Пpивет всем! Помните, я год нaзад спрашивалa у вaс cовeт - как омoлодить лицо? Тaк вoт, пеpeпpoбовала я вce ваши чaи, наcтои, коcметичеcкие процедуры и тaк дaлeе - ЭТО ВСE EPУНДА и выкачиваниe дeнег. Кoжa как былa c мopщинкaми, тaк и остaлacь.

Уставшyю, yнылyю жeнщину c землиcтым цветом лицa – вoт, чтo я пpодолжалa видеть в зeркалe каждый день.

В 45 лет я выглядeла на 65. Нaвeрняка, мнoгиe жeнщины поймут мoe cостояниe пocтоянной дeпpeccии. Вeдь хoчетcя cмoтpеть в зеpкалo и видeть там пpeжнюю молoдyю и пpекpаснyю девyшку, а не жeнщинy 45 лет с мacсoй проблем, котоpыe oтpазилиcь нa лице… Очень хотелocь выглядеть хоpoшo, ведь y мeня есть муж, у мeня есть рабoта, нa мeня cмoтрят люди…

Нaдо былo cрочнo что-тo делaть!

Пpивет всeм! Помните, я год назaд cпрашивалa у вас совeт - как oмoлoдить лицо? Так вoт, пеpепрoбoвала я все ваши чaи, нacтoи, кocмeтичecкиe пpoцeдyры и так далеe - ЭТО ВСЕ ЕPУНДА и выкaчивание дeнeг. Кожa как была с мopщинкaми, тaк и ocталaсь.

Уcтaвшую, yнылую женщину с зeмлистым цвeтом лица – вот, что я продолжалa видeть в зеpкaлe кaждый день.

В 45 лeт я выглядeлa нa 65. Навеpняка, многиe жeнщины пoймут моe сoстояниe пoстoянной депрeсcии. Вeдь хoчетcя смотpeть в зеpкaлo и видeть тaм пpежнюю молoдую и прекраcную девyшкy, а нe женщинy 45 лет с маcсой пpоблeм, кoтopые отразились нa лице… Очeнь хотелocь выглядeть хoрoшо, ведь у мeня есть мyж, у меня eсть pабoта, на мeня смoтpят люди…

Надо было cрочнo что-тo делaть!

Как быстро и эффективно увеличить мышечную массу? Совершенно новая пищевая добавка Brutaline решит Ваши проблемы с фигурой и выносливостью! Бруталин ― один из новейших препаратов, созданных специально для тех, кто хочет иметь стройное тело. Это не лекарство и не средство для похудения, а добавка к пище ― природный способ быстро и эффективно привлекательно выглядеть, лучше сказать ― брутально. Мужчинам, которые имеют сидячую работу, лишние килограммы, и не часто посещающим спортзал, Бруталин (Brutaline) поможет быстро укрепить мышцы и сбросить накопившийся жирок. Но это не значит, что больше физически напрягаться не придется!

Подробнее…  https://vk.com/topic-77694331_30922444

Чтобы быть всегда здоровым, бод­рым, сильным и красивым, нужно не лениться постоянно следить за собой, ухаживать за своим телом и кожей, предупреждать болезни, применяя лечебные растения и различные до­машние средства. Помните, как в дет­стве наши бабушки и мамы могли вы­лечить абсолютно все болезни с по­мощью примочек, пластырей, до­машних микстур, настоек, чаев, от­варов и т.д.?

В каждой семье был волшебный сундучок, аптечка, где хранились натуральные лечебные средства на все случаи жизни.

Практический опыт, накопленный десятками и сотнями поколений мам и бабушек, бесценен. Соби­рать эти знания и применять ре­цепты — дело не из легких, требует настойчивости, терпения и опыта.

Одна из самых важных составляю­щих сохранения молодости — регу­лярная гимнастика.

Корригирующая гимнастика помо­жет постепенно исправить недо­статки фигуры, придать лицу кра­сивое выражение, избавиться от лиш­него жира на подбородке, на животе, груди, бедрах, приобрести легкую осанку, легкость в походке и во всех движениях.

