ..;
♦ – 1 ..;
♦ – 1 .;
♦ () – 1 .
-. , , . .
3. :
♦ – 2 ..;
♦ – 5 ..; ·
♦ – 2 ..;
♦ – 1 ..;
♦ – 5 .;
♦ – 1 ..
. , . , .
4. :
♦ – 1/2 .;
♦ – 50 ;
♦ – 2 .;
♦ – 100 .
( ) , , . .
5. :
♦ – 5 .;
♦ — ;
♦ – ;
♦ – 1 .;
♦ – 1 ;
♦ – 2 ..;
♦ () – 1/2 .;
♦ .
, . . , . .
6. :
♦ – 400 ;
♦ ;
♦ (, , , );
♦ .
. , .
7. -:
♦ – 1 .;
♦ – 2 .;
♦ – 2 ..;
♦ () – 1/2 .;
♦ – 1 ..
. , , . .
8. :
♦ – 1 .;
♦ – 1 .;
♦ – 1 .;
♦ – 15 ;
♦ – 100 ;
♦ – 1 ..
, , .
9. «» ( ):
♦ ;
♦ ;
♦ (, , , , , .);
♦ ;
♦ ;
♦ ;
♦ .
«»: , , , .
, .
. !
|
|
|
, , . , . , .
,
: -. |
:
1. ( 18%) — , . , – .
2. (60-80%) – , , ( ).
3. (3%) – , .
4. , (, , .) – , , , .
5. : 1 (), 2 (), ( ), (), () – . , , .
6. : ( ), ( ), ( , ), , , , , , , .
:
► ;
► , - ;
► , ;
► ( – – 2 .. 3 , );
► , ;
► - (, , );
► ;
► ;
► ;
► ;
► .
:
! (- ).
! .
:
:
100,0 – 330 .
:
♦ , .. , , . - .
♦ – 1-2 .
♦ – 4-10 .
♦ : 1 2-3 , , .
♦ : , ( 1 ). , . ( ). , .
:
♦ ( ).
♦ : . .
♦ ( ) (, ), : , – .
:
, . , , , , .
:
1. , .
2. 1 2,5 .
3. – 20-30 .
4. .
5. .
6. .
7. , . .
8. 20-30 .
9. .
10. : ( 1 – 2-3 ), . .
• – 3 ..;
• – 1 .;
• – 1 .;
• – 3 .;
• – 1 ,;
• – ½ .;
• – 2 .;
• – 6 ;
• – 1 ..
• , , .
, , . . 7-10 . . . 5 . , , , 20 . .
2 : • – 1 .; • – 1 .; • – 4 ..; • ; • ; • – 4 ..; • ; • , , .
. , , , . 5-8 .. , 2 .. , 2 .. , 2 , . (200°) 25 , 10 . .
• – 1 ;
• – 200 ;
• – 200 ;
• – 0,5 ;
• – 2 .;
• – 2 ;
• – 2 ..;
• – 2 ..;
• ;
• .
. , , . , . : , ( 10 ), . , 1 .. . 40-50 . .
• – 1 ;
• – 1 ;
• – 1 .;
• – 1 .;
• – 1 .;
• – ½ .;
• – 2 ;
• ;
• , .
( 1 – 2,5 ), . . . , – , , . – , , . . . .
• – 1 ;
• – 1 ;
• – 1/3 ;
• – 2 ..;
• – 2 ..;
• – 1 ..;
• ;
• — 30 ;
• ;
• – 500 .
. 15-20 . 15 . . , . 2 , . , 200° 20-30 .
!
|
: |
|
:
1:
♦ – 3 .;
♦ – 2 .
♦ – ½ . ;
♦ – 5 ;
♦ – 1-2 .
2:
♦ – 1 ;
♦ – 2 .;
♦ – 5 ;
♦ – 1-2 .
3:
♦ – 2 .;
♦ – 5 ;
♦ (, ) – ;
♦ – 1 .
4:
♦ – 3 .;
♦ – 5 ;
♦ – ;
♦ – 1-2 .
5:
♦ – 2 .;
♦ – ;
♦ (, ) – ;
♦ – 1-2 .
6:
♦ – ;
♦ – 1 .;
♦ – ;
♦ – 1 .
7:
♦ – 1 ;
♦ – 1 .;
♦ – 1 .;
♦ – ;
♦ – 1-2 .
:
8:
♦ – 5 .;
♦ – ½ .;
♦ , – ;
♦ – 1 ;
♦ – 1 .
9:
♦ – 2 .;
♦ – 1 .;
♦ ;
♦ – ;
♦ — 1 .
10:
♦ – ½ ;
♦ – 4 .;
♦ , – 1 ;
♦ – ½ ;
♦ .
11:
♦ – 1 .;
♦ – 5 .;
♦ – 1 ;
♦ .
12:
♦ – 1 .;
♦ – 1 .;
♦ ;
♦ , – 1 ;
♦ — 1 .
. , . !
!
http://prosto-zdorov.ru/2011/05/zelenie-coctaili-12-receptov/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– , , , , , . , , , , , , . . ? , ! !
( 28 ):
:
200
100
1
:
300
700
2
:
200 10 — 20 %
3
1
50
,
:
. - .
. , , , , . , .
, 30 , .
, , . . , .
, .
15 – 20 .
( ), .
.
.
, , 1 – 2 . , . .
10- 15 180 – 200 . , , , . , , , , .
.
.
.
, ( 30 ).
, 10 .
, .
!
https://www.youtube.com/watch?v=4ff7zOOrgzQ
http://pechemdoma.com/kish-s-lososem-i-kabachkom.html
|