Упражнение велосипед.
Перевернутые позы йоги, в том числе упражнение березка&.
Пользоваться компрессами нужно осторожно, нельзя накладывать их на длительное время, опасно перегревать ноги под горячей водой. Упражнение с резким опусканием пятки на пол представляется спорным: в вене может быть тромб, способный оторваться от удара и попасть в общий кровоток. При первых признаках варикоза нужно пересмотреть образ жизни, снизить нагрузку на ноги и запланировать визит к врачу-флебологу.
Официальная медицина располагает мощным безоперационным арсеналом помощи при заболеваниях вен. Излечить от варикоза народные методы не смогут, с их помощью можно получить лишь временное облегчение, поэтому не стоит запускать болезнь и откладывать посещение специалиста.

Народные средства лечения варикозного расширения вен
Проверенные народные рецепты лечения варикоза способны снять боль, уменьшить их рельефность, избавить от отеков ног. Повысить тонус сосудов поможет длительное комплексное лечение с применением настоев, компрессов, растираний и соблюдением щадящего режима физических нагрузок для ног.
Повязки, компрессы, обертывания
Тертый сырой картофель

Смесь нужно залить литром кипятка, перемешать, дать раствору немного остыть. Делать ванночки по 15 минут.
Смесь двух столовых ложек коры дуба и двух столовых ложек коры вербы варить в пяти литрах воды 5 минут.
Сухие измельченные цветы ромашки и липы взять по две столовые ложки и смешать.

Помогает избавиться от синюшной сетки на стопах.
Корни багульника
Хорошо помогает от варикоза настойка корней багульника. Для ее приготовления нужно взять 9% уксус (0,5 л) и залить им половину стакана мелко измельченных очищенных корней багульника. Настаивать 4 дня.

Своевременно обращение к сосудистому хирургу сбережет время и средства, остановит развитие заболевания.
Небольшой видеоролик о гимнастике при варикозе:

Пчелопродукты
Собрать во время качки меда с медовых рамок забрус, прополис, обрезки с пыльцой и пергой, мед. Смешать в равных пропорциях. Чайной ложкой смеси намазать больные вены, наложить хлопчатобумажную ткань, обмотать полиэтиленовой пленкой, оставить на два часа. Затем смыть прохладной водой. Одновременно с обертыванием можно разжевать чайную ложку смеси.

Багульник, зверобой, герань, тысячелистник, черемуха.
Ванночки от варикоза
Ванночки хорошо помогают на начальных стадиях болезни. Настой ромашки и липы снимет отечность, ванночка из отвара ромашки избавит от судорог и тяжести в ногах. После процедур ноги укутывают и дают два часа отдохнуть.

Для приготовления ванночки нужна сода (100 г), квасцы (35 г).

Накладывать можно до 5 раз в день. Результат будет заметен через две недели: вены побледнеют и уменьшатся.
Спелый красный помидор режут дольками и кладут на расширенные вены на 3-4 часа.

Полезно при варикозе ввести в рацион антоновские яблоки. Они улучшают состояние кровеносных сосудов и биохимические показатели крови. Настой можно пить утром и вечером по одной трети стакана с добавлением чайной ложки меда в течение месяца. Для приготовления настоя нужно взять четыре яблока и залить их одним литром кипятка. Укутать теплым покрывалом и настаивать четыре часа.

С помощью вилки раздавить яблоки в воде и хорошо размешать. Готовый настой хранить в холодильнике.
Отвар хмеля
Столовую ложку шишек хмеля измельчить, залить стаканом кипятка, 15 минут нагревать на водяной бане. Марлю смочить в отваре и прикладывать к больным местам.
Травяные сборы
Для приготовления сборов нужно в равных пропорциях смешать измельченные травы, затем две ложки смеси заварить одним литром кипятка и настоять.

Растирания и спиртовые настойки
Свежие листья каланхоэ
Пол-литровую бутылку наполнить измельченными листьями каланхоэ. Дополнить емкость доверху водкой, поместить в прохладное темное место на две недели, периодически встряхивать. Затем профильтровать настойку, хранить можно в холодильнике. Настойкой натирают ноги, двигаясь от стопы вверх, 2-3 раза в день.

Остудить до комнатной температуры, принимать ванночку ежедневно по 30 минут.

Что добавить в меню при варикозе

Съедать в день несколько ломтиков ананаса.
250 г чеснока размять в ступке, залить 350 г меда.

Помыть и почистить пять средних картофелин. Натереть на терке и наложить массу на болезненные участки ног. Положить сверху полиэтиленовую пленку и закрепить компресс при помощи бинта. Через четыре часа боль стихнет, повязку можно будет снять.
Помидор

Зеленый овощ режут ломтиками и прикладывают к воспаленным узлам. Держать нужно до легкого жжения, потом промывают прохладной водой.

3AKAЗАТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬНOM САЙТЕ САЙTЕ

Принимать через час после еды.
Полезно есть кедровые орехи.
Одну столовую ложку порошка мускатного ореха залить стаканом кипятка, добавить столовую ложку меда, настаивать 30 минут. Один стакан выпить да завтрака, через два часа еще раз приготовить и выпить настой.

Лечебная гимнастика
Полезно ежедневно выполнять упражнения для ног.
Ходьба на носочках.

Настаивать пять дней. Принимать по столовой ложке перед едой.
Морскую капусту есть 2-3 раза в день 3-4 месяца.

Залить литром воды, 10 минут кипятить.
200 г сухой аптечной ромашки 10 минут отваривать в трех литрах воды. Делать ванночку 20 минут.
Контрастные ванночки: холодная и теплая вода чередуются.
На один литр воды понадобятся: конский каштан 10 г коры, цветы ромашки 10 г, крапива 10 г. Все смешать, залить кипятком, настаивать час.