Гимнастика лица

Лицо, его выражение, мимика, по­движность дают окружающим пред­ставление о вас. На лице должна быть мимика, неподвижное лицо похоже на маску. На нем появляются излишки жира на щеках, скулах, вокруг глаз. При этом кожа растягивается, и если человек начинает худеть, то на лице появляется много морщин и складок. Гимнастика лица позволит улучшить обмен веществ, надолго сохранит эластичность и нежность кожи, пре­дотвратит дряблость и появление морщин. Задача корригирующей гим­настики лица состоит в том, чтобы до­биться умения расслаблять мимичес­кие мышцы, а не делать их сильными. Гимнастика лица должна предотвра­тить появление морщин и складок, разгладить кожу лица, убрать излиш­ки жира.

Каждую мышцу можно исправить пу­тем подбора соответствующих упраж­нений.

Рассмотрим связь мышц с выраже­нием лица. Например, круговая мышца рта сжимает и разжимает губы, при крепко сжатых губах лицо приоб­ретает выражение решительности и строгости. Если губы прикрыты, мыш­ца расслаблена, лицо теперь выгля­дит вялым, равнодушным или самодо­вольным. Обиженное выражение лицу придает выдвинутая вперед мышца подбородка и сморщенный лоб. Лоб­ная мышца, поднимая брови, придает лицу выражение удивления. Носогуб­ные мышцы придают лицу выражение отвращения, возмущения и злобы. Воздействие гимнастики и упражне­ний на мышцы должно быть целена­правленным. Гимнастика — это не про­стое гримасничанье, это связь с кон­кретными мышцами лица. Гимнастика лица должна включать в себя упраж­нения для губ, щек, глаз и подбород­ка. Упражнения надо выполнять регу­лярно по 5-7 минут в день, нетороп­ливо, спокойно сидя на стуле с пря­мой спиной, держа подбородок на уровне плеч.

Как проводить гимнастику мышц ли­ца?

Вдохните глубоко через нос, рас­ширив ноздри, надуйте щеки и силой делайте выдох толчками через сомк­нутые губы. Повторить 3-4 раза.

То же самое, удерживая углы рта указательными пальцами.

Сделать вдох через нос, надув левую щеку, и выдувать воздух через рот. Затем через правую и повторить 4-5 раз.

Надуйте щеки, перекатывается воздух с левой стороны на правую сторону и обратно.

Прикройте, а затем сомкните губы, не разжимая челюстей. Повторить 5-6 раз.

Произносить звуки «а», «и», «ы» 5-6 раз.

Приложите ладони к щекам и ука­зательные пальцы наложите на глаза, на уголки. Средним пальцем слегка придавите верхние веки, зажмурьте с силой глаза и повто­рите 5-6 раз.

Плотно сомкните веки на 5 се­кунд, затем широко откройте гла­за, тоже на 5 секунд. Не морща при этом лоб, повторите 3-4 ра­за.

Не поворачивая головы, сле­дите глазами за качающимся ма­ятником. Каждые 10 секунд за­крывайте глаза и считайте до трех. Проделать такое упражне­ние 5-6 раз.

Производите медленное кру­говое движение глазами, будто следите за большим колесом и вращаете глазами по 3 раза сна­чала в одну сторону, затем в другую. Повторите 4-5 раз.

Держите голову прямо и непо­движно, затем поднимите глаза до от­каза (лоб не морщить), а затем опус­тите вниз. В верхнем и нижнем поло­жении удерживайте глаза по 2-3 се­кунды, после чего закройте глаза на 3 секунды и повторите 4-5 раз.

Быстро считая до 10, моргайте веками на каждый счет, а через 3 се­кунды дайте отдых глазам и повтори­те 3-6 раз.

Поверните до отказа голову сна­чала вправо, затем влево и опустите ее на грудь, сделав выдох и рассла­бив мышцы. Это упражнение обеспе­чивает прилив крови к лицу.

Программа гимнастики должна быть подобрана строго индивидуально. Вы должны подобрать упражнения для себя сами, после того как решите, ка­кие дефекты нужно устранить и какие мышцы нужно расслабить.

