"Волшебная семёрка":7 упражнений Кундалини йоги |
Эти семь упражнений были рекомендованы Йоги Бхаджаном на женском тренинге в 1988 году для ежедневной практики, чтобы женщина поддерживала себя молодой и красивой.
По материалам книги Шакти Парва Каур
"Kundalini Yoga: the flow of eternal power"
(фото упражнений - http://www.liveinternet.ru/users/2987228/post185499209/ )
Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Джива -комплекс
Часть 2 - "Волшебная семёрка":7 упражнений Кундалини йоги
Часть 3 - Пупочный центр и Кундалини йога.
Часть 4 - Хорошие занятия по кундалини йоге!
|
|
Джива -комплекс |
Оля дала потрясающую брошюру Кунта- йога, выпущенную давно по заказу Ассоциации Йоги СССР, тиражом всего 500 экз. Вот такой винтаж)))
Нашла там интересную практику, а которой никогда не слышала.
Джива-комплекс- медитативная крия, промывка праной чакр и нади.
Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Джива -комплекс
Часть 2 - "Волшебная семёрка":7 упражнений Кундалини йоги
Часть 3 - Пупочный центр и Кундалини йога.
Часть 4 - Хорошие занятия по кундалини йоге!
|
|
Друзья, рекомендую вам принять участие в Интенсиве "5 шагов к здоровому сыроедению и вегетарианству с медиками-сыроедами и вегетарианцами" |
|
|
Идеальная изнанка при вышивке крестиком |
Идеальная изнанка при вышивке крестиком
Идеальной можно назвать изнаночную сторону работы в том случае, когда все стежки расположены вертикально или горизонтально (в зависимости от того как вы вышиваете) и на ней не видны закрепления нитей и нет косых переходов.
При вышивке картины нет большой разницы, как выглядит изнаночная сторона, главное, чтобы не было узелков, которые создают неровности на лицевой стороне. Конечно, есть мастерицы, которые и при вышивке картин умудряются сделать идеальной изнаночную сторону. Можно только восхищаться таким мастерством. Как же достичь идеальной изнанки?
|
|
Техника возврата утраченной энергии. Беседы с шаманом. |
Серия сообщений "Здоровье/упражнения":
Часть 1 - Шейный остеохондроз
Часть 2 - Для увеличения энергии
Часть 3 - Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь.
Часть 4 - Гимнастика "славянских чаровниц"
Часть 5 - Техника возврата утраченной энергии. Беседы с шаманом.
Серия сообщений "Целительные практики":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Акупрессурная точка «К-27»
...
Часть 15 - Омолаживающий чай
Часть 16 - Массаж живота «Туйфу»
Часть 17 - Техника возврата утраченной энергии. Беседы с шаманом.
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Cиморон: ритуалы на здоровье
Часть 20 - Канал почек — канал вечного блаженства
Часть 21 - Гимнастика Бога Хорса, покровителя казаков-характерников
|
|
Декор "Новогодние сердечки" |
Автор мастер - класса Киндерляндия.
По календарю еще, конечно, не зима, но снега у нас за последние дни выпало столько, что дети уже на ватрушках катаются.
Такая погода и навеяла меня на мысль создать что-то новогоднее, праздничное.
Это праздник детства, праздник сказки и чудес, хочется сделать его красивым, добрым, запоминающимся.
Давайте вместе сделаем новогодние сердечки.
Серия сообщений "Декор":
Часть 1 - Декор "Новогодние сердечки"
Часть 2 - Винтажный светильник для кухни в виде птичьей клетки, плетенный из бумаги
Часть 3 - Винтажные валентинки. МК
...
Часть 25 - Делаем магнит «Рождественский венок» в технике бисероплетения
Часть 26 - Очаровательные елочки — магниты своими руками
Часть 27 - Новогодние подвески своими руками
Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - Котенок Гав
Часть 2 - Котенок Мандаринчик. Мастер-класс.валяние
Часть 3 - Декор "Новогодние сердечки"
|
|
Массаж живота «Туйфу» |
Массаж живота «Туйфу» доктора Чжен Фучжуна - простой и эффективный способ оздоровления.
Буквально название означает «продавливание живота».
