Manera,забыла написать. Выглядишь прекрасно!!!

lapa70, Светлана, спасибо. Рада тебя слышать и читать. В твоем дневничке уже была.Про Алтай могу рассказывать долго, историй хватает... А сейчас правда на сердце такая светлая , легкая грусть.

lapa70, да, в походах - без косметики, только пот со лба утираешь. А вот на вес - нагрузки не повлияли, наоборот от полноты ощущений - весы показали прибавку в 1,5 кг. Во как!

Manera, как всё здОрово!!! Просто слёзы на глазах! А ведь у меня там родственники живут, а и не была ни разу! Какие места! Мечта да и только! Спасибо тебе и за рассказ и за фото! Если есть что ещё показать и рассказать - жду!!!

Manera,ты такая красивая и худая! Мне кажется, побывать в таких красивых местах - это уже счастье...Алтай слишком от нас далеко... Завидую - по-доброму...

Manera, вернулась. Я же забыла про фон сказать! Фон-то какой, а? Просто класс!!!

Lana-7, все может быть, и в один прекрасный день вы собирётесь с мужем и махнете на Алтай...И откроете для себя столько еще красот нашей России. Я когда мечтаю о тех местах, где еще побываю, у меня мурашки бегут по коже от сладких грез.
Так хочется еще много-много познать и увидить.
Рада, что тебе понравились фото и фон, мне действительно очень хотелось с вами поделиться своими впечатлениями.

Наталия_веселая, здравствуй Наталия! Давненько не слышались. Ну насчет того, что ..."красивая и худая" - это перебор. До худобы мне еще кг 15 скинуть надо, но столько сбрасывать не буду, потому-что я всё таже, "пухленькая"( меня дочь так младшая называет).И наверное действительно красота пейзажа - умиротворяет : творит в человеке мир - И ЭТО ТАК ЗДОРОВО!

Manera, и ничего не перебор. Вот девочки не дадут мне соврать - красавица ты у нас! И умница!Сбросила ведь 12 кг(не ошибаюсь?) - это же огромный мешок жира, который ты бы таскала за собой! Какое счастье. правда? Обнимаю. Наташа

Надюша, прекрасно выглядишь! Я из-за прибавки веса не расстраивайся, у тебя такие нагрузки были - это, скорее всего, мышцы накачались. Чудесные фотографии, так все рассказала, что самой туда захотелось. Я много слышала об этих местах. Тебе теперь этих впечатлений на несколько лет хватит! Умница, продолжай свои рассказы и фото побольше.

Наталия_веселая, умеешь ты поднимать настроение! От того "мешка с жиром" 2 кг опять прилепились, но остальные 10 кг - ни за какие коврижки не вернутся на мое тело!
Наташа, я тебя тоже обнимаю!

Brooklyn_girl, Нелля , никакой диеты на Алтае я не соблюдала. АБСОЛЮТНО никакой. Питание там было для всех одиноково - 3 раза в день, такое же, как кормят в пионерских лагерях. Выбора не было. Плюс ночные посиделки с пивом, водочкой и т.д.
Я, когда приехала домой, на весы боялась встать. Утром сегодня ( весы не врут- это 100%)- вес 77 кг. Т.е. прибавка 2 кг, по сравнению с тем, как уезжала в отпуск. Подумаю, как лучше перейти обратно на "кремлевку" и дальше продолжать сбрасывать "жир".У меня по плану к сентябрю вес должен быть 72 кг.

Как классно-то. Мне (надеюсь) это только предстоит - 20-го уезжаю на базу "Аюда" - это тоже Алтай, но в Казахстане, со стороны Усть-Каменогорска, на Бухтарминском водохранилище.
Кстати, у нас год назат с работы одна девушка тоже сплавлялась на рафте по Катуни - так она говорила, ей рафт еще два месяца снился - так классно было.

Вот это настоящий отдых и настоящий отпуск! Впечатлений и воспоминаний хватит на весь год. Красота!

Ой! Сейчас лопну от зависти! Помнится мне , когда детей у нас не было мы столько походов переходили, что и несчесть! Облазали все горы и реки. Со старшим на байдарках месяц сплавлялись, когда ему 4 года было. Теперь вот муж только ходит, а я с малявками сижу. 1 августа уезжает на Полярный Урал - вот где красотища то! Он там уже был не раз. А я буду ждать когда младшенькая подрастёт и тогда - то ли ещё будет!

DmitryE777, Дима! Искренне за тебя РАДА :Твой Алтай еще впереди.Наверное тоже на рафтах будете сплавляться? В моей взрослой жизни сплав по Катуни оказался самым экстремальным событием- таких ощущений( когда преодолеваешь 2х- 3-х метровые пороги) я больше нигде не испытывала.
Нас , кто первый раз сплавляется, называли "чайниками", и говорили , чтобы испытать себя в поной мере - нужно сплавляться по верхней или средней Катуни, а мы были на нижней.Но и этого на первый раз "выше крыши"!

Мышуха, отпуск действительно - красота, особенно на природе, с новыми и старыми друзьями. А на Алтае, кажется все люди открываются для доброго общения.
телепузики, Алла , вы с Олегом наверное в походе и познакомились?!Ну , здорово, когда в семье такая тяга к путешествиям и активному отдыху.Подрастут и твои девченки - вместе будете открывать новые маршруты.А Полярный Урал - это где? Фото будут - покажешь?

Надя, все получится, цель у тебя очень реальная!

Manera, как ты догадалась? Есть в городе у нас клуб горного туризма(там и водники и альпинисты собираются) Вот туда меня подруга привела в 14 лет там всё и закрутилось и до сих пор крутится!

Надюш, какая красота! У тебя впечатлений на целый год должно хватить! Фотографии - чудо, выглядишь отлично!

Manera, Полярный Урал это севеная часть где Уральские горы. Фотки обязательно покажем!

Brooklyn_girl, Нелля, спасибо за понимание и поддержку. Увидела тебя поздно в онлайне.Надеюсь утром встретимся и поговорим.

Тина_Таня, краснею, бледнею и смущаюсь. А так приятно Спасибочки!

телепузики, Аллочка! Это нетрудно догадаться, что такие мужчины , как твой Олег, только в таких клубах и встречаются ( я конечно , имею ввиду клуб горного туризма). А действительно, рожать троих детей женщина может только от того мужчины , которого настолько хорошо знает и доверяет, что лучшего просто в оставшемся мире просто нет. Счастья вам!!!
P.S. а фотки Полярного Урала буду ждать с нетерпением.

Manera, Спасибо! Очень приятно слышать такие слова. Надо обязательно дать почитать мужу, а то он всё сомневается, что я действительно с ним счастлива. Конечно я в нём уверена! "За ним как за стеной!" - знакомо? вот это про меня!
А фотки будут в конце августа.