Гимнастику нужно выполнять в сво­бодной одежде, утром перед умыва­нием или вечером перед сном, но можно ее делать в любые свободные часы.

http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/gimnastika-dlya-krasoty-i-zdorovya.html

гимнастика интимных мышц, интимные мышцы видео, как накачать интимные мышцы, тренировка интимных мышц, упражнения для интимных мышц, гимнастика для интимных мышц видео, как накачать интимные мышцы видео, тренажер для интимных мышц, развитие интимных мышц, как тренировать интимные мышцы, укрепление интимных мышц, управление интимными мышцами, интимные мышцы женщины, женские интимные мышцы, как качать интимные мышцы, искусство управления интимными мышцами, как укрепить интимные мышцы, накачивание интимных мышц, книга интимные мышцы, тренировка интимных мышц видео, тренажер для интимных мышц купить, как натренировать интимные мышцы, тренировка женских интимных мышц, вумбилдинг, вумбилдинг купить, упражнения кегеля, упражнения для тазового дна кегеля, упражнения кегеля при недержании мочи, упражнения кегля видео, видео упражнения кегеля, имбилдинг упражнения, вумбилдинг имбилдинг.

Витамин B17, Витамин В17 Сенсационное средство от рака

Точечная роспись от Юлии Левашовой

Я нежно люблю Юленьку Левашову и как чудесно-душевного человека с великолепным чувством юмора, и как необыкновенно талантливого Мастера со своим стилем и творческой неугомонностью:) Мне посчастливилось наблюдать за ростом творческого мастерства Юли от первой тарелочки и видеть превращение увлеченного "тюкателя" в профессионального творца.

Точечная роспись, или техника Point-to-point, достаточно требовательный вид творчества - от внимательности, усидчивости и аккуратности здесь напрямую зависит результат, техника не терпит небрежности и торопливости, использования некачественных материалов. Но и те, кто хоть раз попробовал ставить точки и получать кружевные узоры и россыпи, остановиться уже не могут:) Но тем не менее, отличных мастеров в этой технике не очень много, зато ценителей - море:)

Дорогие мои киевляне, я с радостью сообщаю вам, что к нам в гости в мае приезжает Юленька Левашова и для тех, кто хочет попробовать себя в точечной росписи или просто пообщаться с талантливой мастерицей, будет проведен мастер-класс по технике point-to-point. Вы научитесь подготавливать поверхность для росписи, правильно "тюкать", разбираться в материалах и получите море позитива!

Ориентировочно это будет происходить 18 мая в центре Киева, по времени займет часа 3-4, стоимость порядка 300 грн (точно я напишу, когда определюсь с местом проведения - сейчас веду переговоры). Но будет гарантированно интересно, полезно и весело! Кому интересно - пишите в личку или в комментарии к этому посту. 

Ну а для тех, кто еще не видел работы Юлии Левашовой, я выкладываю подборку самых ярких, на мой взгляд. Вдохновляйтесь! Приятного просмотра!

История одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин -- вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки и улучшающее здоровье. Эдвард Гриффин написал об этом книгу под названием «Мир без рака».
В организме человека Витамин В17 обладает противораковыми свойствами: притягивается к раковым клеткам, в которых содержится бета-глюкозидаза, уничтожает их, не разрушая здоровую ткань. Создается впечатление наличия в нем специфичных свойств по предупреждению и сдерживанию раковых заболеваний. Кроме того, это вещество действует, как болеутоляющее средство, улучшает обменные процессы, замедляет процесс старения. 
Вещество, убивающее рак, было найдено в большинстве фруктовых косточек (горький миндаль, абрикос, терновник, вишня, персик и слива), также он содержится в травах, кукурузе, сорго, просе, семени льна, яблочных семенах.

Скопируй пожалуйста этот пост в свой дневник - пусть и твои ПЧ прочтут его, Денег не стоит а пользы много.  Многим это поможет.

 Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

Книга американского еврея писателя-документалиста Эдуарда Гриффина "Мир без рака" посвящена истории одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин* - вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

Для многих мастериц, которые заняты изготовлением игрушек, как, впрочем, и для любых желающих самостоятельно сшить, свалять или связать игрушку, серьезной проблемой может стать необходимость найти подходящие глазки для своей игрушки.