Читать далее
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Лечение руками
Часть 2 - Промывание позвоночника
...
Часть 5 - Самомассаж воротниковой зоны
Часть 6 - ДЕВЯТЬ ХОРОШИХ СПОСОБОВ САМОМАССАЖА
Часть 7 - Массаж живота «Туйфу»
Серия сообщений "Целительные практики":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Акупрессурная точка «К-27»
...
Часть 14 - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА...
Часть 15 - Омолаживающий чай
Часть 16 - Массаж живота «Туйфу»
Часть 17 - Техника возврата утраченной энергии. Беседы с шаманом.
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Cиморон: ритуалы на здоровье
Часть 20 - Канал почек — канал вечного блаженства
Часть 21 - Гимнастика Бога Хорса, покровителя казаков-характерников
|
|
Сайт "Школа шитья" |
Серия сообщений "Hand made":
Часть 1 - Красиво
Часть 2 - Свечи
...
Часть 4 - Мастер-классы по рукоделию
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Сайт "Школа шитья"
Часть 7 - Мастер-класс. Матирование стекла
Часть 8 - Мятное мыло
...
Часть 11 - Реставрация/декупаж мебели от Ольги Мазур-Ткачук
Часть 12 - Короба, коробочки
Часть 13 - Плетение из газет
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Hand made":
Часть 1 - Красиво
Часть 2 - Свечи
Часть 3 - Духи-Афродизиак cвоими руками
Часть 4 - Мастер-классы по рукоделию
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Сайт "Школа шитья"
Часть 7 - Мастер-класс. Матирование стекла
...
Часть 11 - Реставрация/декупаж мебели от Ольги Мазур-Ткачук
Часть 12 - Короба, коробочки
Часть 13 - Плетение из газет
|
|
Это должна знать каждый женщина! Восточные секреты интимных отношений от эпатажной Лизы Питеркиной |
description
|
Метки: keywords |
Лечение цистита народными средствами |
Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - Петрушка
Часть 2 - Мухомор
...
Часть 5 - Семь самых вкусных рецептов от простуды
Часть 6 - Лечение чайным грибом
Часть 7 - Лечение цистита народными средствами
Часть 8 - ПЫРЕЙ - СТО НЕДУГ ОДОЛЕЙ!
Часть 9 - Боремся с грибами
|
|
Курица, маринованная в горчице и запеченная под сыром |
Вкуснейшая курочка, маринованная в горчичном соусе с морковью под сыром – пальчики оближешь! Это очень простой рецепт — ингредиентов совсем немного, мороки тоже, а результат вас потрясёт!
Ингредиенты:
- Куриное филе — 500 г
- Сыр – 100 г
- Морковь — 1 шт. (если большая)
- Майонез — 2-3 ст.л.
- Горчица — 1 ст.л.
- Лимонный сок – полчайной ложки
- Соль, перец
Приготовление:
Нарезаем куриное филе на кусочки около 2см толщиной. Перчим их и солим.
Готовим маринад. Смешиваем горчицу с майонезом, можно добавить любимые специи (например хмели-сунели), выдавливаем из лимона полчайной ложки сока и добавляем в смесь, всё хорошенько перемешиваем. Заливаем курицу маринадом, перемешиваем и оставляем на час-полтора.
На крупной тёрке трём сыр и морковь.
Застилаем форму для выпекания пергаментной бумагой и выкладываем сначала слой замаринованной курицы, затем тёртой моркови, затем сыра.
Разогреваем духовку до 200-та градусов и ставим нашу курочку на полчаса!
Когда корочка из сыра станет румяной и хрустящей – вынимаем и подаём на стол. Это блюдо можно нарезать кусочками как пирог.
Приятного аппетита!
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Тыквенный суп-пюре
Часть 2 - Чечевичные котлеты
...
Часть 11 - Лучшие маринады для селёдочки.
