Ночью еда почему-то становится особенно вкусной и желанной. Знаменитый герой Александра Калягина в фильме «Раба любви» удрученно вздыхал: «И есть хочется, и худеть хочется!». Подобная дилемма встает почти перед каждой женщиной, которая мечтает о стройной фигуре, но в то же время иногда не в силах отказаться от любимой еды на ночь.

Особенно это касается тех, кто вынужден поздно возвращаться домой и для кого перспектива перенести ужин на завтрак представляется форменным издевательством. Так что же есть на поздний ужин, не боясь набрать лишние килограммы?

История советской спортивной гимнастики знает много ярких и драматичных моментов. С одной стороны, на ум сразу приходит россыпь золотых олимпийских медалей Ларисы Латыниной, Ольги Корбут и Николая Андрианова, с другой - трагически сложившиеся судьбы Елены Мухиной и Тамары Лазакович. Олимпийской чемпионкой стала и Елена Наймушина, но спортивные победы не принесли ей счастья в жизни. Фактически лишенная детства спортсменка испытывала тяжелейшие психологические проблемы, которые в итоге привели ее к алкогольной зависимости. О яркой и трагической биографии спортсменки - далее.

Управление Федеральной службы безопасности (УФСБ) России по Забайкальскому краю рассекретило материалы расследования дела о самом кровавом теракте в истории Советского Союза - попытке угона самолета Ту-104А, следовавшего рейсом SU-109 из Москвы в Читу. Трагедия, произошедшая в 1973 году, унесла жизни 72 человек.

Разбираться в том, что привело к ней, с первых же часов стали лучшие следователи страны, которым предстояло установить личность загадочного террориста без документов и его мотивы. Уникальные материалы расследования трагедии, которая потрясла страну - далее.

Французский поцелуй, французский маникюр, французский бульдог, луковый суп - на самом деле, все эти визитные карточки самой романтичной страны в мире имеют мало общего со своей общепризнанной «родиной».

Их отношения начались, когда ей, популярной блогерше Маккензи Ширилле, было всего 13 лет. Окружающим они казались идеальной парой, однако на самом деле все это время роман неизбежно приближался к неминуемому расставанию. Разрыв получился драматичным и кровавым, а за ним последовал суд.

Маккензи Шириллу приговорили к пожизненному заключению за убийство ее бойфренда Доминика Руссо и еще одного человека, который оказался с ними в машине. Однако она до сих пор утверждает, что не пыталась никого убивать и что не помнит ничего из событий того рокового утра. История звезды TikTok Маккензи Шириллы и того, почему суд не поверил в ее невиновность.

19 августа 1991 года, ровно 35 лет назад, путчисты Государственного комитета по чрезвычайному положению (ГКЧП) объявили о захвате власти в СССР. Они ввели в Москву несколько тысяч солдат и танки, началось сопротивление. Спустя три дня, 22 августа, когда августовский путч был подавлен, покончил с собой министр внутренних дел СССР Борис Пуго, принимавший активное участие в ГКЧП. Его самоубийство стало символом бессилия советского режима, пытавшегося, но так и не сумевшего защитить себя перед наступлением демократов.

А начиналась карьера Пуго многообещающе: он руководил партийной организацией Риги, возглавлял латвийский КГБ, а затем - всю Латвию. Михаил Горбачев заметил молодого и эффективного управленца и пригласил в Москву, где он стал первым латышом без дореволюционного стажа в партии, доросшим до статуса кандидата в члены Политбюро. Пуго мог прогреметь на весь СССР, но тот не по его вине резко пошел ко дну, и министр понял, что не хочет принимать в этом участие. О трагической судьбе предпоследнего главы советского МВД, чья жизнь оборвалась вместе с крахом ГКЧП - далее.

Не женское это дело - бизнес… Мягкой женской натуре подвластны лишь те области, где в наименьшей степени необходимы жесткость, сухой рационализм, лишенная эмоциональности рассудочность, чистая логика, - мнение это опровергает не только современность, но и сама история. Деятельные представительницы прекрасного пола успешно трудились на ниве предпринимательства и в «галантном» XVIII-м, и в «железном» XIX-м...

История эта нашла продолжение даже в начале XXI века, когда женщины из тех стран, где до сих пор господствуют патриархальные воззрения на гендерные роли, покорили запредельные вершины.

Страны Азии, особенно Вьетнам и Китай, в последнее время выбиваются в лидеры по турпотоку россиян. Это связано как с введением безвизового режима, так и с увеличением количества чартерных рейсов и низкими ценами. Спрос на регион особенно заметен среди российских пенсионеров. Так, они стали чаще летать в Азию на зимовку, а также оставлять дачи ради долговременной поездки в тепло. За последние три года спрос увеличился на 40 процентов. С чем связан такой интерес россиян старшего возраста к путешествиям в Азию и почему это доступнее, чем кажется? Бонус: места для отдыха в России.