Я вот хоть и стараюсь "правильные" продукты кушать, но запоры все равно случаются. Стрессы всё виноваты. А от них никуда не денешься. И да, та же свекла мне не помогает справиться с возникшей проблемой, впрочем, как и другие испробованные продукты. Так что сейчас при запорах Экспортал принимаю - он всегда в моем случае стабилен с результатом - от запоров избавляет мягко и без затруднений с какой бы то ни было стороны.