Часть 12 - Лечение чайным грибом
Часть 13 - Курица, маринованная в горчице и запеченная под сыром
Часть 14 - Кабачковый торт (4 безпроигрышных варианта вкусного закусочного тортика)
Серия сообщений "Птица":
Часть 1 - Ветчина куриная с черносливом и орехами
Часть 2 - Курица, маринованная в горчице и запеченная под сыром
|
|
Ветчина куриная с черносливом и орехами |
Серия сообщений "Птица":
Часть 1 - Ветчина куриная с черносливом и орехами
Часть 2 - Курица, маринованная в горчице и запеченная под сыром
|
|
Вязаное пальто от Светланы Абрамочкиной. Обалденно красивое.+ МК + выкройка |
Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Серый жакет с кокеткой
Часть 2 - Светло-серый жакет
...
Часть 22 - Юбки крючком
Часть 23 - Вязаный крючком жакет цвета ультрамарин
Часть 24 - Вязаное пальто от Светланы Абрамочкиной. Обалденно красивое.+ МК + выкройка
Часть 25 - вязаная рыцарская шапка
|
|
Лечение чайным грибом |
Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - Петрушка
Часть 2 - Мухомор
...
Часть 4 - Уникальная каша для исцеления организма
Часть 5 - Семь самых вкусных рецептов от простуды
Часть 6 - Лечение чайным грибом
Часть 7 - Лечение цистита народными средствами
Часть 8 - ПЫРЕЙ - СТО НЕДУГ ОДОЛЕЙ!
Часть 9 - Боремся с грибами
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Тыквенный суп-пюре
Часть 2 - Чечевичные котлеты
...
Часть 10 - Маринуем скумбрию!Пальчики оближешь!!
Часть 11 - Лучшие маринады для селёдочки.
Часть 12 - Лечение чайным грибом
Часть 13 - Курица, маринованная в горчице и запеченная под сыром
Часть 14 - Кабачковый торт (4 безпроигрышных варианта вкусного закусочного тортика)
Серия сообщений "Очень любопытно)":
Часть 1 - ПОТРЯСАЮЩАЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ СТРАНИЧКА
Часть 2 - Лечение чайным грибом
Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - Семь скрытых функций компьютерной мыши
Часть 2 - Лечение чайным грибом
|
|
Семь самых вкусных рецептов от простуды |
Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - Петрушка
Часть 2 - Мухомор
Часть 3 - Омолаживающий чай
Часть 4 - Уникальная каша для исцеления организма
Часть 5 - Семь самых вкусных рецептов от простуды
Часть 6 - Лечение чайным грибом
Часть 7 - Лечение цистита народными средствами
Часть 8 - ПЫРЕЙ - СТО НЕДУГ ОДОЛЕЙ!
Часть 9 - Боремся с грибами
Серия сообщений "Простуда":
Часть 1 - Прогоняем простуду пряностями
Часть 2 - Семь самых вкусных рецептов от простуды
|
|
Вязаный крючком жакет цвета ультрамарин |
Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Серый жакет с кокеткой
Часть 2 - Светло-серый жакет
...
Часть 21 - Красивый и неординарный комплект для холодной погоды: жакет на молнии и берет, от французских дизайнеров BDF. Спицы
Часть 22 - Юбки крючком
Часть 23 - Вязаный крючком жакет цвета ультрамарин
Часть 24 - Вязаное пальто от Светланы Абрамочкиной. Обалденно красивое.+ МК + выкройка
Часть 25 - вязаная рыцарская шапка
|
|
ДЕВЯТЬ ХОРОШИХ СПОСОБОВ САМОМАССАЖА |
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Лечение руками
Часть 2 - Промывание позвоночника
...
Часть 4 - Тибетская гимнастика
Часть 5 - Самомассаж воротниковой зоны
Часть 6 - ДЕВЯТЬ ХОРОШИХ СПОСОБОВ САМОМАССАЖА
Часть 7 - Массаж живота «Туйфу»
|
|
Лучшие маринады для селёдочки. |
Ингредиенты: филе сельди – 0,5 кг; красный винный уксус – 1 стакан; растительное масло – 1,5 стакана; белый молотый перец; сахар – 1 столовая ложка; мёд; сладкая горчица – 2 чайных ложки. | Способ приготовления: 1. Смешиваем уксус с сахаром и горчицей. Вливаем потихоньку растительное масло, добавляем мёд и перец, перемешиваем до однородной консистенции. 2. Филе сельди нарезаем на небольшие кусочки и перекладываем в банку. Заливаем маринадом и отправляем в холодильник на пол часа, чтобы рыбы полностью промариновалась. Блюдо "Сельдь в маринаде по-шведски" готово. |
МАРИНАД ДЛЯ СЕЛЕДКИ ПРЯНЫЙ
ЯБЛОЧНЫЙ МАРИНАД
1 кисло-сладкое яблоко натереть на крупной терке, добавить
100 гр майонеза,
небольшой корень хрена, натертый на мелкой терке (или просто добавьте 100 гр "майонеза с хреном" готового.