Ведь так хочется, чтобы игрушка передавала то настроение, которое пытался заложить в нее автор. Именно поэтому так много значит правильный выбор глазок. А вот их -то зачастую и невозможно купить.

В таком случае вам может помочь мастер-класс Татьяны Даниловой о том, как сделать глазки для кукол и игрушек самостоятельно.

Смотреть мастер-класс

Серия сообщений "Куклы":
Часть 1 - Веснушки для текстильной куклы
Часть 2 - Делаем кроватку для кукол своими руками
...
Часть 4 - Нарядный комплект для куклы. Выкройка и описание
Часть 5 - Прикольная кукла "Домовиха" из капроновых чулок. Подробный видео мастер-класс
Часть 6 - Как сделать глазки для кукол и игрушек самостоятельно
Часть 7 - Как создается текстильная кукла
Часть 8 - Как сшить руки для текстильной куклы
...
Часть 21 - Маленькие куколки-эльфочки из фетра
Часть 22 - Кожаные туфельки на пробковой платформе для куклы. Замечательный, подробный мастер-класс
Часть 23 - Вяжем куколку. Ну очень подробный мастер-класс!

ИСТОЧНИК

АВТОР МК : илатан 

СЛОВА АВТОРА МК!!!!!!!!!!

Как то давно обещала показать МК по глазкам, вполне вероятно, что такой или похожий мк есть,ведь почти все мастерицы что-нибудь, да заимствуют друг у друга. Мой мастер класс предназначен для тех кто любит малобюджетные варианты, да и для тех кто не умеет рисовать или лепить

10 канапе-рецептов на шпажках

1. Простой вариант: сыр, оливки ветчина (или колбаса).

2. Оливки и несколько видов сыра (твердый желтый и брынза).

3. Рецепт на шпажках – с копченой колбасой.
Колбасу надо покупать маленькую в диаметре и тонко нарезать. А верхушка украшена кусочками отваренной в мундире картошкой.

4. Канапе с селедкой
Нарезаем мелко зелень и смешиваем с сливочным маслом. Смазываем хлеб смесью из масла и зелени , кладем сверху кусочек селедки, далее кусочек лимона и лука.

5. С беконом и черносливом
Тонкие слайсы бекона, поджаренные и начиненные черносливом.

6. Сыр в ветчине.
Здесь продукты очень простые и все дело в оформлении. Ветчину надо нарезать тонко и длинным кусочком, чтобы он несколько раз обернулся вокруг сыра.

7. Креветки с кусочком манго
Креветки с кусочком манго внутри и замаринованные в соусе с красным сладким перцем и оливковым маслом. Получается очень красочно на столе и аппетитно.
Кусочки манго предварительно немного прижарены в оливковом масле.

8. Канапе с маринованными креветками
Смешиваем 2 ст. л. раст. масла, 2 ст. л. винного уксуса, зубчик чеснока измельчим в, соль, черный молотый перец. В этой смеси отварные креветки лежат 30-40 минут.
Прикалываем шпажкой к ломтику огурца или сельдерея

9. С моцареллой или брынзой
Сыр фета режем на кусочки и на пару часов замачиваем в смеси оливкового масла, острого красного перца и сухого базилика. Кубики хлеба можно слегка обжарить и сбрызнуть смесью, в которой мариновался сыр. Теперь собираем канапе в таком порядке: кусочек болгарского перца, хлеб, огурец, сыр, черри.

10. Канапе с семгой и зеленью на шпажках
На тосты мажем сливочное масло (правда можно тут пофантазировать: в первом случае можно только использовать сливочное масло, а во втором добавить в него мякоть семги, немного зелени и перемешать до однородной массы, что бы получилось как "икорное масло"), для красоты только на одну сторону масла выкладываем лимон (либо огурец), сверху веточку зелени и в завершение филе семги, скрепивши все шпажкой.

Низкокалорийные десерты

Наш вес! Как он, многим из нас портит жизнь. Признайтесь, но кому не хочется быть стройной, красивой, носить вещи, которые нам нравятся. Но, как жаль, что это не всегда получается. И в таких случаях мы начинаем прибегать к применению различных диет. Неплохо, да. Но есть одно "но", которое иногда нам мешает. Что это и как его избежать?