Мы живем в таком загазованном и зашлакованном мире, что вопрос об очищении организма и сохранении своего здоровья встает перед нами постоянно. Методов очищения организма великое множество, и я сама перепробовала уйму различных методов и способов. Пока не наткнулась на книгу «Идеальная энергия», автором которой является всем известный Дипак Чопра, где предлагалась удивительная по своей простоте методика очищения организма водой. И не просто водой, а горячей водой! Я решила попробовать этот метод очищения организма, и была приятно удивлена результатами.

Очищение организма водой:

Этот метод очищения позволяет вывести из организма шлаки и токсины, причем для этого не надо голодать или кушать какую-то определенную пищу. Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме, в Аюрведе называются «ама» и описывается так: «ама – это липкое вещество белого цвета, которое блокирует нормальное функционирование организма и вызывает нарушение дошей». Ама представляет собой остатки непереваренной пищи, которая откладывается в организме в виде токсинов, источником ее возникновения может послужить несвежая, жирная и тяжелая пища. Читать полностью…

Автор: Татьяна Либневиц

Чтобы обернуться бабочкой, гусенице приходится пройти через сложное испытание: она заворачивается в кокон – и через месяц выходит оттуда легкой, воздушной и обновленной. Людям тоже доступно чудо обновления: заворачивая свое тело в полезные вещества, мы можем осуществить сияющее весеннее преображение. Обертывания – это не магия, а реальность, которая позволяет похудеть за час на 3 сантиметра

Существует несколько видов обер­ты­ва­ний: горячее, холодное и комбинированное. При проведении горячего обертывания расширяются сосуды и активизируется крово­обращение, происходит раскрытие пор и из тканей выводятся шлаки и токсины – осуществляется детоксикация.

А место накопленных шлаков занимают микроэлементы, витамины и минералы, поступающие в кожу из того состава, с которым проводится обертывание. Происходит такой своеобразный обмен «ненужное на нужное для здоровья».

Также при горячем обер­тывании стимулируется процесс расщепления и выведения жиров из жировых клеток (липолиз). Так что горячее обертывание – это великолепный способ ухода за кожей, лечения целлюлита и коррекции фигуры.

Все мы уже знаем, как полезен нормальный обмен веществ в нашем организме, о том, что он дарит нам и стройную фигуру, и здоровые волосы и ногти, и даже отличное настроение. В наше время рекламируется огромное количество препаратов, тренажеров, диет, помогающих сбросить лишний вес, однако в большинстве своем они все требуют немалых материальных затрат и много дополнительного времени.

Мы хотим рассказать о продукте, который используется нами много тысяч лет, каждый знает область его применения, но и не предполагает какую пользу он несет в себе для нашего организма как стимулятор нормализации обмена веществ, и избавления от большинства заболеваний – растительном масле. Польза его признана не только народной  и официальной медициной, но практическим использованием в наши дни.

Читать далее

В наши дни существует огромное количество масок,  кондиционеров, шампуней, производители которых уверяют нас каждый день, что при использовании таковых наши волосы будут и густыми, гладкими и здоровыми.

Однако на практике все мы столкнулись, что это всего лишь рекламный ход, не имеющий практического воплощения. Именно это побудило нас рассказать вам о натуральных способах улучшения здоровья ваших волос, имеющих простые и легкие ингредиенты и возможность применения в домашних условиях. Мы предлагаем вашему вниманию только проверенные практикой маски, обеспечивающие волосам уход, питание и восстановление их структуры.

Читать далее