Попробуйте на вкус, подсолите немного, если селедочка малосольная.
Селедочку порежьте на небольшие косые филейчики и уложите в селедочницу.
Залейте сверху маринадом и поставьте в холодильник на несколько часов, прикрыв пищевой пленкой.
ЛУКОВЫЙ МАРИНАД
1 крупную луковицу порежьте тоненькими кольцами. Сложите в дуршлаг, обдайте кипятком.
Отожмите, посыпьте полчайной ложкой соли и сахара, побрызгайте уксусом. Помните руками слегка.
Выложите на филейчики селедки и сверху полейте растительным маслом.
Можно лук смешать не с растительным маслом, а с майонезом - тоже очень вкусно, но в этом случае надо его выкладывать не на селедочку, а селедочку на него.
СЕЛЬДЬ В РОЗОВОМ СОУСЕ
Отвариваем до готовности сладкую свеклу, охлаждаем.
Режем ее тонкими ломтиками.
Репчатый лук тоже тонко режем полукольцами.
В пластиковый контейнер укладываем слоями
селедка
свекла
лук
майонез
Поливаем лимонным соком.
Повторяем еще раз все слои.
Накрываем крышкой и на пару часиков в холодильник.
Выкладываем на тарелку, гарнируем свеклой и луком из маринада, поливаем оставшимся на дне контейнера соусом.
СЕЛЬДЬ В ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ
2 свежие (или чуть-чуть подсоленные, еще с кровью) сельди чистим, промываем, разделываем на филе, тщательно вынув все косточки.
Режем на небольшие кусочки.
Тонкими полукольцами нарезаем 3 большие луковицы.
Растираем в ступке столовую ложку зерен кориандра.
Теперь начинаем готовить соус - в тарелке растираем 2 ст.л. готовой горчицы, 2 ст.л. сахара, 1 ч.л. соли.
Понемногу вливаем полстакана оливкового масла, продолжая все время растирать, чтобы эта масса не разделилась на составные части.
Как только все масло втерто, начинаем вливать полстакана 9% уксуса.
Масса будет белеть и становиться пышной.
В конце всыпаем толченый кориандр.
В стеклянную банку укладываем слоями сельдь, лук, поливаем соусом, и так до конца.
Закрываем крышкой и ставим на 2 дня в холодильник.
Периодически встряхиваем банку.
СЕЛЬДЬ В ВОДОЧНОМ МАРИНАДЕ
Сельдь режем на небольшие косые филейчики и заливаем маринадом
растительное масло,
небольшой красный жгучий перчик,
мелко порезанный и растертый с чайной ложкой лимонного сока или уксуса,
2 зубчика мелкопорезанного чеснока,
треть чайной ложки сахара,
немного зелени укропа и...
чайную ложку водки.
Пусть селедочка постоит пару часиков в холодильнике, промаринуется.
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Тыквенный суп-пюре
Часть 2 - Чечевичные котлеты
...
Часть 9 - Эта вкусная рыбка... 5 рецептов, в которые нужно влюбиться
Часть 10 - Маринуем скумбрию!Пальчики оближешь!!
Часть 11 - Лучшие маринады для селёдочки.
Часть 12 - Лечение чайным грибом
Часть 13 - Курица, маринованная в горчице и запеченная под сыром
Часть 14 - Кабачковый торт (4 безпроигрышных варианта вкусного закусочного тортика)
Серия сообщений "Рыбка":
Часть 1 - Эта вкусная рыбка... 5 рецептов, в которые нужно влюбиться
Часть 2 - Маринуем скумбрию!Пальчики оближешь!!
Часть 3 - Лучшие маринады для селёдочки.
|
|
